Miks vesipiip tunneb end haigena ja peavalu?

Halva tujuga seotud peavalu või, nagu seda ka nimetatakse, vesipiibutõbi. Vesipiibu peavalu ei erine tavapärasest:

• koputab ja pulseerib ka peas;
• heli ja valgus tajutakse tugevamalt ja eredamalt;
• lõhnad muutuvad karmiks;
• ilmub pearinglus;
• veel hullem, kui vesipiibust oksendad.

Kui need sümptomid esinevad, on aeg pöörduda arsti poole..

Vesipiip on hubane ajaviide või halb harjumus?

Vesipiibu suitsetamine tekitab sõltuvust, täpselt nagu sigaretid. Vesipiibu kahjustus on identne sigaretisuitsu sissehingamisega. Vesipiibutubakas sisaldab:

• 20% vett;
• seal on natuke nikotiini;
• mitmesugused maitsed;
• suhkrusiirup;
• glütserool;
• säilitusained.

Iga tubakas sisaldab nikotiini, erinevus on ainult selle koguses.

Mis põhjustab vesipiibu pohmelli?

Vesipiibuhaigus või vesipiibu pohmell avaldub:

• tuikamine templites;
• kopsud valutavad;
• tekib peavalu;
• mu kõht valutab;
• süda valutab pärast vesipiipu.

Miks pea vesipiibust valutab ja haigestub? Kui suits tungib kopsudesse, tajub keha seda mürgitusena, mille järel tal on peavalu ja ta üritab toksiine tagasi lükata, ületada. Kui kahjulikud ained satuvad aju, hakkavad rõhu tõusu tagajärjel anumad kitsenema.

Hapniku õige tase ei pääse verre, ilmneb nõrkus, soovite magada, keskendumisvõime hakkab halvenema.

Suitsetamine tühja kõhuga

Vesipiipu või sigaretti suitsetades neelab inimene osa suitsust maosse, mille limaskest on nikotiinis sisalduvate tõrvaühendite tõttu kahjustatud. Seetõttu on kõige levinumad kaebused, et pärast vesipiibu suitsetamist tunnete end halvasti ja halvasti..
Surve suurenemise tõttu valutab mu pea pärast vesipiipu. Tühja kõhuga suitsetades eraldub bensopüreen, mis aitab kaasa pahaloomuliste vähkkasvajate tekkele. Maitseelamuste vahemik väheneb, kui suitsetate sigaretti esimesel poolel tunnil pärast ärkamist.

Suur annus nikotiini

Keskmine suitsetaja suitsetab päevas suitsupaki. Kui suitsetate vesipiipu sigarettide asemel, kahekordistub nikotiini annus kehas - vesipiibutubakas sisaldab rohkem toksiine.

Üleannustamine ei saa jääda märkamata:

• uimane, kui suitsetate vesipiipu;
• kõhuvalu pärast vesipiipu;
• oksendas vesipiibust;
• ilmnes kõhulahtisus;
• nägemise ja kuulmise halvenemine;
• minestamine.

Selle põhjuseks on mürgiste ainete üleannustamine kehas. Kui pidevalt suitsetaja tunneb vesipiibust uimasust, on see allergiline reaktsioon.

Kui see sümptom on pidevalt olemas, sageli oksendab, peate minema arsti juurde ja tegema keha uuringu - see võib olla krooniline vesipiibuhaigus. Surmav annus nikotiini - korraga suitsetatakse 25–30 sigaretti, see on 1,5–2 mg nikotiini.

Suits liiga tugev

Erinev tubakas sisaldab erinevas koguses nikotiini. Kui pärast vesipiibu suitsetamist kurguvalu hakkab inimene köhima, siis nikotiini koostis on tema jaoks liiga tugev. Kui vesipiibust oksendate, on teie kehatemperatuur tõusnud, pea võib tugevalt haiget teha - on aeg hakata keha mürgitusest mürgitama.
Mida kuumemad vesipiibul on söed, seda tugevam on suits. Esimestest sümptomitest vabanemiseks aitab piimakruus. See leevendab mao limaskesta ja oksendab..

Kombineerimine alkoholiga

Kui nikotiin ja alkohol sisenevad korraga kehasse, surevad ajurakud ja naha värvus muutub. Seetõttu on suures koguses alkoholi tarvitamine koos sigarettide või vesipiibuga mõeldud provotseerima teie keha hallutsinatsioonidesse.

Alkohol blokeerib nikotiini antikolüülivastaseid aineid ja inimene hakkab annust kahekordistama või isegi kolmekordistama, pärast mida võib peavalu olla tugev. Alkohol aitab hävitada närvirakke, mis mõjutab kohe aju.

Liiga kiiresti suitsetatakse

Kiire suitsetamise tulemuseks on:

• pearinglus;
• iiveldus;
• suurenenud süljeeritus;
• temperatuur võib tõusta;
• kopsude hüperventilatsioon (inimese kiire hingamine).

Tubaka tarvitamisel tekivad kopsuhaigused, vähid, mis levivad kogu kehas. Need haigused ilmnevad tingimata: kui mitte kohe, siis 30 - 40 aasta pärast kindlasti.

Peamised tunnused ja sümptomid

Kehamürgituse korral täheldatakse järgmisi sümptomeid:

• uimane;
• kõrvus kostab "elektrooniline" heli;
• iiveldus;
• hägused silmad;
• templid tuikavad;
• kõhulahtisus;
• unisus;
• väsimus.

On aeg loobuda sigarettide kasutamisest ja vesipiibu suitsetamisest.

Terav pulseeriv peavalu

See tekib siis, kui anumad algavad kitsad ja teravad spasmid, mis sagenevad. Valgust ja heli tajutakse valjemalt ja eredamalt kui nad tegelikult on.

Kõrget vererõhku ravitakse korralikult ravimitega. Ärge ise ravige. Pulseeriv valu on esimene vähi märk.

Aeglustunud kõne

Aju mõjul tuhmib nikotiin teabe tajumist. Hapnikunälga tõttu võtab aju teabe töötlemist kauem aega ja letargia seisund segab seda ülesannet. Süsivesinikoksiid lagundab aju lihaskoe, põhjustades peavalu.

Iiveldus

Kui mao limaskest on kahjustatud, tekib suitsu sisenemisel kehas palju sülge ja esineb oksendamist. Seedetrakti lihased tõmbuvad kokku, keha üritab mürgist vabaneda, seetõttu ilmub iiveldus.

Fotofoobia

See haigus tekib siis, kui nägemise, kuulmise ja teiste kehaosade eest vastutavad elundid on häiritud. Kui te ei jäta suitsetamist õigel ajal maha, viib haigus täieliku pimeduseni. Keha mürgituse tõttu toimub rakusurm.

Pearinglus

Ilmub hapnikunälja ajal. Pärast pearinglust algab peavalu. Nende vaevuste kõrvaldamiseks on vaja elustiilist eemaldada mürgised ained.

Hapnikupuudusest tekkivad veresoonte spasmid põhjustavad insuldi. Peate tegema keha uuringu ja välja selgitama, miks pea valutab.

Tahhükardia

See on kiire südamelöök, mis ilmneb keha mürgituse tagajärjel. Inimene tunneb oma südamelööke, pearinglust, veresoonte pulseerimist, minestamine on võimalik. Need märgid põhjustavad müokardiinfarkti, insuldi, südameseiskust.

Mida teha, kui suitsetate ja tunnete end nüüd halvasti?

Kui oksendate vesipiibust või kui olete suitsetanud vesipiipu ja suitsetanud palju sigarette, kaaluge, mida teha. Vesipiipu suitsetades on mürgitus vingugaasiga kümme korda suurem kui sigarettide suitsetamisel.

Esimene asi on pakkuda ohvrile värsket õhku ja kohe kutsuda kiirabi.

Sööma

Kui see halvaks läheb, vajate:

• juua palju vedelikke;
• mao puhastamine aitab;
• oksendamisel peate inimese pöörama ühele küljele, et ta ei lämbuks;
• kui teil on halb hingamine, peate tegema kunstlikku hingamist.

Minge välja värskes õhus

See hõlbustab hapniku sisenemist ajusse, peapööritus peatub ja peavalu kaob. Peate oma särgi ülemised nupud lahti keerama või lipsu eemaldama, nii et kael ei pigistata. Laevad lõpetavad laenamise, spasmid lakkavad. Kergendus saabub mõne minuti pärast.

Joo kanget kohvi

Kohvi tuleb juua alles siis, kui iivelduse, oksendamise ja pearingluse sümptomid on taandunud. Joog kosutab ja elustab hästi. Kui inimene on endiselt haige, siis on parem juua kanget teed sidruniga.

Ravimid

Keha mürgituse korral on vaja võtta ravimeid. Aga millist pilli peaksin võtma? Piisab ühest tsitramooni tabletist - see leevendab peavalu.

Kaaliumpermanganaat	Lahendus 1:10
Atropiini süstimine	2 mg intramuskulaarselt
Fentolamiin	5 mg intramuskulaarselt

Rahvapärased abinõud

1. Kalla 7-10 loorberilehte keeva veega, lase jahtuda ja joo enne sööki tühja kõhuga. Tarbige kolm korda päevas.
2. Veresoonte taastamiseks valmistage millenniumi- ja kasepungade infusioon. Valage 2 supilusikatäit neist ühe liitri keeva veega ja laske pool tundi jahtuda, jooge 2 korda päevas enne sööki.
3. Segistis segage 1 sidrun koos koore ja mee lisamisega, sööge enne sööki teelusikatäis 2 korda päevas.

Kuidas vesipiipu suitsetada, et teil peavalu ei oleks?

Väsimuse leevendamiseks piisab tee või kohvi joomisest. Vesipiibu suitsetamisest tuleks loobuda. Kui te ei tea, kuidas sõltuvusest lahti saada, piisab, kui meenutada tunnet, kui vesipiipu suitsetasite.

Kui see ei aita, järgige ebamugavuste vähendamiseks vesipiipu suitsetamise juhiseid:

• vala tubakas tassi;
• pange tassile foolium;
• süüta lahtisel tulel kivisütt;
• pange kaussi sütt selle soojendamiseks;
• eemaldage kauss kivisüsi ja tuhk;
• panna uus kivisüsi;
• süüta vesipiip.

Arvustused

Svetlana Linkova, 37-aastane:

Suitsetasin 7 aastat, kui hakkasid peavalud tundma - mõtlesin oma tervisele, kuid käed ei jõudnud iseendani. Kui naine hakkas sigareti süütamise ajal teadvust kaotama, viis abikaasa ta haiglasse. Nüüd tegelen kardioloogiaga, arstide sõnul on see kõik sigarettidest.

Misha Agnonchik, 28-aastane:

Olen juba viis kuud vesipiipu suitsetanud, olen sõltuvusse sattunud ja nüüd suitsetan iga päev. Ostsin endale isikliku vesipiibu, kuid viimasel ajal on pearinglus ja peapööritus hakanud, mis see võiks olla? Pöördusin spetsialisti poole - arst ütles, et lõpetage see, vastasel juhul tekivad tõsised tüsistused.

Miks pärast vesipiipu valutab pea ja tunneb end haigena

Sageli on pärast vesipiibu suitsetamist peavalu, iiveldus, valu rindkere piirkonnas - kuni teadvusekaotuseni. Loetletud sümptomid on ebameeldivad, sellegipoolest on need algajate suitsetamise tüüpilised tagajärjed või kui inimene kantakse kaasa ja suitsetatakse vesipiipu. Neid saab hõlpsasti vältida, samuti ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks lihtsate meetoditega..

Kellel on keelatud vesipiipu suitsetada?

1. kõrge vererõhu või hüpertensiooni omanikud;
2. arütmiate ja teiste südamehaigustega;
3. astma, tuberkuloosi ja teiste kopsuhaigustega;
4. kardiovaskulaarsüsteemi haigustega;
5. tromboflebiidi ja tromboosiga.

Tähelepanu! Pidage meeles, et huulik võib olla tõsiste viiruslike ja piisknakkuste kandja! Suitsetage ainult seltskonnas, keda tunnete hästi ja kelle tervises te ei kahtle.

Vesipiibu suitsetamise negatiivsete mõjude sümptomid

Neid on üsna palju, need pole iseloomulikud ainult neile, kes kannatavad vererõhu järskude muutuste all. Alas, vesipiibu vale suitsetamine isegi täiesti tervetel inimestel põhjustab ebameeldivaid tagajärgi. Mõelge võimalikele sümptomitele.

• pearinglus;
• peavalu, enamikul juhtudel tunda pea tagaosas;
• iiveldus;
• nõrkus;
• liigutuste koordineerimise puudumine.

Võib tunduda, nagu oleks suitsetaja alkoholi mõju all. Käik halveneb, muutub ebakindlaks. Harvadel juhtudel on helide ja värvide tajumine parem, kaasnevad väiksemad hallutsinatsioonid. Äärmiselt harva - teadvuse kaotus.

Sümptomite põhjused ja nende vältimise viisid

Vesipiip suitsetab tühja kõhuga

• Enne vesipiibu suitsetamist on soovitatav süüa. See peaks olema rikkalik söögikord, mitte "biskviiditee". Hiina nuudleid tellitakse sageli, kuna roog on kõrge kalorsusega ja imendub kehas kergete süsivesikute ja kõrge GI tõttu kiiresti.

Keha dehüdratsioon

• Vesipiibu suitsetamise protsessiga kaasneb intensiivne vedeliku aurustamine. Dehüdratsiooni vältimiseks on soovitatav vedeliku varusid pidevalt täiendada.
• Joo vett, teed või piima. Ärge lisage jookidele suhkrut. Jah, hoolimata asjaolust, et Türgis on suitsetamise ajal üks populaarsemaid jooke kohv, ei soovita vesipiibubaari seda suitsetades. Kohv eemaldab iseenesest kehast aktiivselt vedelikku, mis koos vesipiibuga võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi..
• Rohke vedeliku joomine aitab ka teie pulssi tervena hoida. Vedelikuvaru täiendamine võib selle taastada.

Madala kvaliteediga kivisüsi

• Pange tähele, et tavaline vesipiibusüsi EI TÖÖTA, kuna seda iseloomustavad koostises olevad keemilised komponendid, mis muudavad selle süttimise paremaks.
• Valige vesipiibu jaoks spetsiaalne süsi. Neid on mitut tüüpi, saate osta puitunud, pähkli jne; Kookospähkli kivisütt peetakse lemmikuks; sellise kivisöe paljude eeliste hulgas on ka selle pikk põlemine. Tuletame meelde, et Dima Gustoyl on video ülevaade vesipiibusöest ja video võltsitud Cocobricost on postitatud YouTube'i kanalile Hookah Addicted.
• Vaadake pakendit. Valitud kivisüsi ei tohi sisaldada kemikaale.

Vaadake videot vesipiibu jaoks puusöe valmistamise kohta.

Muud söe nüansid

• Valesti valmistatud süsi võib põhjustada peavalu, iiveldust ja mürgitust. Veenduge, et süsi oleks mõlemal küljel punane. Kui söele jäävad mustad täpid, satub kehasse süsinikmonooksiid..
• Suitsetamisprotsessis kasutatud ülemäärase koguse söe tõttu hakkab tubakas kiiresti põlema. Niisiis, algab süsinikdioksiidi eraldumine, mis põhjustab suitsetajal kurguvalu.
• Kasutage 2-3 tükki kookospähkli, samal ajal laiali, et süsi ei satuks kausi keskele. Seega tagate tubaka ühtlase kuumutamise..

Ruumid

• Valesti valitud, halvasti ventileeritud ruum muutub sageli suitsu ja süsinikdioksiidi mürgituse põhjuseks. See on võimaliku halva enesetunde üks peamisi põhjuseid..
• Peavalu põhjustab hapnikuvaeguse tagajärjel mürgitus vingugaasiga. Valige hästi ventileeritav suitsetamiskoht.

Tubakas

• Inimesed, kes tavalisi sigarette ei suitseta, võivad tunda peavalu, pearinglust ja iiveldust. See on tingitud nikotiini negatiivsest mõjust närvisüsteemile..
• Peate olema võimeline tubakat korralikult haamrima. Kui suitsetate kodus ja algaja ummistab vesipiibu, kasutage negatiivsete tagajärgede vältimiseks väikest kogust tubakat.
• Tuhka ei tohi lasta kaussi siseneda - vastasel juhul võib alata tubaka intensiivne põletamine, samuti süsinikdioksiidi ja suitsu suurenenud moodustumine..

Suitsuta vesipiipu tavapärases tempos, kuna see annab ka positiivse või negatiivse tulemuse. Pidage meeles, et vesipiip on esiteks täieliku lõdvestuse seanss. Ärge korraldage teadvusetuid sõite sõprade seas: kes võtab korraga rohkem õhku?

Negatiivsete tagajärgede parandamine

Kui tunnete sümptomeid, istuge värskes õhus. Oluline on maha istuda, sest pearinglus, kerge joobeseisund ja liigutuste koordineerimise häired võivad põhjustada teadvuse kaotuse.

Südame löögisageduse normaliseerimiseks jooge vedelikke. Piim aitab peavalu leevendada ning süsivesikuterikas ja madala rasvasisaldusega toit taastab keha.

Hapniku näljahäda sümptomid kõrvaldatakse ka C-vitamiini abil, mis on saadud mis tahes tsitrusviljast (selle vitamiini rikkaim puuvili on kiivi).

Miks pärast vesipiipu on peavalu ja kuidas seda ravida?

Pärast vesipiibu suitsetamist võib teil tekkida peavalu ja peapööritus. Keegi haigestub peaaegu kohe, keegi - ainult hommikul. Valulikku seisundit võib seostada nii hapnikunäljaga kui ka suures koguses tubakast kehasse sattuvate ainetega. Suitsetamine, mis see ka poleks, ei taba mitte ainult meie hingamissüsteemi, vaid kogu keha tervikuna.

p, plokktsitaat 1,0,0,0,0 ->

Vesipiibu mõju kehale

Vesipiibutubakas sisaldab: nikotiini, lõhna- ja maitseaineid, erinevaid vaiku. Suitsetamise käigus läbib suits filtrit (vett või muid vedelikke) ja jätab sinna osa kahjulikke aineid, see fakt on positiivne. Siiski on negatiivne külg - vedeliku läbimise (läbimise) tagajärjel muutub gaas aerosooliks, mis on võimeline tungima kopsu sügavamatesse osadesse..

p, plokktsitaat 2,0,0,0,0 ->

Arvestades asjaolu, et vesipiibu suitsetamine on pikaajaline protsess, kasvab negatiivne mõju kahjulike ainete kuhjumise tõttu filtreerimisvedelikus ja selle filtreerimisvõime vähenemise tõttu. Kõik see viib suures koguses tubakas sisalduvate ainete (nikotiin, tõrv jne) tungimiseni verre ning avaldab negatiivset mõju erinevatele organitele ja kudedele. Kõigepealt mõjutatakse närvi- ja hingamissüsteemi. See võib avalduda pearingluse, peavalu, köhimise jms kujul. Vesipiibuga alkoholi tarbimisel suureneb negatiivne mõju.

p, plokkpakkumine 3,0,1,0,0 ->

Süsi, mida mõned inimesed kasutavad raha säästmiseks vesipiibu valmistamiseks, eraldab põletamisel suures koguses CO (süsinikmonooksiidi). Kehasse sattudes põhjustab see kudede ja elundite, peamiselt aju, hapnikuvaegust (hapnikunälga). Sellega kaasneb pearinglus ja kerge eufooria tunne..

p, plokkpakkumine 4,0,0,0,0 ->

Mis on vesipiibu pohmell?

Vesipiibuhaigus (vesipiibu pohmell) on sümptomite kombinatsioon, mis ilmneb pärast vesipiibu suitsetamist, mis on seotud suurenenud süsinikdioksiidi sisaldusega veres ja hapnikupuudusega, mis viib kudede hapnikunälga. Selgemad ilmingud on märgatavad närvisüsteemi poolt, kuna see on hapnikupuuduse suhtes kõige haavatavam.

p, plokktsitaat 5,0,0,0,0 ->

p, plokktsitaat 6,0,0,0,0 ->

Vesipiibu pohmelli sümptomiteks on:

p, plokktsitaat 7,1,0,0,0 ->

• Erinevat tüüpi peavalud (terav, tuikav, vajutav, ühepoolne, kahepoolne jne);
• Pea pöörleb;
• Hüperakuusia (valus heli tajumine) ja fotofoobia (fotofoobia);
• Kõnepeetus;
• Teadvuse segasus;
• Moonutatud reaalsuse tajumine;
• Iiveldus, oksendamine;
• Tahhükardia (südamepekslemine);
• Desorientatsioon ruumis.

Kõik need sümptomid lehvivad ebaõige suitsetamise ja vesipiibu kuritarvitamise tõttu.

p, plokktsitaat 8,0,0,0,0 ->

Miks pärast vesipiipu valutab pea?

Põhjusi võib olla palju, kaaluge kõige tavalisemaid:

p, plokktsitaat 9,0,0,0,0 ->

• Esiteks on see tühja kõhuga suitsetamine. Sellises olukorras ei saa keharakud toitaineid, eriti glükoosi, mis takistab neil taastuda suitsus sisalduvate ainete mõjust..
• Kiire suitsetamine - fanaatilise ja liiga sagedase sissehingamise korral suureneb veres süsinikdioksiidi sisaldus järsult ja hapniku kontsentratsioon väheneb. See võib põhjustada aju veresoonte spasmi ja selle tagajärjel: peavalu, pearinglust ja isegi teadvusekaotust..
• Liiga tugev suits - vale ettevalmistus: Liiga ja liiga madala tubaka virnastamine võib põhjustada suure suitsukontsentratsiooni. Selle tagajärjel täheldatakse eelmises lõigus kirjeldatud mõjusid..
• Valesti valitud ja keedetud kivisüsi - täielikult kuumutamata kivisüsi eraldab suures koguses süsinikmonooksiidi (väga ohtlik). Söe kasutamine ei ole soovitatav, kuna see eraldab põlemisel ka suures koguses süsinikoksiidi..
• Dehüdratsioon - see toimub kopsude pinnalt suures koguses vedeliku aurustumise tagajärjel, mis väljub koos väljahingatava suitsuga;
• Suur annus nikotiini - tugeva tubaka kasutamisel.

Tõenäoliselt on vesipiibu pohmelli areng põhjustatud mitme ülaltoodud põhjuse samaaegsest mõjust..

p, plokktsitaat 10,0,0,1,0 ->

Kuidas lahti saada?

Parem ennetada kui ravida! Kui see pole siiski õnnestunud ja peavalu on juba ilmnenud, tuleb seda ravida. Selle kõrvaldamiseks on mitu tõhusat meetodit:

p, plokktsitaat 11,0,0,0,0 ->

• Minge värske õhu kätte. Aju vajab hapnikku, seega peate minema õue või mõnda teise ruumi, kus on vaba õhuvool.
• Söö ja joo vett, isegi kui sul on halb. See aitab peavalu leevendada..
• Kohvi juua. Tugev kohv toniseerib veresooni ja vähendab valu.
• Võtke valuvaigisteid: tsitramoon, analgin ja muud ravimid aitavad sümptomeid kiiresti leevendada, kuid see pole soovitatav. Võimaluse korral on soovitatav teha ilma ravimiteta..

Kuidas edaspidi GB-d vältida?

Parim viis vesipiibu suitsetamise ebameeldivate tagajärgede vältimiseks on sellest loobumine. Kui see valik siiski ei sobi, peate seda õigesti tegema. Vesipiibu pohmelli riski minimeerimiseks on vaja järgida mõnda lihtsat reeglit. Need sisaldavad:

p, plokktsitaat 12,0,0,0,0 ->

• Ärge kasutage alkoholi filtrivedelikuna. Kuna see mitte ainult ei süvenda ega intensiivista juba olemasolevate sümptomite avaldumist, vaid lisab neile ka alkoholimürgistuse sümptomeid. Teine märkimisväärne puudus on suutmatus võtta valuvaigisteid (valuvaigisteid), sest nende kombineerimine alkoholiga on vastunäidustatud;
• Valige sobiv kivisüsi, jälgige selle seisukorda;
• Mõistlik tubaka valik (algajale eelistatakse kergemat) ja selle õige asetamine kaussi;
• Dehüdratsiooni vältimiseks jooge palju vedelikke;
• Sööge enne suitsetamist hästi, et keha küllastuks glükoosiga;
• Suitsetada on vaja aeglaselt, oluliste katkestustega sisse hingates väikseid suitsuosasid;
• Usaldage vesipiibu valmistamine professionaalile või küpsetage seda ise, järgides kõiki reegleid ja tehnoloogiaid. Suitsetamisest tasub loobuda spetsialiseerimata ja kontrollimata asutustes.

Kõigi ülaltoodud soovituste järgimine võimaldab teil vesipiipu nautida, unustades selle negatiivsed mõjud.

p, plokktsitaat 13,0,0,0,0 ->

Järeldus

Peavalu pärast vesipiibu suitsetamist tekib reeglina selle kuritarvitamise või valesti korraldatud toiduvalmistamisprotsessi tõttu. Reeglina kaob see terapeutiliste meetmete mõjul kiiresti. Kuid pikaajalise ja püsiva valu korral on vaja kiiresti pöörduda arsti poole..

Mida teha, kui vesipiibul on peavalu ja see teeb sind haigeks?

Paljud vesipiibu fännid on ilmselt seisnud silmitsi olukorraga, kui pärast suitsetamist nende tervis järsku halvenes - rindkere piirkonnas oli peavalu, iiveldus ja ebamugavustunne.

Neid ebameeldivaid sümptomeid nimetatakse tavaliselt "vesipiibu pohmelliks" või "vesipiibu haiguseks" ja need on sageli halva meeleolu põhjus. Õnneks saab negatiivsete tagajärgedega lihtsalt hakkama saada ja veelgi lihtsam - nende tekkimise vältimiseks..

Vesipiibu suitsetamise vastunäidustused

Kõigepealt peate välja mõtlema, millisel juhul on vesipiibu suitsetamine ühel või teisel põhjusel keelatud. Vastunäidustuste hulka kuuluvad:

• hüpertensioon või kõrge vererõhk;
• kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
• kalduvus allergiatele ja immuunsuse nõrgenemine;
• tromboos ja tromboflebiit;
• astma, tuberkuloos ja muud kopsuhaigused.

Ärge unustage ka turvalisust. Kui plaanite suures ettevõttes vesipiipu suitsetada, pidage meeles, et huuliku kaudu võite saada tõsiseid õhuhaigusi. Seetõttu suitsetage ainult nende inimestega, kelle tervislik seisund olete kindel, ja kasutage ennetusmeetmeteks ühekordseid huulikuid..

Millised on vesipiibu suitsetamise negatiivsed tagajärjed

Mõned vesipiibu külastajad räägivad ebameeldivate tagajärgede ilmnemisest, nagu iiveldus, häiritud liikumiste koordinatsioon, üldine nõrkus ja peavalu pärast suitsetamist. Rasketel juhtudel toob see kaasa isegi lühiajalise teadvusekaotuse..

Võib tekkida tunne, et inimene on alkoholijoobes - tema kõnnak muutub ebakindlaks ning heli-, lõhna- ja värvitaju suureneb.

Kõige sagedamini ilmnevad negatiivsed sümptomid vererõhuprobleemidega inimestel, kuid mõnikord kogevad neid ka täiesti terved inimesed. Vaatame, mis võib pärast nurgeli suitsetamist probleeme tekitada ja end halvasti tunda..

Vesipiibumürgituse põhjused ja viisid nende ärahoidmiseks

Negatiivsete tagajärgede tõenäosus suureneb märkimisväärselt, kui inimene suitsetab vesipiipu tühja kõhuga. Seetõttu on enne vesipiibubaari minekut soovitatav korralikult süüa..

Dehüdratsioon võib olla veel üks põhjus. Fakt on see, et nargile suitsetamise ajal aurustub vedelik kiiresti, nii et inimene peab pidevalt jooma vett, teed või piima. Jookidele on soovitav suhkrut mitte lisada. Lisaks hoolitsedes oma keha piisava vedeliku eest hoolitsete oma südame eest..

Halva kvaliteediga puusüsi, kaussi kinni jäänud tuhk ja halvasti ventileeritav ala põhjustavad sageli peavalu ja iiveldust. Samad ebameeldivad sümptomid toovad kaasa liigse koguse suitsetamist, mida kasutatakse suitsetamise protsessis. Tubakas põleb liiga kiiresti, mis põhjustab intensiivseid süsinikdioksiidi heitmeid..

Kui soovite vesipiibu suitsetamise negatiivseid mõjusid vältida, peaksite kõigepealt pöörama tähelepanu järgmistele funktsioonidele:

1. Vesipiibu mudel - teie tervis pärast suitsetamist sõltub selle kvaliteedist, seega on parem valida ohutu ja usaldusväärne nurgel, näiteks Nanosmoke Classic.
2. Huulik on aksessuaar, mis täidab lisaks dekoratiivsele ka kaitsefunktsiooni. Inimene suhtleb suitsetamise ajal pidevalt nargili selle osaga, seega peab see olema valmistatud keskkonnasõbralikest ja hügieenilistest materjalidest..
3. Süsi - paljuski sõltub suitsetamise rõõm ja tervislik seisund pärast söe kvaliteeti. Nad peavad hästi hoidma soojust, olema võõrad lõhnad ega sisaldama kemikaale. Üks parimatest tüüpidest on kookospähkli süsi, mille põlemisprotsess on palju aeglasem kui tema analoogidel (see põleb 4 korda kauem kui süsi). Ärge mingil juhul kasutage vesipiibu jaoks tavalist puusütt, mis pole mõeldud suitsetamiseks. See sisaldab sageli keemilisi ühendeid, mis kiirendavad ja lihtsustavad süttimist..
4. Tubakas - kogu suitsetamisprotsess sõltub sellest, kui õigesti on proportsioon säilinud ja tubakas ummistunud. Kui olete algaja ja suitsetate kodus nargilli, on negatiivsete tagajärgede vältimiseks parem kasutada väikest kogust tubakat..

Teine näpunäide puudutab suitsetamise määra. Mõnikord tekivad ebameeldivad sümptomid, kui inimesel on kiire ja ta võtab liiga palju õhku. Pidage meeles, et vesipiip on mõeldud lõõgastumiseks ja puhkamiseks, mitte kiirusvõistluseks.

Kuidas tulla toime ebameeldivate tagajärgedega

Kui tunnete endiselt ebamugavust, kaaluge, kuidas iiveldusest ja muudest negatiivsetest sümptomitest pärast suitsetamist lahti saada..

Alustuseks peaksite lahkuma umbsest toast ja minema värske õhu kätte. Kui te ei saa korterist lahkuda, avage aknad või rõdu. Istuge, sest pearinglus, koordinatsiooni puudumine ja kerge joobesolek võivad põhjustada teadvuse kukkumise või kaotuse.

Kui teil on pärast vesipiipu tugev peavalu, jooge vett või piima ja võtke suupisteid. Madala rasvasisaldusega, süsivesikuterikkad toidud ja tsitrusviljad (C-vitamiini allikas) aitavad teie kehal taastuda ja valu leevendada. Tass kohvi aitab eemaldada ka negatiivsed mõjud..

Kui loetletud sümptomid püsivad pikka aega, on parem mitte ise ravida ja pöörduda arsti poole.

Proovige neist lihtsatest soovitustest kinni pidada, külastage ainult tõestatud vesipiibubaare ja ostke kvaliteetseid tooteid ning siis ei pea te muretsema ebameeldivate tagajärgede pärast..

Lõõgastuge ja nautige vesipiibu suitsetamist igal ajal!

Mida teha pärast vesipiibu suitsetamist peavaluga

Vesipiibu suitsetamine on oma populaarsust kogumas. Tähendusrikkal viisil noorte seas. On äärmiselt ebameeldiv, kui hommikul pärast vesipiibuseanssi ilmub peavalu. Kuid suitsetamise ajal on võimalik valu ilmnemine peas, õhupuudus ja iiveldus. Halva enesetunde võivad tunda mitte ainult algajad vesipiibusuitsetajad, vaid ka kogenud suitsuhuvilised..

Mõelgem põhjustele, miks vesipiip valutab ja uimane on.

Miks pärast vesipiibu suitsetamist pea valutab?

Nargile'i suitsetamise ajal on suitsuse väljavalitu halb tervis vesipiibu pohmelliks. Selle mõistmiseks on vaja paremini mõista vesipiibu mõju inimesele.

Niisiis, suitsetaja tõmbab õhku, suits läbib vedelikufiltrit. Pärast sellist puhastamist muutub see pehmemaks. Seetõttu on selle sissehingamine palju lihtsam..

Veelgi enam, mõnele suitsetajale meeldib vesipiibu kolbi valada alkoholi. Seda tehakse suurema lõõgastumise saavutamiseks..

Sellise suitsetamise korral tungivad alkoholiaurud inimese verre ja aitavad kaasa alkoholimürgitusele, selle tõttu ilmnevad negatiivsed tagajärjed: pea hakkab valutama, pulss sageneb, ilmneb üldine nõrkus, häiritud on liikumise koordineerimine jne..

Enamik vesipiibu suitsetamise uustulnukaid saavad sellist mürgitust. Alumine rida - vesipiibu pohmell hommikul.

Põhjustest, miks pea pärast vesipiipu valutab, võib märkida ka järgmist:

• suši suitsetamine tühja kõhuga;
• dehüdratsioon;
• madala kvaliteediga kivisüsi ja tubakas;
• intensiivsed puhingud.

Veel põhjuseid, miks pärast vesipiipu tunnete end haigena ja teil on peavalu, analüüsime veidi hiljem..

Kellel on keelatud vesipiipu suitsetada?

Sõltumata sellest, kas suitsetaja tervis halveneb või mitte, on olemas kindel nimekiri inimestest, kellel on keelatud šiši suitsetamine. See on tingitud asjaolust, et kehasse sisenev nikotiin kahjustab suitsetaja südant ja kopse.

Seetõttu ei tohi hüpertensiivsed patsiendid (kõrge vererõhuga inimesed) ja rütmihäirete või muude südamehaigustega patsiendid nargiili suitsetada.

Inimeste loetelu, kelle jaoks vesipiip on keelatud, saab täiendada järgmiste haigustega inimestega:

• tromboos;
• tromboflebiit;
• hingamisteede haigused: tuberkuloos, astma jne.
• hepatiit;
• ja isegi tavaline gripp ja ägedad hingamisteede infektsioonid. Sest ettevõttes on suitsetajate saastumise oht.

Vesipiibu pohmelli peamised sümptomid

Sageli kaasnevad vesipiibu pohmelliga sellised ilmingud nagu:

• Peavalu. Suitsetaja tunneb templites pulseerivaid liigutusi. Tal on raske rääkida, pole soovi liikuda.
• Helide ja värvide tajumine muutub: valgus tundub väga ere ja ärritab.
• Tervise pidev halvenemine. Hakkab oksendama, tunda on teravat peavalu, millega kaasneb pearinglus. Täheldatakse tahhükardiat - õhupuudus.

Kui teil tekib tahhükardia, õhupuudus, on parem otsida abi arstilt.

Vesipiibu peavalu põhjused

Valutunne peas on vesipiibumürgituse juhtiv näitaja. Miks see tekkida võib. Mõelge kõige populaarsematele põhjustele.

Algaja

Enamasti ei saa vesipiibu algajad aru, kuidas vesipiipu korralikult suitsetada. Nad võtavad intensiivseid ja sügavaid puhinguid. Keha küllastumine nikotiiniga on väga kiire. Peavalu on selles olukorras ainult mürgituse tagajärg..

Suitsetamine tühja kõhuga

Nikotiin ja suits mõjutavad ajurakke. Kui ajus puuduvad toitained, saab suitsetaja peavalu. Seetõttu peaksite enne nargile'i suitsetamist kindlasti sööma..

Dehüdratsioon

Vesipiibu suits mõjutab ka veresoonte seisundit ja vereringe kiirust. Veresooned kitsenevad ja veri liigub aeglasemalt. Oluline on hoolitseda vedeliku hulga eest kehas. Nargile'i seansi ajal on soovitatav juua teed (eelistatavalt rohelist) või tavalist vett.

Halb kivisüsi

Madala kvaliteediga söest eraldub hõõgumisel märkimisväärne kogus süsinikmonooksiidi ja kemikaale, mis suitsetaja poolt allaneelamisel võivad põhjustada peavalu.

Ruumid

Tubakas

Ka halva kvaliteediga tubaka kasutamisel on negatiivsed tagajärjed. Pealegi võib isegi vale tubaka täitmine põhjustada peavalu..

Pikad ja sagedased paistetused ja peavalud

Juba suitsetamise tehnika mõjutab vesipiibumehe heaolu. "Suitsutatud" olek on peavalust lahutamatu ja ilmub intensiivsete ja pikkade paistetega. Seetõttu koguneb nikotiin organismi väga kiiresti ja ilmub vesipiibumürgitus..

Mida teha, kui pärast vesipiibu suitsetamist on teil peavalu?

Mida teha, kui vesipiibust ikka pea valutab? Lõppude lõpuks võib halva seisundi ignoreerimine põhjustada isegi teadvuse kaotuse. Seega, kui tunnete peavalu, peate:

• Tagage värske õhk: avage aken, minge õue. See väldib oksendamist. Kui oksendamine on alanud, on vaja mao loputada, seejärel juua teed. Parem sidruniga, kuna C-vitamiin vedeldab verd.
• Joo nõrka kohvi. See aitab laiendada anumaid ja kiirendada vere liikumist nende kaudu..
• Tee suupisteid. Kui peavalu ilmneb tühja kõhuga suitsetamise tõttu, on soovitatav süüa natuke toitu. Tähtis: suupiste on võimalik ainult siis, kui toit ei põhjusta oksendamist.
• Peavalu tabletid. Spasm aitab leevendada ravimeid, sealhulgas atsetüülsalitsüülhapet. Tablett tuleb võtta rohke veega..

Kui suitsetaja tervis ainult halveneb, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Kuidas vesipiibu peavalu ära hoida

Selleks, et peavaluga mitte tegeleda, vaid nargile suitsetamisest rõõmu tunda, on vaja nurgeli seanss üle mõelda. Niisiis, kuidas vesipiipu suitsetada, nii et teil pole peavalu?

Vee tasakaal

Nagu eespool mainitud, on nargile suitsetamise ajal vaja anda kehale täiendavat vedelikku. Seetõttu kaaluge vesipiibule tee või vee lisamist. Parem on keelduda alkoholi joomisest.

Õige kausi täitmine

Vesipiibu mugavaks suitsetamiseks on oluline hoolitseda:

• kvaliteet tubakas;
• hea nurk;
• korrektne punktisumma.

Tubakas peab olema aktsiis, et välistada testimata toode, mis ei välista mürgistuse teket. Narguile jaoks on parem kasutada puitu või kookospähkli. Just tooted, mis on oma koostiselt looduslikud, ei kahjusta keha. Veelgi enam, kui sellised kivisüsi lõhnavad, ei eraldu ebameeldivat lõhna ega keemilisi immutusi. Ärge unustage tuhka põlenud söest eemaldada. See reegel muudab narghile'i suitsetamise pikemaks ja mugavamaks..

Vasar peab olema ka õige. Tubakas ei tohiks kausis hõõguda ja eraldada suures koguses süsinikmonooksiidi. Seetõttu on oluline pöörata erilist tähelepanu tubaka kuumutamisele. See peaks olema ühtlane. Ja isegi kui see võtab rohkem aega, on tervis igal juhul olulisem..

Kolvis olev vedelik ei oma väikest tähtsust. See peab olema värske ja piisavas koguses.

Selleks, et peavalu ei tekiks, on oluline enne suitsetamist end värskendada. Pole vaja ahvatleda "nagu eelmine kord". Vesipiipu suitsetades ei tohiks unustada ka keha täiendavat toitumist - puuviljad sobivad ideaalselt suupisteks.

Lõõgastumine suitsetamise ajal

Vesipiibu suitsetamine peaks olema nauditav. Sündmus, mida ei saa kiirustada. Seetõttu on suitsuseansi ajal oluline meeles pidada lõõgastumist ja rahulikkust. Suitsetada saab ainult närviliselt ja krampides.

Vesipiibu kaotamine alkoholil

Vesipiip ja alkohol pole sõbrad ega isegi seltsimehed. Ärge proovige neid kombineerida. Valige alati üks või teine. Ja teie keha ja eriti pea ainult tänavad teid.

Ärge unustage värsket õhku. Ruumi õhutamine parandab sessiooni ainult. Ja pidage meeles, et hea on see mõõdukalt. Liigne vesipiibu suitsetamine tõenäoliselt rõõmu ja kasu ei too, kuid vesipiibu pohmell on küll. On kaheldav, et selline katkine olek kellelegi maitseb. Ja mis peamine - hoolitse oma tervise eest ja pane see alati kõigest kõrgemale..

Loe meid saidilt Yandex.Zen: Vesipiibu planeet

Miks pärast vesipiipu valutab pea

Miks pärast vesipiipu pea valutab, hakatakse järgmisel päeval mõtlema, ärgates talumatust peavalust, algajad suitsetajad. Mõelgem koos välja, miks pea pärast vesipiipu valutab ja kuidas seda edaspidi vältida..

Vesipiip on tänapäeva noorte seas populaarne meelelahutus. Kuid see amet pole nii süütu ja turvaline, kui see võib esmapilgul ilmneda. Vesipiibu nikotiinisisaldus võib teie tervist negatiivselt mõjutada, eriti kui olete algaja vesipiip..

Väga sageli ilmub pärast vesipiibu suitsetamist peavalu, millega võivad kaasneda mitmed muud negatiivsed ilmingud. Kui märkate halva enesetunde märke, nimetatakse seda nähtust rahva seas "vesipiibu haiguseks" või "vesipiibu pohmelliks".

Mõelgem vesipiibu pohmelli peamistele sümptomitele:

1. Peavalu. See on peamine sümptom pärast suitsetamist, tunnete pulseerivaid liigutusi pea templite lähedal, soov lamada ja rahulikus õhkkonnas liikuda ei muutu. Võib-olla pärssimise avaldumine kõnes;
2. Helid muutuvad järjest valjemaks ja valgus on talumatult ere. Tekib mingi ajutine fotofoobia;
3. Üldine tervislik seisund on halb. On iivelduse märke, vesipiibu terava peavaluga kaasneb sageli peapööritus. Tulenevalt asjaolust, et keha üritab mürgistusega toime tulla, tekib tahhükardia. Kui teil on hingamisraskusi, peate viivitamatult ühendust võtma spetsialistiga või kutsuma kiirabi..

Miks siis pea pärast vesipiipu valutab?

Tühja kõhuga suitsetamine on suitsetajatel üks peavalu põhjustajaid, seega piisab füüsilise seisundi parandamiseks midagi söömisest..

Sageli hingavad algajad vesipiibu kasutajad liiga palju suitsu sisse ja saavad seetõttu lühikese aja jooksul üsna palju nikotiini, mis toob paratamatult kaasa nikotiinimürgituse ja peavalu.

Hea vesipiip aitab minimeerida võimalust saada suitsetamisel peavalu, nagu oleks vesipiip halvasti kinni ühendatud, võib tubakas kiiresti hõõguda. Mis omakorda põhjustab sageli peavalu.

Püüdke suitsetamise ajal juua nii palju vedelikku kui võimalik. Parim variant on vee või rohelise tee joomine vedeliku säilitamiseks. Ka muud joogid on aktsepteeritavad, loe siit, milline toit ja jook vesipiibuga paremini kokku sobivad.

Mida teha, kui teil on vesipiibu järel peavalu:

1. Puhas õhk, mis varustab hapnikku ja aitab kehal toksiine kehast eemaldada. Kõige optimaalsem lahendus on värske õhu saamiseks pakkida asjad ja kõndida. Sageli piisab suitsuse toa lühikeseks ajaks lahkumisest ja peavalu väheneb või kaob üldse. Kui te ei saa välja tulla, siis alustage kindlasti ruumi ventileerimist, kõige parem on korraldada väike tõmme.
2. Joo kanget kohvi. Nagu teate, muutub kohv hoogsamaks ja veri hakkab läbi anumate kiiremini ringi liikuma ning seetõttu paraneb aju hapnikuvarustus.
3. Suupiste. Tühja kõhuga suitsetades sundige ennast sööma. Ärge unustage seda vesipiipu suitsetades, et järgmine kord peavalu teid mööda läheks..
4. Ravim. Kui pärast ülaltoodud meetodeid pole seisund paranenud, võite võtta valu leevendaja. Kuid parem on pöörduda spetsialisti poole või pöörduda selle poole. Pidage meeles, et eneseravim võib olla teie tervisele ohtlik..

Vesipiibu pohmelli peavalude ja muude negatiivsete tagajärgede vältimiseks peate meeles pidama ja järgima teatud reegleid. Nii palju kui tahaksid, aga vesipiip ja alkohol ei sobi kokku. Igal juhul süvendab alkohol nikotiini mõju suitsetaja kehale. Seetõttu on väga soovitatav teha vesipiipu koos veini või muu alkoholiga, kuigi sellised retseptid on üsna tavalised.

Oluline on vesipiip õigesti vasardada, veenduda, et söed ei põleks kiiresti läbi ja et kolvis oleks piisavalt vett. Vesipiibu peavalu võib tekkida isegi siis, kui keha on dehüdreeritud, nii et kui hakkate vesipiipu süütama, ärge unustage juua tavalist joogivett, see neutraliseerib kahjulike ainete mõju.

Ärge kasutage liiga magusaid gaseeritud jooke ja eriti alkoholi, need aitavad kaasa dehüdratsioonile. Ärge unustage muidugi suupisteid. Ja mis kõige tähtsam, ärge kiirustage, ärge sisse hingake palju ja sageli. Nautige protsessi ja nautige seda.

Pidage meeles, et kõiges peaks olema mõõt. Kui järgite neid lihtsaid reegleid, on vesipiibu pohmelli tõenäosus äärmiselt väike. Hoolitse enda ja oma tervise eest. Ja nagu ikka, jätke kommentaarid ja hinnake artiklit.

Miks pärast vesipiipu valutab pea ja tunneb end haigena

Paljudel algajatel vesipiibu suitsetajatel võib suitsetamisel tekkida probleeme - pearinglus või peavalu, rind, vesipiibu järgne oksendamine. Kui te "suitsetate" vesipiipu, jäävad teie kõrvad kinni, kurk ja kopsud valutavad ning kõige arenenumatel juhtudel võite isegi teadvuse kaotada. Kõige sagedamini on vererõhuprobleemidega inimesed altid raskustele, samas võivad kannatada täiesti terved inimesed.

Sellel on mitu põhjust, proovime neist täpsemalt aru saada: miks need tekivad ja kuidas olukorda parandada nii, et suitsetamine pakuks ainult naudingut. Tulevikku vaadates ütlen: ärge heitke meelt, negatiivsetest tagajärgedest on lihtne lahti saada. Nende ennetamine on veelgi lihtsam..

• peavalu. Kõige sagedamini valutab pea ühes kohas - pea taga;
• pearinglus, üldine nõrkus, desorientatsioon;
• iiveldus;
• fotofoobia;
• kardiopalmus;
• Vattidega jalad.

Miks tundsite end haigena või uimasena, ilmnes iiveldus?

Suitsetamine tühja kõhuga. Parem on seda mitte lubada, vastasel juhul võite isegi teadvuse kaotada - enne suitsetamist sööge ja otse dehüdratsiooni vältimiseks jooge vedelikku. Parem on juua teed, kohvi, piima või isegi hibiskit - vesipiibu traditsioonilist kaaslast.

Madala kvaliteediga kivisüsi. Ärge kunagi kasutage isesüttivat sütt. See mitte ainult ei tapa maitset, vaid sisaldab ka soolapetrit või alkoholi, mis aurustumisel võib põhjustada halba enesetunnet..

Alkohol. Kogenud vesipiibutootjad lisavad kolbi sageli alkoholi. Kui olete oma meisterlik meister, võib see avada uusi vesipiibu maitseid, kuid kui olete algaja, on parem katsed praegu edasi lükata. Samuti pole alkoholi tarvitamine paralleelselt suitsetamisega seda väärt..

Valesti keedetud süsi. Puusüsi peab olema igast küljest kuum-punane, jätmata soojendamata kohti: kui mustad küljed jäävad, siis hingate suitsetamise ajal üle süsinikoksiidi. Samuti on parem valgustada kivisüsi suitsetamiskohast eemale, et mitte sisse hingata söest eralduvat suitsu. Süsi ei tohiks olla liiga palju, muidu toimub tubaka kiire põlemine, hakkavad eralduma süsinikdioksiid ja muud kahjulikud ained.

Tubakas. Kõigepealt, ükskõik, mida te lugesite vesipiibu kahjutuse kohta, teadke, et iga tubakas sisaldab teie närvisüsteemi mõjutavat nikotiini. Teatud protsent nikotiini satub teie kopsudesse, mis võib põhjustada peavalu, pearinglust, kui te ei suitseta pidevalt sigarette. Samal põhjusel tunnen end pärast vesipiipu haigena.

Teiseks on tubaka õige haamriga vasardamine: kui olete algaja, on parem tubakat panna veidi vähem: vesipiip ei suitseta nii kaua, kuid te ei põleta tubakat ning ärge pingutage seda nikotiini ja süsinikmonooksiidiga. Ärge suitsetage ühte tassi liiga kaua: keskmiselt kestab suitsetamisseanss 40–60 minutit, pärast mida on parem tass uuesti täita.

Ruumid. Nagu me juba ütlesime, on suitsetamise järgse ebamugavuse peamine põhjus mürgistus kahjulike aurude, terava suitsu ja vingugaasiga. Seetõttu valige seansiks hästi ventileeritav ruum..

Kuidas tagajärgi vältida?

Kuna oleme juba välja mõelnud iivelduse, pearingluse, peavalu peamised põhjused, võtame kokku. Peamised halva enesetunde põhjused on nikotiini liig, dehüdratsioon ja süsinikmonooksiidi liig. Siin on mõned näpunäited teile: kui proovite lihtsalt vesipiipu suitsetada, vältige kangeid alkohoolseid jooke, süütage söed punaseks, hoidke kausil soojustasakaal, kasutage spetsiaalset süsi, suitsetage hästi ventileeritavas kohas, kasutage mittetugevat tubakat, ärge laadige kaussi uuesti tubakaga, ärge suitsetage tühi kõht, ärge keelake endale suitsetamise ajal vedelikke ja suupisteid, ärge koormake kopse sagedaste ja sügavate hingetõmmetega, ärge kiirustage kuhugi.

Kuidas tagajärgi parandada?

Reeglina on tagajärjed väga lühiajalised. Peate lihtsalt minema värske õhu kätte, piirama ennast liikumises, jooma kohvi või piima, suupisteid madala rasvasisaldusega süsivesikuterikastest toitudest. Kasulik on C-vitamiin, mis leevendab hapnikunälga - need on kõik tsitrusviljad.

Miks pärast vesipiipu peavalu, kuidas sümptomeid leevendada?

Hoolimata asjaolust, et vesipiibu toetajad tagavad selle ohutuse, soodustab see kahjulike ainete tungimist organismi. Ilmuvad vesipiibu pohmelli sümptomid: tugev peavalu, iiveldus, katkine seisund. Lisaks tekib mürgistus seotud ainetega: süsinikmonooksiid, madala kvaliteediga söe suits, alkohol, mis on sageli osa suitsetamissegust. Vesipiibupohmell võib olla suitsetaja haiglaravi põhjus.

• 1. Vesipiibu suitsetamise mõju kehale
• 2. Vesipiibu pohmelli sümptomid ja põhjused
• 3. Kuidas vältida halba enesetunnet
• 4. Mida teha peavaluga
• 5. Järeldus

Vesipiip sisaldab tubakalehti, säilitusaineid, lõhna- ja maitseaineid. Suitsetamise käigus hingab inimene sügavalt sisse tubakasuitsu, mis koos kemikaalidega läheb sügavale kopsudesse. Mürgistest ainetest on suitsetajal vesipiibu järel peavalu ja üldine tervislik seisund halveneb.

Innukad vesipiibusuitsetajad on kindlad, et selle käigus filtreeritakse välja ohtlikud lisandid. Kuid vesi ei suuda kõiki suitsetamise segu koostisosi puhastada. Protsessi käigus tungivad nad inimese verre ja levivad kogu kehas, mürgitades seda.

Pärast vesipiibu suitsetamise seanssi, mis kestab 30 minutit kuni tund, põhjustab peavalu, iiveldus, õhupuudus palavikku. Need kõik on vesipiibu pohmelli sümptomid.

• nälg ja dehüdratsioon;
• alkohol;
• nikotiin;
• madala kvaliteediga kivisüsi;
• allergiline reaktsioon.

Tühja kõhuga suitsetamine on tungivalt ebasoovitav, kuna see kiirendab nikotiini vereringesse tungimist. Söö enne suitsetamist ja suitsetamise ajal jooge vett. Kuna seansi ajal väljub vedelik läbi hingamissüsteemi limaskesta, on vajalik veetasakaalu tasakaalustamine, et keha ei puutuks kokku dehüdratsiooniga.

Kanged alkohoolsed joogid valatakse sageli suitsetamisnõusse. Alkohoolsed aurud sisenevad kehasse suitsuga, imenduvad kiiresti läbi kopsude limaskesta ja satuvad kohe vereringesse. Seetõttu kannatab suitsetaja ka alkoholijoobes koos kõigi tagajärgedega..

Suitsetav ravimvorm sisaldab erinevaid koostisosi, mis võivad põhjustada allergilist reaktsiooni. Sellistel juhtudel tekib suitsetajal iiveldus, tegevuste koordineerimine on häiritud.

Suurt rolli mängib ka kivisüsi. Kui võtate madala kvaliteediga lisandeid immutatud madala kvaliteediga kivisütt, satub selle suits organismi ja mürgitab seda. Kui süsi valesti süttida, põleb tubakas ja eraldub süsinikmonooksiid. Sellise gaasi sissehingamisel on inimesel vasospasmi oht, kuna süsinikmonooksiidi molekulid kinnituvad vererakkudele ja blokeerivad hapniku ülekannet rakkudesse.

Lisateavet Migreeni

Perfusioon

EEG lapsele

Meetmed templites tekkivate muhkude vältimiseks

Nimmepiirkonna punktsioon