Massaaž pärast insulti: selle ülesanded, eelised ja vastunäidustused, tüübid

MainStrokeStroke-ravi Massaaž pärast insulti: selle ülesanded, eelised ja vastunäidustused, selle tüübid

Insult on aju verevarustuse rikkumine, mis viib sageli pöördumatute tagajärgedeni. Mõnda neist saate massaaži abil parandada, sest poolte või kogu keha üksikute jäsemete halvatus on tavaline nähtus..

Peamised ülesanded

Insuldijärgne taastumine on vajalik inimese varasema täisväärtusliku elu taastamiseks, suhtlemiseks. Mida kiiremini meetmeid võetakse, seda rohkem on neist kasu..

On teada, et rehabilitatsiooniperiood pärast rikkumist võib olla üsna pikk ja sõltub sageli sellest, kui tõsiselt meditsiinilisi soovitusi võeti. Haiglas teeb insuldijärgset massaaži kvalifitseeritud spetsialist. See on tingitud asjaolust, et see etapp pole vähem oluline, samuti on see keeruline inimesele, kes pole selleks koolitatud..

Peamised massaaži ülesanded:

  • vereringe ja lümfivoolu paranemine kahjustatud kehaosades;
  • toitainete tarnimise kiirendamine kogu kehas, sealhulgas nahas, mis aitab vältida rõhuhaavandeid;
  • liigese liikuvuse taastamine;
  • vastuseis kontraktuuride avaldumisele;
  • vastuseis sõbralike liikumiste tekkimisele, mis on seotud elundite, kudede kesknärvisüsteemiga seotud närvisidemete taastamise tunnustega;
  • valulike aistingute vähendamine;
  • lihassüsteemi pinge vähendamine;
  • kopsupõletiku (kopsupõletiku) tõenäosuse vähendamine.

Massaaži eelised pärast insulti

Insuldijärgne massaaž on rehabilitatsiooni üks olulisemaid komponente. Seda ravimeetodit kasutatakse lisaks ravimitele. Et esitatud lähenemisviis oleks võimalikult tõhus, tuleb seda rakendada peaaegu kohe. Sõltuvalt insuldi tüübist on selle protsessi algus erinev..

Eriti kasulik on jäsemete massaaž pärast probleemi tekkimist, kuna see võimaldab teil taastada normaalne vereringe, kõrvaldada ummikud. Sellisel juhul väheneb ödeemi, lamatiste tõenäosus. Lisaks kudede toitumise taastamisele parandatakse ka siseorganite tööd. Spasmilised piirkonnad lõdvestuvad, refleksid normaliseeruvad.

Kui protseduur viiakse läbi õigesti, koos teiste meetoditega stabiliseerub patsiendi seisund kiiremini, jäsemete liikumine taastatakse.

Vastunäidustused

Vaatamata ravile lähenemise näilisele tõhususele ei tohiks insuldi massaaži mõnel juhul kasutada. Lõppude lõpuks võib isegi manuaalteraapia positiivse mõju asemel kahju tekitada. Seetõttu ei tohiks te protseduuri ise kodus läbi viia. Selle meetodi praktiseerimine on võimalik alles pärast meditsiinilist konsultatsiooni..

See ravivõimalus toimib vastupidiselt, kui patsient:

  • kannatab hüpertensiooni all;
  • kaebas või kurdab sagedasi valusid südames, peas;
  • on kõrgenenud kehatemperatuur.

Samuti pole soovitatav massaaži teha, kui spetsialistid on avastanud hingamissüsteemi talitlushäireid..

Üldreeglid

Kuna seda tüüpi massaaž on meditsiiniline ja sellel on teatud ülesanded, tuleb seda teha vastavalt eelnevalt kehtestatud algoritmile. Neid viiakse läbi üha enam, see tähendab, et iga seansiga minutite arv suureneb. Alguses on see 3-5 minutit.

Enne teise seansi algust hindab massöör ohvri seisundit, võimalikke muutusi kehas positiivse või negatiivse dünaamika näol. Massaažitoimingute jada, samuti nende intensiivsust mõjutab insuldijärgsete tagajärgede raskusaste..

Massaaživõtetel on kindel järjestus. Samuti on oluline lähenemiste arv, mis on enamasti 3-4.

Protseduur toimub teatud toatemperatuuril. See ei tohiks olla üle 20 C. Enne massaaži alustamist peab patsient käima duši all, puhata pool tundi.

Seansside arv valitakse individuaalselt. Sõltuvalt patsiendi seisundist. Kõik see on tingitud asjaolust, et massaaž on nende jaoks füüsiline tegevus, mida raskematel juhtudel ei tohiks suurendada. Manuaalteraapia abil eduka rehabilitatsiooni peamine tingimus on selle regulaarsus..

Millal saan alustada

Sõltuvalt sellest, millist tüüpi kahjustus diagnoositi, alustatakse massaaži erinevatel aegadel. Mõnel juhul hakkavad nad seda tegema teisel päeval. Kui me räägime isheemilisest insuldist, mis möödus ilma oluliste tüsistusteta, viiakse protseduur läbi 2-4 päeva.

Kui patsiendist möödub hemorraagiline insult, tuleb massaaž edasi lükata. Enamasti hakkavad nad selle vormiga seda tegema 5.-8. Seda seetõttu, et esitatud patoloogia tüüp on palju raskem ja jätab jälje komplikatsioonide kujul..

Seansside ja massaažikursuse kestus

Kui patsiendi seisund stabiliseerub, teevad arstid pärast insuldi massaaži kohta otsuseid. Samuti otsustab, millistele kehaosadele manuaalteraapia tehakse..

Nagu juba mainitud, võib esimeste protseduuride kestus olla 3-5 minutit, kuid mõnel juhul võib see olla kuni 10 minutit. Mõne aja pärast, kui patsient paraneb, pikendatakse seanssi 20–30 minutini. Ei tasu suurendada selle kestust, samuti teraapia intensiivsust, kuna see on täis tagajärgi lihasväsimuse ja keha kui terviku näol..

Kokkupuute algusaja määrab arst, kuid mitte hiljem kui 19 tundi. Kui olete hiljuti sööki teinud, peate ootama vähemalt 1,5-2 tundi. Pärast protseduuri peate ka 20 minutit puhkama..

Varases staadiumis ei tasu kõiki valdkondi korraga mõjutada. Esimestel päevadel piirdub massaaž liikumatute puusade ja õlgadega. Selle käigus on vastuvõetamatu patsiendi pööramine kõhule. Mõne aja pärast võite hakata selga nimmepiirkonnaga masseerima..

Ravi koosneb igapäevasest lähenemisest maksimaalselt pool tundi. Kursuse kestus varieerub sõltuvalt patsiendi seisundist. Nende vahele peaks jääma poolteist kuni kaks kuud - selle küsimusega tegeleb ohvrit jälgiv arst.

Ettevalmistus massaažiks

Esitatud protseduuril on positiivne mõju, kui seda õigesti läbi viia. Protsessi ettevalmistamine algab meditsiinilise konsultatsiooniga. Taastusraviarst kontrollib patsiendi seisundit ja teeb otsuse. Massaaži määramine toimub enamikul juhtudel. Erandid on ülaltoodud vastunäidustused..

Massaaž tuleb läbi viia patsiendile mugavas asendis, nii et tema seisund ei halveneks. Samuti tuleb lisaks manuaalsele ravile lamatiste ennetamisena iga paari tunni tagant patsiendi asendit muuta..

Massaažiliigid ja põhitehnikad

Insuldijärgne massaaž sisaldab põhilisi tehnikaid, mida saab kasutada ka kodus. Need sisaldavad:

  • paitab;
  • tritureerimine;
  • sõtkumine;
  • vibratsioon.

Enamik massaaži liigutusi põhineb neil põhilistel lähenemistel. Protsess algab libisevate kergete liikumistega, mis on suunatud naha ja lihaste soojendamisele. Selle ajal ei tohiks nahk kaenla alla koguneda..

Pärast seda arenevad kerged liikumised aktiivsemaks, sügava survega. Need on suunatud koe toonuse taastamisele, tursete ennetamisele.

Siis muutub silitamine hõõrdumiseks. Keha nahk liigub kerge survega erinevates suundades. Massöör kasutab ainult peopesaribadega sõrmi.

Lihaskoe stimuleerimiseks on vajalik täiendav sõtkumine. Sellisel juhul kasutatakse erinevaid tehnikaid, haarates sagedamini pigistades, tagasi tõmmates. Liikumised peaksid olema piisavalt tugevad, et oleks võimalik sihtida sügavaid lihaseid, ilma et see patsiendile valu põhjustaks.

Vibratsiooniliigutusi sõrmede küünte falangide abil kasutatakse kahjustatud kehaosade kindlates piirkondades. Löögi intensiivsus varieerub sõltuvalt selle amplituudist. Sel juhul eristatakse pidevaid ja katkendlikke vibratsioone. Esimese valiku puhul on vibratsiooni kestus 10 sekundit.

Lisaks esitatud standardvalikutele kasutatakse ravis ka akupressuuri. Selle idamaise meditsiini meetodi eesmärk on mitte ainult lihaste, vaid ka elundite seisundi taastamine tänu mõjule teatud punktidele.

Massaažiks kasutatakse ka elektrivibreerivaid masseerijaid. Selle abiga saate kontrollida löögi intensiivsust. Koos temaga ja klassikalise manuaalteraapiaga kasutatakse salve.

Keha üldmassaaž

Üldmassaaž viiakse läbi lihaste üldise toonuse taastamiseks, verevarustuse normaliseerimiseks. Mõju ei tohiks olla intensiivne, pigem kerge, soojendav. Kuna ülemised ja alumised jäsemed on pärast insuldi sagedamini halvatud, tasub neile keskenduda..

Esiteks masseeritakse rindkere suurt lihast, samal ajal kui liigutused algavad rinna keskelt. Mõju mõjutab ka roietevahelist piirkonda. Liikumine algab keskelt ja läheb aksillaarsõlmesse.

Käte massaaž

Insultijärgne kätemassaaž nõuab teatud oskusi, teadmisi toimingute järjestusest. Massaažitoimingud algavad harjadest kuni aksillaarsõlmeni. Käte sõtkumisel peate erilist tähelepanu pöörama sõrmede falangidele..

Piirkonda õlast küünarnuki painutuseni masseeritakse alt üles, nii läbib lümfisüsteem. Ümmarguste liikumistega saate ka kogu käsivarre üheaegselt katta. Palju tähelepanu tuleks pöörata käsivarre keskmisele ja ülemisele kolmandikule, kuna närvikimp asub siin nahapinna lähedal.

Jalamassaaž

Märkimisväärsel osal patsientidest tekivad pärast insuldi jalgadega seotud probleemid. Neid saab osaliselt või täielikult immobiliseerida. Arvestades, et alajäsemed on altid krampidele. Sel põhjusel peab tingimata toimuma insuldijärgne jalamassaaž..

Jalg masseeritakse täielikult - jalgadelt reitele. Massaaži tehakse osade kaupa, näiteks põlvest vaagnapiirkonda ja sõrmedest põlveni. Rakendamisel kinnitatakse jalad käe abil, samal ajal kui teine ​​käsi on masseeritud..

Sääresid masseeritakse ka altpoolt. Selle tagaosa ei tohiks kannatada intensiivse kokkupuute all, kuna see on altid spasmidele ja liigsele stressile.

Seljamassaaž

Nagu eespool mainitud, mängib mõju jäsemetele kehamassaažis olulist osa pärast aju häire tekkimist. Keha masseeritakse ainult eest ja patsienti ei soovitata alati kõhuli pöörata. Seda tuleks teha ainult arsti järelevalve all ja vastunäidustuste puudumisel.

Kodune enesemassaaž, eriti selja osas, ei pruugi olukorda paremaks muuta, vaid ainult halvendab olukorda.

Seda tuleb teha ka alt üles, mööda lümfivoolu. Seda saab teha ka kaenla keskelt..

Massaaž pärast aju häirimist toob kaasa patsiendi heaolu. varajase rehabilitatsioonini, mistõttu ei ole selle kasutamist üle hinnatud. Kuid tasub kasutada manuaalteraapiat koos teiste ravimeetoditega..

Massaaži omadused pärast insulti

Insult on aju vereringe äge häire. See on ohtlik, invaliidistav patoloogia, mis võib põhjustada surma..

Ägeda ajuveresoonkonnaõnnetuse järgne rehabilitatsiooniperiood kestab keskmiselt kuus kuud kuni kaks aastat. Kogu selle aja jooksul näidatakse patsiendile: angioprotektorite võtmist, harjutusravi ja massaaži.

Mõjutatud kehapiirkondi saate masseerida ka kodus. Oluline on teada, kuidas seda õigesti teha.

  1. Ülesanded
  2. Massaažiprotseduuride plussid ja eelised
  3. Tunnused
  4. Ettevalmistavad tegevused
  5. Menetluse tunnused
  6. Mis hetkel peaksite alustama
  7. Massaažitegevuste tüübid ja metoodika
  8. Näpunäited
  9. Harjutusravi ja füsioteraapia
  10. Mootorifunktsioonide taastamine kodus
  11. Harjutuste juhendaja Strelnikov Aleksander Aleksandrovitš
  12. Veebitund koos SKYPE juhendajaga
  13. Abi kodus treenimisel
  14. Rehabilitoloog Levontšuk Sergei Vjatšeslavovitš

Ülesanded

Isheemilise või hemorraagilise insuldi ajal teatud aju piirkonnad hävitatakse. Selle tagajärjel kaotab keha need funktsioonid, mille täitmise eest vastutab see või teine ​​aju struktuur. Pärast insulti on massaaž ette nähtud järgmiste ülesannete täitmiseks:

  • Lihase hüpertoonilisuse eemaldamine. Spasmi tagajärjel tekkis nn. hüperkinees: spasmiliste lihaste piirkonnad. Taastusmassaaž on mõeldud patoloogilise sümptomi leevendamiseks.
  • Kudede vereringe normaliseerimine. See on voodihaigetele patsientidele eluliselt tähtis, kuna see takistab lamatiste teket.
  • Siseorganite töö optimeerimine. Aju kahjustuste tagajärjel satub kogu keha dissonantsi. Massaaž parandab kõigi kehasüsteemide toimimist.
  • Kirjeldatud raviprotsess on vajalik halvatud jäsemete (käte ja jalgade) funktsiooni taastamiseks.
  • Massaažiprotseduurid vähendavad valu.

Protseduur on ette nähtud keha üldise seisundi taastamiseks..

Massaažiprotseduuride plussid ja eelised

Insuldijärgsel taastusmassaažil on väljendunud kasulikud omadused:

  • Aitab parandada käte ja jalgade lümfidrenaaži, vähendades jäsemete turset.
  • Taastusmassaaž võimaldab normaliseerida seedesüsteemi, südame-veresoonkonna süsteemi, keha kui terviku tööd, kuna see välistab ummikud.
  • Vähendab kopsupõletiku riski (levinud voodihaigetel).
  • Normaliseerib patsiendi psühheemootilise seisundi. See on oluline, arvestades, et taastumisperioodil on stress vastunäidustatud..
  • Parandab kahjustatud kudede toitumist.

Selle tehnika eelised on kooskõlas selle eesmärkidega..

Tunnused

Dirigeerimise põhimõtted

  • Massaaži tuleks teha hommikul, enne lõunat.
  • Esimesed seansid ei tohiks kesta kauem kui viis minutit. Aja jooksul saate kulutatud aega pikendada kuni kümme kuni kolmkümmend minutit.
  • Patsiendi asend lamab selili või kõhul. Kõik lihased on võimalikult lõdvestunud. On oluline, et ülakeha oleks jalgade kohal..
  • Insuldijärgne massaaž tuleb alustada ülakehast (peast ja kaelast kuni alajäsemeteni)..
  • Parema külje löögi korral tuleb protseduur läbi viia kogu keha paremal küljel ja vastupidi, vasakpoolse insuldi massaaž mõjutab seda keha poolt.
  • Protsess algab kokkupuutest selgroo krae piirkonnaga. Käte liigutused on sujuvad, kiirustamata. Teil pole vaja kogu oma jõuga lihaseid pigistada.
  • Erand eelmisest reeglist on hüperkinees ja lihaste hüpertoonia. Sellisel juhul näidatakse tugevaid hõõrumisliigutusi, kuid ainult 7-10 seansi jaoks, mitte varem.
  • Need reeglid kehtivad ka üksikute jäsemete kohta. Niisiis, jalgade massaaž algab reide, halvatud käe protsess - õlast jne..
  • On vaja välistada äkilised liikumised.
  • Kudede toitumise parandamiseks tuleks massaažipasse hõõruda. Naha ja lihaste sügavaid kihte pole vaja kohe suruda.

Neid soovitusi tuleks vankumatult rakendada. Terapeutiline toime ilmneb pärast 5-7 seanssi.

Ettevalmistavad tegevused

Seansi jaoks on vaja luua mugavad tingimused. Ruumis, kus massaaži tehakse, peate looma mugava temperatuurirežiimi, vaikuse, rahu atmosfääri, kuna massaažiprotsessi peamine ülesanne on patsiendi lõõgastumine.

Massöör kutsub patsiendi selili lamama. Pea peaks olema kõrgel padjal. Põlved on painutatud, nende alla asetatakse rull. Protsess algab tervislike kehapiirkondade lõõgastumisega ja alles seejärel liiguvad nad kahjustatud piirkonda.

Menetluse tunnused

Kui pärast insuldi tehakse massaaži kodus, võib sugulastele anda mitu olulist näpunäidet:

  • Käed protseduuri ajal peavad patsiendi keha pidevalt puudutama.
  • On vaja järgida massaažitehnikat ja arvestada, et kõik patsiendi lihased on erinevas seisundis. Juba enne protsessi alustamist on oluline kindlaks teha, millised lihased on heas vormis, millised on normaalses olekus, millised on hüpertoonilised..
  • Masseerida tuleks nii terveid kui ka haigeid kudesid.
  • Kui see mõjutab paremat külge, alustage vasakult ja vastupidi.
  • Sama kehtib jäsemete massaaži kohta..
  • Protsess peaks algama kergete silitavate liigutustega, alles siis pingutama. Massaaži ei tohiks sundida.
  • Eeltoodu peab paika õige eristamise määramiseks. Mida rohkem on lihased pinges, seda õrnem peaks olema lähenemine massaažile: alustage silitamisest.

See muudab seansid kõige tõhusamaks. Eriti kui massaaži teevad kodus patsiendi pereliikmed..

Mis hetkest peaksite alustama

Tekib loomulik küsimus, kas on võimalik teha massaaži ja millal pärast insult massaaži tegema hakata? See pole mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik. Seda tuleks alustada esimesest päevast pärast ägeda ajuisheemia sümptomite ilmnemist. Haigla tingimustes algavad seansid kohe, kodus, massaaži peaksid tegema sugulased. See on oluline ja mõjutab tõsiselt prognoosi: mida varem massaažiprotseduurid algavad, seda soodsam on tulemus..

Oluline on märkida. Parim on selgitada seansside läbiviimise tehnikat haiglast pärit massööri enda juures, ärge kartke küsimusi esitada. Teave massaažitehnikate kohta peaks olema põhjalik. Nii et eksimused välistatakse.

Mõned soovitused sessioonide läbiviimiseks

Kogu kuur kestab 30 päeva, seejärel patsient puhkab 5-10 päeva ja protseduuri korratakse. Te ei tohiks mingil juhul intensiivselt lihaseid mõjutada juba esimestest päevadest, see on ohtlik, kuna see kutsub esile vererõhu tõusu. See on täis teise insuldi arengut. Samuti on massaaž oluline tervete jäsemete funktsioonide säilitamiseks, mis pikaajalise hüpodünaamia tingimustes läbivad kindlasti düstroofseid muutusi..

Ettevaatus

  • Esimestel etappidel viib seansse läbi ainult kogenud massaažiterapeut, kuna on suur risk kehafunktsioonide jämedate rikkumiste, jäsemete ödeemi tekkeks pärast insuldi jne Massaaž pärast insuldi kodus on lubatud, kuid ainult hilisel taastusravi etapil (pärast poolteist kuud).
  • Protseduur toimub lamades või külili. Patsiendi kõhule ei tasu panna ainult siis, kui siseorganite ja südame töös ei esine katkestusi.
  • Liigutused on õrnad, silitavad. Massaažiprotsessi on võimatu sundida. See on täis lihasspasme ja krampe. Nagu juba mainitud, on kõigel oma aeg.
  • Suurema efekti saavutamiseks on soovitatav kasutada spetsiaalseid masseerijaid jäigal alusel jne..
  • Ärge masseerige kahjustatud piirkondi liigselt, see on täis valu arengut.

Ettevaatusabinõude järgimine vähendab soovimatute "kõrvaltoimete" tekkimise ohtu.

Massaažitegevuste tüübid ja metoodika

Logopeediline massaaž

Võimaldab vähendada süljeerumist, parandada kõneseadme ja näolihaste tööd. Püstitatud eesmärkide saavutamiseks näidatakse näo ja keele punktmassaaži.

Käed

Insultijärgne kätemassaaž võimaldab leevendada lihaste patoloogilisi pingeid ja taastada kahjustatud ülajäsemete funktsionaalne aktiivsus.

Käte massaaž pärast insulti tehakse järgmise tehnoloogia abil:

  • Patsient asub lamavas asendis. Käsi on sirge, peopesa on avatud. Oluline on jäseme selles asendis sidemega kinnitada. Mõju peaks algama rinnalihasest. Isheemilise insuldi ja selle hemorraagilise vormi korral on ta alati hüpertooniline. Rinnal on vaja teha kergeid silitavaid liigutusi, lubatud on vibreerivad, võnkuvad liigutused, kuid mitte karm hõõrumine.

Käte üksikute osadega kokkupuute põhimõtted:

Pintsel, sõrmedVäljastpoolt on liigutused intensiivsed, hõõruvad. Sisemist mõjutab ainult silitamine, ümmargune õrn hõõrumine ja kerge näpuotsaga näpistamine. Sõrmede halvatusega on lubatud intensiivsem kokkupuude.
KüünarvarreAlustage küünarvarre tagaküljest, kus asuvad paindjad. Liigutused - käest õlani. Jahvatamine, sõtkumine on lubatud. Küünarvarre sisemist külge tuleks masseerida ainult valguse läbipääsudega..
ÕlgSuurte lihaste (trapets, deltalihased) toimimisel on intensiivne hõõrumine lubatud.

Siis hakkavad nad triitsepsi lihaseid masseerima. Peaksite liikuma õlast küünarvarre. Vaja on kergeid hõõrumisliigutusi, sõtkumist, paitamist.

Biitsepsi lihast masseeritakse sama põhimõtte järgi. Kuna naine on sageli hüpertooniline, on intensiivne kokkupuude keelatud..

Käte massaaž pärast insulti tuleb teha hoolikalt. Tugev surve õla struktuuridele on välistatud, kuna suurte anumate kahjustamise oht on suur!

Jalad

Kuidas jalgu masseerida? Insuldijärgne jalamassaaž on mõeldud alajäsemete motoorse aktiivsuse suurendamiseks, verevoolu parandamiseks ja lihasspasmi leevendamiseks.

Patsient peaks olema kaetud tekiga, väljaspool ainult soojendatud jalgu. Soovitatav asend on kõhuli. See tagab juurdepääsu vasika lihastele. Trenni peaks alustama suurte lihastega, alles siis liikuma edasi väikeste lihaste juurde.

Metoodika:

PuusaSilitatavad liigutused reiest kubemeni. Massaaž intensiivselt.
SäärMõju peaks olema tugev. See algab vasika lihasest. Silitused, hõõrumised, sõtkumisliigutused.
JalgMasseeri jõuga tagumist külge. Paindurid asuvad veidi. Masseeritavas piirkonnas peaks olema tunda kerget soojust. Kui jalg on halvatud, on lubatud intensiivsemad söödud.
TuharLiikumine - koktsiksist reieni. Kerge, kiirustamatu, sile.

Kompleksis on need tehnika soovitused piisavad korralikuks massaažiks, sealhulgas jäsemete halvatuseks pärast insulti.

Näpunäited

Sugulased kannavad tohutut vastutust lähedase saatuse eest. Oluline on otsustada, kas usaldada patsient professionaalse massaažiterapeudi juurde või jätkata iseseisvalt seansside läbiviimist. Igaüks saab aru, kuidas massaaži õigesti teha. Oluline on teada seansi õiget järjestust.

Millises järjekorras massaažiprotseduure tehakse:

Esiteks massaaž:

  • Jalad esipinnalt (tuhar, reie, sääreosa, jalg).
  • Rinnalihased.
  • Käed (õlg, käsivars, käed, sõrmed).
  • Sääre tagaosa.
  • tagasi.

Veel mõned näpunäited:

  • Peate alustama tervislike struktuuridega, seejärel liikuma kahjustatud juurde.
  • Alates väikestest lihastest kuni suuremate lihasteni.
  • Alates kergetest masseerivatest liigutustest kuni intensiivsemateni.

Millised liigutused tehakse pärast massaaži massaaži ajal:

Hõõrdumine - kerged liikumised, mis mõjutavad naha ja nahaaluse koe väliskihte.

Silitamine - pintsel libiseb üle naha pinna, mõjutamata sügavaid struktuure.

Sõtkumine - tugev masseeriv toime piirkonna sügavatele struktuuridele.

Vibratsioon - võnkuvad liikumised kätega, mis asuvad masseeritava ala pinnal.

Massaaži vastunäidustused: hüpertermia (kõrge temperatuur); hingamispuudulikkus; kõrge vererõhk, südameprobleemid.

Harjutusravi ja füsioteraapia

Ägeda perioodi lõpus näidatakse patsiendile harjutusravi (pärast insulti) ja füsioteraapiat. Füsioteraapia aluseks on elektroforees, magnetoteraapia, ultraheliravi. Füsioteraapia võimaldab kindlustada soodsa ravitulemuse.

Harjutusravi peaks olema õrn ja patsient ja tema lähedased peaksid seda valima koos spetsialiseeritud spetsialistiga.

Pärast insulti saate ja peaksite täielikult elama. Massaaž mängib rehabilitatsioonis olulist rolli. See ei asenda ravimitoetust, kuid selliste massaažiprotseduuride eesmärke ei järgita. Nende ülesanne on normaliseerida keha autonoomseid protsesse mitteinvasiivsete meetodite abil..

Pädevates kätes on see võimas taastav tööriist, peamine on seda õigesti kasutada.

UNIKAALNE idamaine tehnika taastumiseks PÄRAST STROKE

Mitte ükski inimene pole insuldi suhtes immuunne, insuldi põhjused on erinevad: verehaigus, ateroskleroos. Aju ja veresoonte aju düsfunktsioon viib halvatuse ja afaasiani (kõnekadu). Mõnel juhul läheb mõne kuu pärast kõik suhteliselt hästi, kuid selliseid õnnelikke on vähe. Reeglina paranevad patsiendid raskelt ja pikka aega..

Kui inimene näeb tundide positiivseid tulemusi, tõuseb tema meeleolu, ta on täis nooruse energiat ja elujõudu. Qi ja verevoolu tugevdamine, jõudes nii siseorganitesse kui ka naha pinnale, stimuleerib lihaste arengut, naha silumine, elastsuse andmine, hinge ja keha noorendamine.

Kannatasin raske hemorraagilise insuldi ja Qigongi praktika aitab mul insuldist taastuda. Ja siis tuli pähe, et harjutusi tuleks järjestikku kasutada. Tavaliselt tehakse massaaži sümmeetriliselt mõlemalt poolt. Minu puhul pole see võimalik, sest parem käsi on osaliselt halvatud. Ma teen qigongi massaaži ühe vasaku käega ja see, kes ei tööta vasaku käega, saab seda teha ühe paremaga).

Kuidas insuldist taastuda: isiklik kogemus

Qigongi massaaži kasutatakse meeleelundite - silmade, nina, keele, hammaste ja naha, samuti siseorganite tugevdamiseks. Kõik see viib keha tugevdamiseni ja parandamiseni, säilitades selle funktsioonid..

Lõdvestuge ja sukelduge "rahulikule seisundile". Lõõgastuda saab vastavalt "kolme joone" põhimõttele.

Esimene joon tõmmake vaimselt otsaesisest, läbi näo, rinna, kõhu, reie esiosa ja sääre kuni varvaste otsteni, teine ​​- mööda pea, õlgade, rinna, kõhu, reite ja sääre külgpindu kuni varvaste otsteni; kolmas - pea tagaosast läbi kaela seljaosa, selja, alaselja, tuharate, reide tagaosa ja sääreosa kuni kontsadeni.

Kõndige vaimselt näidatud joont mööda 3-9 korda, põhjustades kõigi kehaosade täielikku lõdvestumist.

Näomassaaž

Masseeri peopesaga põski - meelevaldselt üles ja alla.

Massaaž oma otsaesist (tehke 9 kuni 36 liigutust).

Masseerige oma templid omakorda kõigepealt vasakule ja seejärel paremale (tehke 9 kuni 36 liigutust).

Masseerige ümmarguste liigutustega nina silla (vähemalt 9 korda päripäeva, seejärel vastupäeva).

Silmade massaaž

Silmad on tihedalt seotud ülejäänud 5 kõige olulisema yin-elundiga: valgud - kopsudega, pupillid - neerudega, iiris - maksaga, silmanurgad - südamega, silmalaud - põrnaga. Harjutusi sooritades töötame välja kõik elundid..

Seejärel koputades silmalau kohal ja silma kohal ning silma välisnurgas.

Sule siis tihedalt silmad ja pane käsi enda ette, tunned soojust. Soojendage silmi paar minutit.

Ava oma silmad. Pöörake silmi vasakule ja paremale, siis üles ja alla, seejärel ringikujuliselt kõigepealt päripäeva ja seejärel vastupäeva.

Nina massaaž

Masseerige oma ninaosa. Vasakule ja paremale pöidla ja nimetissõrmega, asetades need silma sisenurkade lähedale (tehke vähemalt 9 liigutust).

Masseeri nina tiibu vaheldumisi üles ja alla, kuni tunned end soojana. Tehke vähemalt 9 liigutust.

Massaažis kasutatakse 3 põhipunkti, mis paiknevad nina põhjas - 2 ninasõõrmete külgedel (in-xiang punktid) ja 1 ülahuule keskel (yang-chuni punkt). Esmalt töötage välja ying-hsiang punkt ühel ninapoolel ja seejärel teine ​​ying-hsiang punkt teisel pool nina. Seejärel vajutage nina alla, masseerige seda ringjate liigutustega 5–10 sekundit või liigutage survel sõrme horisontaalselt edasi-tagasi (tehke 9–18 liigutust).

Hammaste koputamine

Koputage hambaid (sirge, vasak külg, parem külg 9 korda), pöörake keelt, koguge sülge ja neelake 3 kuni 9.

Venitavad huuled

Venitage ülahuul 9 korda (loendades) ja viige see 9 korda huule keskele.

Masseerige huuli samal ajal mööda horisontaalset huulejoont, surudes keele ülemise taeva poole.

Hõõruge pöialt ja nimetissõrmega lõuga.

Ting-gun punktmassaaž

Hõõruge intensiivselt kõrvade ees, haarates templi, kõrva ees ting-gun-punktist (ting-gun-punkt asub aurikula traguse ja temporomandibulaarliigese vahel, suu avanemisel tunduvas lohus projitseeritakse kõrva-näärme ülaosale) ja lõug. Ühelt poolt ja teiselt poolt.

Kaela massaaž

Asetage hea käsi kaelale nii, et kaela tagaosa oleks kaetud kogu peopesaga. Hõõru mööda kaela kuni 7. kaelalülini.

Masseerige feng chi punkte kaela põhjas - pea tagaküljel, kõigepealt ühelt, siis teiselt poolt.

Peamassaaž

Pea silitamine. Pühkige oma head kätt kroonist vasakule kõrva 9 korda, seejärel kroonilt paremale kõrvale (9 korda).

Peamassaaž templitest pea tagaküljeni 9 - 18 korda.

Koputage 9 korda kergelt kuklasse.

Kulmumassaaž vähemalt 9 korda iga kulmu kohta.

Kõrva massaaž

Kõrva massaaž. Kõrvade seisund on tervise säilitamiseks väga oluline, kõrvadel on umbes 120 nõelravi punkti, mis mõjutavad kõiki olulisi elundeid. Kõrvade hõõrumine parandab vereringet, ummistab energiakanaleid ja aitab seega tinnitust kõrvaldada.

Avage peopesa nii, et asetaksite nimetissõrme kõrva taha ja keskmise sõrme kõrva ette, masseerige korduvalt või korduvalt mõlema kõrva esi- ja tagakülge üles ja alla.

Hõõruge mõlemat kõrva soojaks peopesaga (sõrmed ülespoole).

Tõmmake kõrvapulgad mitu korda tagasi (mõlemad kõrvad omakorda 9 või enam korda).

Kaela massaaž

  • Pange pöial ja nimetissõrm kaela. Hõõruge kael lõugast kurgu põhjani (vähemalt 9 korda). Masseerige kõri esiosa, sealhulgas kilpnääret ja kõrvalkilpnääret.

Rindkere ja eesmise meridiaani massaaž

Rindkere massaaž. Rindkere massaaž võimaldab teil avada südame keskosa ja aktiveerida harknääre funktsioone, aitab kõrvaldada õhupuudust ja stimuleerib lümfiringet. Massaaži tehakse nimetissõrme või keskmiste sõrmede sõrmedega, ülevalt alla väikeste ümmarguste liigutustega mööda rinnaku. Kui leiate tundlikke kohti, veetke neile rohkem aega..

Päikesepõimik on piki keskjoont, masseerige seda ringikujuliselt 9 korda päripäeva ja seejärel 9 korda.

Järgmisena on keskjoonel naba, masseerige naba ringjate liigutustega päripäeva 9 korda, seejärel 9 korda.

Külgmine kehajoone massaaž

Da-bao punkti massaaž kaenla all. Esiteks ühelt, siis teiselt poolt.

Rindade massaaž. Katke oma rind peopesaga ja masseerige ringjate liigutustega. See peaks algama alt ja liikuma seestpoolt ülespoole rinna keskosani ning seejärel välja ja alla, iga rinnaga eraldi. Peaksite läbima 9 kuni 18 ringliigutust.

Masseeri rannikukaared väikeste ümmarguste liigutustega (päikesepõimikust alla ribideni). Kui leiate valusaid kohti, veetke neile rohkem aega..

Valime kõik rusikas olevad sõrmed, välja arvatud nimetissõrm. Suuname nimetissõrme allapoole, punkti zhi-yue (hüpohondrium) vastas. Massaaž üles ja alla.

Masseerige naba mõlemal küljel 2 tsuni (3 sõrme) kaugusel. Haarame nabast kinni ja masseerime.

Masseeri fu-she punkti. Teravik on täpselt kubemevoldi keskosa kohal.

Tervendavad oreli helid

Kopsude tervendav heli. Keskenduge oma kopsudele. Kui te ei tunne midagi, proovige neid ikkagi visualiseerida. Välja hingates öelge C-C-C-C-C-C (nagu vaikne serpentiini susisemine) neljale. C-C-C-C-C-C väljahingamine ja hääldamine proovige ette kujutada pleura, milles kopsud on otsekui kotis..

Välja hingates avage suu, ümardage huuled ja öelge hääletult oma südame heli: H-A-U-U-U. Kujutage ette, et südant ümbritseb särav punane tuli, sellesse on koondunud positiivsed emotsioonid armastusest ja rõõmust..

Hinga välja, silmad pärani, hääletult maksa tervendavat häält: Sh-Sh-Sh-Sh-Sh-Sh-Sh. Kujutage ette, et teie maks on smaragdrohelises valguses "vannis", välja hingates surutakse maksast välja viha, mis naha pooride kaudu puhkeb välja halli suitsu kujul..

Hinga välja, vajutades päikesepõimiku piirkonda ja öelge vaikselt tervendav heli H-U-U-U-U. Kujutage ette või tundke põrna ja päikesepõimiku piirkonnast väljuvat liigset soojust. Päikesepõimiku piirkond on sukeldunud erkkollasesse või kuldsesse valgusesse, see ala on täis selliseid omadusi nagu avatus ja ausus.

Sulgege silmad, kujutage ette, et mõlemad neerud on sinised, hingake neerude tervendavat heli CH-U-U-Y.

Käte massaaž

Käte massaaž. Pange haige käsi põlve peale, katke terve käsi harjaga, hõõruge need kokku.

Masseerige oma terve käega kahjustatud käe peopesa keskosas (Lao Gongi punkt).

Shen-mehed osutavad. Masseerige seda kätt (randmevoldi küünarliigese servas, küünarliigese kõõluse kõõluse radiaalse külje lähedal).

Punkt he-gu. Terve käe pöidlaga vajutage vigastatud käe randmele he-gu-punkti (1. ja 2. kämblaluu ​​vahel, anatoomilises nuusktubas). Teiselt poolt vajutage oma hea käe nimetissõrmega alla.

Yang Chi punkt. See punkt asub randmeliigese seljaosas küünarnuki küljele lähemal, mis vastab 4 sõrme asukohale.

Punkti da-ling. See punkt asub randmevoldi keskel, kõõluste vahelises lohus.

Le-tsue punkt. See punkt asub küünarvarre radiaalsel küljel stüloidprotsessi kohal, kus lohk on käegakatsutav.

Wai-guan ja nei-guan punktid. Need punktid paiknevad üksteise kohal, radiaalsel küljel ja käe tagaküljel randmeliigese keskele 2 tsunja poolt (umbes 3 sõrme).

Masseeri küünarnukki (tien zong ja qu tsze punktid). Punktid asuvad õla tagaküljel, 1 cun olekranooni kohal ja küünarnuki painutamise keskel.

Õlamassaaž. Küünarnukk painutab edasi õlani, läheb mööda kaela, paindub tagantpoolt aurikuli ümber, jätab kõrva punkti er-men. Masseerige er-mehi punkt kõrva traguse ees ja kohal, kus süvend on käegakatsutav.

Kasutage oma tervet kätt, et silitada oma selga õlast sõrmeotsteni..

Jalamassaaž

Jalad. Massaaž huan-tiao punkti (puusaliiges). Üks jalg, siis teine ​​jalg.

Silitame huan-tiao punkte reite külgmistel külgedel. Üks jalg, siis teine ​​jalg.

Masseerige lian-qiu punkti, 2 tsun (3 sõrme) põlvekedra ülemisest servast kõrgemal. Valupunkt. Üks jalg, siis teine ​​jalg.

Masseerige põlve liang-qiu punktist (piki põlve). Üks jalg, siis teine ​​jalg.

Jung-ling-chuan punkt, mis paikneb süvendi pea eesmise serva lohus, on 2 cun allpool põlvekedra alumist serva (väljastpoolt). Üks jalg, siis teine ​​jalg.

Masseerige yin-ling-chuan punkti, mis asub sääre teise külje õõnes (seestpoolt). Üks jalg, siis teine ​​jalg.

Me paneme peopesa keskosa põlvedele ja hakkame põlve ringikujuliselt masseerima kõigepealt päripäeva, seejärel vastupäeva. Masseerige iga põlve vähemalt 9 korda.

Masseerige tzu-san-li punkt, mis asub vahetult vuugi all, sääre keskosa välisküljele. Kui panete peopesa põlve peale nii, et põlvekaela ülaosa langeb randme painutusse ja käsi ripub alla, siis jääb kõrvale pandud sõrmusesõrm peaaegu punktile.

Triigime põlvest pahkluuni. Üks jalg, siis teine ​​jalg.

Masseerime sääreluu taga asuvat san-yin-jiao punkti, 3 cun pahkluu kohal. 3 kanali ühendamine jalal (neer, maks, põrn), laia toimespektriga punkt. Masseerige seda punkti mõlemale jalale.

Hõõru Achilleuse kõõluseid, masseeri vähemalt 9 korda. Üks jalg, siis teine ​​jalg.

Hõõrume pahkluu, keskel oleva jala seljaosa. Üks jalg, siis teine ​​jalg.

Masseerige 1. pöialuu luu pea. Üks jalg, siis teine ​​jalg.

Masseerime jalavõlvi. Üks jalg, siis teine ​​jalg.

Masseerige 1. ja 2. pöialuu vahel olevasse soonde. Üks jalg, siis teine ​​jalg.

Masseeri õõnsust 4. ja 5. pöialuu vahel. Üks jalg, siis teine ​​jalg.

Rauda kõik pöialuud. Üks jalg, siis teine ​​jalg.

Hõõruge peopesaga jala (talla) pinda võimalikult kõvasti. Üks jalg, siis teine ​​jalg.

Lõpus masseerige yong-chuani punkti, mis asub talla keskel, 2. ja 3. pöialuude vahelises lohus tasemel 2/5, mis on 2. varba otsast kanna taha. Üks jalg, siis teine ​​jalg.

Kogu keha silitamine

Vajutage hea käega peast jalatallani (3 korda).

Seda qigongi kompleksi saavad teha voodihaiged. Insuldi saanud inimestel masseerige põski, otsaesist, nina- ja ninasilda, masseerige silmi, koputades hambaid, liigendage võimleja, hõõruge kõrvu. Kõik on ühendatud, ükski orel ei tööta üksteiseta, kõik on omavahel seotud. See massaažikompleks on kõikehõlmav, samal ajal on midagi, millest võite puudust tunda, kui te ei suuda harjutust valdada. Alusta väikesest. avaldanud econet.ru

Suur tänu kapten Liang Fengile, kes mulle kompleksi õpetas.

Kui teil on küsimusi, küsige neid siin

P.S. Ja pidage meeles, lihtsalt muutes oma tarbimist - koos muudame maailma! © econet

Kas teile meeldis artikkel? Kirjuta oma arvamus kommentaaridesse.
Telli meie FB:

Kuidas pärast insuldi masseerida

Insuldijärgne massaaž on rehabilitatsiooniprotsessi oluline osa. Selle korrapärane rakendamine on nii oluline, et hooldajaid julgustatakse omandama vajalikke oskusi ja teadmisi, et neid kodus läbi viia..

See täiendab insuldist taastumiseks vajalikke ravimeid, võimlemist ja üldisi meetmeid..

Massaaži kasulikud omadused

Massaažitoimingute teostamisel on mehaaniline mõju keha kudedele. Selle eelised on juba ammu teada ja uuritud, mis põhjustab aktiivset kasutamist rehabilitatsioonis pärast igat tüüpi ja lokaliseeritud insuldi..

Massaažiliikumistes kasutatavate erinevate tehnikate eesmärk on saavutada mitu eesmärki:

  • Parandage kõigi elundite tööd. Need on lihaskoed, luuaparaadid, seede-, kardiovaskulaarsed ja kuseteede süsteemid..
  • Vältige ülekoormuse tekkimist. See on eriti oluline liikumise piiramisel..
  • Eemaldage toksiinid. Elundite verevoolu kiirenemine soodustab samaaegselt ainevahetusproduktide eemaldamist, millel on rakkudele hävitav mõju. Veri loputab ka surnud rakkude jäänused, takistades neil keha mürgitada.
  • Stabiliseerige lümfi ja verevoolu. Kehavedelikud liiguvad keha kaudu kiiremini.
  • Parandage rakkude ainevahetust. Verevoolu stimuleerimine normaliseerib hapniku ja toitainetega varustatuse kõigis kehakudedes.
  • Pakkuda liikumatute patsientide nahale toitu. See aitab vältida lamatisi.
  • Vabastage lihasspasmid. Lõõgastav toime viib valu sündroomide leevendamiseni.
  • Taastage jäsemete normaalne töö. Paranenud vereringe, spasmid puuduvad, massaaži pidev stress taastab insuldist mõjutatud jalgade ja käte funktsiooni.
  • Aidake liigestel vabalt töötada. Harjutus annab neile paindlikkuse ja liikuvuse.

Viitamiseks. Lisaks otsestele füüsilistele mõjudele on masseerivatel toimingutel inimesele võimas psühholoogiline mõju. On tõestatud, et tervenemisprotsessi määravad tegurid on emotsionaalne taust, psühholoogiline meeleolu.

Protseduur, mis viiakse läbi hubases õhkkonnas pehmete kätega, rahustab, taastab positiivse hoiaku ja aitab kõrvaldada depressiooni tunnuseid. Paranenud meeleolu võimaldab omakorda endasse uskuda ja taastumist saavutada.

Ainulaadsed raviomadused muutuvad selliseks ainult siis, kui neid korralikult teostatakse.

Näidustused kasutamiseks

Terapeutiline massaaž pärast insulti on näidustatud näo, pagasiruumi, jäsemete halvatuseks. See on ette nähtud motoorsete häirete ja tundlikkuse vähenemise korral..

Tähtis. Survehaavandite ilmnemisel aitavad massaažitoimingud aktiveerida ainevahetust kahjustatud piirkonnas, vältida koesurma protsessi.

Näo liikumisega seotud perifeersete närvide häiritud innervatsiooni taastamiseks aitab näo silitamine koos aktovegiini süstimisega närvikiududesse.

Vastunäidustused

Tähelepanu. On hästi teada, et insuldimassaaž on kasulik, kuid on tingimusi, kus see on keelatud..

Aordi aneurüsmis kutsub mehaaniline toime esile selle rebenemise, verejooksu ja surma.

Kõrgendatud või ebastabiilse vererõhuga treenimine tekitab korduva insuldi ohu.

Kui patsient on tõsises seisundis teadvuseta, on protseduuri tõhususe jälgimine võimatu.

Kui temporaalse gyrus vasakpoolne osa on tänapäeval teadmata põhjustel kahjustatud, suureneb kahjustuse ja teise insuldi laienemise tõenäosus.

Samuti on keelatud mehaaniline toime kõrgel temperatuuril, suhkurtõve ägenemine, äge infektsioon, hingamishäired, nahapõletik.

Iga treeningu vastunäidustuseks on veenitromboos, tromboflebiit, aterosklerootiliste naastude rebenemise oht.

Enne kuuri alustamist peate alati nõu pidama arstiga, kas patsienti on võimalik insuldiga masseerida. Võib-olla näitab ta muid vastunäidustusi..

Funktsioonid:

Insult tapab igal aastal tuhandeid. See on mitmetahuline patoloogia, mis mõjutab kogu inimkeha. See on peamine põhjus, miks peate selle haiguse lihastele ja kudedele mõju avaldamisel olema ettevaatlik..

Mittespetsialistil on raske ette näha organite mehaanilise toime iseärasusi. Enne esimest seanssi peate hoolikalt läbi lugema massaaži läbimise põhireeglid pärast insulti, õppima, kuidas seda õigesti teha.

Kes dirigeerib

Insuldijärgse taastusmassaaži läbiviimise nüansid on tuttavad ainult seda treeninud ja harjutanud inimesele. Parim viis lähedasele protseduuriga tutvumiseks on spetsiaalsete kursuste läbimine. Teine võimalus on näha, kuidas spetsialist seda läbi viib, õppida põhilisi tehnikaid.

Viitamiseks. Perioodiliselt peate konsulteerima massaažiterapeudi või rehabilitatsiooniterapeudiga. Nii et saate teha paranduse või taktikat muuta..

Millal alustada

Insuldijärgne massaaž on vajalik eelkõige patsiendi heaolu stabiliseerimiseks. Selle aja jooksul harjub keha patoloogiaga, taastub rõhk, hingamine, südamelöögid, elimineeritakse aju turse.

Massaaž isheemilise insuldi korral algab kolm päeva pärast uute sümptomite ilmnemist. Nad teostavad seda hoolikalt, võttes arvesse, et seda tüüpi haigus on äärmiselt ohtlik..

Massaaž pärast vasaku või parema külje lööki kodus

??Massaaž pärast parema või vasaku külje lööki kodus ??

Insult on haigus, mis on seotud aju vereringe ägeda rikkumisega. Seda iseloomustab aju osade aktiivsuse rikkumine koos järgneva kahjustatud piirkonna funktsioonide kadumisega. Insuldist taastumiseks määravad arstid ravimiteraapia, füsioteraapia ja massaažiseansid..

Kas pärast insulti on võimalik massaaži teha?

Massaaž on oluline osa terviklikust ravist ja taastusravist pärast seda. Massaaži teostamise reeglid ja tehnika määratakse igal juhul sõltuvalt neuralgilise häire astmest, patsiendi üldisest seisundist ja insuldi tüübist.

Hemorraagilise insuldiga alustatakse taastavat massaaži mitte varem kui nädal pärast kahjustust. Isheemilise patoloogia korral on massaaž lubatud juba 2-3 päeva. Tavaliselt piisab sellest ajast normaalse südamelöögi ja hingamise, vererõhu taastamiseks. Kui patsiendi seisund on ebastabiilne, lükatakse massaažiprotseduuride algus 6-7 päeva.

Massaažitehnikate kasutamine koos füsioteraapia harjutuste ja ravimiteraapiaga mitte ainult ei aita kaasa patsiendi kiirele taastumisele, vaid taastab ka liikumiste normaalse aktiivsuse ja hoiab ära tagasilanguse tekkimise..

Massaažiseansside eesmärgid

Insuldijärgne massaaž on suunatud verevoolu parandamisele, ajukudede toitumise parandamisele ja ummikute kõrvaldamisele..

Regulaarsete seansside tulemuseks on:

  • lihaskoe lõõgastumine pärast spasme;
  • lihasvalu vähendamine;
  • raku ainevahetuse stimuleerimine;
  • lihaste atroofia ja kontraktuuri riski vähendamine, liigeste liikuvuse piiramine;
  • lamatiste ennetamine;
  • lihaskoe normaalse toonuse taastamine;
  • bioloogiliste vedelike liikumise parandamine;
  • vähenenud turse;
  • südame-veresoonkonna ja seedesüsteemi normaliseerimine;
  • jäsemete liikuvuse taastamine;
  • psühho-emotsionaalse seisundi paranemine.

Insuldijärgsel terapeutilisel massaažil on ka tooniline toime ja see on ennetav meede nakkusliku iseloomuga tüsistuste vastu..

Vastunäidustused läbiviimiseks on:

  • temperatuuri tõus;
  • pea- ja südamevalu;
  • nakkushaigused;
  • hingamisprobleemid;
  • kroonilised haigused ägenemise ajal;
  • südame-, neeru-, kopsupuudulikkus;
  • kasvajad;
  • nahahaigused.

Aordi aneurüsmi korral on igasugune masseerimine keelatud, kuna võib põhjustada veresoone purunemist ja patsiendi surma. Ebastabiilse rõhu korral lükatakse massaaž ka korduva insuldi ohu tõttu edasi.

Kuidas kodus massaaži teha

Esimesed seansid pärast insulti viiakse läbi 5 minutit, jälgides pidevalt hingamisrütmi, südant, vererõhku ja jumet. Tavaliselt õpetatakse esimeste protseduuride käigus patsiendi sugulastele põhilisi masseerimise tehnikaid ja reegleid järgneva massaaži jaoks kodus..

Enne massaaži määritakse nahk õliga või kreemiga ning käsi soojendatakse üksteise vastu hõõrudes või soojade kompressidega. Mehaaniliste või elektriliste masseerijate kasutamine tuleb kokku leppida raviarsti või taastusraviga.

Patsiendi õige asend

Edukaks taastumiseks pööratakse massaaži ajal suurt tähelepanu patsiendi kehahoiakule. Vale asend võib provotseerida kopsupõletiku, lamatiste ja muude tüsistuste tekkimist. Nende vältimiseks peate järgima lihtsaid reegleid.

  • ärge tehke seansse lamavas asendis, sest see viib püüdluseni;
  • patsiendi käte ja jalgade vabastamine vereringe parandamiseks;
  • pea asend 30-40 ° kõrgusel kehapinnast.

Ruumis, kus massaaži tehakse, peaks olema mugav temperatuur ja värske õhk. Mustandid ja ere valgus on vastuvõetamatud.

Tervislikul küljel seismise plussid ja miinused

Terapeutiline massaaž insuldi jaoks tervislikul küljel võimaldab teil säilitada jäsemetes loomulikku verevoolu ja vältida survetõbe. Selles asendis ei esine kopsude äravoolus raskusi, puudub asümmeetriline emakakaela tooniline refleks. Puudused: halvatud külg surub oma raskusega, mis põhjustab abituse tunnet ja raskendab hingamist.

Plussid ja miinused seisukohalt probleemipoolel

Selle asendi eelised: normaalne hingamine, tervislike kehapiirkondade aktiivsuse säilitamine, võime mõjutatud piirkondi vabalt stimuleerida. Massaaži puudused probleemipoolel hõlmavad suurt survetõve tekkimise ohtu..

Vertikaliseerimismeetod

Vertikaliseerimismeetodit kasutatakse rehabilitatsiooni eesmärgil juba 2. päeval pärast insulti. See seisneb patsiendi sujuvas püstiasendisse viimises spetsiaalse voodi või massaažilaua abil. Vertikaliseerimine võimaldab:

  • parandada neelamisrefleksi;
  • parandada kudede hapnikuvarustust;
  • lihtsustada pesemis-, söömis- ja tualettprotsesse;
  • vähendada kopsupõletiku ja rõhuhaavandite tekke riski.

Vertikaliseerimise eelised hõlmavad tihedamat suhtlemist inimestega, mis vähendab depressiooni riski..

Massaažitehnikad ja -tehnikad

Esimestel päevadel tehakse kodus massaaži pärast parema või vasaku külje lööki jäsemetele, ristluule ja rinna kahjustatud küljele. Pingeliste lihaste korral kasutatakse hõõrumist ja silitamist. Seansid tuleks läbi viia pärastlõunal, suurendades järk-järgult protseduuri kestust 5 minutilt 40 minutile. Tõsise patoloogia korral võib seansi kestus olla 1 tund või rohkem.

Raviseansi läbiviimine algab käte nõrga toimega, sest intensiivne silitamine ja hõõrumine võib esile kutsuda rõhu tõusu. Jäsemete nõrkuse olemasolul, säilitades iseseisva liikumise võime, töötab esimesena välja käte ja jalgade lihaskoe. Lihaste hüpertoonilisuse olemasolul peaksid liikumised olema sujuvad ja rahustavad ning hüpotoonia korral suureneb efekti intensiivsus. Kõik sõltuvalt valitud massaažitehnikast viiakse kõik tehnikad läbi lümfivoolu.

Närviretseptorite akumuleerumisaladega töötamisel on väga ettevaatlik, sest on negatiivse reaktsiooni ja spasmide oht. Nende valdkondade hulka kuuluvad:

  • Achilleuse kõõlus
  • randmeosa;
  • küünarvarre;
  • reie esiosa.

Seanss algab kokkupuutest tervisliku kehapoolega, mida halvatus ei mõjuta. Parema külje insuldi korral saab kahjustatud osa soojendada soojenduspadjaga, pärast mida saate alustada massaažiprotseduure. Kui osteokondroosi pole, algab seanss krae tsooni masseerimisega, mille järel nad liiguvad edasi:

  • kõrvast lõugani;
  • peopesast õlaliigeseni;
  • ribidest kaenlaaluste ja külgedeni;
  • säärest pahkluuni;
  • põlvest puusani.

Vasaku külje kahjustuse korral on liigutuste järjestus sarnane ja soojendamine kooskõlastatakse raviarstiga, sest südamele on lisakoormus.

Ülemiste jäsemete masseerimine

Ülemiste jäsemete massaaži läbiviimisel on vaja stimuleerida bioloogiliste vedelike liikumist ja vähendada turset. Selleks kasutage:

  • igat liiki silitusi, sealhulgas kallistamisvõtteid;
  • tritureerimine;
  • sõtkumine;
  • vahelduv koputamine ilma tugevate löökide kasutamiseta;
  • kipitus.

Lõpeta seanss alati rahustava silitusega.

Arendamise ajal on tükeldamistehnika kasutamine keelatud, sest need võivad põhjustada tugevat krampi. Pingete või valu leevendamiseks võib põhitehnikate vahel kasutada ka kergeid silitavaid liigutusi. Igale vastuvõtule antakse 1-2 minutit. Liikumised viiakse läbi alt ülespoole, liikudes nii piki- kui ka põiksuunaliselt, ringikujuliselt ja spiraalselt. Kui patsient on lamavas asendis, asetatakse kahjustatud käsi toolile või toele.

Esiteks töötatakse rinnalihast õla suunas, seejärel õlaliigese pindala ja trapets, deltalihas. Pärast seda mõjutab selgroost õlaliigeseni ja õlast kaelani ulatuv ala. Õla esi- ja tagaosa masseeritakse küünarnukist õlani. Järgmisena libiseb harja mööda naha pinda randmest küünarnuki liigendini. Lõpeta seanss peopesa välja töötamisega. Sõtku ja hõõru nii sõrme kui ka peopesa pind mõlemalt poolt.

Alajäsemete masseerimine

Jalgade treenimiseks kasutatakse silitamise, hõõrumise, sõtkumise, näpistamise ja patsutamise võtteid. Jalgade esi- ja külgpindade masseerimisel peaks patsient lamama selili. Tagumise külje väljatöötamisel lamab patsient külili või kõhuli. Enne alajäsemete masseerimist on vaja teha rindkere lülisamba ja tuharate üldmassaaž, liigutades ristluust puusaliigendini. Reie pinda silitatakse ülevalt alla ja tagasi ning hõõrutakse ja vibreeritakse põlvest kubemeni. Sääre jaoks kasutatakse intensiivseid liikumisi, mis tõusevad pahkluust põlve. Sõtku jalas kõik varbad ja nende vahelised vahed, liikudes järk-järgult edasi talla ja kanna akupressiooni juurde.

Näomassaaž

Näolihaste liikuvuse taastamiseks on vajalik näomassaaž. Enesemassaaž kodus on vastuvõetamatu, sest hooletu kokkupuude võib halvendada patsiendi seisundit. Näomassaaži teostatakse ainult meditsiinikeskustes või kodus, kuid seda teeb spetsialist. Pärast seansside kuuri paraneb vereringe, neelamisfunktsioon normaliseerub, näoilmed taastuvad ja naha seisund paraneb.

Ettevaatusabinõud

Massaaži sooritamisel lamavas asendis vajab see spetsiaalset põlvede alla asetatud rulli. Pea alla asetatakse lame padi. Kui südamerütmiga on probleeme, peaks patsient lamama paremal küljel.

Hüpotermia vältimiseks kaetakse kogu patsiendi keha pehme tekiga, jättes avatuks ainult uurimisala. Alumiste ja ülemiste jäsemete lihaste pinge suurendamiseks tõstetakse ja langetatakse neid vaheldumisi.

Protseduuri ajal valitakse vastuvõttude intensiivsus ja kestus nii, et need ei avaldaks kehale suurenenud koormust, vaid paneksid lihased tööle. Pärast seanssi antakse patsiendile aega puhata..

Tervendavad harjutused

Koos massaažiseanssidega tehakse passiivset taastavat võimlemist. Selleks tõstke ja painutage alumist ja ülemist jäset (põhjustamata valu ja pinget). Näolihaste liikuvuse taastamiseks tehakse järgmised harjutused:

  • nad panid palmi otsmikule ja paluvad kulme kergitada;
  • vaheldumisi sulgeda ja sulgeda oma silmad;
  • pumbake ja tõmmake nende põsed;
  • avage ja sulgege suu laiali;
  • naerata laialt;
  • liigutage lõualuu paremale ja vasakule.

Harjutuste tegemisel saate patsienti oma kätega aidata..

Insuldijärgne taastumisperiood nõuab lisaks ravimiteraapiale ka regulaarseid massaažiprotseduure. Seansside käik, intensiivsus ja kestus valitakse igal juhul eraldi. Massaaž algab alati tervislikust küljest ja liigub järk-järgult kahjustatud piirkondadesse. Massaaži ajal võib patsient lamada nii tervislikul kui halvatud poolel. Pärast seanssi antakse patsiendile aeg puhata, kaetud sooja tekiga.

Lisateavet Migreeni