Kuidas pearinglusest vabaneda ravimite ja traditsiooniliste meetoditega?

PeamineNeuroloogiaPeapööritus Kuidas pearinglusest ravimite ja alternatiivsete meetodite abil vabaneda?

Pearingluse ravimiseks on palju võimalusi. Neid soovitatakse kasutada pärast diagnostikat ja nende patoloogiliste seisundite arengu põhjuse väljaselgitamist..

Esmaabi pearingluse korral

Kui teil tekib äkki pearinglus, peate järgima esmaabi põhilisi soovitusi. Need reeglid aitavad vältida vigastusi ja muid tüsistusi. Need sisaldavad:

  • Ohvri lamamine tasasele pinnale, hoides samal ajal ülestõstetud pead. Sellisel juhul tuleb pea pöörata külili, nii et oksendamise korral ei hingata hingamisteid oksega.
  • Vaba õhu juurdepääsu tagamine riiete venitamise või täieliku eemaldamise teel. Samuti on vaja avada aknad või viia inimene värske õhu kätte või toas ventilaator sisse lülitada. Hingamise hõlbustamiseks vabastage vöö ja jahutamiseks eemaldage kingad.
  • Külma eseme määrimine otsmikule. Külmaks allikaks võib olla niiske rätikukompress, pudel külma vett või jää. Kodus olles pange peavalude ja pearingluse leevendamiseks äädikalahusega kompress.
  • Kohene hädaabikõne. Arstiabi osutamise eelduseks on oksendamine, iiveldus, samuti peapöörituse taustal esinev palavik või peavalu..

Parimate uimastite loetelu pearingluse vastu

Kõige populaarsemad ja tõhusamad ravimid, mida kasutatakse pearingluse leevendamiseks, on:

  • Õhk-meri. Ravim kuulub homöopaatiliste ravimite rühma, mis on ette nähtud auto või muu transpordi põhjustatud pearingluse sümptomaatiliseks raviks. Avia-sea on lubatud kasutada enamikul patsientidel, kuna selle kasutamisel pole vastunäidustusi tuvastatud. Tuleb meeles pidada, et selle kasutamise terapeutilist toimet pole tõestatud. See on tingitud asjaolust, et Avia-more ei kuulu ravimite rühma.
  • Betaserc. Betahistiinil põhinev ravim on üks histamiini sünteetilistest analoogidest. Selle toimemehhanism põhineb kapillaaride laienemisel, aju ja vestibulaarse aparatuuri vereringe ja lümfivoolu paranemisel. Seda saab kasutada patoloogiliste sümptomite kõrvaldamiseks Meniere'i tõve, entsefalopaatia, samuti aterosklerootiliste vaskulaarsete kahjustuste korral. Betaserci kasutamine rasedatel on esimesel trimestril keelatud feokromotsütoomi ja seedetrakti haavandtõvete esinemisel ägedas staadiumis.
  • Vasobral. Kombineeritud toode, mis sisaldab tungalteraekstrakte ja kofeiini. Rakendamise taustal blokeeritakse adrenergilised retseptorid, millele järgneb vaskulaarseina tooni langus. Ajurakkude vereringe parandamine aitab keha kaitsta hüpoksia eest. Seda kasutatakse migreeni, premenstruaalse sündroomi, Raynaud'i sündroomi ja Meniere'i tõve, samuti venoosse verevoolu häirete põhjustatud patoloogiate raviks..
  • Vinpotsetiin. Aju ringlust aitab parandada samanimelise toimeainega ravim. Pärast mööduvat isheemilist rünnakut või insulti kõrvaldab eakatel patsientidel vinpotsetiin veresoonte seinte spasmid..
  • Diasepaam. Trankvilisaatorite rühma kuuluv ravim vähendab aju subkortikaalsetes struktuurides erutuvust. Sellel on rahustav, hüpnootiline ja krambivastane toime. Diasepaamravi on näidustatud pearingluse korral, mille põhjuseks on stress, ehmatus ja närvisüsteemi üleärritus.

Eneseabi kodus

Selle sümptomi ilmnemisega silmitsi olev patsient peab teadma, kuidas kodus pearinglusest vabaneda. Need meetmed peaksid olema suunatud vigastuste ja teadvusekaotuse vältimisele. Selleks peate järgima põhilisi soovitusi, sealhulgas:

  • Mugavas asendis asumine. Kukkumise vältimiseks istuge või heitke pikali võimalikult kiiresti. Toetuse leidmine avalikus kohas viibimise ajal on oluline.
  • Tasuta juurdepääs õhule. Patsient peab vabastama kaela lämmatavatest või liibuvatest rõivastest nagu sallid, kraed või ehted. Lahti riided ja vöö. Aknad avanevad igal võimalusel.

Massaaž

Massaažil on vertiigo ravis suur tähtsus. Enesemassaaži saab teha istudes või lamades. Protseduuri keskmine kestus peaks olema vähemalt 5 minutit. Regulaarse pearingluse korral tehakse enesemassaaži iga päev.

Patoloogiliste sümptomite kõrvaldamiseks tehke järgmist:

  • Aja- ja frontaaltsooni massaaž. Liikumised peaksid olema pöörlevad päripäeva. Efektiivsust vähendab sõrmede libisemine või ebakorrapäraste liikumiste sooritamine.
  • Ajalise piirkonna massaaž. Liigutused peaksid olema suunatud kroonist aurikulisse ja kroonist kuklaluu ​​piirkonda. Protseduuri lõpus on pea tagaosa kerge hõõrumine kohustuslik.
  • Peanaha nihutamine lukustatud kätega. Sellisel juhul saab liikumisi suunata ettepoole ja külgedele. Patsient peab tundma naha liikumist luude suhtes. Protseduuri keskmine kestus on 1-2 minutit.

Pearinglusest vabanemine rahvapäraste ravimitega

Kui ravimite kasutamisel on vastunäidustusi, peab patsient teadma, mida teha kodus pearinglusega. Eelistada tuleks ravimeid mitteseotud meetodeid, samuti traditsioonilist meditsiini.

  • Maitsetaimede kogumine. Puljongi valmistamise kollektsioon sisaldab metsroosi, viirpuid ja nurmenukku. Need komponendid segatakse võrdses vahekorras ühe supilusikatäie mahus ja valatakse ühe liitri keeva veega. Tarbige saadud lahust iga päev, üks supilusikatäis. Ravikuur on üks kuu.
  • Petersell. Petersellipuljong valmistatakse kiirusega üks supilusikatäis, mis valatakse kuuma veega mahus 350 ml. Terapeutilise efekti saavutamiseks on soovitatav kasutada saadud segu kaks korda päevas..
  • Sidrunimahl. Seda toodet saab kasutada templite hõõrumise vahendina, toimemehhanism sarnaneb sel juhul eeterliku õliga. Vähem kasutatav vesi sidrunimahlaga.
  • Kastan. Kastani tinktuur valmistatakse taime pungade segamisel Cahorsiga mahus 500 ml. Saadud koostisosi kuumutatakse veevannis 25 minutit. Pärast jahutamist segu filtreeritakse ja tarbitakse 50 ml päevas.

Vertiigo ennetamine

Vertiigo ennetamisele suunatud ennetusmeetmed hõlmavad patsiendi elustiilis igapäevaselt rakendatavaid reegleid. Nende hulgas:

  • Kofeiini, nikotiini ja alkoholi tarbimise üldkoguse vähendamine. Igapäevase kohvi, samuti alkoholi tarbimisel tuleb need tooted dieedist välja jätta. Pika suitsetamise ajalooga inimestel soovitatakse sellest harjumusest vabaneda.
  • Päevase soola tarbimise vähendamine. See nõuab dieedi muutmist ja suitsutatud, marineeritud ja vürtsika toidu välistamist. See on tingitud asjaolust, et need sisaldavad kõige rohkem soola..
  • Laadige iga päev. Regulaarne treenimine vähendab osteokondroosi tekkimise riski, parandab vereringet ja hoiab ka lihaskiudude toonust. Arstid valivad füüsiliste harjutuste komplekti, lähtudes koolituse tasemest, samuti patoloogiatest, mis võivad provotseerida pearinglust.
  • Kehakaalu kontroll koos rasvumise ennetamisega. Selleks on soovitatav toitumine normaliseerida ja kalorite sisaldus reguleerida..
    Töö- ja puhkerežiimi korrigeerimine, välja arvatud liigsed koormused, samuti igapäevane uni vähemalt 8 tundi. Emotsionaalset stressi tuleks vältida.
  • Ortopeedilise madratsi ja padja kasutamine.

Vertiigo ravimeetodite kontrollimatu kasutamine võib põhjustada tüsistuste tekkimist. Seetõttu on tasakaalu süstemaatilise kaotuse korral vaja valida ravi, mille eesmärk on kõrvaldada selle põhjus..

Mida teha kodus pearinglusega

Peavalu ja pearinglus on ebameeldivad sümptomid, mida igaüks meist on kogu oma elu jooksul kohanud. Mõnikord on see tingitud väikestest kehamuutustest, mis on seotud stressi, ületöötamise või pikaajalise näljaga. Kuid sage pearinglus võib anda märku ka ohtlikest patoloogilistest seisunditest, mis nõuavad kohustuslikku diagnoosi ja järgnevat ravi. Selle ebameeldiva sümptomi meditsiiniline nimetus on vertiigo. Terapeut, olles uurinud laboratoorsete ja aparaadiuuringute tulemusi, otsustab, mida kodus pearinglusega teha. Sellisel juhul on soovitatav kasutada ravimeid ja rahvapäraseid ravimeid..

Valuliku seisundi põhjused

Kõik peavad teadma pearingluse põhjuseid, kuna ebameeldiva seisundi põhjustavad sageli ohtlikud patoloogiad. Lõppude lõpuks vastutavad inimese "stabiilse" positsiooni eest 3 süsteemi:

  1. Vestibulaarne aparaat, mis reageerib keha asendile ja liikumisele ruumis. Ta vastutab ka meelte eest..
  2. Nägemissüsteem. Selle abiga saadetakse ajju signaale erinevate objektide asukoha kohta inimese keha suhtes..
  3. Liigeste, lihaste ja luude perifeersed retseptorid reageerivad oma erilise tundlikkuse tõttu liikumisele, edastades signaali ajju.

Ühe või kahe süsteemi mis tahes muutus või stimulatsioon põhjustab inimesel peapööritust. Juhul, kui pearingluse ilmnemine ei ole seotud ärritavate teguritega, tähendab see, et selle põhjustasid haigused, mis vajavad ravi.

Mõelge pearinglust provotseerivatele patoloogilistele seisunditele.

Vertiigo provokaatorid

  • Otiit.

See on sisekõrva põletikuliste protsesside nimi. Sümptomid suurenevad koos kehaasendi muutumisega ja sellega kaasneb kõrvahelin koos kuulmislangusega. Kõrva kanalisse kogunenud korgid põhjustavad patoloogiat.

  • Vestibulaarne neuriit.

Pearinglus tekib siis, kui inimene tõuseb püsti või teeb äkilisi kaela liigutusi. Sümptomitega kaasneb iiveldus, aeg-ajalt oksendamine. Patoloogiliste ilmingute kestus on keskmiselt 3 päeva, seejärel muutub patsient kergemaks. Asjakohaste ennetusmeetmete puudumine viib rünnaku kordumiseni.

  • Ajukasvaja.

Ajurakkude struktuuris on ohtlik patoloogiline muutus. Haigusega kaasnevad muud sümptomid:

  1. Iiveldus;
  2. Sage oksendamine;
  3. Müra kõrvades;
  4. Häiritud liikumise koordineerimine;
  5. Muutused nägemises või kuulmises.

Selliseid sümptomeid ei saa eirata: peate viivitamatult kutsuma meditsiinitöötaja.

  • Ravimite kõrvaltoimed

Enamiku ravimite võtmisel on võimalik keha kõrvaltoimed nende komponentidele. Kõige sagedamini märgivad patsiendid, et neil on valu või pearinglus, iiveldus ja nõrkus. Kui hakkate uut ravimit võtma ja leiate oma kehas "ebatavalise" reaktsiooni, lõpetage selle kasutamine! Konsulteerige arstiga, kes teile ravimi välja kirjutas, et asendada see analoogiga.

See patoloogia on äärmiselt eluohtlik, seega pidage meeles selle sümptomeid:

  1. Pearinglus;
  2. Peavalu, mis avaldub lainetena;
  3. Suur nõrkus koos sooviga magada;
  4. Iiveldus;
  5. Kõne on häiritud.

Kui need ilmuvad, helistage viivitamatult kiirabimeeskonnale, sest ilma meditsiinilise sekkumiseta võib inimene surra.

  • Vererõhu tõus

Iiveldust, pearinglust ja nõrkust esineb nii madala kui ka kõrge vererõhu korral.

Migreenihoog algab pearinglusega. Selle äärmiselt ebameeldiva peavalu põhjustavad vasospasmid põhjustavad seejärel fotofoobiat ja iiveldust..

  • Meniere'i tõbi

Patoloogia on tüüpiline noorukieas lastele. Sümptomatoloogia sarnaneb keskkõrvapõletikuga. Peamine erinevus nende haiguste vahel on Meniere'i tõve korral kõrvaõõnde moodustunud vedeliku olemasolu, keskkõrvapõletikus aga mitte. Sellega kaasneb tugevaim vertiigo, okserefleksid ja helikvaliteedi järsk langus. Sobiva ravi puudumisel võib patoloogia areneda neuriidiks..

Samuti võib sellistes tingimustes ja patoloogilistes ilmingutes täheldada selle ebameeldiva sümptomi märke:

  • Rasedus, kõige sagedamini esimesel trimestril;
  • Kulminatsioon;
  • Menstruaaltsükli algus;
  • Eakate vanus;
  • Keha joove;
  • Emakakaela osteokondroos;
  • Suitsetamine;
  • Nakkushaigused;
  • Vegetovaskulaarne düstoonia;
  • Mere haigus;
  • Epilepsia;
  • Reaktsioon alkohoolsete jookide mõjudele;
  • Stress;
  • Peavigastus;
  • Silmahaigused.

Vertiigo, mis on põhjustatud tõsistest haigustest, algab äkki ja võib põhjustada minestamist..

"Tõelise" pearingluse tunnused

Vertiigo on vestibulaarsete või tõeliste patoloogiate tekkimise sümptom, mille tekkimist ei seostata provotseerivate teguritega. Loetleme sümptomid, mis on otseselt seotud vertiigo arenguga:

  • Inimene kogeb ruumis liikumise illusiooni, mis tugevneb nii pikali heites kui ka pead pöörates;
  • Ta loob liikuvate või õõtsuvate esemete välimuse;
  • Liigne higistamine;
  • Pidev iiveldus, mis muutub oksendamiseks;
  • Kuulmispuue;
  • Orientatsiooni täielik kaotus;
  • Suur nõrkus nagu minestamise ajal;
  • Kiire pulss;
  • Kahvatu nahk;
  • Vererõhu tõus.

Järgmised tingimused nõuavad pearingluse kohest esmaabi:

  • Migreen poolnõrga nõrkuse taustal;
  • Rünnaku kestus ületab 12 tundi;
  • Diagnoositud diabeedi ja hüpertensiooniga patsient;
  • Mees minestas;
  • Kehatemperatuuri kõrged näitajad;
  • Rikkalik, lakkamatu oksendamine.

Arvestades pearinglust põhjustavate tegurite laia valikut, tuleb ravi alustada alles pärast sümptomeid põhjustavate probleemide tuvastamist. Seda saab teha ainult kvalifitseeritud arst. Eneseravimine on sellisel juhul vastuvõetamatu!

Diagnostilised meetmed ja ravi eripära

Pärast seda, kui arst saab teada sümptomi kliinilise pildi, määrab ta hulga diagnostikameetmeid, mille tulemuste põhjal ta diagnoosib.

Siin on mõned neist:

  • Aju MRI;
  • USDG laevad;
  • Selgroo MRI;
  • Selgroo röntgen;
  • Elektroentsefalograafia;
  • Elektromüograafia.

Pearinglusest saate vabaneda arsti määratud ravi põhjal, mis põhineb järgmistel põhimõtetel:

  • Narkoteraapia;
  • Nõelravi;
  • Kaela massaaž;
  • Harjutusravi;
  • Traditsioonilise meditsiini retseptid.

Ühtegi ülaltoodud ravisuunast ei saa iseseisvalt määrata! Meetodi või nende kompleksi valimist teostab ainult arst.

Kiireloomuliste meetmete eripära

Mida teha enne arsti külastamist valuliku sümptomi kõrvaldamiseks?

Kui teate, et teil on üks neist haigustest, millest me eespool rääkisime, peaks pearingluse esmaabi andmine põhinema konkreetse patoloogia ravimise põhimõtetel: hüpertensioon, suhkurtõbi, mürgistus jne..

Kõigil muudel juhtudel, kui sümptomi etioloogiat ei tuvastata, aitavad järgmised meetodid pearinglust leevendada või selle ilminguid leevendada:

  • Eemaldage või vabastage rõivaste surveelemendid;
  • Tagada vabalt ringleva värske õhu sissevool;
  • Lamage ettevaatlikult, äkilisi liigutusi tegemata, voodil nii, et ülakeha oleks madalamast madalam;
  • Keskenduge suurele, liikumatule objektile;
  • Pange laubale külmas vees leotatud salvrätik;
  • Enne mis tahes ravimi kasutamist peate mõõtma vererõhku;
  • Ravimeid võetakse kõrge vererõhuga;
  • Hüpotensiooni korral aitab Eleutherococcus'i tinktuur kiiresti pearinglusest vabaneda.

Pidage meeles, et ebameeldiva sümptomi kõrvaldamisega ei vabanenud te selle põhjustanud põhjusest. Seetõttu pöörduge kohe pärast haigusseisundi leevendamist arsti poole..

Ravimtaimed aitavad

Kui diagnoos on teile selge ja raviarst ei pahanda, võite pearingluse raviks kasutada rahvapäraseid ravimeid.

Vaatleme mõnda neist.

  • Retsept number 1 "Lindeni kokteil"

Pärna kasulikud omadused on teada juba pikka aega. Ja koos pojengijuure ja piparmündilehtedega muutub see pearingluse tõhusaks vahendiks..

Pärn - 75 g;
Valge pojengi juur - 50 g;
Piparmünt - 100 g.
Maitsetaimed purustatakse. 2 supilusikatäit toorainet valatakse kuuma veega (0,5 l). Jäta üleöö virelema. Kurna puljong ja joo pool klaasi enne sööki.

  • Retsept number 2 "Ristiku infusioon"

Efektiivne viis ebameeldiva sümptomi kõrvaldamiseks on ristiku infusioon. Selle ettevalmistamiseks vajate 1 tl lilli ja klaasi kuuma vett. Tinktuura valmistatakse järgmiselt: ravimtaimi õiges koguses vett keedetakse 5 minutit madalal kuumusel. Iga päev peate infusiooni jooma 4 korda, võttes supilusikatäis ravimit.

  • Retsept number 3 "Petersellijook"

Petersellijooki peetakse väga tõhusaks ravimiks. Selle ettevalmistamiseks peate lihtsalt lisama supilusikatäis peterselliseemneid 1 tassi sooja veega. Tulevane jook tuleb infundeerida vähemalt 9 tundi. Seejärel kurna ja võta 50 ml 3-4 korda päevas.

  • Retsept number 4 "Sidrunmelissitee"

Peeneks hakitud sidrunmelissilehtedest valmistatud tee aitab rünnakuga kiiresti toime tulla. Taimse tooraine supilusikatäis valatakse keeva veega samamoodi nagu tavaliste teelehtede puhul. Rünnaku ajal saate teed juua.

Kõik värskelt pressitud mahlad on vitamiinide ja toitainete varuks. Porgand on spetsiaalne köögivili, mis on hästi mõjunud nii rünnaku ravimisel kui ka profülaktilise ainena. Lisaks leevendab porgandimahl tõhusalt peavalu. Seda juuakse mitu korda päevas enne sööki..

  • Retsept number 6 "Küüslaugu tinktuur"

Suurepärane vahend veresoonte puhastamiseks ja vererõhu normaliseerimiseks. Selle valmistamiseks vajate 300 g kooritud küüslauku ja pool liitrit alkoholi, mis valatakse ettevalmistatud toorainesse. Nüüd peate toote infundeerima ootama 2 nädalat. Ainult 20 tilka valmisjooki, mis on lahjendatud päevas lehmapiimaklaasis, vabastab teid pearinglusest pikka aega.

Pearinglus pole haigus. See on tema sümptom. Ainult arst otsustab, kui ohtlik on rünnaku põhjustanud haigus. Seetõttu ärge lükake tema külastust edasi, kui "esimesed kellad" annavad püsivalt märku terviseprobleemidest.

Kuidas kodus pearinglusest vabaneda - ravimeetodid

Pearinglus võib tekkida mitmel erineval põhjusel, sealhulgas suhteliselt kahjututel põhjustel ja tõsistel haigustel. Inimene saab kodus iseseisvalt stabiliseerida oma seisundit rahvapäraste ravimite, samuti esmaabiravimite abil. Kui pea pöörleb süstemaatiliselt, siis on vaja otsida selle põhjuseid, mida tuleks uurida, kuna see võib olla patsiendi elule ohtlik.

  1. Pearingluse põhjused
  2. Diagnostika ja ravi
  3. Esmaabi
  4. Ravi rahvapäraste ravimitega
  5. Soovitused ja nõuanded

Pearingluse põhjused

Pearinglus on seisund, kui inimene kaotab stabiilsuse ja orientatsiooni, talle tundub, et ruum tema ümber liigub. See tunne tekib vestibulaarse, nägemis- ja puutetundliku süsteemi töö häirete tõttu. Selle põhjused võivad olla kõige kahjutumad ega kujuta endast ohtu elule ega tervisele:

  • Alatoitumus. Pea võib uimane olla mitte ainult pikaajalise paastumise korral, vaid ka hommikul või pärastlõunal söömata jätmise tõttu. Sellisel juhul on soovitatav süüa tihedat toitu, juua midagi magusat ja ebameeldiv tunne möödub iseenesest..
  • Väsimus. Pidev ülekoormus, stress, unepuudus mõjutavad närvisüsteemi seisundit. Sel põhjusel ei pruugi ilmneda mitte ainult pearinglus, vaid ka muud sümptomid - migreen, nõrkus kehas, närvilised tikid jms..
  • Rasedus. Kui pea raseduse ajal sageli ei pöörle, kuid pole midagi muretseda, on see üks toksikoosi sümptomitest.
  • Rikkalik verejooks menstruatsiooni ajal. Raua kadu tõttu võib tekkida nõrkus, pearinglus. Juhul, kui kriitiliste päevade sümptomid ilmnevad pidevalt, on vaja pöörduda arsti poole - ta määrab hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, mis olukorda stabiliseerivad..

Samuti võib põhjus olla järsk tõus horisontaalsest asendist, õhupuudus ruumis, liigne füüsiline aktiivsus. Kui ruumis orienteerumise kaotus toimub üks kord või teatud tingimustel, siis pole midagi muret.

Kui pearinglus on äkiline ja sagedane, peaksite pöörduma tervishoiuteenuse osutaja poole. Selle põhjused võivad olla järgmised:

  • Rauavaegusaneemia. See on üks levinumaid põhjuseid. Inimene näeb välja haiglane, kahvatu, tekib minestus, kehas on tunda nõrkust ja väsimust. Vahepeal pole sellest vaja teada. ”
  • Emakakaela lülisamba haigused - trauma, kaela kondroos, spondüloos. Tavaliselt on patsiendil tugev kaelavalu ja äkiliste liikumiste, pöörete korral hakkab pea tugevamalt pöörlema.
  • Vertebrobasilar-puudulikkus. Ilma ravi ja ravita võib patoloogia areneda krooniliseks vormiks. Seda haigust iseloomustavad sellised sümptomid nagu iiveldus ja oksendamine, nõrkus, halb tervis, häired nägemisorganite töös.
  • Sisekõrva ja ajuosade verevarustuse rikkumine. Tavaliselt tekib pearinglus, kui olete pikka aega ühes asendis - istudes või valetades. Kaelal on tugev valu, pinge, ebamugavustunne.
  • Psühhogeenne pearinglus. Neid esineb liiga emotsionaalsetel inimestel. Tekib segasus, väsimus, hüsteeria, hirm, migreen.
  • Arteriaalne rõhk. Kui rõhk tõuseb või langeb, tunneb inimene nõrkust, ebastabiilsust, kontrolli kaotamist oma keha üle, väsimust.
  • Vertiigo. Vestibulaarse aparatuuri haigus, mida iseloomustab teabe edastamise häirumine perifeeriast närvikeskustesse. Sageli kaasneb keskkõrvapõletik, iiveldus ja oksendamine, nõrkus kehas.

Psüühikahäirete, samuti psühholoogiliste probleemide korral pole pearinglus samuti haruldane nähtus. Näiteks pikaajalise depressiooni, foobiate, paanikahoogude, psühhoosi, hallutsinatsioonide jms ägenemise perioodidel.

Diagnostika ja ravi

Haiguse ravi sõltub diagnoosist. Esialgu peab inimene pöörduma neuroloogi vastuvõtule. Arst määrab igakülgse uuringu, mille tulemusena määratakse teatud ravimid või protseduurid. Rauavaegusaneemia kahtluse korral peab patsient tegema vereanalüüsi.

Pole harvad juhud, kui spetsialist määrab pearingluse põhjuste kõrvaldamiseks ja ravi efektiivsuse maksimeerimiseks täiendavaid ravimeid. Need võivad olla antidepressandid, vitamiinipreparaadid, antihistamiinikumid, antipsühhootikumid, nootroopikumid jne. Ilma arstiga nõu pidamata on võimatu iseseisvalt ravimeid võtta, kuna see võib sümptomeid suurendada.

mida teha, kui tekib pearinglus

Esmaabi

Kõige sagedamini hakkab pea pöörlema ​​ootamatult ja ootamatult, mistõttu minestamise vältimiseks tuleb inimesele anda esmaabi:

  1. Soovitav on lamada voodil või, kui horisontaalset asendit pole võimalik võtta, siis istuge maha ja keerake käed sülle või lauale, toetades pea nende peale..
  2. Peate silmad sulgema, lõõgastuma ja veetma selles asendis 1-2 minutit. Kui seisund ei parane, ei tohiks te tõusta, peate ootama hetke, kui pea lõpetab pöörlemise.
  3. Kui tunnete end veidi paremini, on soovitatav süüa või juua midagi magusat: teed, pulgakomm, suhkrukuubik. Suurendades glükoosisisaldust kehas, saate kiiresti saavutada oma tavapärase seisundi normaliseerumise.
  4. Pool tundi või tund pärast juhtumit peaksite sööma, eriti kui inimene oli varem näljane. Toit peaks olema kerge, kuid rahuldav - sobivad teraviljad, teraviljad, puuviljad, köögiviljad, piimatooted.
  5. Pearingluse leevendamiseks peate istuvas või lamavas asendis sügavalt sisse ja välja hingama. Sel päeval ei saa te suitsetada, juua alkohoolseid jooke isegi väikestes kogustes.

On ka üldotstarbelisi ravimeid, mis võivad patsiendi heaolu normaliseerida, kuid te ei tohiks neid arstiga nõu pidamata liiga sageli juua. Kui teil on tugev pearinglus, võite juua Ibuprofeeni või Pentalginit.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Kodus saate peapööritusest kiiresti lahti. Järgmised rahvapärased abinõud aitavad seda:

  • ingveri tee;
  • peedimahl;
  • porgandimahl;
  • granaatõuna mahl;
  • greibimahl;
  • hibiskuse tinktuur;
  • seemnetest ja petersellist tee;
  • tilli infusioon;
  • küüslaugu alkohol Tinktuura;
  • punase sarapuu keetmine;
  • kibuvitsa puljong;
  • roheline tee mõne tilga õunasiidriäädikaga;
  • sidrunmelissitee;
  • piparmündi tee;
  • Jasmiini tee;
  • lubjatee.

Pärast halva enesetunde ilmnemist peate kogu päeva jooksul jooke jooma. Neid on lihtne valmistada isegi kodus, samas kui lihtsad retseptid aitavad pearinglust ja iiveldust vaid 10-15 minutiga. On vaja vett keeta ja valada see 1-1,5 tl kuiva taime peale. Maitsetaimi võib omavahel segada, lisades neile mett või suhkrut. Samuti on soovitatav neid juua magusate puuviljade või kuivatatud puuviljade, pähklite, marjadega.

Ravimtaimede teed, mahlad ja tinktuurid on efektiivsed ainult siis, kui pea on korra uimane - ületöötamisest, unepuudusest, näljast ja muust. Kui see nähtus on sagedane, saavad sellest abi ainult ravimid ja kodused ravimeetodid on kasutud..

Aroomiteraapia pole vähem efektiivne. Münt, rosmariin, kamper, teepuu, roos, tsitruselised õlid võivad aidata, kui pea pole väga uimane. Te ei tohiks nendega vannis käia, sest kehva tervise ja orientatsiooni kaotuse ajal on kuumas või soojas vees viibimine vastunäidustatud. Õlide või aromaatsete soolade lõhn tuleb sisse hingata 1-2 minuti jooksul. Samuti saate osta looduslikke koostisosi sisaldavaid spetsiaalseid lõhnaküünlaid.

Soovitused ja nõuanded

Kodused raviprotseduurid on kõige tõhusamad, kui elate tervislikult. Mõned lihtsad soovitused ja näpunäited aitavad seda teha:

  • Igapäevane režiim. Tähtis on minna magama ja tõusta samal ajal, ilma et une vahele tekiks suuri tühimikke. Kui inimene jääb magama, siis varahommikul, siis lähemale hommikule, siis pöörleb pea pidevalt, millele lisanduvad ka muud sümptomid.
  • Õige toitumine. Peate jälgima oma dieeti. See peaks sisaldama tooteid, mis täiendavad kõiki mineraale ja vitamiine. Soovitav on loobuda alkoholist, kohvist, soolastest ja magusatest toitudest või tarbida neid mõõdukalt, ilma ülesöömata.
  • Füüsiline aktiivsus ja elustiil. Inimene, kes veedab palju aega istuvas asendis, peaks regulaarselt treenima. Mõne sekundi jooksul peate soojendama vähemalt iga poole tunni järel. Veelgi parem, regulaarne treenimine on veel üks viis teie seisundi normaliseerimiseks ja vertiigo ravimiseks kodus. Kuid soojenema peaksite ainult siis, kui inimene tunneb end hästi ja orientatsiooni ei kaota..
  • Jalutuskäigud vabas õhus. Isegi lühike viibimine värskes õhus aitab heaolu normaliseerida, eriti kui patsient veedab suurema osa ajast umbses ruumis. Samuti peaksite enne magamaminekut akna avama, ventileerima korterit sagedamini või ostma spetsiaalse õhuniisutaja.
  • Termiline mõju. Raske pearingluse all kannatavatele inimestele on tavaline küttepadi veel üks tõhus ravimeetod kodus. Seda tuleks lamavas asendis rakendada pea tagaküljele. Soovitav on vastu pidada vähemalt 10 minutit.
  • Massaaž. Templite ja pea tagaosa masseerimine aitab nii pärast pearinglust kui ka selle kõrgust. Te ei tohiks oma pead liiga palju survestada. Võite kasutada spetsiaalseid käemassaaže või tavapärast kammi, millel on palju hambaid..

Sagedase pearingluse korral peaksite pöörama tähelepanu une kvaliteedile. Ei ole soovitatav magada ilma padjata või vastupidi - liiga kõrgel padjal. See on eriti oluline lülisamba kaelaosa haiguste korral. Osteokondroosiga pearinglust on võimalik minimeerida või täielikult eemaldada, kui valite mugava padja, nii et kael ei unise ajal üle pingutama. Vahepeal pole sellest vaja teada. ”

Hommikul peaksite tegema mitu füüsilist harjutust - käte kiikumine, pea pööramine, painutamine, torso üles sirutamine, kerge venitamine.

Pearinglusest vabanemine kodus ja pillideta

Peapööritus või pöörlemistunne võivad piirata inimese tegevust ning panna teda tundma haiget ja ülekoormatud. Kuigi vertiigo raviks on saadaval palju ravimeid, pole see alati vajalik, eriti kui looduslik ravi võib toimida tõhusalt ja ilma kõrvaltoimeteta..

Peapööritus on pearingluse ja pöörlemise tunne, mis tekib liikumisega või ilma. See tekib siis, kui aju tajub, et keha on tasakaalust väljas. Kui tunnete end sisemiselt „fookusest väljas“, istuge kohe maha, et kukkumise korral vigastuste tõenäosust vähendada..

Pearinglus on tavaliselt aluseks oleva terviseseisundi või mitme erineva seisundi sümptom. Mõnikord tekib pearinglus üks kord, kuid seda võib korrata ka kuni põhjuse väljaselgitamiseni ja sõja väljakuulutamiseni.

Kiired faktid vertiigost:

- Sümptomid võivad kesta mõnest minutist mitme tunnini ja võivad tulla ja minna;

- Vertiigo ravi sõltub põhjusest;

- Ravimid võivad leevendada pearingluse, iivelduse ja liikumishaiguse sümptomeid.

Lisaks sellele, et inimene tunneb end tasakaalust või pöörleb, võib pearinglus põhjustada järgmisi sümptomeid:

- iiveldus või oksendamine;

- ebanormaalsed silmaliigutused;

- käte või jalgade nõrkus.

Mis on põhjused?

Healoomuline paroksüsmaalne positsiooniline vertiigo ehk BPPV on kõige levinum vertiigo tüüp. Sisekõrva hoiuste kogunemine põhjustab BPPV-d.

Briti Columbia ülikooli teadlaste sõnul on enamikul inimestel eluiga 2,4 korda suurem. Plus, BPPV kordub 50% ajast, vastavalt 2014. aasta aruandele, mis on avaldatud Advances in Otolaryngology.

Muud pearinglust põhjustada võivad seisundid on:

- Külmetusviirused: nohu võib põhjustada kõrvapõletikku. Seda tüüpi pearinglus kaob tavaliselt mõne päeva jooksul, kuid võib korduda.

- Pea- või kaelavigastus: pearinglus on tavaline sümptom, mis võib ilmneda pärast pea- või kaelavigastust. See kaob sageli, kuid võib olla kurnav ja pikaajaline..

- Insult: Ameerika insuldiühingu andmetel võib insuldi üleelanud inimesel olla pearinglus, sealhulgas tugev tasakaalustamatus.

- Vestibulaarne neuriit ehk VN on seisund, mis mõjutab sisekõrva vestibulokokleaarset närvi. See närv vastutab ajus saadud tasakaalu ja peasignaalide eest. Kui närv muutub põletikuliseks, tõlgendab aju pea tasakaalu ja asendit valesti.

- Meniere'i haigus on haigus, mis mõjutab ühe kõrva kuulmist. See põhjustab pearingluse sümptomeid, kohinat kõrvades, kuulmislangust ja kõrva "täiskõhutunde" tunnet. Mõnel Meniere'i tõvega inimesel on tugev pearinglus, mis võib viia tasakaalu kaotamiseni ja isegi kukkuda..

Enamasti kaob pearinglus ilma ravita, kuna aju suudab kellegi tasakaalu taastamiseks kompenseerida muutusi sisekõrvas..

Sellised ravimid nagu steroidid võivad vähendada sisekõrva põletikku ja veetablettid vedeliku kogunemist.

Inimestele, kellel on korduvad pearingluse episoodid, võib aidata füsioteraapia, mida nimetatakse vestibulaarseks rehabilitatsiooniks. Vestibulaarne rehabilitatsioon stimuleerib kesknärvisüsteemi, et kompenseerida sisekõrva probleeme.

Kodused ravimid vertiigo vastu

Vertiigo saab looduslikult toime tulla mitmesuguste koduste abinõudega.

Üks levinumaid vertiigo juhtimise viise on tehnika, mida nimetatakse Epley manöövriks. See hõlmab enne igal õhtul magamaminekut tehtud sammude komplekti, kuni vertiigo sümptomid kaovad vähemalt 24 tunni jooksul..

Tervishoiu kvaliteedi ja tõhususe instituudi aruanne ütleb, et 52 inimest 100st, kes kasutavad manöövrit Epley, saavad leevendust oma pearingluse sümptomitest.

Kui vertiigo sümptomid ilmnevad vasakul küljel ja vasakul kõrval, saab manööverdada Epley:

- istu voodi serval ja keera pead 45 kraadi vasakule,

- langetage kiiresti ja tõstke pea 45-kraadise nurga all,

- hoidke seda asendit 30 minutit,

- pöörates pead pooleks - 90 kraadi - paremale, ärge tõstke seda 30 sekundit,

- pöörake pea ja kogu keha paremale küljele, vaadates 30 sekundit allapoole,

- istuge aeglaselt ja püsige selles asendis paar minutit.

Kui vertiigo algab paremast küljest paremas kõrvas, siis tuleb harjutust teha tagurpidi..

Need võivad aidata ka peavalu:

- Ginkgo biloba on Hiina ravimtaim, mis on tuntud vertiigo sümptomite leevendamise tõttu. See toimib reguleerides aju verevoolu, et leevendada pearinglust ja tasakaaluprobleeme.

- Ingveritee võib vertiigo mõju vähendada paremini kui Epley manööver. Ingverijuuri võib 5 minutiks tassi keeva veega sukeldada. Mesi aitab kibedast maitsest vabaneda. Ingveritee joomine kaks korda päevas aitab leevendada pearinglust, iiveldust ja muid sümptomeid..

- Mandlid - rikkad vitamiinide A, B ja E. Mandlite söömine võib aidata pearingluse sümptomite korral.

- Dehüdratsioon võib põhjustada ka pearingluse sümptomeid. Isegi kerge dehüdratsioon võib põhjustada tasakaaluhäireid. Keha vajab päevas 8–12 tassi vedelikku. Kuigi see kehtib mis tahes vedeliku kohta, on vesi parim valik, kuna see ei sisalda kaloreid ega kofeiini..

- Arvatakse, et õunasiidril ja meel on ravimite omadused, mis hõlbustavad aju verevoolu. Kaks supilusikatäit mett ja üks portsjon õunasiidrit võivad vertiigo sümptomeid ennetada ja ravida.

- Eeterlikud õlid on looduslikud ja taskukohased võimalused pearingluse sümptomite, sealhulgas iivelduse ja peavalude leevendamiseks. Mõned võimalused hõlmavad piparmünti, ingverit, lavendlit ja sidrunit.

Eeterlikud õlid inhaleeritakse enne ülemaailmset kasutamist infusiooni teel või lahjendatakse kandjaõliga. Isikul võib tekkida vajadus katsetada erinevaid õlisid, et leida parim sümptomitest vabanemiseks.

- Nõelravi (nõelravi) on sama mis nõelravi, kuid ilma nõelteta. Punktmassaaži eesmärk on edendada heaolu ja lõõgastumist. See võib aidata vertiigo juhtimisel, stimuleerides rõhupunkte kogu kehas. Üks levinud tehnika, mida nimetatakse P6-punktmassaažitehnikaks, hõlmab efektiivset rõhupunkti, mis paikneb kahes kõõluses sisemise käsivarre ja randme vahel..

Kas ma pean pöörduma arsti poole?

Igaüks, kellel on korduv pearinglus, peaks pöörduma arsti poole. Enamiku inimeste jaoks ei ole vertiigo tavaliselt tõsiselt kahjulik, kuid tuleb välja selgitada selle põhjus. Samuti võib arst sümptomite vähendamiseks välja kirjutada ravimeid ja muid ravimeetodeid, eriti kui kodused abinõud ei toimi..

Pearinglus, põhjused ja ravi rahvapäraste ravimitega

Kas olete kogenud olukorda ja tunnet, kui maa näib lahkuvat teie jalgade alt ja kõik teie ümber olevad objektid hakkavad pöörlema ​​justkui karussellis ja teie sõna otseses mõttes pöörleb??

Ma arvan, et paljud inimesed on seda seisundit ise kogenud ja muidugi tekitas see arusaamatu halb enesetunne oma tervise pärast hirmu ja palju küsimusi. Mis on pearingluse põhjused ja kuidas saate sel juhul aidata?

Täna analüüsime põhjuseid, miks võite pearinglust tunda, ja saate teada ka vertiigo ravist rahvapäraste meetoditega kodus..

Elundid, kes vastutavad tasakaalu säilitamise eest

Inimene tunneb põhjusel, kuidas tema keha ruumis paikneb. Selleks on spetsiaalne tasakaaluorgan. See asub kuulmiskõrvas. Teaduslikult nimetatakse seda vestibulaarseks aparaadiks. See on korraldatud keerukalt. Peamised osad on eesruumid ja kolm poolringikujulist kanalit.

Eesruumides on spetsiaalsed rakud. Neil on pikkade juustega sarnane protsess. See on sukeldatud tihedasse endolümfi. See tuleb liikuma pea ja pagasiruumi asukoha muutumisest. See liikumine paneb vestibulaarse aparatuuri retseptorrakkude juuksed vibreerima. See vibratsioon registreeritakse ja edastatakse mööda närvikiude kesknärvisüsteemi erinevatesse osadesse..

Vertiigo põhjused

Enne probleemi käsitlemist peate kõigepealt välja selgitama selle allika. Pearinglust võib põhjustada palju tegureid. Selle probleemi rahvapäraste ravimite põhjused ja ravi on väga asjakohased, kuna see on väga levinud.

Vertiigo etioloogia võib olla järgmine:

  • stressitingimused;
  • ebaõige toitumine;
  • suitsetamine;
  • ravimite võtmine;
  • neuroloogiline patoloogia;
  • nakkushaigused;
  • emakakaela lülisamba osteokondroos;
  • arteriaalne hüpertensioon.

Peapööritus stressi korral

Me elame maailmas, kus pidev stress on muutunud normiks. Megapoli müra, rahulolematus elanike teenindamisega kauplustes ja organisatsioonides, suur süsinikdioksiidi heide atmosfääri - need kõik on vaid murdosa sellest, mida linlane iga päev kogeb..

Ja koos sellega võib stress põhjustada vestibulaarse aparatuuri töös tõsiseid häireid. See juhtub seetõttu, et adrenaliini pidev vabanemine ahendab veresooni. Seega kannatab kõigi elundite ja kudede verevarustus..

Koos kehva verevarustusega on alati häiritud kudede küllastumine hapnikuga. Kui enamik elundeid on sellega enam-vähem kohanenud, siis on ajurakud hüpoksia suhtes väga tundlikud. Hapnikupuuduse tõttu surevad nad kiiresti ja lakkavad seeläbi oma kõige olulisemat funktsiooni - elutähtsate funktsioonide reguleerimist.

See toob kaasa asjaolu, et vestibulaarse aparaadi signaalid hakkavad aeglustumisega ajusse sisenema või töötlevad seda valesti. Selle tulemusena tunneb inimene uimasust..

Pearinglus ja vale toitumine

Trofism ehk lihtsal viisil rakutoitumine on iga elusorganismi olemasolu võtmetegur. Organism vajab kasulikke aineid uute rakkude ehitamiseks, energia saamiseks, et neid protsesse õigesti reguleerida.

Nende ainete hulka kuuluvad lisaks tuntud valkudele, rasvadele ja süsivesikutele ka vitamiinidega mineraalid. Viimased on osa paljudest ensüümidest, mis teevad keerukat tööd ja millest ei saa loobuda..

Kui inimese toitumine pole tasakaalustatud ega sisalda oma koostises piisavas koguses hädavajalikke makro- ja mikroelemente, siis varem või hiljem põhjustab see mitmesugustele rakkudele pöördumatut kahju. Kui see juhtub vestibulaarses aparaadis või ajukoore sensoorsetes piirkondades, mis vastutavad tasakaaluorgani töö eest, hakkab inimene kogema pearinglust ja kuulmislangust..

Tubaka suitsetamine kui pearingluse põhjus

Pole mõtet öelda, et suitsetamine on kahjulik. See on teadlaste tõestatud fakt. Kuid see, et suitsetamine põhjustab pearinglust, võib mõnele tunduda ebausutav. Tubakasuitsu sissehingamise hetkel tekib kerge peapöörituse tunne, kuid see pole seotud vestibulaarse aparatuuri häiretega, vaid asjaoluga, et ajus pole lihtsalt sel hetkel piisavalt hapnikku.

See juhtub ainult algajate suitsetajate puhul ja kõik teavad seda väga hästi. Hiljem keha harjub ja inimene ei tunne enam suitsetamise ajal pearinglust.

Need hinnangud on valed. Suitsetamise ajal tubakasuitsust tingitud ajutise hüpoksia tõttu tekkinud ajukahjustus ei kao. Aja jooksul hakkavad ajurakud surema ja nagu stressi korral, lõpetatakse vestibulaarse aparatuuri reguleerimine. Mida pikem on suitsetamiskogemus, seda rohkem rakke kahjustatakse, seda rohkem väljenduvad tasakaaluorgani talitlushäired.

Ravimitest tingitud pearinglus

Ravimite kõrvaltoimete hulka kuulub sageli pearinglus. Mõnikord on see ajutine, näiteks kui patsiendile manustatakse esmakordselt küllastava toime saamiseks suurt ravimiannust. Soovitud terapeutilise efekti saavutamisel vähendatakse annust ja pearinglus kaob. Kuid juhtub, et selline kõrvaltoime ilmneb kogu ravimi võtmise kestel, isegi optimaalselt valitud annuses. Sellest saab juba ravimitalumatus..

On palju ravimeid, mis võivad põhjustada pearinglust. Tavaliselt on need järgmiste rühmade ravimid:

  • vasokonstriktor;
  • nootropics;
  • antihistamiinikumid;
  • rahustid;
  • rahustid.

Tuleb märkida, et mitte kõik inimesed pole selliste ravimite võtmise tõttu vastuvõtlikud pearinglusele. Üks patsient talub ravimit hästi, samal ajal kui teisel tekivad samast ravimist kõrvaltoimed. Kõik on väga individuaalne, seetõttu töötavad farmaatsiaettevõtted välja uusi ravimeid, et arstil oleks võimalus asendada patsiendi jaoks oluline ravim mõne muu ravimiga, mida ta hästi talub..

Migreen kui pearingluse põhjus

Peavaluga või, nagu neid nimetatakse, migreeniga võib kaasneda ka pearinglus. Kõige sagedamini on selliste seisundite põhjus aju verevarustuse rikkumine. Selliste häiretega kaasnevad paljud haigused:

  • resedual entsefalopaatia;
  • epilepsia;
  • vertebrobasilaarse arteri sündroom;
  • emakakaela osteokondroos.

Üldiselt on vertiigo mehhanism sama mis stressil. Aju veresoonte halb täitmine verega viib närvirakkude isheemia ja lõppkokkuvõttes nende surma. See põhjustab nii peavalu kui ka peapööritust..

Nakkushaigused kui pearingluse põhjus

Nakkusetekitajad võivad mõjutada erinevaid elundeid ja süsteeme. Närvisüsteem üldiselt ja eriti aju pole erand. Meningokokk võib läbida vere-aju barjääri ja põhjustada tõsist seisundit, mida nimetatakse meningiidiks. Kohe alguses võib see avalduda pearingluse ja peavaluna..

Keskkõrva põletikuliste kahjustustega, mis on põhjustatud ka bakteriaalsetest ainetest, võib kaasneda ka vertiigo. Selle nähtuse mehhanism on antud juhul vahendatud. Nagu ülalpool mainitud, asub vestibulaarne aparaat kuulmis-sarvjas.

See orel asub keskkõrva vahetus läheduses. Kui patoloogiline protsess levib ja mõjutab kuulmis-kollet, siis tasakaal on häiritud. See viib lõpuks pearingluseni..

Osteokondroosiga pearinglus

Kaelalüli lülidevaheliste ketaste degeneratiivsed muutused võivad põhjustada ka pearinglust. Emakakaela osteokondroosi all kannataval patsiendil on verevool lülisamba arterites häiritud.

Hoolimata asjaolust, et hapniku ja toitainete peamise voolu ajju teostavad unearterid, mängivad olulist rolli ka selgroolülid. Kui nende funktsioon on ebapiisav, siis on häiritud ka tasakaaluorgani töö..

Sageli viib emakakaela osteokondroos selgroonärvide rikkumiseni. Sellega kaasneb valu. See võib põhjustada ka pearinglust. Sellisel juhul on esinemise mehhanism refleks.

Kõik närvipõimikud on omavahel tihedas koostöös. Nii et lülisamba kaelaosa seljaajunärvid annavad märku pea liikumisest ja see on otseselt seotud tasakaaluorganiga. Patoloogilised valuimpulsid võivad põhjustada selles häireid.

Mida teha, kui teil on sageli uimane?

Kõigi sümptomite ilmnemist endas täieliku heaolu taustal ei saa eirata. Ja kui teil tekib pearinglus, siis veelgi enam. Lisaks ülalnimetatud peapöörituse põhjustele on sellise kliinilise pildi tekitamiseks ka hirmsamad seisundid. Need sisaldavad:

  • isheemiline ja hemorraagiline insult;
  • ajukasvaja;
  • erinevat tüüpi šokid;
  • hingamispuudulikkus;
  • südamepuudulikkus.

Kui pea hakkab ringi käima ja pealegi ilma põhjuseta, peate kindlasti nõu pidama arstiga. Üldiselt tegeleb neuroloog selliste probleemidega, kuid kõigepealt võite pöörduda lihtsalt terapeudi poole. Ta hindab, kui tõenäolised on teatud pearingluse põhjused, ja koostab uuringukava.

Rasedus ja pearinglus

Naiste sellise erilise seisundiga nagu rasedus kaasneb sageli ka pearinglus. See on tingitud keha ümberkorraldamisest, mille eesmärk on lootele toitainete tarnimine. Kui selline ümberkorraldamine toimub kiiresti ja intensiivselt või kuidagi valesti, siis ootab tulevase ema keha tervikuna, sealhulgas aju, hapnikupuudust ja toitainete puudust.

See viib lõpuks selleni, et positsioonil olev naine on uimane. Kuid enamasti on sellised nähtused ainult ajutised ja mööduvad kiiresti..

Traditsioonilise meditsiini retseptid pearingluse vastu

Kui teie pea ei pöörle aju tõsiste orgaaniliste kahjustuste ega tasakaaluorgani kahjustuste tõttu, võite pöörduda mittetraditsiooniliste ravimeetodite poole. Peapööritust rahvapäraste ravimitega saab kõige paremini ravida alles pärast eelnevat konsulteerimist arstiga.

Vastasel juhul võite haigust kahjustada, mitte leevendada. Taimseid preparaate kasutatakse kõige sagedamini, kuid koos ravimitega. Nii saavutatakse parim terapeutiline efekt..

Taimsed ravimid on kerged, nii et neid võetakse alati pikka aega. Järgmised taimsed ravimid võivad aidata pearinglust:

  • Eleutherococcus;
  • Viirpuu;
  • Võilill;
  • Ema ja kasuema;
  • Yarrow;
  • Baikali pealuu;
  • Basiilik;
  • Must cohosh daurian.

Tavaliselt kasutatakse neid vahendeid dekoktide ja tinktuuride kujul. Minimaalne ravikuur on kolmkümmend päeva. Seejärel tehakse samaks perioodiks paus ja ravimit muudetakse. Need ravimtaimed ühtlustavad vererõhku, parandavad ainevahetust närvirakkudes ja suurendavad üldist toonust. Kõik see mõjutab positiivselt tasakaaluorgani tööd..

Mõnel marjal on sama efekt. Neid kasutatakse nii looduslikke kui ka puuviljajookide ja mahlade kujul. Need sisaldavad:

  • Pihlakas mustaviljaline;
  • Jõhvikas;
  • Must sõstar;
  • Arbuus;
  • Ploom;
  • Murakas;
  • Maasikad;
  • Kibuvitsa.

Rahvapärased ravimid pearingluse vastu

Vertiigo ravi rahvapäraste meetoditega kodus on üsna kättesaadav kõigile inimestele, kes on selle probleemiga silmitsi ja ei vaja keerukaid toiminguid. Vaatame lähemalt, mis täpselt aitab teil oma heaolu taastada..

Füsioteraapia ja vesiravi

Kui teil on neurootilise päritoluga pearinglus, mis on põhjustatud pikaajalisest stressist, siis on sellisel juhul soovitatav teha füsioteraapia harjutusi ilma raskete koormusteta ja vesiravi: käia kontrastduši all või mitte kuumades vannides.

Pearingluse massaaž

Sibul peapöörituse korral

Selles ebameeldivas olukorras võib aidata tavaline sibul: peate sibula poolitama ja viski viiluga riivima.

Merevetikad

Tundmatu päritoluga sagedase pearingluse korral on enne söömist vaja süüa teelusikatäis kuivatatud vetikaid. Ja aega raiskamata pöörduge arstide poole, et tuvastada vaevuste põhjus.

Aniisi tilgad šokolaadiga

Kui teil tekib pearinglus, võtke tükk šokolaadi või suhkrut, pange sellele kaks tilka aniisiõli (sisemiselt kasutamiseks) ja sööge.

Sinepiplaadid pearingluse vastu

Kui teil tekib pearinglus, peate lihtsalt võtma väikese tüki sinepiplaastrit ja asetama selle ninasillale või võite panna vasikatele sinepikrohvi. Pärast seda peate lamama, vaikides lõõgastuma, silmad sulgema ja täielikult lõõgastuma.

Plantainide infusioon

Veel üks lihtne ja ohutu rahvameetod vertiigo ravimiseks plantainiga.

Ettevalmistus:

  1. Jahvatage jahubanaanilehed värskelt või võite võtta kuivi. Peame võtma - 1 spl. lusikatäis lehti, tükeldades seda.
  2. Plantainile valatakse keeva veega - 1 klaas.
  3. Nõuame kaane all ühe tunni jooksul.
  4. Seejärel filtreerime, lisame infusioonile mett - 1 tl.

Kuidas kandideerida:

Saadud meditsiinilist infusiooni joome korraga öösel. Ravikuur on 10 päeva.

See on lihtne rahvapärane ravim pearingluse vastu: valage kaks supilusikatäit jahubanaanit - selle puuviljad, keev vesi - 2 klaasi ja nõudke tund aega kaane all. Seejärel filtreerime ja joome saadud infusiooni päeva jooksul, 30 minutit enne sööki.

Vertiigo ravi ürtidega

Nõrkuse ja sagedase pearingluse korral on soovitatav taimne ravi.

Taimne vertiigo

Koostis:

  • Emaheina ürdi - 1 spl. lusikas;
  • kibuvitsa - 1 spl. lusikas;
  • nurmenukulilled - 1 spl. lusikas;
  • sarapuu lilled - 1 spl. lusikas.

Ettevalmistus:

  1. Jahvata köögivilja tooraine, segada ja täita ühe liitri keeva veega.
  2. Laske puljongil üks päev tõmmata, eelistatavalt termos.
  3. Pärast seda filtreerime ravimit ja võtame.

Kuidas kasutada:

Me joome tervendavat infusiooni üks klaas korraga, kolm korda päevas, 30 minutit enne sööki. Pöörake tähelepanu asjaolule, et nurmenukulilled parandavad oluliselt aju vereringet ja avaldavad positiivset mõju selle toimimisele..

Taimetee raske pearingluse korral

Koostis:

  • Linden värv - 75 grammi;
  • piparmünt - 100 grammi;
  • valge pojengi juur - 50 grammi.

Ettevalmistus:

  1. Jahvatame ja segame toorainet.
  2. Võtame kaks supilusikatäit ürdikollektsiooni ja täidame termos kahe klaasi keeva veega.
  3. Nõuame kompositsiooni 12 tundi.

Kuidas kasutada:

On vaja juua infusiooni, eelfiltreerimine, 100 milliliitrit nelja annusena, pool tundi enne sööki.

Võite juua ka lillede ja viirpuuviljade infusiooni, pruulides seda nagu tavalist teed.

Peapööritus nõgestõvega

Koostis:

  • Kuiv nõgeserohi - üks supilusikatäis;
  • õunamahl - 150 milliliitrit;
  • vesi - 150 milliliitrit.

Ettevalmistus:

  1. Valage nõges keeva veega ja pange neli tundi kaane all või termosesse tõmbama. Kui teil pole termoset, võite nõusid infundeerimisega sooja tekiga mähkida.
  2. Pärast infusiooni valmimist kurname selle ja lisame sellele õunamahla..

Kuidas kasutada:

Nõgese - õunasegu joomine peaks olema 100 milliliitrit kolm korda päevas, 30 minutit enne sööki.

Infusiooni hoiame külmkapis ja valmistame iga päev värske osa..

Ravikuur on kaks nädalat. Vertiigo ravimiseks ja ennetamiseks võib seda kuuri läbi viia mitu korda aastas.

Rahvapärased ravimid pearingluse vastu aitavad peaaegu kõigil kergetel juhtudel. Mõnikord kasutatakse neid isegi monoteraapiana. See on hea neile, kes eelistavad raviks kasutada ainult looduslikke ravimeid. Kuid ärge unustage, et kui põhjus on tõsine, siis sellisel juhul ei saa te ilma ravimiteta hakkama..

Järeldus

Kindel jalgadel seismine on oluline mitte ainult sotsiaalselt, vaid eelkõige tervise seisukohalt. Selleks on loodus inimesele andnud tasakaaluorgani. Paljud tegurid võivad selle tööd häirida. Nad saavad tegutseda nii otseselt kui kaudselt. Tulemuseks on pearinglus. Kui selline sümptom ilmneb, peate pöörduma arsti poole..

Pärast põhjuse väljaselgitamist on kergematel juhtudel võimalik pearingluse ravi rahvapäraste meetoditega ära kasutada. Neid saab kasutada nii eraldi kui ka kompleksravi osana. Kui kõiki soovitusi järgitakse õigesti, saate pearinglusest täielikult vabaneda..

Lisateavet Migreeni