Miks vesipiibul peavalu on ja kuidas ennast aidata?

Vesipiip on mõne jaoks eluviis. See on nii sõpradega seonduv hetk kui ka sotsiaalne sündmus, kus kohtuvad paljud lähedased inimesed. Enamik suitsetamise austajaid seisavad vesipiibu järel peavalus. Sündroomi nimetatakse "vesipiibu pohmelliks". Peavalu ilmnemine pärast seda tegevust on ebameeldiv tagajärg..

Vesipiibu mõju tervisele

Kui võrrelda suitsetamist sigarettidega, on see kahjulikum, kuna suitsu tõmbamine on tugevam ja tungimine sügavam. Alkoholi tarvitades ainult suurendab mõju organismile..

Tänu vesipiibu ja selle seadme kujundusele ulatub tubakasuits kogu suitsetaja kopsudesse elama. Vaigud ja tuhk jäävad veefiltrisse. Vedelikust läbi tunginud suits jahtub ega ärrita hingamisteid, mistõttu võime öelda, et selline meelelahutus on tervisele suhteliselt ohutu, kuid suure suitsukontsentratsiooni tõttu kahjulik ka lähedal viibijatele.

Nüüd pakub vesipiibu suitsetamist suur hulk meelelahutusasutusi. Tund pole nii ohutu, kui võib tunduda! Tavalistes sigarettides on nikotiin, tõrv. Nikotiin imendub veefiltris. Vesi läbiv suits põhjustab aju veresoonte laienemist.

Kas rasedad saavad vesipiipu suitsetada?

Kuna vesipiibutorud sisaldavad palju nakkusohtlikke mikroorganisme ja rasedatel on immuunsus pärsitud, on oht nakkusi sagedamini saada. Kahjulikud raskmetallid ja toksiinid võivad erituda rinnapiima, mõjutades vastsündinud last. Suitsetavad rasedad sünnitavad lapsi, kellel on suurem risk ägedate hingamisteede infektsioonide tekkeks. Vastavalt sellele on see tegevus raseduse ajal täiesti vastuvõetamatu. Tulevane ema on kahjulik enda ja lapse tervisele.

Miks pea valutab?

Vesipiibupohmellid on sümptomid, mis algavad süsinikdioksiidi koguse suurendamisest veres ja hapniku puudumisel. Muud sümptomid:

  • iiveldab;
  • pearinglus;
  • külm higi;
  • tahhükardia;
  • mu kõht valutab;
  • joove;
  • fotofoobia;
  • limaskestade kaudu, põhjustades kurguvalu.

Kesknärvisüsteemi kahjustav vesipiibu suits võib põhjustada ebamugavusi. Kõige tavalisem ebameeldiv sümptom on peavalu..

Miks vesipiip sind uimaseks ajab? Vastuseid on palju:

  1. Narkootikumide kasutamine.
  2. Tühja kõhuga suitsetamise protsessis. Negatiivset mõju süvendab glükoos. Võib viia teadvusekaotuseni.
  3. Valesti keedetud süsi võib põhjustada palju suitsu ja kiiret tubakapõletust. See põhjus võib pärast vesipiipu põhjustada peavalu. Kodus ettevalmistamisel tavaline.
  4. Liiga suitsetamine. Liiga kiire sissehingamine, väljahingamine; vesipiipu suitsetav inimene hakkab vedelikku aurustama suu limaskesta, ninaneelu kaudu. Dehüdratsioon saavutatakse paari tunni jooksul. Kiiresti ja sageli suitsu sisse hingates suureneb süsinikdioksiidi kontsentratsioon veres kiiresti, põhjustades peavalu. Pole vaja kiirustada.
  5. Suur annus nikotiini. Esimest korda suitsetamine või vähene suitsetamine on harva vesipiibu pohmelli negatiivsed sümptomid. Ärge laske end ära vedada!
  6. Dehüdratsioon on peamine põhjus. Suitsetamise ajal ei soovitata tarbida alkohoolseid, magusaid jooke. Valige joogivesi, roheline tee.
  7. Eriti rasked vesipiibusuitsetajad, kes teevad seda palju ja sageli valutavad. Parem on seda protsessi mitte üle kasutada. Meede on oluline.

Mida teha, kui pärast suitsetamist on peavalu?

Elektroonilised vesipiibud, sigaretid on suurepärased viisid suitsetamisest loobumiseks. Mida teha, kui pea hakkab valutama, kuidas ennast aidata? Järgige samme:

  • Juua vett! Kui soovite vesipiipu suitsetada ilma kõrvaltoimeteta, ilma peavaluta, alustage niisutamisest. Dehüdratsioon on peamine tegur. Enne suitsetamist on parem juua vett, kehal on aega täiendavat niiskust varuda.
  • Enne kui hakkate lõõgastuma, ärge unustage süüa. Söömine aitab vähendada iiveldustunnet.

Peavalude leevendamise viisid

Mida teha, kui see ikka valutab? Valust vabanemise viis on selle vältimine. Ebameeldivate tagajärgede vältimiseks on lihtsam hoolitseda selle eest, et vesipiibutõbi ei puutuks. Sellisel juhul võivad abiks olla lihtsad näpunäited.

  1. Söö, kui suitsetasid tühja kõhuga.
  2. Kohv. 250 ml jook parandab aju hapnikuvarustust.
  3. Puhas, värske õhk on viis peavalude vastu võitlemiseks. Jätke lihtsalt suitsuga täidetud tuba tänavale, jalutage.
  4. Ravimid. Kui toit, kohv, värske õhk ebaõnnestuvad, võtke valuvaigisteid. Kui mõju puudub, valu püsib, pöörduge arsti poole.

Võimalik, et nikotiini negatiivne mõju on süvendanud haigust, mis on suitsetajal juba diagnoositud. Kui ilmnevad tõsised sümptomid, minge viivitamatult haiglasse.

Kuidas vältida peavalu?

Vesipiibuhaiguse ebameeldivate tagajärgede vältimiseks aitavad järgmised reeglid:

  1. Ärge ühendage suitsetamisrituaali alkoholiga. Alkohol ja vesipiip ei sobi kokku. Sõltumata sellest, kas see on õlu või viin. Pidage meeles - alkohol süvendab nikotiini mõju organismile.
  2. Süsi peab hõõguma ja pokaal olema korralikult riietatud. Parem suitsetada erialadel.
  3. Joo suitsetamise ajal palju vedelikke. Vesi ja tee aitavad vähendada mürgiste ainete negatiivset mõju organismile.
  4. Ärge hingake sisse liiga palju suitsu. Venitusrõõm.
  5. Salvestage mõned suupisted. Kompenseerige glükoosipuudust.
  6. Kasutage looduslikke söesid. Kui soovite suitsetada ilma peavaluta, ärge säästke, ärge ostke halva kvaliteediga kivisütt. Proovige looduslikke vesipiibu süsi. Valikus on looduslikke süsinikke, mis on valmistatud 100% ringlussevõetud kookosekestast, ilma kahjulike kemikaalideta. Need söed ei lisa maitset. See annab puhta maitse ja hulga suitsu ilma negatiivsete kõrvalmõjudeta..
  7. Kasutage kvaliteetset tubakat.
  8. Ärge kasutage ühte huulikut seltskonna jaoks.
  9. Pese vesipiip korralikult läbi.

Enda kaitsmiseks negatiivsete pohmelusnähtude ja nakatumise tõenäosuse eest on parem osta oma seade.

Soovitused vesipiibu õigeks suitsetamiseks:

  1. Enda ettevalmistamisel on parem kasutada hea kvaliteediga tubakat või head suitsetamissegu.
  2. Tehke kõike aeglaselt. Nautige protsessi.
  3. Alkoholiga on ebasoovitav.
  4. Suitsetage hästi ventileeritavas kohas.
  5. Ärge unustage suupisteid ja karastusjooke.

Kui järgite paari reeglit ja järgite soovitusi, on ebameeldivate pohmelusnähtude tõenäosus minimaalne. Kuid üldiselt on vesipiibu tekitatud kahju võrreldav tavaliste sigarettide suitsetamisega. Soovitame tungivalt sellest negatiivsest harjumusest loobuda..

Vesipiibu suitsetamise pearinglus: põhjused ja ravi

Vesipiibu suitsetamisel sisse hingatavad lõhnavad suitsupunnid ja aurud on loodud selleks, et aidata inimesel lõõgastuda ja igapäevastest toimingutest eemal olla. Mõju on aga just vastupidine. Artiklis kirjeldatakse, miks vesipiip paneb pea ringi käima ja mida sellises olukorras teha.

Menetluse mõju inimesele

On levinud arvamus, et vesipiip ei tee halba. See ei ole tõsi. Suitsetamissegu sisaldab sama tubakat kui sigarettides. Lihtsalt see on küllastunud spetsiaalsete lisanditega, tänu millele on sellel nii maitsev lõhn. Kuid see ei kahjusta keha vähem. Mõelge, milliseid elundeid see kõigepealt mõjutab:

  1. Kogunevad toksiinid vähendavad südamelihase aktiivsust ja veresoonte toonust. Selle tagajärjel võib inimene teenida arütmiat ja tõsta vererõhku..
  2. Ligi viiskümmend protsenti toksilistest ühenditest läbib kopse, soodustades kroonilist bronhiiti.
  3. Sissehingatavad aurud mõjutavad negatiivselt aju tööd, pidurdades selle tööd. Seda peetakse peamiseks põhjuseks, miks pärast vesipiipu uimane on. Sagedane suitsetamine põhjustab sõltuvust.
  4. Suitsuga otseses kokkupuutes kannatab silma kest, seetõttu väheneb nägemine järk-järgult.

Need on peamised tagajärjed, kuid võib olla ka muid kõrvaltoimeid..

Mis põhjustab patoloogilisi aistinguid

Vesipiipu suitsetades suureneb süsinikmonooksiidi kontsentratsioon veres järk-järgult. Sigarettidega võrreldes võrdub umbes tund suitsetamist ühe paki suitsutatud sigarettidega. See viib aju hapniku metabolismi häireteni. Seetõttu tekib pearinglus, peavalu ja iiveldus.

Negatiivsete sümptomite põhjused

Mõelge, mis põhjustel võib lisaks patoloogilistele ka pea pöörelda.

Ebapiisav kivisüsi

Kui seda kasutatakse ebapiisava kvaliteediga vesipiibusöe süütamiseks, mis sisaldab kahjulike ainete lisandeid, tekib keha mürgistus. Nii et mu pea käib ringi.

Suitsetamine tühja kõhuga

Toit enne suitsetamist on vajalik toitainete imendumiseks kehasse, mis toetab rakkude normaalset toimimist suitsetamise taustal.

Alkohol

Vesipiip ise on toksiinide allikas sisekeskkonnas. Lisaks põhjustab alkohoolsete jookide kasutamine pearinglust ja iiveldust.

Tubakas

Oma osa võib olla halva kvaliteediga toorainel. Kui tubakas sisaldab tundmatu päritoluga lisandeid, on parem vesipiibust loobuda. Väärib märkimist, et kui te esimest korda suitsetate, isegi hea kvaliteediga tubakaga, võib teil tekkida pearinglus.

Valesti keedetud süsi

See tuleks süüdata eemal vahetus suitsetamiskohast. Lisaks tuleks seda teha järk-järgult, viies söe punetuseni..

Ruumid

Peab olema hästi ventileeritud. See on vajalik värske õhu takistusteta voolamiseks..

Vesipiip näljas olekus

Nagu varem mainitud, peate mürgiste ainete kehale avalduva mõju leevendamiseks enne vesipiipu sööma.

Ebameeldivad tagajärjed

Pärast protseduuri võite tunda järgmisi sümptomeid:

  • peavalu ja pearinglus;
  • valgus surub tugevalt silmi;
  • pärsitud kõne;
  • oksendamine;
  • kõrge pulss ja vererõhk.

Kuidas vältida halba enesetunnet

Selleks, et pärast lõõgastavat protseduuri ei läheks uimane, peate meeles pidama mõnda lihtsat näpunäidet:

  • peate enne pidu suupisteid tegema;
  • joomine protsessi ajal rohkem vett või teed;
  • kontrollige, et vesipiibu küpsetamise tehnoloogia on õige;
  • tagada värske õhu sissevool;
  • vahetage tubakat sagedamini.

Tähtis! Halva enesetunde korral on parem puhata ja vesipiibust loobuda.

Kuidas vesipiipu suitsetada, et pea pärast seda ei valutaks

Selleks, et mitte pearinglust ja peavalu saada, peate meeles pidama mõnda reeglit:

  1. Ärge võtke liiga sügavaid puhinguid.
  2. Pärast ühte suitsu sissehingamist tehke viis tavalise õhu sissehingamist..
  3. Jooge protseduuri ajal rohkem vett või teed.

Vesipiibu pohmelusravi

Kui teil on endiselt pearingluse rünnak, peate tegema järgmist.

  • keelduda vesipiibu edaspidisest kasutamisest;
  • heida pikali;
  • juua klaas vett või piima;
  • hinga sügavalt;
  • kandke otsmikule jaheda veega niisutatud puhas lapp.

Kuidas vältida valusaid sümptomeid

Negatiivsete tagajärgede vältimiseks peate eelnevalt valima tõestatud asutuse, kus spetsialistid töötavad ja mis pole mürgistusjuhtumite poolest kuulus. Ja kui võimalik, on parem üldse mitte suitsetada. Samuti peate veenduma, et kasutatakse kvaliteetset puusütt ja tubakat, samuti on lõõgastava protseduuri ettevalmistamise protsess õige..

Ärahoidmine

Pearingluse vältimiseks aitavad järgmised ennetusmeetmed:

  • enne protseduuri mõõta vererõhku, kui need pole normaalsed, võtke meetmeid stabiliseerimiseks;
  • ärge jooge alkohoolseid jooke enne ja pärast vesipiipu;
  • eelnevalt söödud apelsin aitab vältida iiveldust ja pearinglust;
  • ärge suitsetage vesipiipu veini ja muude alkohoolsete toodete peal;
  • vesipiibubaari mine ainult siis, kui tunned end hästi.

Kui teil tekib pearinglus ja ükski abinõu ei aita teie tervist normaalseks muuta, peaksite viivitamatult pöörduma kvalifitseeritud arsti poole.

Miks pärast vesipiipu on peavalu ja kuidas seda ravida?

Pärast vesipiibu suitsetamist võib teil tekkida peavalu ja peapööritus. Keegi haigestub peaaegu kohe, keegi - ainult hommikul. Valulikku seisundit võib seostada nii hapnikunäljaga kui ka suures koguses tubakast kehasse sattuvate ainetega. Suitsetamine, mis see ka poleks, ei taba mitte ainult meie hingamissüsteemi, vaid kogu keha tervikuna.

p, plokktsitaat 1,0,0,0,0 ->

Vesipiibu mõju kehale

Vesipiibutubakas sisaldab: nikotiini, lõhna- ja maitseaineid, erinevaid vaiku. Suitsetamise käigus läbib suits filtrit (vett või muid vedelikke) ja jätab sinna osa kahjulikke aineid, see fakt on positiivne. Siiski on negatiivne külg - vedeliku läbimise (läbimise) tagajärjel muutub gaas aerosooliks, mis on võimeline tungima kopsu sügavamatesse osadesse..

p, plokktsitaat 2,0,0,0,0 ->

Arvestades asjaolu, et vesipiibu suitsetamine on pikaajaline protsess, kasvab negatiivne mõju kahjulike ainete kuhjumise tõttu filtreerimisvedelikus ja selle filtreerimisvõime vähenemise tõttu. Kõik see viib suures koguses tubakas sisalduvate ainete (nikotiin, tõrv jne) tungimiseni verre ning avaldab negatiivset mõju erinevatele organitele ja kudedele. Kõigepealt mõjutatakse närvi- ja hingamissüsteemi. See võib avalduda pearingluse, peavalu, köhimise jms kujul. Vesipiibuga alkoholi tarbimisel suureneb negatiivne mõju.

p, plokkpakkumine 3,0,1,0,0 ->

Süsi, mida mõned inimesed kasutavad raha säästmiseks vesipiibu valmistamiseks, eraldab põletamisel suures koguses CO (süsinikmonooksiidi). Kehasse sattudes põhjustab see kudede ja elundite, peamiselt aju, hapnikuvaegust (hapnikunälga). Sellega kaasneb pearinglus ja kerge eufooria tunne..

p, plokkpakkumine 4,0,0,0,0 ->

Mis on vesipiibu pohmell?

Vesipiibuhaigus (vesipiibu pohmell) on sümptomite kombinatsioon, mis ilmneb pärast vesipiibu suitsetamist, mis on seotud suurenenud süsinikdioksiidi sisaldusega veres ja hapnikupuudusega, mis viib kudede hapnikunälga. Selgemad ilmingud on märgatavad närvisüsteemi poolt, kuna see on hapnikupuuduse suhtes kõige haavatavam.

p, plokktsitaat 5,0,0,0,0 ->

p, plokktsitaat 6,0,0,0,0 ->

Vesipiibu pohmelli sümptomiteks on:

p, plokktsitaat 7,1,0,0,0 ->

  • Erinevat tüüpi peavalud (terav, tuikav, vajutav, ühepoolne, kahepoolne jne);
  • Pea pöörleb;
  • Hüperakuusia (valus heli tajumine) ja fotofoobia (fotofoobia);
  • Kõnepeetus;
  • Teadvuse segasus;
  • Moonutatud reaalsuse tajumine;
  • Iiveldus, oksendamine;
  • Tahhükardia (südamepekslemine);
  • Desorientatsioon ruumis.

Kõik need sümptomid lehvivad ebaõige suitsetamise ja vesipiibu kuritarvitamise tõttu.

p, plokktsitaat 8,0,0,0,0 ->

Miks pärast vesipiipu valutab pea?

Põhjusi võib olla palju, kaaluge kõige tavalisemaid:

p, plokktsitaat 9,0,0,0,0 ->

  • Esiteks on see tühja kõhuga suitsetamine. Sellises olukorras ei saa keharakud toitaineid, eriti glükoosi, mis takistab neil taastuda suitsus sisalduvate ainete mõjust..
  • Kiire suitsetamine - fanaatilise ja liiga sagedase sissehingamise korral suureneb veres süsinikdioksiidi sisaldus järsult ja hapniku kontsentratsioon väheneb. See võib põhjustada aju veresoonte spasmi ja selle tagajärjel: peavalu, pearinglust ja isegi teadvusekaotust..
  • Liiga tugev suits - vale ettevalmistus: Liiga ja liiga madala tubaka virnastamine võib põhjustada suure suitsukontsentratsiooni. Selle tagajärjel täheldatakse eelmises lõigus kirjeldatud mõjusid..
  • Valesti valitud ja keedetud kivisüsi - täielikult kuumutamata kivisüsi eraldab suures koguses süsinikmonooksiidi (väga ohtlik). Söe kasutamine ei ole soovitatav, kuna see eraldab põlemisel ka suures koguses süsinikoksiidi..
  • Dehüdratsioon - see toimub kopsude pinnalt suures koguses vedeliku aurustumise tagajärjel, mis väljub koos väljahingatava suitsuga;
  • Suur annus nikotiini - tugeva tubaka kasutamisel.

Tõenäoliselt on vesipiibu pohmelli areng põhjustatud mitme ülaltoodud põhjuse samaaegsest mõjust..

p, plokktsitaat 10,0,0,1,0 ->

Kuidas lahti saada?

Parem ennetada kui ravida! Kui see pole siiski õnnestunud ja peavalu on juba ilmnenud, tuleb seda ravida. Selle kõrvaldamiseks on mitu tõhusat meetodit:

p, plokktsitaat 11,0,0,0,0 ->

  • Minge värske õhu kätte. Aju vajab hapnikku, seega peate minema õue või mõnda teise ruumi, kus on vaba õhuvool.
  • Söö ja joo vett, isegi kui sul on halb. See aitab peavalu leevendada..
  • Kohvi juua. Tugev kohv toniseerib veresooni ja vähendab valu.
  • Võtke valuvaigisteid: tsitramoon, analgin ja muud ravimid aitavad sümptomeid kiiresti leevendada, kuid see pole soovitatav. Võimaluse korral on soovitatav teha ilma ravimiteta..

Kuidas edaspidi GB-d vältida?

Parim viis vesipiibu suitsetamise ebameeldivate tagajärgede vältimiseks on sellest loobumine. Kui see valik siiski ei sobi, peate seda õigesti tegema. Vesipiibu pohmelli riski minimeerimiseks on vaja järgida mõnda lihtsat reeglit. Need sisaldavad:

p, plokktsitaat 12,0,0,0,0 ->

  • Ärge kasutage alkoholi filtrivedelikuna. Kuna see mitte ainult ei süvenda ega intensiivista juba olemasolevate sümptomite avaldumist, vaid lisab neile ka alkoholimürgistuse sümptomeid. Teine märkimisväärne puudus on suutmatus võtta valuvaigisteid (valuvaigisteid), sest nende kombineerimine alkoholiga on vastunäidustatud;
  • Valige sobiv kivisüsi, jälgige selle seisukorda;
  • Mõistlik tubaka valik (algajale eelistatakse kergemat) ja selle õige asetamine kaussi;
  • Dehüdratsiooni vältimiseks jooge palju vedelikke;
  • Sööge enne suitsetamist hästi, et keha küllastuks glükoosiga;
  • Suitsetada on vaja aeglaselt, oluliste katkestustega sisse hingates väikseid suitsuosasid;
  • Usaldage vesipiibu valmistamine professionaalile või küpsetage seda ise, järgides kõiki reegleid ja tehnoloogiaid. Suitsetamisest tasub loobuda spetsialiseerimata ja kontrollimata asutustes.

Kõigi ülaltoodud soovituste järgimine võimaldab teil vesipiipu nautida, unustades selle negatiivsed mõjud.

p, plokktsitaat 13,0,0,0,0 ->

Järeldus

Peavalu pärast vesipiibu suitsetamist tekib reeglina selle kuritarvitamise või valesti korraldatud toiduvalmistamisprotsessi tõttu. Reeglina kaob see terapeutiliste meetmete mõjul kiiresti. Kuid pikaajalise ja püsiva valu korral on vaja kiiresti pöörduda arsti poole..

Miks pea pöörleb ja valutab pärast vesipiipu - vastab Ekspert

Vesipiibu peavalu? Miks pärast vesipiipu pea valutab? Kas teil on vesipiibu järel uimane tunne? Kuidas vesipiipu suitsetada, et peavalu ei oleks? Vastused edasi!

Meedia ja kuulsad arstid räägivad pidevalt tubakasuitsu ohtudest. Seetõttu loobuvad kaasaegsed noored ja teismelised üha enam sigarettidest moes ja populaarse vesipiibu kasuks. Nad toetavad oma valikut hüpoteesiga, et chilim on kahjutu. Vedeliku filtri läbimisel puhastatakse sissehingatav sudu kantserogeenidest ja lisanditest..

Tegelikult kahjustab vesipiip suitsetajate heaolu. Negatiivse mõju esimene märk on erineva intensiivsusega peavalud. Lisaks viitavad kõik halva enesetunde sümptomid "vesipiibu pohmelli" olemasolule. Miks pärast vesipiipu pea valutab? Vaatame migreeni peamisi põhjuseid.

Vesipiibu suitsetamise mõju kehale

Külastajate arvu suurendamiseks käivad baarid ja kohvikud igasuguste trikkidega. Eelkõige köidab kliente võimalus lõõgastuda ja lõõgastuda hubases keskkonnas. Selleks luuakse vesipiibu suitsetamiseks spetsiaalsed ruumid, mis on väga populaarsed..

Kuid meeldiv tegevus võib muutuda kurbadeks tagajärgedeks. Kogemusteta suitsetajad, kes teevad esimesi samme, on spetsiaalses riskitsoonis. Sageli ilmnevad pärast vesipiibu suitsetamist peavalu ja iiveldus. Selle seisundi põhjus pole suitsetajatele selge, sest sissehingatav smog puhastatakse vedela täiteainega..

Praktikas eemaldab filtreerimine umbes pooled kahjulikud ained sudust ja ülejäänud tungib hõlpsasti suitsetaja kopsudesse. Selle tulemusel suureneb vähi tekkimise tõenäosus..

Soojal vesipiibusuitsul on spasmolüütiline toime inimese veresoontele. Verekanalite kitsenemine põhjustab vererõhu tõusu, samuti põhjustab vesipiibu järel peavalu.

Maaselile lisatakse mitmesuguseid keemilist päritolu maitseid ja lõhnaaineid, millel on negatiivne mõju suitsetaja kesknärvisüsteemile.

Lisaks peamisele ohule nikotiini kujul on ka vesipiibu järel peavalu põhjustavaid aineid:

  • Süsinikmonooksiid on hüpoksia katalüsaator.
  • Rasked vaigud, sattudes hingamissüsteemi, viivad onkoloogiliste neoplasmide tekkeni.
  • Vesiniktsüaniidhapet peetakse võimsaks toksiiniks, mis kahjustab bronhi..

Umbes Autori käest: Kui mõtlete, kas vesipiibust on võimalik nikotiini eemaldada, lugege seda artiklit.

Suitsetamise ajal unustavad noored sageli põhilisi hügieenieeskirju. Mõlemale ulatatakse kordamööda üks huulik. Suitsetamissakramenti lõpuks jääb otsa terve patogeensete bakterite ja mikroobide kasvulava. Kui publiku hulgas on haige inimene, võib ta levitada viirusi ühise huuliku kaudu. Seetõttu on soovitatav kasutada isiklikke näpunäiteid.

Miks pärast vesipiipu valutab pea

Põhiküsimus: miks pärast vesipiipu pea valutab? Vesipiibu suitsetamise kestus on mitu korda pikem kui sigaretipaus. Pärast vedelfiltriga puhastamist pehmeneb chilima sudu ja kergemat suitsu saab suurtes kogustes sisse hingata. Suured portsud portsu sisaldavad suures kontsentratsioonis mürgiseid keemilisi ühendeid, mis põhjustavad mürgitust. Halva enesetundega kaasneb sageli peavalu.

Vesipiibu põhjustatud kahjude kohta saate lähemalt lugeda siit.

Maksimaalse naudingu otsimisel lisavad vaprad katsetajad Narguile'i kolbi alkohoolseid jooke. Alkoholiaurud tungivad hingamisteede kaudu vereringesse ja suure kogunemisega põhjustavad tugevat joovastust. Mürgistuse korral tekib valulik migreen, millega kaasneb oksendamine. Rõhu tõus viib motoorse aktiivsuse halvenemiseni ja isegi täieliku teadvusekaotuseni. Treenimata äärmuslikud armastajad riskivad rohkem kui teised, kuna muljetavaldav alkoholiannus võib põhjustada pohmelli sündroomi..

Vesipiibu suitsetamiseks valitakse tavaliselt mitte lihtne hakitud tubakas, vaid aromaatset segu, millel on erinevad maitsed. Pakendil olev kompositsioon pakub kellelegi vähe huvi, kuid on vaja pöörata tähelepanu pakendi sisule. Tõenäoliselt põhjustavad mõned komponendid allergilist reaktsiooni.

Sissehingataval nargile suitsul on keeruline negatiivne mõju. Aromaatse suduga kokkupuutel tekkivad veresoonte spasmid põhjustavad peavalu. Suitsetamissegu kuumutamisel eraldub süsinikoksiid, mis vereringesüsteemi sisenedes tekitab hapnikunälga tunde.

Vesipiibu peavalu täheldatakse ka suitsetajatel tehtud vigade tõttu:

  • Suitsetamine tühja kõhuga.
  • Seadme vale ühendamine.
  • Puffs liiga sügav.
  • Halva kvaliteediga vesipiibu söed.

Kui seadet ei puhastata pärast suitsetamist piisavalt hästi, tekivad seintele ladestused. Järgnevate ummistuste korral satuvad kahjulike ainete jäägid kindlasti suitsetaja kopsudesse ja toovad kaasa tuikava peavalu.

Vesipiibu suitsu väljahingamise faasis väljub kehast osa vedelikust koos süsinikdioksiidiga, mis võib pika seansi ajal põhjustada dehüdratsiooni. Sellega kaasneb pearinglus ja tugev valu.

Halva kvaliteediga või liiga tugev tubakas

Tubakasegud erinevad tugevuse ja toote kvaliteedi poolest. Jõuline segu viib keha ebamugavasse seisundisse kiiremini kui selle kerge kolleeg. Halvad tervislikud seisundid aitavad kaasa ka odavad Maaseli sordid. Seetõttu valige keskmise hinnasegmendi nõrk tubakas. Ja kui tavaliselt on pärast vesipiipu peavalu, siis vältige "kõvasid" segusid.

Nälg

Levinud algajate viga on chilimi suitsetamine tühja kõhuga. Pidage meeles: vesipiipu saab kasutada alles pärast rikkalikku sööki. Kui viimasest toidukorrast on möödas rohkem kui 2 tundi, suureneb kahjulike ainete negatiivne mõju mitu korda ja joove saabub tavapärasest palju varem.

Dehüdratsioon

Vesipiibu auru väljahingamisel väljutatakse koos toksiinidega suitsetaja kehast vedelikke. Pärast pikaajalist suitsetamist tekib sageli keha dehüdratsioon. Tass kanget teed või magusat kohvi, samuti mineraalvesi aitab taastada veetasakaalu.

Joove

Enam kui ülejäänud on algajad suitsetajad altid joovastusele. Mitu tundi suures koguses kantserogeene sisaldavat suitsu suitsetades märkavad koolitamata algajad heaolu halvenemist. Seisundiga kaasneb pidev oksendamine..

Mürgituse korral tuleb ohver viia värske õhu kätte ja anda talle taimeteed. Tõsise mürgituse korral pestakse magu aktiivsöega ja patsiendile kutsutakse kiirabi.

Ventilatsiooni pole

Suletud ruumides ilma ventilatsioonita täidab vesipiibusuits kiiresti kogu vaba ruumi. Hapnikupuudus võib põhjustada lämbumist. Vähima hüpoksia vihje ilmnemisel ventileerige suitsetamisruum ja minge tervise normaliseerimiseks värske õhu kätte.

Alkohol

Alkohol ja vesipiip on kaks kokkusobimatut toodet, mis segunemisel avaldavad negatiivset mõju inimese sisemistele süsteemidele. Selleks, et peavalu ja iiveldus ei kannataks, ei tohiks suitsetamisperioodil võtta alkohoolseid jooke.

Umbes Autorilt: Kui soovite ikkagi vesipiipu ja alkoholi segada, siis peate seda õigesti tegema. Varem kirjutasime sellel teemal artikli..

Teravad liigutused

Chilimiga lõõgastumise rituaal soodustab mugavat ja pingevaba õhkkonda. Sellistes tingimustes lõõgastuvad suitsetajad pehmetel diivanitel ja tugitoolidel. Keha reageerib spontaansele teravale toimele pärast sissehingamist tugeva valuga. Seetõttu tuleks kõik ootamatud liigutused ülejäänud programmist välja jätta..

Vesipiibu pohmelli peamised sümptomid

Pika chilimi suitsetamise käigus satub inimese organitesse suur ohtlike keemiliste ühendite kontsentratsioon, milles erituvad eriti nikotiin ja süsinikmonooksiid. Hapnikupuudus ja võimas joove ei möödu inimesele jälgi jätmata. Pärast vesipiipu on ta uimane ja peavalu.

Hüpoksia põhjustab pearinglust ja sagedast migreeni ning mõjutab ka inimese kesknärvisüsteemi. Nõrgenenud organismi iseloomulikud tunnused on:

  • Kiire pulss
  • Iiveldus ja kõhulahtisus
  • Hapnikunälg
  • Sage õhupuudus
  • Koordinatsiooni kaotus ja aeglane kõne

Suitsetamisest tingitud valu mõjutab peamiselt kuklaluu ​​piirkonda ja templeid. Vesipiibu mürgistuse raske vorm pärsib aju normaalset aktiivsust. Selle tulemusena hakkab inimene mõtlema aeglaselt ja kaotab perioodiliselt teadvuse..

Kuidas pärast vesipiibu suitsetamist peavalust lahti saada

Pärast rasket päeva saab vesipiibuta mõnusalt puhata. Kuid uudishimulikul noorel on loomupärane soov uute asjade järele. Eriti kui tegevus on keelatud. Chilimi algajatele tuttavatele põhjustavad esimesed suitsetamiskatsed sageli peavalu ja heaolu halvenemist.

Oksendamise avastamisel ventileerige tuba viivitamatult või minge värske õhu kätte saamiseks õue. Kui iiveldustunne püsib, on soovitatav juua kanget teed või piparmündi puljongit.

Tugev kohv kiirendab verevoolu kehas, küllastades aju normaalseks tööks vajalike ainetega.

Ravimite võtmine koos atsetüülsalitsüülhappega koostises aitab vabaneda valust. Tõsise joobeseisundi korral vajate ühe annuse jaoks mitu tabletti, mis pestakse rohke vedeliku kogusega.

Kui ükski eelnevalt kirjeldatud meetoditest ei toimi, kasutavad nad erakorralist ravimeetodit. Sellisel juhul toimub patsiendi maoloputus, kasutades aktiivsütt ja enterosgeeli..

Muudel juhtudel on vajalik professionaalne abi. Õigeaegne kiirabi kutsumine võib säilitada vigastatud inimese tervise ja isegi päästa tema elu.

Kuidas vesipiibu peavalu ära hoida

Vesipiibu pohmelli (peavalu pärast vesipiipu) ja sellega kaasnevate valusate sümptomite vältimiseks peate järgima lihtsaid ja tõhusaid reegleid.

  • Soovitav on süüa veidi enne suitsetamise alustamist.
  • Madalad paisud vähendavad suitsuhulka, mistõttu väheneb tarbitud kantserogeenide osakaal.
  • Suitsetamisel on vaja kasutada isiklikke huulikuid, et vältida viiruste levikut "kokkutulekutel" osalejate vahel..
  • Suitsetamise ajal soovitavad arstid keha tasakaalustamatuse taastamiseks juua palju vett..
  • Mõnikord on ebameeldivate tagajärgede vältimiseks parim viis hoida asju jahedas. Kui te ei soovi valusaid tagajärgi, välistage vesipiibu kolbi alkoholi lisamine.
  • On võimatu rikkuda vesipiibu korraliku ühendamise tehnoloogiat, samuti kasutada odavaid madala kvaliteediga söesid. Vigade tagajärjel tekib mürgistus süsinikmonooksiidiga.

Kui järgite kõiki neid soovitusi, möödub õhtu rahulikult, ilma probleemideta..

Järeldus

Kas teil on vesipiibu järel ikka peavalu? Noored mõtlevad peavalu põhjustele harva pärast chilimi suitsetamist. Kuid kasulikud näpunäited aitavad ebamugavusi vältida. Nii et pokurast jäävad ainult meeldivad mälestused, peaksite järgima mõnda reeglit:

  • Suletud ruumis lõikamise ajal minge perioodiliselt värske õhu kätte.
  • Ärge puudutage chilimi tühja kõhuga.
  • Kõrvaldage Narguile'i kolvi tankimine alkoholiga.

Vesipiibutseremoonia sobib hästi rohelise tee või mineraalvee joomisega. Vedelik aitab organismist eemaldada soovimatud jäätmed ja toksiinid.

Umbes autorilt: kui rasedal on vesipiibust peavalu, siis lugege kindlasti seda artiklit.

Süstemaatiline osalemine vesipiibu suitsetamises pole mitte ainult tõeline nauding, vaid ka sõltuvust tekitav. Järk-järgult võib kahjutu tegevus areneda vaimseks ja füüsiliseks sõltuvuseks. Ja see viib kehas tõsiste patoloogiliste muutusteni. Olge ettevaatlik ja tundke rõõmu mõõtu.

Täna saime teada, miks vesipiibust pea valutab. Täname artikli lugemise eest.!

Vesipiibu järel halb tervis. Pärast vesipiibu suitsetamist on iiveldav ja uimane

Mida teha pärast vesipiibu suitsetamist peavaluga

Vesipiibu suitsetamine on oma populaarsust kogumas. Tähendusrikkal viisil noorte seas. On äärmiselt ebameeldiv, kui hommikul pärast vesipiibuseanssi ilmub peavalu. Kuid suitsetamise ajal on võimalik valu ilmnemine peas, õhupuudus ja iiveldus. Halva enesetunde võivad tunda mitte ainult algajad vesipiibusuitsetajad, vaid ka kogenud suitsuhuvilised..

Mõelgem põhjustele, miks vesipiip valutab ja uimane on.

Miks pärast vesipiibu suitsetamist pea valutab?

Nargile'i suitsetamise ajal on suitsuse väljavalitu halb tervis vesipiibu pohmelliks. Selle mõistmiseks on vaja paremini mõista vesipiibu mõju inimesele.

Niisiis, suitsetaja tõmbab õhku, suits läbib vedelikufiltrit. Pärast sellist puhastamist muutub see pehmemaks. Seetõttu on selle sissehingamine palju lihtsam..

See suits tungib kopsudesse palju madalamal kui tavaliselt sigaretisuits. Seega satub inimkehasse palju suurem kogus kahjulikke nikotiinvaike. Nad kutsuvad esile mürgistuse.

Veelgi enam, mõned suitsetajad soovivad suurema lõõgastumise saavutamiseks lisada kolbi alkoholi..

Sellise suitsetamise korral tungivad alkoholiaurud inimese verre ja aitavad kaasa alkoholimürgitusele, selle tõttu ilmnevad negatiivsed tagajärjed: pea hakkab valutama, pulss sageneb, ilmneb üldine nõrkus, häiritud on liikumise koordineerimine jne..

Enamik vesipiibu suitsetamise uustulnukaid saavad sellist mürgitust. Alumine rida - vesipiibu pohmell hommikul.

Põhjustest, miks pea pärast vesipiipu valutab, võib märkida ka järgmist:

  • suši suitsetamine tühja kõhuga;
  • dehüdratsioon;
  • madala kvaliteediga kivisüsi ja tubakas;
  • intensiivsed puhingud.

Veel põhjuseid, miks pärast vesipiipu tunnete end haigena ja teil on peavalu, analüüsime veidi hiljem..

Kellel on keelatud vesipiipu suitsetada?

Sõltumata sellest, kas suitsetaja tervis halveneb või mitte, on olemas kindel nimekiri inimestest, kellel on keelatud šiši suitsetamine. See on tingitud asjaolust, et kehasse sisenev nikotiin kahjustab suitsetaja südant ja kopse.

Seetõttu ei tohi hüpertensiivsed patsiendid (kõrge vererõhuga inimesed) ja rütmihäirete või muude südamehaigustega patsiendid nargiili suitsetada.

Inimeste loetelu, kelle jaoks vesipiip on keelatud, saab täiendada järgmiste haigustega inimestega:

  • tromboos;
  • tromboflebiit;
  • hingamisteede haigused: tuberkuloos, astma jne.
  • hepatiit;
  • ja isegi tavaline gripp ja ägedad hingamisteede infektsioonid. Sest ettevõttes on suitsetajate saastumise oht.

Rohkem kui üks kord on öeldud, et vesipiibu suitsetamisest soovitatakse loobuda rasedatele ja tubaka või selle komponentide suhtes allergilistele naistele.

Vesipiibu pohmelli peamised sümptomid

Sageli kaasnevad vesipiibu pohmelliga sellised ilmingud nagu:

  • Peavalu. Suitsetaja tunneb templites pulseerivaid liigutusi. Tal on raske rääkida, pole soovi liikuda.
  • Helide ja värvide tajumine muutub: valgus tundub väga ere ja ärritab.
  • Tervise pidev halvenemine. Hakkab oksendama, tunda on teravat peavalu, millega kaasneb pearinglus. Täheldatakse tahhükardiat - õhupuudus.

Kui teil tekib tahhükardia, õhupuudus, on parem otsida abi arstilt.

Vesipiibu peavalu põhjused

Valutunne peas on vesipiibumürgituse juhtiv näitaja. Miks see tekkida võib. Mõelge kõige populaarsematele põhjustele.

Algaja

Enamasti ei saa vesipiibu algajad aru, kuidas vesipiipu korralikult suitsetada. Nad võtavad intensiivseid ja sügavaid puhinguid. Keha küllastumine nikotiiniga on väga kiire. Peavalu on selles olukorras ainult mürgituse tagajärg..

Suitsetamine tühja kõhuga

Nikotiin ja suits mõjutavad ajurakke. Kui ajus puuduvad toitained, saab suitsetaja peavalu. Seetõttu peaksite enne nargile'i suitsetamist kindlasti sööma..

Dehüdratsioon

Vesipiibu suits mõjutab ka veresoonte seisundit ja vereringe kiirust. Veresooned kitsenevad ja veri liigub aeglasemalt. Oluline on hoolitseda vedeliku hulga eest kehas. Nargile'i seansi ajal on soovitatav juua teed (eelistatavalt rohelist) või tavalist vett.

Halb kivisüsi

Madala kvaliteediga söest eraldub hõõgumisel märkimisväärne kogus süsinikmonooksiidi ja kemikaale, mis suitsetaja poolt allaneelamisel võivad põhjustada peavalu.

Ruumid

On hädavajalik, et vesipiibuseanss toimuks hästiventileeritavas ruumis. Vastasel juhul on suitsu kontsentratsioon liiga kõrge. See suitsetamine toob kaasa vesipiibumürgituse..

Tubakas

Ka halva kvaliteediga tubaka kasutamisel on negatiivsed tagajärjed. Pealegi võib isegi vale tubaka täitmine põhjustada peavalu..

Kui tubakas kaussi põleb, eraldab see suures koguses süsinikmonooksiidi. Tulemuseks on see, et suitsetajal on hapnikunälg. See provotseerib ka peavalu..

Pikad ja sagedased paistetused ja peavalud

Juba suitsetamise tehnika mõjutab vesipiibumehe heaolu. "Suitsutatud" olek on peavalust lahutamatu ja ilmub intensiivsete ja pikkade paistetega. Selle tagajärjel koguneb nikotiin organismi väga kiiresti ja ilmub vesipiibumürgitus..

Mida teha, kui pärast vesipiibu suitsetamist on teil peavalu?

Mida teha, kui vesipiibust ikka pea valutab? Lõppude lõpuks võib halva seisundi ignoreerimine põhjustada isegi teadvuse kaotuse. Seega, kui tunnete peavalu, peate:

  • Tagage värske õhk: avage aken, minge õue. See väldib oksendamist. Kui oksendamine on alanud, on vaja mao loputada, seejärel juua teed. Parem sidruniga, kuna C-vitamiin vedeldab verd.
  • Joo nõrka kohvi. See aitab laiendada anumaid ja kiirendada vere liikumist nende kaudu..
  • Tee suupisteid. Kui peavalu ilmneb tühja kõhuga suitsetamise tõttu, on soovitatav süüa natuke toitu. Tähtis: suupiste on võimalik ainult siis, kui toit ei põhjusta oksendamist.
  • Peavalu tabletid. Spasm aitab leevendada ravimeid, sealhulgas atsetüülsalitsüülhapet. Tablett tuleb võtta rohke veega..

Kui suitsetaja tervis ainult halveneb, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Kuidas vesipiibu peavalu ära hoida

Selleks, et peavaluga mitte tegeleda, vaid nargile suitsetamisest rõõmu tunda, on vaja nurgeli seanss üle mõelda. Niisiis, kuidas vesipiipu suitsetada, nii et teil pole peavalu?

Vee tasakaal

Nagu eespool mainitud, on nargile suitsetamise ajal vaja anda kehale täiendavat vedelikku. Seetõttu kaaluge vesipiibule tee või vee lisamist. Parem on keelduda alkoholi joomisest.

Õige kausi täitmine

Vesipiibu mugavaks suitsetamiseks on oluline hoolitseda:

  • kvaliteet tubakas;
  • hea nurk;
  • korrektne punktisumma.

Tubakas peab olema aktsiis, et välistada testimata toode, mis ei välista mürgistuse teket. Narkiilpuidu või kookospähkli jaoks on parem kasutada puusütt.

Just tooted, mis on oma koostiselt looduslikud, ei kahjusta keha. Veelgi enam, kui sellised kivisüsi lõhnavad, ei eraldu ebameeldivat lõhna ega keemilisi immutusi. Ärge unustage tuhka põlenud söest eemaldada.

See reegel muudab narghile'i suitsetamise pikemaks ja mugavamaks..

Vasar peab olema ka õige. Tubakas ei tohiks kausis hõõguda ja eraldada suures koguses süsinikmonooksiidi. Seetõttu on oluline pöörata erilist tähelepanu tubaka kuumutamisele. See peaks olema ühtlane. Ja isegi kui see võtab rohkem aega, on tervis igal juhul olulisem..

Kolvis olev vedelik ei oma väikest tähtsust. See peab olema värske ja piisavas koguses.

Selleks, et peavalu ei tekiks, on oluline enne suitsetamist end värskendada. Pole vaja ahvatleda "nagu eelmine kord". Vesipiipu suitsetades ei tohiks unustada ka keha täiendavat toitumist - puuviljad sobivad ideaalselt suupisteks.

Lõõgastumine suitsetamise ajal

Vesipiibu suitsetamine peaks olema nauditav. Sündmus, mida ei saa kiirustada. Seetõttu on suitsuseansi ajal oluline meeles pidada lõõgastumist ja rahulikkust. Suitsetada saab ainult närviliselt ja krampides.

Vesipiibu kaotamine alkoholil

Vesipiip ja alkohol pole sõbrad ega isegi seltsimehed. Ärge proovige neid kombineerida. Valige alati üks või teine. Ja teie keha ja eriti pea ainult tänavad teid.

Ärge unustage värsket õhku. Ruumi õhutamine parandab sessiooni ainult. Ja pidage meeles, et hea on see mõõdukalt. Liigne vesipiibu suitsetamine tõenäoliselt rõõmu ja kasu ei too, kuid vesipiibu pohmell on küll. On kaheldav, et selline katkine olek kellelegi maitseb. Ja mis peamine - hoolitse oma tervise eest ja pane see alati kõigest kõrgemale..

Mida teha, kui tunnete end vesipiibust haigena - juhised samm-sammult

Tere sõber! Täna arutame, mida teha, kui teil on vesipiibust või pärast seda haige. Enda nimel ütlen, et selles olukorras pole midagi ebatavalist. Seetõttu ei tohiks te muretseda! Mis juhtub täna:

  • Mida teha, kui vesipiipu suitsetades tunnete end haigena
  • Mis võivad olla vesipiibu iivelduse põhjused
  • Kuidas ravida iiveldust pärast vesipiipu
  • Vesipiibu suitsetamisnõuanded iivelduse hoidmiseks

Nagu ütles Omar Khayyam: "Vesipiipu suitsetada - mitte juua mett!" Hehe. Igal algajal tekkis vähemalt üks kord vesipiibu pohmelli sümptomid. On aeg rääkida tõsisel teemal - paljud inimesed tunnevad pärast vesipiipu haigestumist, miks see juhtub ja mida saab selle vastu teha. Kõigest sellest saate teada 3 minutiga, lugedes seda artiklit. Sõitsin!

Mida teha, kui teil on vesipiibust halb olla - juhised

Mida teha, kui teil on suitsetamise ajal haige?

Enne vesipiipu on kõik võrdsed. Igaüks võib haigestuda. See on keha loomulik reaktsioon ärritajale. Esiteks, mida teha, kui pärast vesipiipu tunnete end halvasti:

  1. Pange toru alla
  2. Joo natuke vett
  3. Minge värske õhu kätte

Kerge ebamugavustunne peaks mööduma 5 minutiga. Ja kui seda ei juhtu, on parem pöörduda arsti poole. Ja hädavajalik on arst kutsuda, kui lisaks vesipiibu iiveldusele ja pearinglusele kaasnevad seisundiga järgmised sümptomid:

  • Tugev peavalu ja oksendamine
  • Jume muutus
  • Lämmatav köha
  • Kardiopalmus
  • Krambid
  • Lihasnõrkus

Tüüp on pärast vesipiipu haige

Vesipiibu iivelduse põhjused

Vesipiibu armastaja keha kogeb umbes tund aega tugevat nikotiini ja süsinikmonooksiidi lööki - seetõttu tekitab vesipiip uimasuse ja iivelduse. Seda nähtust nimetatakse vesipiibu pohmelliks, mõnes mõttes sarnaneb see esimese suitsutatud sigareti mõjuga..

Tavaliselt on vesipiibu järel haiged ainult algajad. Kuid kogemuste põhjal ütlen, et isegi kogenud vesipiibu inimesed hakkavad varem või hiljem kannatama oksendamise, valude ja uimasuse käes. Selle juhtumiseks on täpselt seitse põhjust. Räägime neist!

Vesipiibu haige ja peavalu

1. Terviseprobleemid

Vesipiibu suitsetamine on keelatud, kui teil on vähemalt üks järgmistest punktidest:

  • Kui teil on kopsuhaigus
  • Südamehaigus
  • Vereringe
  • Astmaga inimesed
  • Tuberkuloos
  • Suurenenud rõhk

Muide, arstid ei soovita vanas eas vesipiipu suitsetama hakata. Lisaks hoiduge suitsetamisest, kui kõht hakkab iiveldama pelgalt tubakalõhna pärast. Sellisel päeval tee vesipiipu külastamise asemel pargis jalutuskäik..

Terviseprobleemide korral on vesipiipu parem mitte suitsetada

2. Halva kvaliteediga tubakas või kivisüsi

Suitsetage ainult usaldusväärseid kaubamärke. Odav tubakas sisaldab sageli mürgiseid koostisosi. Õnn, kui pääsete ainult migreeniga.

Sama kehtib ka odava söe kohta. Tootmis- või ladustamistehnoloogiate eiramise tõttu tekitab see sageli kordades rohkem süsinikmonooksiidi ja inimesed tunnevad pärast vesipiipu kasutamist haigestumist. Kiiresti põleva söe suhtes peate olema eriti ettevaatlik. See punkt kehtib isegi selliste suurte tootjate nagu Starbuzz söe kohta.

Osta alati kvaliteetset tubakat ja kvaliteetset kivisütt

3. Kirjaoskamatu vesipiibu ettevalmistamine

Kui tubakas ja kivisüsi on kvaliteetsed, tuleks iivelduse põhjust otsida vesipiibu valest ühendamisest. Täna ei peatu ma selle üle, kuidas vesipiipu täiuslikult vasardada, mainin vaid vigu, mis võivad teie heaolu halvendada:

  • Söe liig, mis viib tugevuse suurenemiseni ja süsinikmonooksiidi liigsuitsus suitsus;
  • Voolik või huulik määrdunud, pärast iga kasutamist tuleb neid pesta, vastasel juhul satub kogu mustus kopsudesse.

Suitsetamise koht mõjutab ka enesetunnet. See peaks olema avar, hästi ventileeritav ala. Vesipiip põletab hapnikku, see on suhteliselt ohtlik isegi neile, kes lihtsalt istuvad ja lõõgastuvad läheduses.

Oluline on osata vesipiipu korralikult haamrile panna

4. Idud ja iiveldus

Tavaliselt muutub huulik viiruste ja bakterite magnetiks. Seetõttu kasutage ühekordselt kasutatavaid torusid alati avalikes kohtades. Ja kodus olles loputage vesipiip enne iga kasutamist..

Muide, kirjutasin just hiljuti üksikasjalikud juhised, kuidas vesipiipu täielikult pesta. Klõpsake lihtsalt lingil!

Viirused ei ole alati põhjus, miks inimesed vesipiibust haiged tunnevad, kuid te ei tohiks unustada hügieenimeetmeid. Eriti kui kurjakuulutav koronaviirus on maailmas ringi liikumas (ha ha).

Enne ja pärast suitsetamist loputage alati vesipiipu

5. Nälg

Tühi kõht on üks levinumaid põhjuseid, miks te vesipiibust haigeks tunnete. Ärge kunagi suitsetage tühja kõhuga! Lisaks halva enesetunde tekitamisele võib see teie seedesüsteemi tõsiselt kahjustada! Mida teha:

  1. Enne vesipiibu külastamist värskendage ennast kindlasti, kuid mingil juhul ärge üle sööge.
  2. Samuti joo suitsetamise ajal palju vett. Kogemuste põhjal ütlen, et tee, kohv ja puuviljajoogid sobivad vesipiibuga hästi.

Söö enne vesipiibu suitsetamist

6. Alkohol

Vesipiip ja alkohol ei sobi alati ideaalselt kokku! Alkoholi joomine on kõige parem jätta hilisemaks. Sama kehtib ka alkoholi lisamise kohta kolbi vee asemel. Tõepoolest, alkoholiaurude mõju suurenemisega suurendavad need ka joovet.

Ja kui teil on soov proovida vesipiibu valmistamist kuidagi mitmekesistada, siis on parem proovida piima või mahla. Nad rõõmustavad silma ja pehmendavad suitsu veidi..

Kuid hoolimata sellest, kui olete oma tervisega kindel, proovige kindlasti vesipiipu alkoholi peal. See on seda väärt!

Vesipiibu ja alkoholi segamine pole alati hea mõte

7. Komponentide talumatus

Viimane asi, mis vesipiibu uimaseks ja haigeks teeb, on individuaalne sallimatus teatud tubakakomponentide suhtes. Lisaks tükeldatud tubakalehele sisaldab see glütseriini, suhkrumelassi, looduslikke ja kunstlikke maitseid.

Kui teil on midagi sellist - lugege arvustusi kõige kuulsamate tubakate kohta ja valige endale sobiv.!

On oluline, et tubakas oleks teie jaoks õige

Kuidas ravida iiveldust pärast suitsetamist

Nagu ma ütlesin, võib okserefleks ilmneda mitte ainult algajal, vaid isegi kogenud suitsetajal. Seetõttu ole häbelik - kui sul on vesipiibust paha, siis palu kohe kelleltki abi!

Nüüd panen kirja punktid, mida teha, kui vesipiibust paha on:

  1. Minge värske õhu kätte (kuid mitte rõdule)
  2. Nööbita krae
  3. Joo natuke vett
  4. Võtke valu leevendaja
  5. Pange oma otsaesisele külm kompress

Iiveldus peaks mööduma mõne minuti jooksul pärast nende meetmete võtmist. Kui on vähimatki kahtlust mürgituse osas, proovige kohe kutsuda kiirabi. Ärge kartke ärevana kõlada. Ma ütlen alati, et sellistel juhtudel on alati parem üle pingutada kui mitte teha.!

Eespool kirjeldatakse, kuidas iiveldust pärast suitsetamist ravida

Kuidas vesipiipu õigesti suitsetada, et sa haigeks ei jääks

Uskuge või mitte, aga üheksa inimest kümnest suitsetab vesipiipu mitte nii nagu peaks. Kuid nüüd saate nendest reeglitest juhindudes mitte ainult kaitsta end iivelduse ja pearingluse eest, vaid ka leevendada vesipiibu juures veedetud aja tagajärgi. Niisiis, loetelu olulistest punktidest:

  • Ärge tarvitage alkoholi suitsetamise ajal ega lisage seda kolbi. See on üks levinumaid põhjuseid, miks te pärast vesipiipu haigestute.
  • Hapnikunälja vältimiseks suitsetage ainult hästiventileeritavas ruumis.
  • Tehke pauside vahel pause. Vesipiibule ei meeldi kiirustamine, see ei ole hea, kui suitsetate tunnise portsu tubakat kümne minutiga.
  • Ärge suitsetage tühja kõhuga, enne alustamist on parem süüa tahke eine.
  • Joo rohkem vett, suits võib põhjustada dehüdratsiooni.
  • Kasutage ainult usaldusväärsete tootjate spetsiaalset vesipiibu sütt ja tubakat. Grillide ja makhorka söega ei tohiks katsetada.
  • Kontrollige temperatuuri. Hoidke suitsu jahedas, vähendades sütt või lisades täiendavat vett.
  • Avalikes kohtades viibides kasutage ainult ühekordseid huulikuid.
  • Püüdke suitsetada mitte rohkem kui üks kord päevas, nii et vesipiip teid haigeks ei teeks ega peavalu.

Midagi keerulist pole. Järgides lihtsaid reegleid, ei pruugi te saada üliinimlikuks, kuid haigestute kindlasti harvemini.!

Nii et sa mõistsid, kuidas iivelduse vältimiseks vesipiipu suitsetada

Järeldus

Noh, see on kõik, sõber. Nüüd teate, miks vesipiip teid uimaseks ja haigeks teeb! Vastupidiselt levinud väärarusaamale ei ole vesipiip sugugi tervislikum alternatiiv sigarettidele..

Muide, ärge unustage lugeda artiklit, kus ma võrdlen vesipiibu ja sigarettide mõju inimeste tervisele.

Suitsetamisseansside vahel tehke pause ning ärge unustage sporti ja värskes õhus jalutamist! Siis registreeritakse teid igaveseks suitsetajate eliitklubisse, kellel pole kunagi vesipiibu järel haigust. Paks suits!

EatMe - kanali autor

Vesipiibu suitsetamisel tekivad iivelduse põhjused

Esimest korda vesipiipu proovinud kogenematud suitsetajad võivad tunda iiveldust ja raskust peas. Sagedamini muutub see halvaks inimesele, kellel on probleeme vererõhuga. Kuid vesipiibu pohmelus on sageli tervislikele inimestele iseloomulik. Heaolu halvenemise võimalused on erinevad..

Kõige tüüpilisemad märgid

Pärast suitsetamist pole iiveldus ainus mure. Sageli on tal korraga mitu iseloomulikku sümptomit, mis annavad märku mürgistusest. Need sisaldavad:

  • raskustunne peas;
  • migreen;
  • kosmoses liikumise võime rikkumine;
  • kuumus kehas;
  • gagging välimus;
  • tahhükardia;
  • jalgade nõrkus.

Vesipiibu pohmelus võib harvadel juhtudel põhjustada hallutsinatsioone. Pärast vesipiibu suitsetamist on iivelduse ja muude sellega seotud sümptomite levinud põhjus seotud põlemisel tekkiva toidumürgitusega. Seadme sees segude valgustamisel võib baari töötaja teha vea.

On kaks peamist põhjust, miks te vesipiibust haigeks tunnete. Esimene on indiviidi keha füsioloogia. Teine on seotud segu valmistamise reeglite rikkumisega..

Füsioloogilised tegurid

Vesipiip muutub kehvaks tänu sellele, et keha reageerib kasutatud segude komponentide sissehingamise protsessile. Füsioloogilistel põhjustel võib tervis halveneda:

  • inimese nälgimine;
  • veepuudus kehas;
  • alkohoolsete jookide samaaegne tarbimine;
  • isiklik sallimatus vesipiibusegusid moodustavate ainete suhtes;
  • spetsiifiline reaktsioon suitsetamisele ja nikotiini tarbimine siseorganitesse.

Nälja taustal võib ilmneda iiveldus koos pearinglusega. Suits kutsub esile kõhukrambid ja ärritab ebameeldivalt mao limaskesta. See võib lisaks põhjustada inimese oksendamist. Vesipiibu suitsetamine kuivatab keha. Tal on vedelikupuudus, pea hakkab valutama. Teel ilmub oksendamine.

Suitsetamine ja alkohol põhjustavad ka keha üldist mürgistust. Vesipiibu segud, nagu tavalised sigaretid, sisaldavad nikotiini ja tõrva. Kogemusteta suitsetaja võib isegi pärast paar paugutamist tunda iiveldust ja peavalu. Seadmest eralduvad erilised lõhnad ärritavad hingamissüsteemi. Sageli provotseerivad nad tugevat köha ja ninakinnisust..

Iga inimese keha reageerib erinevatele ainetele erilisel viisil. Mõnel inimesel tekivad vesipiibusegude koostisosadele spetsiifilised reaktsioonid. Olukorra muudab keeruliseks allergiate raskete komplikatsioonide suur tõenäosus kuni anafülaktilise šokini.

Tähelepanu! Mürgitamisele on kõige vastuvõtlikumad eakad inimesed, samuti need, kes kannatavad kardiovaskulaarse aparatuuri patoloogiate all..

Tehnoloogilised tegurid

Üks võimalikke tegureid, miks vesipiibu pea pöörleb, on suitsetamissegu vale ettevalmistamine selle jaoks. Kui ettevalmistus viiakse läbi rikkumistega, on inimesel oht tõsise mürgituse saamiseks. See tekib põletamisel eralduvate ainete tõttu.

Vesipiibu segu valmistamise vead võivad põhjustada iiveldust:

  • halva kvaliteediga söe kasutamine;
  • seadme sees olev süttimismaterjali ülejääk;
  • vooliku ja huuliku enda saastumine vaigudega.

Viimasel juhul räägime seadme üksikute elementide valest puhastamisest. See vajab regulaarset vaigutöötlust. Kui seda ei tehta, hingab suitsetaja koos suitsuga sisse mürgiseid aineid. Need põhjustavad pearinglust koos iiveldusega..

Isesüttiv kivisüsi on organismile kõige kahjulikum. See odav süütekütuse analoog sisaldab mürgiseid elemente. Kui nad satuvad kopsudesse ja maosse, hakkab inimene iiveldama. Ainete pikaajalisel sissehingamisel võivad ilmneda tõsised sümptomid, kuni mürgituseni..

Vesipiibu küpsetamise tehnoloogia rikkumine on seadmesse suures koguses söe lisamine. Isegi looduslik puitversioon võib kahjulikult mõjutada inimeste heaolu. Söe ülekülluse korral hakkavad segud kiiresti haisema, eraldades toksilisemaid aineid.

Pea võib tubakast uimane olla. See võib olla osa vesipiibu kompositsioonist. Heaolu halvenemist täheldatakse sagedamini väljaõppeta isikutel, kes pole kohandatud sagedaseks suitsetamiseks.

Iivelduse võimalused

Kui protsessi käigus tunneb inimene oma seisundi halvenemist, siis tuleb ta kohe visata. Kuna tekib hapnikunälg, on tungivalt vaja kopsud värske õhuga varustada. Selleks tuleb inimene ruumist välja viia tänavale. Joobeseisundi kõrvaldamine aitab juua palju puhast vett.

Välja on töötatud tegevuskava, mis kajastab, mida teha, kui pärast vesipiibu kasutamist tunnete end halvasti:

  1. Aidake inimesel ruumidest lahkuda ja saatke ta tänavale.
  2. Eemaldage temalt kitsad riided. Inimene saab lahti lipsust, liibuvast särgikaelusest.
  3. Hõõruge templid ja jäsemed põhjalikult.
  4. Pange riidesse mähitud külm ese otsaesisele.

Eriti oluline! Kui patsient oksendab, siis on vaja oma pead tõsta üle keha taseme. Nii on võimalik vältida oksendamist hingamissüsteemi. Kui raskustunne peas püsib, on soovitatav anda ohvrile valuvaigisteid.

Raske joobe korral tuleb kutsuda kiirabi. Asfüksia tekkimisel on vaja elustamisprotseduure rindkere kompressioonidena.

Kohapeal võib ohvrile teha süsinikdioksiidi vastumürki sisaldava süsti. Talle antakse veenisiseselt ka toitainelahuseid. Vajadusel rakendatakse hapnikupatja. Tulevikus vajab ohver täielikku puhkust. Pealegi peab ta olema ruumis, mis on korralikult ventileeritud..

Lisateavet vesipiibu suitsetamise kohta leiate videost:

Soovitused mürgituse vältimiseks

Segude suitsetamise ajal võimaliku iivelduse vältimiseks tuleks arvestada järgmiste nõuannetega:

  • ärge ühendage protseduuri alkoholi kasutamisega;
  • jälgida söe ühtlast kuma;
  • vältida seadme ülekuumenemist;
  • ärge kasutage halbade omadustega kivisütt;
  • suitsetage korralikult ventileeritud kohtades;
  • kasutage ainult sobivat tubakat.

Enne vesipiibubaari minekut on soovitatav süüa rikkalikult. Tühja kõhtu kinni jäänud nikotiin põhjustab iiveldust ja raskustunnet peas. Selle käigus peate jooma piisavalt vedelikku, samuti sööma erinevaid suupisteid. See vähendab dehüdratsiooni tõenäosust..

Vesipiipu ei saa pidada tavapärase suitsetamise ohutuks asendajaks. Inhalaatori põhimõttel töötavad elektroonikaseadmed on ka kehale kahjulikud..

Need sisaldavad ka neurotoksiine, mis põhjustavad suitsetajatel iiveldust ja mürgitust. Vesipiibujärgse tervise halvenemise vältimiseks on oluline järgida soovitusi.

Iseloomulike sümptomite ilmnemisel on ohvril vaja esmaabi, pakkudes talle värske õhu sissevoolu.

Miks on vesipiip haige ja mida teha, et seda vältida

Miks vesipiip on haige? See küsimus tekib sageli kogenematutel suitsetajatel, kes pärast valesti korraldatud suitsetamist halvendavad oma tervist: tekib iiveldus ja peavalu.

Meditsiinipraktikas nimetatakse seda vesipiibu pohmelliks ja see võrdub mürgitamisega..

Tavaliselt ilmnevad sarnased nähud vererõhu langusele kalduvatel inimestel, kuid need võivad ilmneda ka täiesti tervel inimesel..

Enamasti pole iiveldus ainus suitsetamise kõrvaltoime. Vesipiibu pohmellist annavad märku ka muud sümptomid:

  • Tugevad peavalu rünnakud, sarnased migreeniga;
  • Kosmoses orienteerumise häired ja peapöörituse rünnakud;
  • See võib mitte ainult oksendada, vaid ka oksendada;
  • Tahhükardia rünnakud;
  • Tundub alajäsemete "puuvillasust";
  • Harva, kuid siiski pärast vesipiipu, kogevad mõned inimesed hallutsinatsioone.

Nõuetekohase suitsetamise korral saab nende märkide väljanägemist vältida, kuid kui need ilmnevad, tuleb selle põhjus välja selgitada. Kõige sagedamini provotseeritakse iivelduse ja muude sümptomite ilmnemist mürgitamisega põlemisproduktidega.

Eriti paljud neist paistavad silma, kui süüteprotsess oli korraldatud valesti..

Kuid on ka muid põhjuseid, mis võivad põhjustada inimese tervise halvenemist, tavaliselt jagunevad need kahte kategooriasse: füsioloogilised ja tehnoloogilised.

Füsioloogilised põhjused

Tavaliselt on iivelduse ilmnemine tingitud keha individuaalsetest omadustest või füsioloogilistest teguritest. Kõige tavalisemad iivelduse põhjused pärast suitsetamist või selle ajal on:

  • Kui inimene on näljane või janu. Tühja kõhuga suitsetamine on kõige sagedasem iivelduse põhjus. Seetõttu ei tohiks vesipiipu suitsetada, kui inimene on kaalulangetamise dieedil ja paastumisel on see üldiselt keelatud. Dehüdratsiooni vältimiseks on parem selline protseduur läbi viia koos tee joomisega;
  • Suitsetamine ja alkoholi tarvitamine samal ajal. Nende toimingute kombinatsioon võib põhjustada mitte ainult iiveldust, vaid ka muid ohtlikumaid tagajärgi. Sama mõju inimkehale võib avaldada ka vesipiibu suitsetamisel kangetel alkohoolsetel jookidel: viin, viski või konjak;
  • Nikotiini mõju mittesuitsetaja kehale. Kui suitsetajal on see esimene vesipiibu kasutamise kogemus, siis sõna otseses mõttes pärast 1-2 pahvimist võib tervis halveneda. See on terve keha normaalne reaktsioon potentsiaalselt kahjulikule ainele (antud juhul nikotiinile);
  • Mõne komponendi individuaalne sallimatus. Suitsetamissegude koostis sisaldab mitmesuguseid komponente, mis võivad inimestel põhjustada allergiat, eriti inimestele, kellel on põhimõtteliselt kalduvus allergiatele.

Eriti sageli halveneb heaolu vanemas eas või südame-veresoonkonna süsteemi krooniliste haiguste all kannatavatel inimestel.

Tehnoloogilised põhjused

Hoolimata asjaolust, et paljud peavad tubaka kasutamist vesipiibu kaudu kahjutuks hellitamiseks, pole see sugugi nii. Kui suitsetamisprotsess on valesti korraldatud, tekib põlemisproduktide kahjulik mõju inimese kehale. Vesipiibu peate olema võimeline korralikult ette valmistama ja haamriga lööma, nii et see tooks rõõmu ja ei kahjustaks.

Vesipiibu valmistamisel on mitu peamist viga, mille tõttu tekivad kõige sagedamini negatiivsed sümptomid:

  • Madala kvaliteediga söe kasutamine. Kui kompositsioon sisaldab kahjulikke komponente, satuvad nad sissehingamisel inimkehasse, nii juhtub see sageli nn isesüttiva kivisöe kasutamisel;
  • Isegi tavaline süsi võib iiveldust tekitada, kui süsi pole korralikult ette valmistatud. See tuleks viia isegi punetuseni. Ärge kasutage liiga palju sütt, kuna tubakas põleb kiiremini;
  • Määrdunud huulik ja voolik Kui neid osi regulaarselt ei puhastata, koguneb nende sisse vaik, mis sisaldab liigses koguses kahjulikke komponente. Nad omakorda sisenevad suitsetaja kehasse..

Mõnikord jäävad inimesed haigeks vesipiibust, mis kasutab paigaldamisel palju tubakat. Selle põhjuseks on nikotiini ja muude tubakasegu moodustavate ainete, näiteks glütseriini, liialdus.

Iivelduse vältimise viisid

Iivelduse täpsete põhjuste kindlakstegemisega saate selle esinemist vältida, vältides lihtsalt neid vigu. Vesipiibu paigaldamisel ja suitsetamisel soovitavad eksperdid järgida mõnda reeglit:

  • Suitsetades ei tohiks te alkoholi tarbimist kuritarvitada, eriti tugevat. Samuti ei ole soovitatav neid kolbi valada;
  • On vaja tagada söe ühtlane kuumutamine;
  • Oluline on kontrollida, et tubakakauss ei kuumeneks üle;
  • Lubatud on ainult kvaliteetne kivisüsi;
  • Parem on kõik suitsetamistseremooniad läbi viia hästiventileeritavas kohas;
  • Kasutage ainult usaldusväärsete tootjate kvaliteetset tubakat;
  • Ärge suitsetage tühja kõhuga, sööge enne kavandatud sündmust ega söö selle käigus kergeid suupisteid.

Aga kui teil on endiselt sümptomeid, siis on parem kohe suitsetamine lõpetada ja minna välja ventileerima. Ja samal ajal juua keha joobe leevendamiseks palju vedelikke.

Miks pärast vesipiipu on peavalu ja kuidas seda ravida?

Pärast vesipiibu suitsetamist võib teil tekkida peavalu ja peapööritus. Keegi haigestub peaaegu kohe, keegi - ainult hommikul.

Valulikku seisundit võib seostada nii hapnikunäljaga kui ka tubakast kehasse sattuva suure hulga ainetega.

Suitsetamine, mis see ka poleks, ei taba mitte ainult meie hingamissüsteemi, vaid kogu keha tervikuna.

Vesipiibu mõju kehale

Vesipiibutubakas sisaldab: nikotiini, lõhna- ja maitseaineid, erinevaid vaiku.

Suitsetamise käigus läbib suits filtrit (vett või muid vedelikke) ja jätab sinna mõned kahjulikud ained, see fakt on positiivne.

Siiski on negatiivne külg - vedeliku läbimise (läbimise) tagajärjel muutub gaas aerosooliks, mis on võimeline tungima kopsu sügavamatesse osadesse..

Arvestades asjaolu, et vesipiibu suitsetamine on pikaajaline protsess, kasvab negatiivne mõju kahjulike ainete kuhjumise tõttu filtreerimisvedelikus ja selle filtreerimisvõime vähenemise tõttu..

Kõik see viib suures koguses tubakas sisalduvate ainete (nikotiin, tõrv jne) tungimiseni verre ning avaldab negatiivset mõju erinevatele organitele ja kudedele. See mõjutab peamiselt närvi- ja hingamissüsteemi..

See võib avalduda pearingluse, peavalu, köhimise jms kujul. Vesipiibuga alkoholi tarbimisel suureneb negatiivne mõju.

Süsi, mida mõned inimesed kasutavad raha säästmiseks vesipiibu valmistamiseks, eraldab põletamisel suures koguses CO (süsinikmonooksiidi). Kehasse sattudes põhjustab see kudede ja elundite, peamiselt aju, hapnikuvaegust (hapnikunälga). Sellega kaasneb pearinglus ja kerge eufooria tunne..

Mis on vesipiibu pohmell?

Vesipiibuhaigus (vesipiibu pohmell) on sümptomite kombinatsioon, mis ilmneb pärast vesipiibu suitsetamist, mis on seotud suurenenud süsinikdioksiidi sisaldusega veres ja hapnikupuudusega, mis viib kudede hapnikunälga. Selgemad ilmingud on märgatavad närvisüsteemi poolt, kuna see on hapnikupuuduse suhtes kõige haavatavam.

Vesipiibu pohmelli sümptomiteks on:

  • Erinevat tüüpi peavalud (terav, tuikav, vajutav, ühepoolne, kahepoolne jne);
  • Pea pöörleb;
  • Hüperakuusia (valus heli tajumine) ja fotofoobia (fotofoobia);
  • Kõnepeetus;
  • Teadvuse segasus;
  • Moonutatud reaalsuse tajumine;
  • Iiveldus, oksendamine;
  • Tahhükardia (südamepekslemine);
  • Desorientatsioon ruumis.

Kõik need sümptomid lehvivad ebaõige suitsetamise ja vesipiibu kuritarvitamise tõttu.

Miks pärast vesipiipu valutab pea?

Põhjusi võib olla palju, kaaluge kõige tavalisemaid:

  • Esiteks on see tühja kõhuga suitsetamine. Sellises olukorras ei saa keharakud toitaineid, eriti glükoosi, mis takistab neil taastuda suitsus sisalduvate ainete mõjust..
  • Kiire suitsetamine - fanaatilise ja liiga sagedase sissehingamise korral suureneb veres süsinikdioksiidi sisaldus järsult ja hapniku kontsentratsioon väheneb. See võib põhjustada aju veresoonte spasmi ja selle tagajärjel: peavalu, pearinglust ja isegi teadvusekaotust..
  • Liiga tugev suits - vale ettevalmistus: Liiga ja liiga madala tubaka virnastamine võib põhjustada suure suitsukontsentratsiooni. Selle tagajärjel täheldatakse eelmises lõigus kirjeldatud mõjusid..
  • Valesti valitud ja keedetud kivisüsi - täielikult kuumutamata kivisüsi eraldab suures koguses süsinikmonooksiidi (väga ohtlik). Söe kasutamine ei ole soovitatav, kuna see eraldab põlemisel ka suures koguses süsinikoksiidi..
  • Dehüdratsioon - see toimub kopsude pinnalt suures koguses vedeliku aurustumise tagajärjel, mis väljub koos väljahingatava suitsuga;
  • Suur annus nikotiini - tugeva tubaka kasutamisel.

Tõenäoliselt on vesipiibu pohmelli areng põhjustatud mitme ülaltoodud põhjuse samaaegsest mõjust..

Kuidas lahti saada?

Parem ennetada kui ravida! Kui see pole siiski õnnestunud ja peavalu on juba ilmnenud, tuleb seda ravida. Selle kõrvaldamiseks on mitu tõhusat meetodit:

  • Minge värske õhu kätte. Aju vajab hapnikku, seega peate minema õue või mõnda teise ruumi, kus on vaba õhuvool.
  • Söö ja joo vett, isegi kui sul on halb. See aitab peavalu leevendada..
  • Kohvi juua. Tugev kohv toniseerib veresooni ja vähendab valu.
  • Võtke valuvaigisteid. Tsitramon, analgin ja muud ravimid aitavad sümptomeid kiiresti kõrvaldada, kuid see pole soovitatav. Võimaluse korral on soovitatav teha ilma ravimiteta..

TÄHTIS! Kui ükski ülaltoodud meetoditest ei toonud leevendust ja peavalud jätkuvad, tuleb tungivalt pöörduda arsti poole!

Parim viis vesipiibu suitsetamise ebameeldivate tagajärgede vältimiseks on sellest loobumine. Kui see valik siiski ei sobi, peate seda õigesti tegema. Vesipiibu pohmelli riski minimeerimiseks on vaja järgida mõnda lihtsat reeglit. Need sisaldavad:

  • Ärge kasutage alkoholi filtrivedelikuna. Kuna see mitte ainult ei süvenda ega intensiivista juba olemasolevate sümptomite avaldumist, vaid lisab neile ka alkoholimürgistuse sümptomeid. Teine märkimisväärne puudus on suutmatus võtta valuvaigisteid (valuvaigisteid), sest nende kombineerimine alkoholiga on vastunäidustatud;
  • Valige sobiv kivisüsi, jälgige selle seisukorda;
  • Mõistlik tubaka valik (algajale eelistatakse kergemat) ja selle õige asetamine kaussi;
  • Dehüdratsiooni vältimiseks jooge palju vedelikke;
  • Sööge enne suitsetamist hästi, et keha küllastuks glükoosiga;
  • Suitsetada on vaja aeglaselt, oluliste katkestustega sisse hingates väikseid suitsuosasid;
  • Usaldage vesipiibu valmistamine professionaalile või küpsetage seda ise, järgides kõiki reegleid ja tehnoloogiaid. Suitsetamisest tasub loobuda spetsialiseerimata ja kontrollimata asutustes.

Kõigi ülaltoodud soovituste järgimine võimaldab teil vesipiipu nautida, unustades selle negatiivsed mõjud.

Miks tundsite end vesipiibust halvasti, end haigena, uimasena ja peavaluna? Kuidas vesipiipu pohmelli vältimiseks õigesti vesipiipu suitsetada

Enamik inimesi, kes otsustavad vesipiibu suitsetamist proovida esimest korda, kogevad teatud ebameeldivaid sümptomeid. Nad jäävad haigeks ja uimaseks, iiveldavad või isegi oksendavad. Need märgid näitavad, et inimene on liiga palju vesipiipu suitsetanud..

Eksperdid nimetavad seda seisundit vesipiibu pohmelliks. Kõige sagedamini ilmnevad sellised kõrvaltoimed inimestel, kes kannatavad kõrge või madala vererõhu all. Kuid isegi tervetel inimestel pole sellised nähud haruldased. Miks see juhtub ja mida sellega teha, peate selle üksikasjalikumalt välja mõtlema.

Miks vesipiibu suitsetamine teeb sind haigeks ja peavaluks

Vesipiibu suitsetamise protsess hõlmab tubakasegu teatud maitseainetega põlemisproduktide sissehingamist. Pärast suitsetamist võivad inimesel tekkida ebameeldivad vesipiibu pohmelli tunnused - peavalu, kiirenenud pulss, nõrkus, iiveldus. Selle seisundi põhjused on järgmised:

  1. Suitsetamine tühja kõhuga. Tühja kõhuga ei tohiks tubakasegusid sisse hingata. Enne seda peaksite sööma palju, jooma palju vedelikku. Aurude sissehingamise käigus väljub vedelik hingamissüsteemi limaskestade kaudu kiiresti, mille tagajärjel täheldatakse veetasakaalu rikkumist. Keha dehüdreerub, mis põhjustab iiveldust ja peapööritust..
  2. Madala kvaliteediga kivisöe kasutamine. Kogenud vesipiibutootjad ei soovita kasutada traditsioonilist puusütt, mida kasutatakse kebabide valmistamiseks. Sellist sütt immutatakse tavaliselt kiireks süttimiseks mitmesuguste keemiliste lisanditega. Vesipiibu jaoks on spetsiaalne süsi.
  3. Erinevate alkohoolsete jookide lisamine. Kolbi ei tohiks lisada alkoholi, eriti kui inimene üritab esimest korda suitsetada. Alkoholi aurustamine satub hingamissüsteemi ja vereringesse, põhjustades mürgistuse nähtust.
  4. Valesti valmistatud süsi. Süsi korralikuks valmistamiseks vesipiibu jaoks peaks see olema hästi valgustatud punaselt kuumalt, ühtlaselt, igast küljest. Keetmata kohti ei tohiks olla, kui need jäävad, siis hingab inimene liigset gaasi sisse.
  5. Toas. Peavalu, iivelduse ja pearingluse allikaks on suits ja aurud. Seetõttu on suitsetamise ajal hädavajalik jätta toa aknad lahti.
  6. Kiire suitsetamine. Te ei saa sügavalt sisse hingata, liiga sageli hingata. Tehke pause kindlasti puhta õhu hingamisel. See taastab hapniku tasakaalu, hoiab ära nikotiini ja süsinikdioksiidi liigse kogunemise veres..
  7. Määrdunud huulik. Väga oluline on huulik õigeaegselt puhastada, eemaldades vaigu.
  8. Allergiline reaktsioon suitsetamissegu teatud komponentidele.
  9. Vesipiibuoperaatori kogemuste puudumine, segu, kivisöe valmistamise protsessi rikkumine.
  10. Nikotiini toime. Seda juhtub eriti sageli neil inimestel, kes pole varem suitsetanud. Mõne paisutuse järel võib tekkida iiveldus ja uimasus. Need reaktsioonid nikotiini allaneelamisele on normaalsed. Samuti võib inimesel olla suurenenud vastuvõtlikkus nikotiinile, see kutsub esile ebameeldiva seisundi.

TÄHTIS! Pidage meeles, et see lõõgastusmeetod ei tohiks muutuda süstemaatiliseks. Vesipiibu suitsetamine pole kaugeltki kahjutu protsess, seega peab lähenemine sellele olema pädev.

Vesipiibu suitsetamise negatiivsed sümptomid

Pärast vesipiibu suitsetamist on kõige sagedamini sellised negatiivsed kõrvalreaktsioonid:

  • iiveldushood või isegi oksendamine;
  • desorientatsioon ruumis;
  • tugeva pearingluse ilmnemine, eriti liikumise ajal;
  • intensiivne peavalu;
  • müra välimus kõrvades;
  • hingamisraskused, õhupuudus;
  • kiirenenud pulss, südame löögisageduse tõus;
  • valulik reaktsioon eredale valgusele ja päikesele;
  • valus reaktsioon valjustele helidele;
  • lihasnõrkus;
  • emotsionaalne jäikus;
  • tervise halvenemine.

Loetletud märgid ilmuvad kõige sagedamini lühikese aja jooksul pärast vesipiibu suitsetamist. Mõnikord võivad ilmneda ohtlikumad sümptomid, nagu teadvusekaotus, krambid.

Seda juhtub sagedamini hüpertensiivse või hüpotoonilise haiguse all kannatavatel inimestel, kellel on eelsoodumus allergilise reaktsiooni tekkeks.

Sellisel juhul ei tohiks te seda tingimust eirata, on parem konsulteerida arstiga õigeaegselt.

Kuidas vesipiipu suitsetada, et see halvaks ei läheks

Teades, mis viib tervisliku seisundi halvenemiseni, võite võtta teatud meetmeid, mida saab kasutada ebameeldivate sümptomite riski minimeerimiseks. Kui kasutate vesipiipu puhkusel, järgige neid reegleid:

  • ärge jooge alkohoolseid jooke enne suitsetamist ja tubakasegu sissehingamise ajal;
  • suitsetamise ajal on tingimata vaja ruumi ventileerida, see vähendab hapniku näljahäda riski;
  • tehke pundide vahel pikki pause, ärge hingake liiga sügavalt sisse;
  • mitte läbi viia tseremooniat, kui suitsetatakse tühja kõhuga, on vaja rasket sööki või vähemalt suupisteid;
  • kasutage ainult kvaliteetseid söesid, ärge kasutage sütt, mis on ette nähtud grillil või grillil küpsetamiseks;
  • kasutage kvaliteetseid suitsetamissegusid;
  • kontrolli nii, et kauss ei kuumeneks üle.

Need reeglid on lihtsad, kuid tõhusad. Nende abiga saate vähendada kõrvaltoimete riski..

Kes ei tohi vesipiipu suitsetada

Pidage meeles, et selliste inimeste jaoks ei tohi vesipiipu suitsetada:

  • kes kannatab kõrge või madala vererõhu all;
  • kui anamneesis on südamehaigused ja südamerütmihäired (arütmia, stenokardia);
  • astma, tuberkuloosi või muude hingamissüsteemi haiguste korral;
  • tromboosikalduvusega, vaskulaarsüsteemi häiretega.

Abi vesipiibu suitsetamise kõrvaltoimete ilmnemisel

Kui pärast suitsetamist ilmnevad ebameeldivad sümptomid, peate neist vabanemiseks võtma teatud toiminguid. Esiteks lõpetage suitsetamine, avage toas aken, andke värsket õhku või veel parem - minge õue ja tehke paar madalat hingetõmmet. Seisundi leevendamiseks võite teha järgmisi tegevusi:

  1. Joo nii palju puhast vett kui võimalik. Mitte alkohoolsed joogid, mitte magusad gaseeritud joogid, vaid puhas vesi. See aitab taastada vee ja soola tasakaalu, vabaneda dehüdratsioonist..
  2. Joo tugev tass kohvi, kuna kofeiin mõjutab depressiooni positiivselt.
  3. Joo klaas värskelt pressitud apelsinimahla.
  4. Sööma. Toidu söömine vähendab nikotiini negatiivseid mõjusid. Parem süüa õuna või banaani.
  5. Kui teil on tugev peavalu, võtke valu leevendavaid tablette.
  6. Iivelduse tekkimisel sööge sidruni kiilu. Tõsise iivelduse korral niisutage vatit ammoniaagis ja nuusutage selle seisundi leevendamiseks. Tavaliselt paraneb seisund väga kiiresti..

Vesipiibu suitsetamise reeglid

Enamasti on iiveldus, pearinglus ja peavalu lühiajaline ja taandub kiiresti. Kui sümptomid püsivad pikka aega, võib põhjus olla tugev mürgistus, mürgistus või tugev dehüdratsioon..

Sellisel juhul jooge väikeste portsjonite kaupa palju puhast vett, võtke kõik tugevad sorbendid - Sorbex, valge kivisüsi, Smecta, Atoxil. Jalutage värskes õhus. Kui need toimingud ei anna leevendust, pöörduge arsti poole, kuna see viitab tõsisele mürgitusele või allergilisele reaktsioonile. Sellisel juhul on edasine enesega ravimine vastuvõetamatu..

Lisateavet Migreeni