Põhiline / Ärahoidmine

Peavalu, templid valutavad: mida teha? Põhjused, sümptomid ja ravi

Peaaegu kõigil on elus olnud peavalu ja enamikul neist on see mitu korda. Kui see on väike, pole see eriti tõsine ebameeldivus, mida leevendab käsimüügis olev valuvaigisti, mõni toit, kohv või puhkus. Kuid kui peavalu on liiga intensiivne või ebatavaline, võite karta insulti, kasvajaid või verehüübe. Õnneks on selliseid probleeme harva. Sellest hoolimata, mida teha, kui pea valutab (templites valutab)? Peate teadma, millal on hädaolukord.

Mis põhjustab peavalu?

Arstid ei saa päris hästi aru, mis enamiku peavalu põhjustab. Nad teavad, et ajukude ja kolju pole selle eest kunagi vastutavad, kuna neil kehaosadel pole valu registreerivaid närve. Kuid pea ja kaela veresooned võivad anda ebamugavust, nagu ka ajus leiduvad koed ja närvid. Peavalu võivad põhjustada ka peanahk, sinusiit, hambad, lihased ja kaela liigesed.

Millal muretseda?

Mida teha, kui teil on templites peavalu? Ebamugavuste minimeerimiseks võite enda eest hoolitseda. Kuid mõned peavalud nõuavad kiiret arstiabi. Allpool on mõned hoiatusmärgid selle kohta, millal peaksite oma tervise pärast muretsema. Need sisaldavad järgmist:

  • püsivad peavalud, mis tekivad 50 aasta pärast;
  • oluline muutus teie peavalude mustris;
  • ebatavaliselt tugev valu;
  • kui see suureneb köha või liikumisega;
  • kui see pidevalt suureneb;
  • kui see põhjustab käitumise või kognitiivse funktsiooni muutusi;
  • peavalud, millega kaasneb palavik, kaela pingutus, hajameelsus, vähenenud ärkvelolek või mälu või neuroloogilised sümptomid (näiteks ähmane nägemine, hägune kõne, nõrkus, tuimus või krambid);
  • ebamugavustunne, millega kaasneb silmade valulik punetus;
  • aistingud pärast lööki;
  • valu, mis häirib igapäevaseid tavapäraseid tegevusi;
  • mis ilmuvad äkki, eriti kui nad äratavad teid öösel;
  • vähihaigetel või nõrgenenud immuunsusega patsientidel.

Peavalu tüübid

Peavalu liike on üle 300, kuid teadaolev põhjus on ainult umbes 10% -l. Teisi nimetatakse primaarseteks. Niisiis, pea valutab ja viski purustab. Mida teha? Kõigepealt peaksite välja selgitama vaevuste põhjused..

Pingepeavalud

Kui teil on templites peavalu, mida teha? Alustuseks tasub eeldada, et aistingud tekkisid pingest. See juhtub umbes kolmel neljast täiskasvanust. Kõige sagedamini esinevad pingepeavalud. Enamasti hinnatakse neid kergelt kuni mõõdukalt ja neid esineb harva. Kuid mõnel inimesel on tõsine ebamugavustunne ja mõnel kolm või neli korda nädalas..

Tüüpiline pingepeavalu põhjustab mõlemas templis survet ja kitsendavat valu. Inimesed võivad tunda, et pea on vastupidi. Õlad ja kael võivad olla ka tülikad. Mõningaid pingepeavalusid võivad põhjustada väsimus, emotsionaalne stress või kaela või lõualuu lihas- või liigeseprobleemid. Need võivad kesta 20 minutit kuni kaks tundi. Mida teha, kui teil on pingetest peavalu templites?

Kui teil on aeg-ajalt peavalu, saate neist ise lahti saada. Sageli aitavad käsimüügis olevad valuvaigistid nagu analgin ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (Nurofen, Ibuprofen, Aspirin) väga kiiresti. Järgige kindlasti sildil olevaid juhiseid ja ärge kunagi võtke rohkem kui vaja. Lisaks ravimitele on abiks soojenduspadi või soe dušš. Mõnel inimesel hakkab pärast sööki või isegi kerget suupistet söömine end paremini tundma.

Kuidas sellest lahti saada?

Nii et teil on peavalu (peavalu). Mis siis, kui selle põhjustab ülepinge? Kui teil on selliseid vaevusi sageli, proovige nende vältimiseks välja selgitada põhjused. Ära liialda ega jäta söögikordi vahele. Uurige erinevaid lõõgastumisvõtteid. Jooga on eriti kasulik, kuna see võib lõõgastuda nii teie meelt kui ka kaela lihaseid..

Kui vajate rohkem abi, võib arst välja kirjutada tugevamad valuvaigistid või füsioteraapia. Paljud korduva pingepeavaluga inimesed saavad rünnakuid ära hoida, võttes tritsüklilist antidepressanti. Õnneks aitavad enamikku põdejaid lihtsad meetodid..

Migreen

See probleem on tavaline peavalude ja templitele avaldatava surve põhjus. Migreen on vähem levinud kui pingepeavalu, kuid tavaliselt on see palju raskem. Seda seisundit esineb naistel kaks kuni kolm korda sagedamini kui meestel. Mõnes uuringus on teatatud migreeniga seotud südameatakkide riski suurenemisest 42%.

Neuroloogid usuvad, et migreeni põhjustavad aju ringluse ja närvirakkude aktiivsuse muutused. Geneetika mängib rolli 70% juhtudest - valutajatel on sageli vähemalt üks lähedane sugulane, kellel on sama probleem.

Kuigi migreen võib ilmneda ilma hoiatuseta, on need sageli põhjustatud konkreetsetest põhjustest. Need tegurid on inimeseti erinevad. Kuid kõigil haigetel on sageli tundlikkus ühiste põhjuste suhtes..

Peamised migreeni põhjustavad tegurid on:

  • Ilmamuutus: suurenenud niiskus, soojus.
  • Unepuudus või liigne.
  • Väsimus.
  • Emotsionaalne stress.
  • Sensoorsed päästikud: eredad või vilkuvad tuled, valjud helid, tugevad lõhnad.

Lisaks võivad toitumisomadused olla ka põhjused:

  • toidupuudus pikka aega;
  • alkohol, eriti punane vein;
  • šokolaad;
  • nitraadid suitsulihas ja kalas;
  • laagerdunud juust;
  • kofeiini koguse suurenemine või vähenemine;
  • toidu lisaaine MSG (sageli Aasia toitudes ja valmistoitudes).

Migreen algab sageli õhtul või une ajal. Mõnel juhul eelneb rünnakutele mitu tundi väsimust, depressiooni ja loidust, ärrituvust ja ärevust. Kuna sümptomid varieeruvad suuresti, arvavad vähemalt pooled kannatajatest, et neil on pingepeavalu..

Ligikaudu 20% migreenist algab ühe või mitme neuroloogilise sümptomiga, mida nimetatakse auraks. Visuaalsed ilmingud on kõige tavalisemad. Need võivad hõlmata halode nähtavust, sära või vilkuvaid tulesid, lainelisi jooni ja isegi ajutist nägemise kaotust. Aura võib põhjustada ka tuimust või surinat ühel kehapoolel, eriti näol või käel. Mõnedel kannatajatel tekivad sümptomid ilma peavaluta. Sageli arvavad nad, et neil on insult, mitte migreen..

Tavaliselt on valu tunda ühel pea poolel, sageli algab see silma ja templi ümbrusest, enne kui see levib pea tagaküljele. Aistingud on sageli rasked ja neid kirjeldatakse kui tuikavaid või „plahvatusohtlikke“. Iiveldus on samuti tavaline ja paljudel inimestel on silmad vesised, nohu või kinnine nina. Kui need sümptomid on märgatavad, võivad need põhjustada sinusiidi vale diagnoosimist..

Kui parem pea tempel valutab, mida teha? Ilma tõhusa ravita kestavad krambid tavaliselt neli kuni 24 tundi. Migreeni käes on isegi neli tundi liiga pikk, mistõttu varajane ravi on nii oluline.

Kui leiate migreeni sümptomid varakult, saate seda kontrollida käsimüügis olevate valuvaigistitega. Aspiriin, Ibuprofeen, Nurofen ning valuvaigistite ja kofeiini kombinatsioon on efektiivsed, kui võtate rünnaku alguses õige annuse.

Kuidas seda ravida?

Samuti juhtub, et väga sageli valutab pea (pea taga ja templid). Mida teha väga halva migreeniga? Kui on vaja retseptiravimeid, määrab enamik arste triptaane, mis on saadaval pillide, ninaspreide või süstidena. Mõned kõige tavalisemad sellised ravimid on Sumatriptan (Imitrex), Zolmitriptan (Zomig) ja Rizatriptan (Maxalt)..

Triptaanid annavad 70% patsientidest täieliku leevenduse kahe tunni jooksul. Mõju on parim, kui ravi alustatakse varakult. Mõned patsiendid vajavad teist annust 12–24 tunni jooksul. Kuna triptaanid võivad mõjutada nii verevoolu südamesse kui ka pea veresooni, ei tohiks koronaararterite haigusega või südamehaiguste peamiste riskifaktoritega inimesed neid kasutada. Teine vastunäidustus on antidepressantide võtmine..

Mõned inimesed kasutavad endiselt vanemaid migreeniravimeid, sealhulgas barbituraate sisaldavaid tungalteraekstrakte. Teised peavad kasutama vähivastaseid ravimeid, tugevamaid valuvaigisteid või isegi kortikosteroide, näiteks deksametasooni.

Kõige paremini sobiva meetodi leidmiseks pöörduge oma arsti poole. Pidage siiski meeles, et narkootikumide ületarbimine võib põhjustada peavalude taastumist ja nõiaringi tugevamate ravimite võtmisel. Seega, kui vajate ravi rohkem kui kaks kuni kolm korda nädalas, kaaluge ennetusmeetmeid..

Kui teil on sageli peavalu (valu templites), mida peaksite tegema? Mõned inimesed saavad migreeni ära hoida lihtsalt nende põhjustest hoidudes. Teised saavad kiiret ravi juhuslike krampide korral. Kuid sagedaste rünnakutega inimesed peaksid võtma ennetavaid ravimeid..

Kõige tõhusamad retseptiravimid on beetablokaatorid (nagu Propranolol, Atenolol ja Metoprolol), mõned antidepressandid (Amitriptyline) ja antiseptilised ravimid (Divalprox, Topiramate ja Gabapentin "). Tõsiseid juhtumeid saab minimeerida, pöördudes peavalu spetsialisti poole.

Kobarpeavalud

Miks vasakpoolne pea tempel valutab, mida sellistel juhtudel teha? Põhjuseks võib olla kobaravalu. Need on ebatavalised, kuid väga intensiivsed aistingud, mis esinevad meestel viis korda sagedamini kui naistel. Ehkki seda vaevust võib kogeda igaüks, on tüüpiline patsient keskealine mees, kellel on varem olnud suitsetamine..

Probleem on oma nime saanud sellest, et peavalud kipuvad mõjutama ainult kindlat peaosa. Pealegi esineb krampe igal aastal üks kuni kaheksa korda päevas ühe kuni kolme kuu jooksul..

Valu tabab alati ühte pea külge ja on väga intensiivne. Valuliku külje silm muutub punaseks ja põletikuliseks, silmalaud võivad maha kukkuda ja nina blokeeruda. Rünnak algab äkki ja kestab 30–60 minutit. Enamik kannatajaid muutuvad rünnaku ajal rahutuks ja erutatuks. Patsiendid ei suuda paigal istuda, nad kõnnivad, jooksevad paigal või paugutavad pead vastu seina. Nende sümptomitega võivad kaasneda iiveldus ning valguse ja heli tundlikkus.

Kui sel põhjusel pea valutab (templites valutab), mida teha? Puhta hapniku hingamine võib aidata rünnakut leevendada. Sumatriptaan on sageli eriti efektiivne, eriti süstimise korral. Teised triptaanid võivad samuti aidata. Mõned patsiendid eelistavad lidokaiini ninatilku, dihüdroergotamiini süste või muid ravimeetodeid. Krampide kõige tõhusam ennetav meede on kaltsiumikanali blokaator Verapamil. Teised ravimid, mis võivad aidata, on Divalprox, Topiramaat ja Liitium.

Muud tüüpi peavalud

Arstid diagnoosivad sadu peavaluga seotud seisundeid. Neist kõige tavalisemad on mitmed tegurid, mida käsitletakse allpool. Kui pea valutab templites, mida teha? Võimalikud põhjused ja viisid oma seisundi parandamiseks võivad olla järgmised.

Ravimite kõrvaltoime

Paljude ravimite kõrvaltoimete hulka kuuluvad peavalud. Ja kuigi see on irooniline, võivad paljud selle raviks kasutatavad ravimid põhjustada ka ebamugavusi. Migreenihaiged on selle uimastitarvitamise nõiaringi suhtes eriti haavatavad, mis põhjustab sagedamini rünnakuid. Kui ravimitel on templi piirkonnas peavalu, mida teha?

Kui teil on sageli ebamugavustunne ja te võtate käsimüügiravimeid või retseptiravimeid (või mõlemat) kauem kui 10–15 päeva kuus, põhjustab probleemi tõenäoliselt ravim. Selle vältimiseks peate oma tavapäraste ravimite tarbimise peatama või vähendama, kuid selleks peate kõigepealt nõu pidama oma arstiga. Kortikosteroidi, näiteks prednisolooni võtmine võib aidata valu võõrutusperioodil kontrollida.

Sinusiit ja antritiit

Kui vasakus templis pea valutab, mida teha? Äge sinusiit põhjustab valu otsmikul, templites, nina ja silmade ümbruses, põskedel või ülemiste hammaste piirkonnas. Kallutamine ettepoole suurendab sensatsiooni. Paks ninaverejooks, nohu ja palavik viitavad siinusprobleemile. Ägeda infektsiooni möödumisel kaob ebamugavustunne. Sinusiit ei ole krooniliste ega korduvate peavalude peamine põhjus.

Külma tundlikkus

Mõnel inimesel tekib järsk järsk peavalu, kui ta sööb midagi külma. Aistingud taanduvad vähem kui minutiga, isegi kui jätkate söömist. Mida teha, kui olete selle probleemi pärast mures (peavalu ja surve templitele)? Proovige enne söömist aeglaselt süüa ja soojendage külma toitu.

Kõrge vererõhk

Hüpertensioon ei põhjusta peavalu, välja arvatud väga kõrge vererõhu korral. Tegelikult pole enamikul selle probleemiga inimestel mingeid sümptomeid. Veelgi enam, mõned uuringud on teatanud, et hüpertensioon on seotud vähem peavaludega. Kuid see ei ole põhjus vererõhu mõõtmise tähelepanuta jätmiseks. Seega, kui pea valutab ja koputab templitesse, mida teha?

Hüpertensioon viib insultide, südameatakkide, südamepuudulikkuse ja neeruhaigusteni, seega peaks kõigil inimestel vererõhku kontrollima ja seejärel probleemide lahendamiseks tegutsema..

Harjutus ja seks

Äkiline ja tugev koormus võib põhjustada peavalu. Abi võib olla järk-järgult soojenemine või põletikuvastase ravimi võtmine enne treeningut. Aktiivne jõuline seks võib põhjustada ka peavalu. Mõned mehed märgivad siiski ainult tuima valu. Kuid teised kannatavad tõsiste rünnakute all, mida nimetatakse orgasmilisteks peavaludeks. Mõned inimesed saavad selle probleemi ära hoida, võttes 30–60 minutit enne vahekorda mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite tablette.

Peavalude diagnostika

Kaasaegne meditsiin pakub probleemide diagnoosimiseks palju katseid. Enamiku peavalude puhul aitab aga lihtsalt oma heaolu vaatluste päevik ja probleemi üksikasjalik kirjeldus. Tegelikult ei suuda kompuutertomograafia, MRI ja EEG (ajutegevuse testid) tuvastada pingepeavalusid ja migreeni. Kuid need testid võivad olla elutähtsad hoiatavate või muude hoiatusmärkidega patsientidel..

Elamine pidevate peavaludega

Enamiku inimeste jaoks on ootamatu peavalu ajutine hoop heaolule kiire päeva jooksul. Sellest hoolimata saavad paljud seda probleemi leevendada lihtsate meetmetega: väikeste elustiili muutuste ja käsimüügiravimitega. Mõni lõdvestustehnika, jooga ja nõelravi võivad samuti aistinguid hallata.

Kuid mõne jaoks on peavalu suur probleem. Õpi ära tundma kiiret arstiabi vajavaid hoiatusmärke. Rääkige oma arstiga, et töötada välja programm migreeni ja muude tõsiste probleemide ennetamiseks ja raviks ning ärge sattuge narkootikumide kuritarvitamise lõksu.

Kuidas toime tulla valu templites?

Arstide tähelepanekute kohaselt on 80% -l peavalu juhtudest ebamugavustunne lokaliseeritud patsiendi kolju ajalistes piirkondades. See sümptom on harva ainus, sellega kaasnevad tavaliselt mitmed täiendavad ilmingud. Peavalu templites ei ilmu ilma põhjuseta, see näitab tingimata mingisuguseid orgaanilisi või füsioloogilisi häireid kehas. Valuvaigistite võtmine selle taustal võib anda ajutise leevenduse, kuid parem on kohe kindlaks teha probleemi allikas ja see kõrvaldada. Vastasel juhul lakkavad peagi hädaabimeetmed tulemuste toomisega ja patoloogia kehas süveneb.

  1. Patoloogia diagnoosimine
  2. Miks peavalu templi piirkonnas
  3. Migreen
  4. Kobarpeavalu
  5. Pingepeavalu (tsefalosalgia)
  6. Meningiit
  7. Koljusisene hüpertensioon
  8. Traumaatiline ajukahjustus
  9. Ajutine arteriit
  10. Kolmiknärvi neuralgia
  11. Aneemia
  12. Aju angioödeem
  13. Ateroskleroos
  14. Ajukasvaja
  15. Kuidas vabaneda peavalust templites
  16. Narkootikumide ravi
  17. Rahvapärased abinõud
  18. Ennetavad meetmed

Patoloogia diagnoosimine

Templites tugeva või ärritava peavalu põhjuste väljaselgitamisel on oluline hinnata kliinilise pildi tunnuseid, täiendavate sümptomite olemasolu. Tuleb tähelepanu pöörata - ilmingud tekivad spontaanselt ja järsult või vastusena mingile stiimulile ja samal ajal nad järk-järgult suurenevad. Iseloomulikud aistingud lokaliseeritakse ainult külgedel või antakse kolju teistele osadele. Valulikkus piinab aeg-ajalt, ilmub süsteemselt või kummitab iga päev.

Inimene, kes kannatab templites peavalu all, peaks pöörduma neuroloogi poole. Pärast esmast läbivaatust saadab spetsialist teile analüüse ja diagnostilisi uuringuid. Põhimanipulatsioonide loend sisaldab vereanalüüse üldanalüüsi ja biokeemia jaoks, aju ja emakakaela lülisamba MRI või CT, veresoonte ultraheliuuringut, radiograafiat ja elektromüograafiat.

Lisateavet CT ja MRI, protseduuride erinevuste kohta leiate siit.

Sõltuvalt sellest, kuidas viski valutab ja millega sellega kaasneb, peate võib-olla pöörduma silmaarsti, kõrva-nina-kurguarsti, endokrinoloogi poole. Kui valu on terav ja talumatu, on parem mitte sellega riskida ja kutsuda kiirabi..

Miks peavalu templi piirkonnas

Valu ühes templis või mõlemas ei saa pidada iseseisvaks haiguseks. See on vaid üks keerulise patoloogilise protsessi ilmingutest. Ainult põhihaiguse ravimisel võite vabaneda ebameeldivast sümptomist.

Kui teil on templites peavalu, ei tohiks proovida valuvaigistite abil aistinguid uputada. Pole mingit garantiid, et need pakuksid vähemalt ajutist leevendust ja kui neid kuritarvitatakse, võivad ravimid põhjustada kuritarvitamise valu.

Migreen

Haigust iseloomustavad rünnakud, mille korral pea valutab tugevalt ja pikka aega. Need võivad kesta 2-3 tundi kuni 3 päeva. Aistingud on tavaliselt ühepoolsed, pulseerivad ja kasvavad. Sageli lokaliseeritakse need vasakul või paremal asuvas templis, levivad kogu pea poolele, surutakse otsaesisele ja silmamunale.

Lisaks peavalule kaasnevad migreeniga järgmised sümptomid:

  • ülitundlikkus valguse, lõhnade, helide suhtes;
  • iiveldus ja oksendamine, mis toob leevendust;
  • pearinglus, probleemid ruumis orienteerumisega;
  • letargia ja unisus või suurenenud põnevus;
  • ärrituvus, agressiivsus, depressioon.

Sellisel juhul ei ole ajutine laba peavalu seotud vigastuste, arteriaalse või koljusisese rõhu muutuste, kasvajate ja aju orgaaniliste kahjustustega. Tavaliselt esinevad rünnakud 1-2 korda kuus, kuid need võivad teid häirida iga nädal. Spetsiaalse ravi puudumine ja katsed taluda võivad põhjustada psühhoosi ja neuroloogilisi häireid.

Migreeni ja selle kõrvaldamise meetodite kohta leiate lisateavet siit..

Kobarpeavalu

Patoloogiat iseloomustab rünnakute jada. Kumbki kestab 15–60 minutit, ilmub mitu korda päevas ja jätkub nii nädalaid või isegi kuid. Sellele järgneb pikaajaline remissiooniperiood ilma sümptomiteta. Ummikud kõrvas muutuvad klastri (seeria) alguse kuulutajaks. Valulikkus tekib pea ühel ja samal küljel ühe templi piirkonnas ja silma taga. Aistingud on tugevad ja valulikud. Nendega kaasnevad pisaravool, limaskesta ja näo punetus, suurenenud higistamine ja ninakinnisus. Suure kaaluga suitsetavad mehed on selle haiguse suhtes eelsoodumusega.

Lisateavet selle tüüpi valu kohta leiate sellest artiklist..

Pingepeavalu (tsefalosalgia)

1988. aastal asendas mõiste "pingeline tsefalalgia" rahvusvahelises haiguste nomenklatuuris "pingepeavalud", kuid see on üks ja sama patoloogia. Tänapäeval on selline probleem diagnoositud 21% -l maailma elanikkonnast. Patsiendid märgivad, et neil on peavalu templites ja pea taga. Valulikkus tekib tavaliselt tööpäeva lõpus, kroonilise ületöötamise või pikaajalise stressi taustal. Selle põhjuseks on teatud piirkondade vereringe halvenemine lihastoonuse suurenemise tõttu.

Patsiendid kirjeldavad krampe kui pidevat ja intensiivset survet üle kogu pea või selle osa. Sensatsioon on sarnane tiheda peapaela või kitsa peakattega kandmisele. Enamasti on need sümmeetrilised. Kui tempel hakkab valutama vasakul või paremal, siis varsti lähevad aistingud pea teisele poolele. Probleemsele alale vajutades tugevneb sümptom suurenenud lihastoonuse ja põletikulise protsessi alguse tõttu. Rasketel juhtudel esineb murdvat tüüpi valu.

Seda tüüpi valu ja selle kõrvaldamise meetodite kohta leiate lisateavet siit..

Meningiit

Ajukelme põletik võib olla seroosne ja mädane. Esimesel juhul on sümptomid veidi siledad, teisel juhul kasvavad ja valutavad. Patsiendid märgivad valu templites ja iiveldushooge. Oksendamise korral ei too see leevendust. Valulikud aistingud on teravad, lõhkemised, võimenduvad rõhu tõttu silmadele, pea tagaküljele, välise kuulmiskanali lähedal asuvatele aladele. Patsient reageerib ägedalt kolju koputamisele ja pea teravale kallutamisele.

Koljusisene hüpertensioon

Tserebrospinaalvedeliku suurenenud rõhk kolju sees viib valulike aistinguteni ajalistes piirkondades ja muudes peaosades. Nendega kaasneb iiveldus ja oksendamine. Sümptomi pikaajalise püsimise ja ravi puudumise korral täheldatakse nägemise kvaliteedi langust. Patsient võtab sundasendi, mis on mõeldud tema seisundi leevendamiseks. Sageli on see fikseeritud ja püsib isegi normaalse rõhu all, mis põhjustab kaela ja pea lihaste ülekoormust. Näitajate märkimisväärne tõus on täis krampe, krampe hingamiselundites ja südame rütmihäireid, hüpertensiooni.

Traumaatiline ajukahjustus

Valu templi piirkonnas on iseloomulik peavigastustele ja löök ei pea sellele piirkonnale langema. Täiendavad sümptomid sõltuvad koekahjustuse astmest ja kahjustatud piirkonnast.

Manifestatsioonid pole mitte ainult ägedad, vaid ka hilinenud. Hilinenud valu raskendab diagnoosi, seetõttu on selle sümptomiga oluline koguda patsiendi üksikasjalik ajalugu.

Pea valulikkus on sageli hammustuslihaste kahjustuse või lõualuu liigeste ketta nihkumise tagajärg. Seda täheldatakse pärast vigastusi ja vale hammustuse taustal. Sümptomid võivad olla nii tõsised, et kliiniline pilt sarnaneb migreeni või ajukahjustuse tekkega.

Ajutine arteriit

Eakate haigus, mille korral unearteri ja ajaliste arterite membraanid muutuvad põletikuliseks. Sensatsioonid on tugevad, pulseerivad, ilmnevad ägedalt ja nendega kaasnevad üldise halb enesetunne. Sageli ilmneb ajalises tsoonis iseloomulik valu pärast nakkushaigust. Patsiendil on temperatuuri tõus, probleemid unega on sagedased. Sümptomatoloogia suureneb päeva jooksul, jõuab haripunkti õhtul, suureneb närimise ja rääkimisega. Mõjutatud piirkondade palpatsioon põhjustab valu, tihendid on sõrmede all tunda.

Kolmiknärvi neuralgia

Krooniline haigus tekib närvilõpmete kokkusurumise tõttu. See mõjutab üle 40-aastaseid inimesi ja seda iseloomustavad peavaluhood. Aistingud on väga intensiivsed, tulistades, kestavad mõnest sekundist kuni 2 minutini. Inimesel on nii tugev ajaline valu ühel pool pead, et ta külmub ja kardab liikuda. Mõnikord hakkab ta probleemset piirkonda ja põske hõõruma, kuid see ei too leevendust. Harvadel juhtudel on ühepoolne valulikkus.

Parema templi valu kohta saate lugeda siit.

Aneemia

Punaste vereliblede arvu vähenemine veres viib aju hapnikunälga. Valu on sel juhul igav, pidev ja survestav. See nõrgeneb veidi, kui võtate horisontaalse positsiooni.

Aneemia kliinilist pilti täiendavad pearinglus, kiire väsimus, õhupuudus, kontsentratsiooni langus, südame löögisageduse tõus isegi vähese füüsilise koormusega. Haiguse progresseerumisel sümptomid süvenevad ja muudavad jooksvatele asjadele keskendumise raskeks.

Aju angioödeem

Valu templites ilmneb kohalike arterite ja veenide seinte tooni rikkumise tõttu. Ta on igav, valutab või valutab. See võib ilmuda igal kellaajal, kestab meelevaldselt palju aega. Patoloogilise seisundiga kaasnevad unetus, pearinglus, vererõhu langus, sõrmede tuimus, tinnitus. Mõnikord märgivad patsiendid mälu vähenemist, lõhna tajumise kvaliteedi muutust, depressiooni, raskusi emotsionaalse tausta kontrollimisel.

Ateroskleroos

Kolesterooli naastude ladestumine veresoonte seintele viib kanalite valendiku kitsenemiseni. See loob takistusi bioloogilise vedeliku voolamisele, viib hapnikunälga ja kudede isheemiani. Templipiirkonna valulikkus selle seisundi taustal on tavaliselt põhjustatud aju veresoonte kahjustusest. Diagnoos viitab eelsoodumusele insuldiks ja nõuab spetsialiseeritud ravi alustamist. Arenenud juhtudel kaasnevad seisundiga vaimsed muutused, intellektuaalsete võimete ja mälu halvenemine..

Ateroskleroosi tõenäosust näitavad jäsemete kahvatus ja külmus, ärrituvus, väsimus, probleemid südametöös..

Ajukasvaja

Valu templites ja iiveldus võivad viidata neoplasmi ilmnemisele ja kasvule ajus. Sümptomite kombinatsioon healoomulise kasvaja olemasolul tuleneb survest, mida mass avaldab ajukelme. Vähi korral liitub sellega atüüpiliste rakkude toksiline toime tervetele kudedele. Sõltuvalt moodustise asukohast, tüübist ja suurusest täiendavad kliinilist pilti organismi funktsionaalsed häired, psüühika muutused ja emotsionaalne taust.

Kuidas vabaneda peavalust templites

Arstid ei soovita ise otsustada, mida sümptomiga teha. Parem on läbida diagnostika, tuvastada probleemi allikas ja spetsialiseerunud ravi spetsialisti järelevalve all. Kui peate end ootamatu ühekordse rünnaku eest päästma, peaksite jooma valiku Ibuprofeeni, Nurofeni, Aspiriini või Imet'i tableti vahel. Tulemuste puudumisel on parem keelduda ravimi uuesti võtmisest või suurendada annust.

Narkootikumide ravi

Võitlus peavalu vastu viiakse läbi sümptomi põhjuse kõrvaldamisega. Seda saavad aidata ravimid, riistvara füsioteraapia, füsioteraapia harjutused, massaaž. Kui arst nõuab ravimite võtmist, ei tohiks te keelduda. Mõnikord on ainult ravimite abil võimalik kinnitada veresoonte tööd, vabaneda orgaanilistest või füsioloogilistest häiretest.

Peavaluravimite valimisel on oluline arvestada sümptomi põhjuse ja raskusega:

  • vähenenud veresoonte seinte toon ja verevoolu probleemid aitavad "Cavinton", "Picamilon";
  • suurenenud koljusisene rõhk normaliseerib "Diacarb", "Glütserool";
  • migreeni ja kobaravalu korral aitavad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid: Tempalgin, Ketorolac, Klofeson;
  • kõrget vererõhku alandavad "Enalapriil", "Anapriliin";
  • põletike ja infektsioonide korral on näidatud "Ingalipt", "Streptocid", "Sulfasiin";
  • ebaoluliste valuaistingutega on vaja piirduda "Analgin", "Nurofen", "Indometatsiin";
  • keskmise intensiivsusega sümptom eemaldatakse "Solpadein", "Caffetin", "Tatralgin" abil;
  • valuliku ja püsiva rünnaku võivad summutada "Zaldiar", "Zomig", "Amigrenin".

Enne arsti külastamist tuleb loetletud vahendeid võtta rangelt vastavalt juhistele. Spetsialist saab koostada individuaalse raviskeemi, sõltuvalt olukorra eripärast.

Peavaluravimite kohta saate lugeda siit.

Rahvapärased abinõud

Mõnel juhul on alternatiivmeditsiini toodete ja lähenemisviiside kasutamine ajutise peavalu vastu võitlemiseks piisav. Kuid neid saab kasutada ainult kergete üksikute rünnakute korral. Mõned võimalused võivad suurendada ravimite toimet, seetõttu tuleb ravimiteraapia läbiviimisel see hetk arstiga kokku leppida.

Võimalused taskukohasel ja ohutul viisil vabaneda templi valust:

  • sisse hingata piparmündi aroomiõli või lahjendada seda taimeõlis ja hõõruda kompositsiooni viski;
  • mudige kapsalehti kuni mahla ilmumiseni, kandke valusale kohale märg mass ja siduge 40-60 minutit;
  • juua teed, mis on valmistatud teelusikatäis kummelikollektsioonist ja klaasist keeva veega;
  • suruge sidrunikoor kerge küljega probleemsele alale ja hoidke seda, kuni ilmub kerge põletustunne;
  • niisutage villane riie äädika ja päevalilleõli lahuses, mis võetakse võrdsetes kogustes. Pigistage asi välja, kinnitage see pähe, haarates otsaesisest ja templitest.

Kui teil on konkreetne diagnoos, ei tohiks proovida traditsioonilist meditsiini rahvapäraste retseptidega asendada. Looduslikud ravimid võivad toimida ainult põhiteraapia lisana.

Ennetavad meetmed

Ajutine peavalu ei ilmu, kui hoiate ära selle provotseerivad seisundid. Isegi noortel soovitatakse kord aastas läbi viia neuroloogilt ennetavad uuringud. 45-50 aasta pärast - seda tuleks teha iga kuue kuu tagant. Samal ajal peate jälgima vererõhku ja vere kolesteroolitaset.

Kui teil on templites aeg-ajalt peavalu, peate:

  • kõndige rohkem värskes õhus;
  • kasutada hapnikukokteile;
  • karastage keha pehmete tehnikatega;
  • eraldage magamiseks piisavalt aega - vähemalt 8 tundi;
  • ärge võtke ühendust ärritavate ainetega nagu ere valgus, valjud helid, tugevad lõhnad;
  • pikema arvuti taga töötamise ajal silmadele võimlemist;
  • loobuge sigarettidest, alkoholist, ärge kuritarvitage kofeiini sisaldavaid jooke.

Templites esinev valu näitab mitte ainult kehas talitlushäireid, vaid põhjustab ka ebamugavusi. Katsed sümptomit ignoreerida võivad põhjustada psüühikahäirete arengut, jõudluse langust. Kaasaegsed diagnoosimis- ja ravimeetodid suudavad probleemiga tõhusalt toime tulla. Peamine on sellele õigeaegselt tähelepanu pöörata ja abi paluda..

Kuidas vabaneda piinavast valust templites?

PeaminePeavalu ja migreenValu templis Kuidas vabaneda piinavast valust templites?

Kõigile on peavalud tuttavad. Kuid mitte kõik pole templites kogenud intensiivset, läbistavat valu, mida ei saa taluda. Artikkel räägib teile ajutise peavalu põhjustest ja sellest, kuidas teie seisundit leevendada.

Peavalu olemus templi piirkonnas

Templites esinev peavalu on selle ilmingutes mitmekesine.

Määrake selle patoloogia ägedad ja kroonilised vormid.

Äge valu ilmneb eksogeense teguri toimel ja seda ei seostata patoloogilise protsessiga. Sümptomid leevendatakse kiiresti valuravimitega.

Krooniline peavalu tekib regulaarselt ja kestab kaua. Selle põhjuseks on endogeensed põhjused.

Lisaks jaguneb temporaalsagara peavalu primaarseks ja sekundaarseks.

See muutub primaarseks, kui see toimib eraldi sümptomina või reaktsioonina stiimulile..

Sekundaarne peavalu on teise haiguse tagajärg.

Ajaline peavalu on järgmine:

  • Ühepoolne - valu lokaliseeritakse kas paremas või vasakus templis;
  • Kahepoolne - mõlemad templid teevad haiget;
  • Tuikav;
  • Laskmine;
  • Vajutamine - patsient tunneb tugevat survet paremale ja vasakule templile;
  • Tumm;
  • Terav;
  • Lühiajaline - rünnak kestab vaid paar minutit;
  • Pikaajaline - valu piinab inimest tundide või päevade kaupa.

Ajalise valu põhjused

Valu templites põhjustavad kaks tegurirühma - eksogeenne ja endogeenne.

Endogeensed põhjused:

  1. Kui inimesel on templites peavalu, on suurenenud koljusisese rõhu oht.
  2. Vererõhu järsk ja pikaajaline tõus põhjustab templites tugevat valu.
  3. Vanusega seotud veresoonte metamorfoos, kapillaaride elastsuse vähenemine.
  4. Migreen. Ilmub hommikul pärast ärkamist. Esineb nii ühel kui ka mõlemal küljel. Koos temporaalsagara valusündroomiga on silmades valu, suurenenud valgustundlikkus ja valjud helid. Valu suurenemine kõndimise ja füüsilise aktiivsuse korral on võimalik. Kestab mitu päeva.
  5. Mehaanilised peavigastused - löögid, põrutused tekitavad alati intensiivset ajalist valu.
  6. Raske vasokonstriktsioon või kehv vereringe ajus.
  7. Healoomulised või pahaloomulised kasvajad. Igasugusel neoplasmal on kokkusuruv toime. Pahaloomulised kasvajad põhjustavad mürgistust ja metastaase.
  8. Neerupealiste feokromotsütoom. Hormooni adrenaliini suurenenud kontsentratsioon põhjustab tugevat temporaalsagara valu. Sellega kaasneb iiveldus, higistamine, sagedane kahvatus..
  9. Probleemid neerupealiste või hüpofüüsi toimimisega. Samal ajal tõuseb veres stressihormooni kortisooli tase järsult. Selle tegevus põhjustab ajutisi peavalusid.
  10. Kui kardiovaskulaarses ja närvisüsteemis ei leitud rikkumisi, kuid patsiendil on endiselt templid, tuleb teda kontrollida temporomandibulaarliigese patoloogiate olemasolu suhtes. Nendega kaasnevad hammaste lihvimine, lõualuu suurenenud toon.
  11. Kolmiknärvi kahjustus, põletik või vigastus põhjustab sageli peavalu templites. Probleemid temaga ilmnevad pärast kaela patoloogiate või selgroo trauma kannatamist. See võib lisada müraefekte.
  12. Näpistatud närvid.
  13. Aneemia. Punaste vereliblede (erütrotsüütide) arvu vähenemine viib aju hüpoksiani. Aneemia korral kaotab valu tugevuse lamavas asendis.
  14. Raseduse, menopausi või premenstruaalse sündroomi hormonaalsete häiretega kaasneb ka peavalu templites, peamiselt paremal küljel.
  15. Bakteriaalne või viirusnakkus põhjustab templites peavalu. Selle intensiivsus suureneb haiguse arenguga. See juhtub sinusiidi, meningiidi, gripi, kurguvalu korral.
  16. Hammaste probleemid. Neuralgia või hamba pulpiidi korral võib valu kiirguda pea ajalisse piirkonda, eriti kui see mõjutab tarkusehambaid. Närimisliigutustega suureneb valu.
  17. ENT-organite ägedad või kroonilised haigused. Adenoidiit põhjustab templites sageli tugevat valu. Kõige sagedamini puutuvad lapsed selle patoloogilise seisundiga kokku..
  18. Intrakraniaalse rõhu tavaliste näitajate vähenemine. Sellisel juhul muutub valu templides tuhmiks või valutavaks. On kuulmis- ja visuaalanalüsaatorite rikkumisi.
  19. Intrakraniaalse rõhu tavaliste näitajate suurenemine. Sellega kaasneb tinnitus. Enamasti leidub ülekaalulistel inimestel.
  20. Venoosse või arteriaalse anuma toonuse langus. Samal ajal antakse peavalu templi piirkonnas seljale ja teistele pea piirkondadele. Mõnikord on tunda jäsemete tundlikkuse kaotust.
  21. Kui inimesel on templites peavalu, võib see viidata ajutise või unearteri epidermise põletikule (temporaalne arteriit). Esineb vanemas eas. Sellega kaasneb pulseeriv valu, hüpertermia. Seda süvendab rääkimine, närimine, lamamine, templite puudutamine. Tugevdub õhtul ja öösel.
  22. Ajaline valu on ootamatu keeldumine alkoholi tarvitamisest pärast pikaajalist kasutamist.
  23. Ateroskleroosi areng muutub templites valu allikaks. Aju veresooni mõjutab liigne kolesterool ja nende pindala väheneb. See põhjustab survet või pulseerivat valu templites, südame talitlushäireid, väsimust.
  24. Vegetatiivsed patoloogiad, vegetatiivne vaskulaarne düstoonia.

Välised tegurid, mis põhjustavad templites peavalu

Eksogeensed tegurid:

  • Pikaajaline stress või ületöötamine;

Sellisel juhul on valu pigistav või valutav;

  • Pikaajaline nälg või range dieet;
  • Unehäired;
  • Naatriumglutamaati (laastud, kastmed, vürtsid) või nitritit (šokolaad, kiirtoit, suitsutatud liha) sisaldavate toitude liigne tarbimine;

See kemikaal akumuleerub kehas ja põhjustab valu frontaalses ja ajalises piirkonnas;

  • Mürgitamine keemiliste ühenditega. Templites esinev valu ilmneb mõlemal küljel ja sellega kaasneb rõhk kuklas ja otsmikul. Tõsine mürgistus võib põhjustada kroonilist valu;
  • Reaktsioon uutele kliimatingimustele või ilmastiku muutustele, meteoroloogiline sõltuvus;
  • Tõus suurele kõrgusele. See põhjustab vererõhu tõusu. Tavaliselt, kui eksogeenne faktor kõrvaldatakse, peatub valu.

Kuidas vabaneda peavalust templites?

Kui pärast välise teguri kõrvaldamist ei peatunud valu rünnakud templites, kui ajalised valud on pika ja intensiivse iseloomuga ning halvendavad oluliselt elukvaliteeti, peate uurimiseks ja konsultatsiooniks võtma ühendust kvalifitseeritud arstiga. Siinkohal aitab neuroloog või kohalik terapeut.

Ravimid

Sõltuvalt algpõhjust määravad spetsialistid valuvaigisteid, diureetikume, mittesteroidseid, antibakteriaalseid, sulfanilamiidi, antihüpertensiivseid ravimeid. Mõnikord vajab inimene ravimeid aju verevoolu parandamiseks või koljusisese rõhu reguleerimiseks.

Valuvaigistitest on need "Nurofen", "Ibuprofeen". Need leevendavad lühiajalisi peavalusid.

Ja "Amigrenin", "Zomog" leevendavad intensiivset valu sündroomi.

Diureetikumist - "Glütserool" või "Diakarb". Need ravimid aitavad vähendada koljusisest survet.

Mittesteroidsetest - "Tempalgin", "Clofeson". Aitab migreeni või eksogeensetest põhjustest tingitud valu korral.

Antibakteriaalne - Ingalipt või Streptocid. Sarnased ravimid on näidustatud viiruslike või bakteriaalsete infektsioonide korral..

"Enalapriil", "Anapriliin", "Nifedipiin" alandavad vererõhku.

"Picamilon", "Cavinton" normaliseerivad madalat koljurõhku.

Kodus

Kui valuliku rünnaku ajal pole ravimravi võimalust, saate oma seisundit leevendada kontrastdušši või sooja vanni võtmisega. Soovi korral lisage sinna männiokkaid või soola. See taastab vereringet ja aitab valu leevendada. Lisaks on vesi suurepärane lõõgastaja. Sellel on puhastavad ja noorendavad omadused.

Kasulik on teha pooletunnine jalutuskäik. See küllastab verd hapnikuga, leevendab stressi ja taastab verevoolu kõikidesse kehaosadesse..

Peamassaaž on ennast hästi tõestanud. Soovi korral kantakse selle ajal eeterlikku õli. Peate võtma mugava asendi ja masseerima oma pead hõlpsalt sõrmeotstega. Parim on alustada massaaži kõige valusamal alal. Igat punkti tuleb 5 minutit masseerida. Siis peate jäädvustama ülejäänud tsoonid. Pärast massaažiprotseduuri on kasulik mõnda aega pikali heita..

Seda tuleb teha mitu korda päevas..

Kõrge vererõhu puudumisel on soovitatav juua kuuma kohvi või teed.

Kui ükski meetoditest ei toimi, peaksite proovima lihtsalt magama minna. Uni taastab närvisüsteemi, psüühika, leevendab stressi ja normaliseerib hormoonide taset.

Rahvapärased abinõud

Need on efektiivsed lühiajaliste peavalude korral. Sekundaarse peavalu korral leevendavad alternatiivsed meetodid sümptomit ajutiselt..

Nende hulka kuuluvad inhalatsioonid, ravimtaimed, massaaž, mitmesuguste keetmiste, kompresside kasutamine.

Maitsetaimedest sobib ideaalselt tee kummelil, piparmündil, ingveril, sidrunmelissil, kaneelil. Neil on lõõgastav toime.

Pärna keetmise kasutamisel saavutatakse kiire efekt.

Kapsalehtedest saate kompressi teha. Murendage need kokku, kinnitage ajalise piirkonna külge ja kinnitage sidemega.

Templipiirkonnas peavaluga inimestele on hea hingata piparmündi ja lavendliõli lõhna. Lisaks soovitatakse neil templi piirkonda hõõruda..

Kuid tuleb meeles pidada, et see toob soovitud efekti ainult mõõdukates annustes..

Pulseeriva valu korral on efektiivne rakendada sidrunikoort paremale ja vasakule templile.

Ajalise sagara peavalu leevendamiseks peate valmistama kartuli, peedi või porgandimahla. Joo pool klaasi 2 korda päevas.

Raseduse ajal ajaliste peavalude ajal on kofeiini sisaldavate jookide asemel parem juua kibuvitsa infusiooni.

Kui valu templites piinab pikka aega, on soovitatav villast kangast taimeõli ja äädika lahusega märjaks teha ja fikseerida see pea eesmisele ja ajalisele osale.

Näpunäited ajutagaras valu ennetamiseks

  • Töö- ja puhkerežiimi järgimine;
  • Lõõgastus, meditatsioon;
  • Aktiivse eluviisi juhtimine;
  • Regulaarsed plaanilised tervisekontrollid ja laboratoorsed uuringud;
  • Neuroloogiliste haiguste õigeaegne ravi;
  • Õige toitumine mõõduka koguse rasvaste toitude ja alkohoolsete jookidega;
  • Taimetee dieedi tutvustus;
  • Tervislik uni 8 tundi.

Harmooniline töö- ja puhkerežiim, stressiga toimetulek, mitmesuguste rahvapäraste ravimite kasutamine, regulaarne treenimine, õigeaegne diagnoosimine ja krooniliste ja kaasuvate haiguste sobiv ravi aitavad kiiresti ja jäädavalt vabaneda valu templis.

Miks peavalu templi piirkonnas: põhjused ja ravimeetodid

Ajalises piirkonnas esineb valu palju sagedamini kui kõik teised sordid, just nendega algab valu sündroomi levik teistesse osadesse. Peavalu templites, sõltumata patsiendi vanusest, võib esineda isegi tervel inimesel. Mõnel juhul on kahjustuse põhjused ja piirkond piiratud ainult ühe templiga, kuid sagedamini mõlemas.

Valu pea ajalises osas jätab keha üldisele heaolule tugeva jälje, millest võib kaotada une, vähendada töövõimet, võimatu on keskenduda ega lõõgastuda. Sellised ebamugavuste ilmingud templites muudavad inimese isiksust suuresti, ta muutub eemalolevaks, närviliseks ja ärritatuks, mistõttu on võimatu diagnoosi ja edasist ravi edasi lükata.

Valu templites

Ajaline piirkond on määratletud kui pea osa, mis asub frontaalpiirkonna ja kõrva vahel. Nahk on siin õhuke, selle all on kaks kõrva- ja ajalihast, kõrv, ajaline veen ja arter, lümfisooned ja unearter. Ta on ka närvirikas. Siin möödub aurikulaarne ja zygomaatiline haru ja kolmiknärvi sõlm, glossofarüngeaalse ja vaguse protsessid. Seestpoolt läheneb aju ajaline piirkond luukoele.
Peavalu templites tekib seetõttu, et põletiku, kahjustuse ajal on ärritunud retseptorid, mis paiknevad nahaaluses ja lihaskoes, veresoontes, luuümbrises, silmades, siinustes. Luudes pole närvilõpmeid.

Sümptomid

Miks see templit surub, saab arst pärast patsiendi esialgset uurimist ja uurimist öelda. Valu olemus võib olla pulseeriv, suruv ja terav ühes või kahes templis. Valulikud aistingud võivad kesta mitu tundi või päeva. Valu intensiivsus sõltub organismi individuaalsetest omadustest. Valu arengu levinud sümptomid on:

  • tuim või tuikav valu ühes või mõlemas templis
  • valulikud aistingud võivad patsiendiga kaasneda mitu tundi või isegi päeva
  • mõnikord võib tekkida pearinglus ja iiveldus

Põhjused

Templivalude tekkeks on palju põhjuseid. Need võivad olla välised ja sisemised. Välised põhjused hõlmavad põhjuseid, mille välistamisel inimene normaliseerub. Neid ei seostata orgaaniliste kahjustustega ja kui need viivad nendeni, siis alles pärast pikaajalist kokkupuudet.

  1. Joove. Valu tekib mürgituse tõttu mürgiste ainetega, mis sisalduvad mänguasjades, dekoratsioonimaterjalides, toodetes. Tugev lõhn põhjustab templis surumisvalusid, need levivad otsaesisele ja pea tagaküljele, mida süvendab silmade, kõri kudede ja nina ärritus. Pikaajaline viibimine mürgiste ainete allika lähedal põhjustab pidevat valu, turse tunnet peas, hingamissüsteemi, südame häireid.
  2. Keskkonnatingimuste muutmine. Reisil erineva kliimaga kohtadesse, mägismaale, ilmnevad pikkade lendude ajal ajalised valud, mis kaovad varsti pärast koju naasmist. Neid täheldatakse sageli vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia või vaskulaarsete patoloogiate suhtes kalduvates inimestes..
  3. Nälgimine. Provotseerib valu ajalises piirkonnas, nõrkust, keeldumist teatud toitudest või kogu toidust.
  4. Ületöötamine. Rõhk templites ilmneb liigse väsimuse, tugeva vaimse stressi ja unehäirete tagajärjel. Lisaks templitele mõjutab valu sageli ka silmaümbrust. Turse, ringid silmade all, hajameelsus, närvilisus viitavad väsimusele..
  5. Toit. Kiibid, vürtsid, šokolaad, suitsutatud liha, suure naatriumglutamaadi sisaldusega toidud kutsuvad esile valulike aistingute tekkimist. Samal ajal võib tekkida näolihaste spasm..

Sisemiste põhjuste loetelu on muljetavaldavam. Enamasti on need ajuga seotud haigused.

Migreen

Haigus on neuroloogilist laadi, seda peetakse esmaseks. See toimub iseenesest, mitte ühegi haiguse taustal. Mõned teadlased seostavad seda aga kolmiknärvi kahjustusega. Ühel küljel ilmneb valulikkus, mida kirjeldatakse pulseerivana.

See võib olla nii tugev, et inimene muutub töövõimetuks, muutub väga ärrituvaks, loidaks, masendusse. Ta ei salli tugevaid helisid, eredat valgust, eelistab olla pimedas toas. Võib ilmneda teatud lõhnade talumatus.

Valulikkus suureneb liikumise, ületöötamise, stressi, söömishäirete, une korral. Sageli kaasneb iiveldus. Rünnak kestab mitu päeva.

Kobaravalu

Kui migreen esineb naistel sagedamini, siis kobaravalu - meestel. Anatoomilised ja füsioloogilised eeldused selleks puuduvad. Mõnikord on see korrelatsioonis jet lag, suitsetamise ja ülekaaluga. Nimi tuleneb valu olemusest - see ilmub järjestikku.

Lühiajaliste rünnakute arv võib ulatuda kolmeni päevas. Pealegi võivad need esineda mitu kuud järjest. Pärast seda on võimalik pikem paus. Ühe rünnaku kestus 15–60 minutit.

Valu on väga tugev ja mõnikord raskesti talutav. Rünnaku algus on seotud asjaoluga, et kõrv on blokeeritud ühel küljel, näiteks vasakul. Kohe ilmub terav valu templis ja silma taga. See võib levida otsaesisele. Katkised veresooned põhjustavad kõvakesta punetust. Tekivad pisarad. Kui vasakpoolses templis on valu, paisub nina sellel küljel, siis on raske hingata. Veri tormab näkku, higistamine suureneb.

Rünnakud on sagedasemad sügisel ja kevadel. Tugev valu võib põhjustada enesetapukatseid.

Stressi valu

Templites tekitab valulikkust kaela ja pea lihaskoe pikaajaline pinge, mille põhjustab monotoonne kehahoiak. Teine põhjus on stress. Mõlemal küljel ilmuvad vajutamisvalud. Rünnak kestab mõnikord kuus tundi.

Päevast päeva lihaspingete korral muutub valu krooniliseks.

Arteriaalne hüpertensioon

Vererõhu korduva tõusuga 140/90 ja kõrgemale diagnoositakse arteriaalne hüpertensioon. Adrenaliini toimel on veresoonte kitsenemine verehüüvete, aterosklerootiliste naastude tõttu. Neid saab pigistada neoplasmide, hematoomide abil. Suurenenud valu templites kutsub esile tugevaid emotsioone, kliimamuutusi, tuimust, müra, ületöötamist. Samal ajal ilmuvad pea ees valulikud aistingud, müra peas, unehäired, lendab silmade ees. Valu kirjeldatakse nii, nagu miski suruks templid mõlemalt poolt.

Dieet

Õige toitumine on oluline inimesele, kellel on regulaarsed peavalud.

Esiteks peaks ta oma dieedist välja jätma toidud, mis sisaldavad naatriumglutamaati..

Mis see aine on? Naatriumglutamaat on spetsiifiline toidulisand, mida leidub töödeldud toidus.

Enamasti leidub seda lisandit lihavalmististes ja vorstides. Miks on naatriumglutamaat ohtlik??

Fakt on see, et see toidulisand aitab suurendada valu sündroomi..

Seetõttu ei soovitata valulike vaevuste all kannatavatel patsientidel süüa seda lisandit sisaldavaid toite..

Kui inimene on söönud toodet, mis sisaldab naatriumglutamaati, siis 15-20 minuti pärast tunneb ta pead ebamugavalt.

Temporaalses tsoonis võib tunda tugevat pulsatsiooni ja otsmikul tuhmi valutavat valu.

Lisaks naatriumglutamaadile peab pea sagedase ebamugavuse all kannatav inimene loobuma nitrititest.

Nitritid on dilämmastikhappe soolad, mis sarnaselt toidulisanditega tekitavad valu. Millised toidud sisaldavad nitriti?

  • Bologna vorstid.
  • Konserveeritud sink.
  • Kiirtoit (näiteks hot dog).
  • Suitsukala.
  • Salaami.
  • Šokolaad.

Migreeni all kannatavad patsiendid ei tohiks šokolaadi süüa. Miks? Fakt on see, et see toode on üks võimsamaid migreeni vallandajaid, kuna see sisaldab kofeiini..

Diagnostika

Ajavalu tekkimise põhjuse kindlakstegemine põhineb vereanalüüside ja instrumentaalsete uuringute andmetel.

Üldised analüüsinäitajad võimaldavad teil näha põletiku, nakkushaiguste, aneemia märke. Biokeemilised andmed viitavad hüpertensiooni põhjustavatele ateroskleroosi, ajalise arteriidi ja neeruhaiguste tunnustele. Koagulogramm võimaldab teil tuvastada vere hüübimisprotsessi tunnuseid, mis võimaldab meil järeldada tromboosi, verejooksu riski kohta.

Instrumentaalsed diagnostikameetodid hõlmavad järgmist:

  1. Radiograafia. Seda tehakse peamiselt põletiku välistamiseks nina ninaõõnes, vigastused, neoplasmid.
  2. MRI. Saadud andmed aitavad näha ja hinnata aju struktuuri, kudede tihedust, kasvajate esinemist, nekroosi, hematoome, tromboosi ja veresoonte seisundit. Saab kasutada väikelastele ja rasedatele naistele. Imikuid tehakse üldanesteesia all.
  3. Kompuutertomograafia. Kiht-kihi-uuringu tulemusena saadakse lame või mahuline pilt, mis võimaldab tuvastada põletikku, kasvajaid, verejookse. Uuring aitab näha neoplasme, vaskulaarset mustrit, kolju luude, aju membraanide, trauma, hematoomide tunnuseid.
  4. Angiograafia. See on spetsiaalne röntgenülesvõte kontrastaine kasutuselevõtuga, mis võimaldab teil näha veresoonte mustrit, aneurüsmi, paisumist.
  5. Pea ultraheli. Uuringu tulemuste kohaselt hinnatakse orgaanilisi kahjustusi, tuvastatakse veresoonte kuju, suuruse ja aju üksikute osade rikkumised.
  6. Elektroentsefalograafia. Näitab epilepsia tunnuseid.
  7. Nimmepiirkonna punktsioon. Spetsialist võtab tserebrospinaalvedelikust proovi, analüüsib seda koostise muutuste suhtes, hindab koljusisest rõhku.
  8. Vererõhu jälgimine. Arteriaalse hüpertensiooni või hüpotensiooni diagnoosi selgitamiseks kuvatakse igapäevane rõhu jälgimine spetsiaalse anduri abil.

Kui kahtlustatakse koljusisese rõhu tõusu, on soovitatav silmaarsti konsultatsioon. Valu samaaegne esinemine liigeses ja templis nõuab hambaarsti külastust. Arteriaalse hüpertensiooni kahtlus, neerupealiste feokromotsütoom - näidustus nefroloogi külastamiseks.

Lisateavet Migreeni

Mälu Kaotust

Veresoonkonna Haiguste