Vegetovaskulaarne düstoonia: mis see haigus on, peamised tunnused ja kuidas sellega toime tulla

HomeVSD Vegetovaskulaarne düstoonia: mis see haigus on, peamised sümptomid ja kuidas sellega toime tulla

Vegetovaskulaarne düstoonia on autonoomse närvisüsteemi häire, millel on palju ilminguid. See on probleemi üldnimetus ja viitab tõsisematele rikkumistele. Selle eripära on see, et see diagnoos pannakse ainult endise SRÜ avarustes. VSD ei ole haigus, hoolimata asjaolust, et see häirib normaalset elu.

Mis on vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia

Vaskulaarne düstoonia tekib autonoomse (autonoomse) närvisüsteemi häire tõttu. ANS on sõltumatu osakond, mis reguleerib ja kontrollib inimese siseorganite funktsionaalsust. See on vajalik homöostaasi säilitamiseks. Kooskõlastuse puudumine viib ebameeldivate sümptomite ilmnemiseni, mis näitavad haiguse arengu algust.

VSD-d nimetatakse ka südame neuroosiks, neurotsirkulatoorseks düstooniaks, psühhovegetatiivseks neuroosiks, angioneuroosiks, paanikahooguks, vasotomorfseks düstooniaks, funktsionaalseks kardiopaatiaks ja muuks..

Vegetatiivne düstoonia reguleerib:

• seedeprotsess, sapi sekretsioon;
• kehatemperatuuri indikaator;
• immuunsüsteemi, südame-veresoonkonna, endokriinsüsteemi töö;
• normaalse vererõhu säilitamine.

See süsteem jaguneb parasümpaatiliseks ja sümpaatiliseks jaotuseks, millest igaüks vastutab oma funktsioonide eest. Esimene stimuleerib seedimist, aheneb bronhid, aeglustab südamelööke, kitsendab õpilast, stimuleerib sülje, glükoosi sekretsiooni, tõmbab põit kokku, lõdvestab pärasoole. Ja teine, vastupidi, laiendab õpilast, vähendab süljeerumist, lõdvestab põit jne ning stimuleerib ka adrenaliini tootmist.

Klassifikatsioon

Veel pole ühtegi vegetatiivse düstoonia tüüpi. Sõltuvalt keha mitmesugustest muutustest eristatakse erinevaid klassifikatsioone. Kui me räägime kardiovaskulaarsüsteemi muutustest, siis on olemas järgmised tüübid:

1. Südame. Vaskulaarne düstoonia ilmneb valulike aistingutega südame piirkonnas, talitlushäiretest.
2. Hüpertensiivne. Pingestatud seisundit iseloomustab suurenenud rõhk.
3. Hüpotensiivne. Vererõhk on langetatud, tekib nõrkustunne.

Sõltuvalt ANS-i jaotusest, mis on häiritud, on sümpaatilisi, parasümpotokoonilisi ja segasorte..

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia kulgu osas jaguneb see järgmisteks vormideks:

• varjatud;
• paroksüsmaalne;
• püsiv.

Esimesel juhul kulgeb häire varjatud kujul. Teises, vaskulaarne düstoonia avaldub perioodiliselt, äkki. Ja kolmandal kujul on pidevad ilmingud.

Põhjused

Häirele eelneva täpse põhjuse kohta on võimatu öelda. Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia arengu võimalikud stimulandid hõlmavad kaasasündinud või omandatud haiguste esinemist, samuti organismi individuaalseid omadusi. Need sisaldavad:

• kesknärvisüsteemi kahjustus;
• entsefalopaatia;
• endokriinsüsteemi haigused, sealhulgas suhkurtõbi;
• peavigastuste tagajärjed;
• kroonilise infektsiooni esinemine;
• kroonilised südame- ja veresoontehaigused;
• emakakaela osteokondroos;
• seedetrakti haigused;
• pidev stress;
• ületöötamine;
• uneprobleemid;
• suurenenud ärevus, tugevad tunded ja muud inimese individuaalsed ilmingud ja omadused;
• alkohol, narkootikumide kuritarvitamine, sigarettide suitsetamine;
• vaimsed häired.

Vaskulaarse düstoonia arengut mõjutavate tegurite hulka kuuluvad ka kliimamuutused, mis on loote moodustumise protsessi patoloogiliste muutuste tagajärg või sünnitrauma.

Riskitegurid

Esimesed häire tunnused ilmnevad juba lapsepõlves või noorukieas. Mõned allikad väidavad, et vähemalt 80% kannatab VSD ilmingute all, kuid kuna mitte rohkem kui pooled neist ei otsi abi spetsialistilt, on keeruline rääkida täpsetest numbritest. Ainus, mida saab kindlalt öelda, on see, et vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia on naiste haigus, kuna neid esineb neis 3 korda sagedamini.

Nende inimeste riskirühm, kellel võib olla see häire, hõlmavad patsiente, kes:

• läbivad hormonaalsed muutused (menopausi naised, rasedad naised ja noorukid);
• on kroonilised haigused;
• elada ebamugavates psühholoogilistes tingimustes;
• pärilikult eelsoodumusega;
• liiguvad sageli ühest kohast teise;
• on passiivsed;
• töötada istuval töökohal.

Esimesed tunnused ja peamised sümptomid

Need, kes spetsialistidelt abi otsivad, kurdavad kõige sagedamini tugevuse vähenemist ja peavalu, pearinglust, unetust, ebamugavustunnet südamepiirkonnas, viskamist kuumuse, külma kätte. Lisaks nendele standardsetele ilmingutele eristatakse palju muud, mis võivad varieeruda sõltuvalt olukorra keerukusest..

VSD peamised tunnused on:

• ilmastikusõltuvus või tundlikkus ilmastikutingimuste muutuste suhtes;
• Tükk kurgus;
• düspnoe;
• mäluhäired;
• tähelepanu hajumine;
• jäsemete vereringe halvenemine, mille tagajärjel tekib tuimus;
• unisus ja energiakadu;
• söögiisu rikkumine, mida võib väljendada ka buliimia, anoreksia kujul;
• seljavalu, jäsemed.

Need, kes esimest korda kohtuvad selliste vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ilmingutega, tajuvad neid keha tunnustena, omistamata neile erilist tähtsust. Ja alles siis, kui nad hakkavad intensiivistuma ja tekitavad tõelist ebamugavust, otsivad nad haiglast abi.

• suurenenud ärevus;
• derealiseerumise, depersonaliseerimise tunne;
• põhjuseta hirmu tekkimine;
• peapööritus (silmade tumenemine, pearinglus);
• südame löögisageduse suurenemine või aeglustumine;
• iiveldus;
• higistamine;
• tung tualetti kasutada.

Sõltuvalt autonoomse närvisüsteemi konkreetse osakonna rikkumisest muutuvad ilmingud. Pärast järgmist rünnakut võib patsient tunda ülekoormust, nõrkust, muutuda apaatseks.

Imikueas on VSD tunnused erinevad. Peamised ilmingud on kõhupuhitus koos kõhupuhitusega, halb söögiisu ja sagedane regurgitatsioon. Lisaks avaldub tujukus, immuunsüsteemi nõrkus, suurenenud närviline ärrituvus.

Diagnostika

VSD diagnoos pannakse vaatamata ebamäärastele sümptomitele üsna sageli. Kõike, mis ei kuulu närvisüsteemi konkreetse haiguse kirjeldusse ja millel on ebaselgeid ilminguid, võib seostada somatomorfsete häiretega. Kuid vaatamata sellele tasub vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia konkreetse tüübi kindlakstegemiseks, orgaaniliste kahjustuste välistamiseks ja ravi määramiseks diagnoosida.

Sarnaste sümptomitega patsientidega saate ühendust terapeudi, neuroloogi, kardioloogi või endokrinoloogiga.

Diagnoosimeetmed häire korral viiakse läbi mitte eesmärgiga tuvastada, vaid välistada muude raskemate kahjustuste võimalus. Selleks tasub läbida palju diagnostikat, mis hõlmab järgmist:

• elektrokardiogramm;
• elektroentsefalogramm;
• magnetresonantstomograafia;
• kompuutertomograafia;
• ultraheli protseduur.

Samuti peaksite läbima uriini ja vereanalüüsid. Kui uuringu käigus leiti rikkumisi, määratakse patsiendile diagnoosi selgitamiseks täiendavad meetodid.

Kuna vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ilmingud sarnanevad südamehaiguste, seedetrakti häirete, bronhiaalastma, nakkushaigustega, võib diagnoosimisprotsessi edasi lükata.

Selle häire iseloomulik tunnus on sümptomite pikaajaline avaldumine, orgaaniliste kahjustuste puudumine, samuti eneseteadvuse halvenemine..

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ravimeetodid

Sõltuvalt häire tüübist ja intensiivsusest on terapeutiline lähenemine erinev. Kui räägime vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia kergest vormist, peaks patsient oma elustiili üle vaatama, vältima stressirohke olukorda ja võimaluse korral aktiivsemat eluviisi.

Peamine viga, mille inimesed teevad esimeste haigusnähtude leidmisel, on selle ignoreerimine. Paljud on veendunud, et see läheb vanusega üle, kuid tegelikult on kõik teisiti ja sümptomid võivad ainult tugevneda ja muuta elu talumatuks.

Ravimite kasutamine ravis on vajalik, kui see on mõõdukas või raske vorm. Võite spordiga tegeleda, kui vastunäidustusi pole. Füsioteraapia seevastu hõlmab paljusid lähenemisviise ja meetodeid, mille määrab arst, sõltuvalt diagnoosist..

Psühhoterapeudid ja psühholoogid usuvad, et vaskulaarne düstoonia sõltub otseselt inimese psühholoogilisest tervisest. Sel põhjusel soovitatakse patsiendil raviprotsessis sageli psühhoteraapia kuuri, mille eesmärk on kõrvaldada ärevus, hirmud, obsessiivsed mõtted, tegevused ja muud häired..

Narkootikumide ravi

Selleks, et teada saada, kuidas seda häiret ravida ja mitte vigu teha, tasub teada saada, mis on VSD ja kuidas selle areng on esile kutsutud.

Ravi on peamiselt sümptomaatiline, mistõttu pole vaja välja kirjutatud ravimite täpsest loendist rääkida. Vaskulaarse düstoonia ravimite annused varieeruvad ka sõltuvalt konkreetsest juhtumist..

Võimalik loetelu ravimitest, mida võib välja kirjutada ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks, on Novo-passit, Persen ja Corvalol, mida kasutatakse rahustitena une normaliseerimiseks, lõõgastumiseks..

Vaskulaarse düstoonia korral kasutatavat valokormidi kasutatakse spasmolüütikumina, mis ka lõdvestab, leevendab südamest põhjustatud stressi, korrigeerib närvisüsteemi erutuvuse protsessi. Hüpertensiooni nähud saate Normatensi abil kõrvaldada. Azafen koos glütsiiniga aitab ärevusest üle saada. Esimene on suunatud ka halva tuju, kurbuse vastu võitlemisele..

Vinpotsipi kasutatakse aju vereringe parandamiseks. See ravim laiendab veresooni, alandades seeläbi vererõhku.

Lisaks neile ravimitele määratakse ka teisi ravimeid. Nende ülesanne on peatada vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia negatiivsed sümptomid. Lisaks rahustitele ja antihüpertensiivsetele ravimitele kasutatakse antidepressante ja rahusteid. Neid määrab ainult arst. Kuid need pole alati vajalikud. Kui spetsialistid näevad, et vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia raskes vormis patsient saab depressiooniga ise hakkama, ei ole neid ravimeid ette nähtud, kuna neil on kõrvaltoimeid.

Füsioteraapia

Lisaks pilliravile elimineeritakse haiguse sümptomid füsioteraapia abil. Kõige tavalisemad neist hõlmavad laseri- ja magnetoteraapiat, elektroforeesi koos uinumisega, induktomeetriat koos darsonvaliseerimisega ja aeroionoteraapiat..

Sarnased protseduurid vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ajal on suunatud verekanalite toonuse taastamisele, ainevahetuse normaliseerimisele ja valu kõrvaldamisele.

Kui sageli selliseid protseduure tehakse ja millised on tõhusamad, tasub pärast diagnoosi küsimist küsida arstilt. Igal neist on oma omadused ja puudused, seetõttu valitakse see individuaalselt.

Nõelravi ja massaaž

Nõelravi abil massaaž aitab lõõgastuda ja kõrvaldada ärevuse ilmingud. Samuti normaliseerivad need võimalused vererõhku, viivad une normaliseerumiseni..

Kui me räägime hüpertensiivsest vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia tüübist, tuleks massaaži läbi viia aeglaselt, rõhutades, et tugevdamine on krae piirkonnas. Ja kui see on hüpotooniline sort, peaksid toimingud olema intensiivsed ja kiired..

Nõelravi teostab ainult spetsialist. Protseduur nõuab spetsiaalseid nõelu, mille spetsialist süstib inimese keha konkreetsetesse punktidesse. Nõelravi vaskulaarse düstoonia korral aitab taastada mikrotsirkulatsiooni, normaliseerib lihastoonust, vähendab valu ja sisaldab ka serotoniini sünteesi, stimuleerib kortisooli vabanemist.

Kodune ravi

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ravil on erinevad lähenemisviisid. Kui sellel häirel on kerged ja harvad ilmingud, piisab ennetavate soovituste järgimisest. Mõõdukat haigust saab ravida kodus. Selleks on ette nähtud pillid, sportlik tegevus. Rasketel juhtudel on võimalik ka haiglaravi..

Kõige sagedamini toimub ravi nende soovituste abil kodus. Selleks kasutavad nad lisaks ravimiteraapiale ka rahva ravimeid, mis sisaldavad rahustavaid ürte. Ja vaskulaarse düstoonia füsioteraapiat saab asendada kontrastdušiga.

Kui vastunäidustusi pole, on soovitatav lisada ka füüsiline treening, värskes õhus kõndimine, võib-olla mingisuguse spordi harrastamine. Kasulik on külastada basseini, suusatada.

Rahvapärased abinõud

Sõltumata vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia tüübist on kõik rahvapärased meetodid suunatud ANS-i töö ja rõhu normaliseerimisele.

Hüpertensiivne vaskulaarse düstoonia tüüp nõuab vererõhu langetamiseks ja rahulikuks muutmiseks ürtide kasutamist. Ja hüpotoonilise korral on vastupidi vaja rõhku tõsta.

Esimesel juhul on soovitatav kasutada salvei ja palderjanijuure, pojengi, sidrunmelissiga ja piparmündiga humala, emalõuna infusioone. Teist tüüpi vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral tasub juua ženšenni, immortelle, pohla koos Hiina magnoolia viinapuuga, karulauku, zamanikha, eleutherococcus.

Dieet VSD-ga

Vegeto-vaskulaarne düstoonia ei vaja ranget dieeti, kuid toidule on kehtestatud mõned piirangud. Kui see on hüpertensiivne tüüp, vähendatakse soola tarbimist, mis hoiab kehas vedelikku, välistatakse rõhu tõusu provotseerivad tooted. Need on juust, vorstid, hapukurk ja suitsutatud liha, kohv musta teega. Piirake ka praetud ja kiirtoidu tarbimist.

Seda tüüpi vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral tasub dieeti rikastada kaltsiumi, kaaliumi ja magneesiumiga, mis kiirendab vedeliku ja soola eemaldumist, laiendab veresooni (magneesium).

Mida ei saa VSD-ga teha?

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral ei ole soovitatav teha kõike, mis võib põhjustada negatiivsete sümptomite suurenemist. Võimalikud rünnaku provokaatorid on:

• alkohoolsete jookide sagedane tarbimine;
• tubaka kuritarvitamine;
• uimastite tarvitamine;
• kohvi ja kofeiiniga jookide kuritarvitamine;
• raske füüsiline töö;
• sagedase stressi kogemine.

Samuti ei soovitata veresoonte düstooniaga juua ravimeid, mida spetsialist pole välja kirjutanud. Kui patsient ei tea täpselt, milline vegetatiiv-vaskulaarne düstoonia (selle tüüp) tal on, võib tundmatute ravimite võtmine teda kahjustada.

Tüsistused

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia komplikatsioonid tekivad häire raske vormi korral. Igat vormi iseloomustavad konkreetsed ilmingud ja kui te ei pööra neile tähelepanu, ärge võtke nende peatamiseks ravimeid, võib haigus areneda. Võib alata tõsiseid probleeme südamega, südame-veresoonkonna süsteemiga, seedetraktiga.

Lisaks füüsilisele tervisele mõjutab vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia psühholoogilist mõju suuremal määral. Ärevusest ja hirmudest kujunevad lõpuks välja neuroosid, depressioon ja muud tüsistused psüühikahäirete näol. Ja nad ei saa ise läbi. Selleks on vaja psühholoogi, psühhoterapeudi või psühhiaatri abi..

VSD ennetamine

Vaskulaarse düstoonia ennetamine on asjakohane, kui inimesel puuduvad häire tunnused. Need meetmed on suunatud haiguse ennetamisele. Kõige tavalisemad soovitused, mis aitavad manifestatsiooni minimeerida, on järgmised:

• aktiivne elustiil;
• spordi mängimine;
• Tasakaalustatud toitumine;
• iga-aastased ennetavad uuringud;
• oma psühholoogilise seisundi jälgimine;
• stressiolukordade vähendamine;
• keeldumine alkoholist ja sigarettidest, narkootikumidest;
• haiguste õigeaegne ravi.

Vaskulaarne düstoonia on paljudele tuntud oma ilmingute poolest. See on häire, mille sümptomeid saab nii vähendada kui ka eitada. Selleks ei tohiks te haigust alustada ja pöörduda täiendava diagnostika ja ravi saamiseks arsti poole. Vegeto-vaskulaarne düstoonia ei ole lause - see sümptomikompleks näitab terviseprobleemide arengu algust.

Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia sümptomid: kuidas VSD avaldub

Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia sümptomeid leitakse 80% -l 20-40-aastastest inimestest. Naised kannatavad selle häire all sagedamini kui mehed. Ravitaktika sõltub kliinilise pildi heledusest..

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia peamised põhjused

Eraldage autonoomsete häirete füsioloogilised ja psühholoogilised põhjused.

Füsioloogilised tegurid	Psühholoogilised tegurid
Südame katkestused, veresoonte halb töö, hormonaalse taseme muutused, pärilik eelsoodumus, allergiline reaktsioon, alkoholi ja tubakatoodete kuritarvitamine.	Krooniline stress, unetus, ületöötamine.

90% juhtudest toimub VSD psühholoogiliste tegurite taustal.

VSD sümptomid

. Mängib juhtivat rolli keha sisekeskkonna püsivuse säilitamisel ja kõigi selgroogsete kohanemisreaktsioonides. "> Seljaajus ja ajus asuv ANS vastutab kõigi siseorganite, veresoonte ja endokriinsete näärmete töö koordineerimise eest. See aitab kaasa nende kohanemisele väliste muutuste taustal. keskkond.

Autonoomse närvisüsteemi häire sümptomid ilmnevad veresoonte toonuse rikkumise taustal. Häire tunnused on toodud tabelis.

Funktsioonigrupp	VSD peamised sümptomid
Psühhoneuroloogiline	Nõrkus, letargia, väsimus, vähenenud jõudlus, pearinglus, migreen, unehäired, paanikahood.
Termoregulatsioon	Idiopaatiline üldise temperatuuri tõus, suurenenud higistamine, kuumahood vaheldumisi külmavärinatega.
Vaskulaarne	"Hüppab" vererõhk ja venoosne rõhk.
Kardioloogiline	Südame düsfunktsioon.
Hingamisteede	Mittetäieliku sissehingamise tunne, õhupuudus. Raskustunne rinnus.
Düspeptiline	Seedetrakti toimimise rikkumine, urineerimisprotsessi rikkumine, sapipõie düskineesia.

VSD tüübid

Vegetatiiv-vaskulaarse düstoonia ühtset klassifikatsiooni pole. Tabel näitab VSD klassifikatsiooni sõltuvalt südame- ja veresoonte süsteemi häiretest.

VSD tüüp	Kirjeldus
Hüpertensiivne	Vererõhk tõuseb dramaatiliselt isegi puhkeseisundis ja südame löögisagedus suureneb. On emotsionaalse tasakaalutuse seisund, tekivad paanikahood.
Hüpotensiivne	BP väheneb 100/50 mm Hg-ni. Inimene muutub väga loidaks, nõrgaks. Ilmub õhupuudus. Patsient on külm, haige, mõnikord oksendab.
Normotensiivne	Ei sõltu vererõhust. Pulss on aeglane, rinnus on valutavad valud.
Segatud	Kombineerib mitut tüüpi VSD-le omaseid märke.

VSD ennetamine

Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia korral tekkiva pideva stressi saate eemaldada järgmiselt:

1. Normaliseerige magamisharjumused.
2. Söö korralikult.
3. Kõrvaldage emotsionaalne stress.
4. Vähemalt 2 korda aastas läbib meditsiiniline jälgimine.
5. Vaadake üle oma elustiil, loobuge hävitavatest harjumustest.
6. Parandage töö- ja puhkerežiimi.
7. Kõrvaldage füüsiline ülekoormus.

70% juhtudest saab selle häirega toime tulla ka uimastiteta..

Õige hingamine

Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia all kannatav inimene peab valdama õige lõõgastumise tehnikat.

Diafragma hingamise tehnika aitab häire ilmingutega toime tulla. See aitab leevendada sisemist pinget, parandab kopsu- ja südameverevarustust.

Diafragma hingamise tehnika näeb välja selline:

• hingata madalalt;
• pange oma rind välja;
• viivitama 2-3 sekundit;
• hinga sügavalt sisse, tõmmake kõhtu.

Ega asjata ei soovita psühholoogidel ärevuse ajal “sügavamalt hingata”. Õppides kõhuga hingama, suudab inimene kontrollida oma emotsionaalset seisundit..

Lõdvestustehnika

Hingamisharjutusi on soovitatav kombineerida lõdvestust soodustavate füüsiliste harjutustega.

Selleks vajate:

• pange oma jalad õlgade laiusele;
• hinga sügavalt sisse;
• pigista oma käed luku sisse, pane need pea taha;
• langetage käed, samal ajal järsult välja hingates.

Seda harjutust nimetatakse "puidu hakkimiseks". Siis peaksite sooritama harjutuse "Jäikus". On vaja pingutada kõiki liikmeid nii palju kui võimalik, alustades jalgadest ja lõpetades kaelaga. Pea vastu 10-15 sekundit, seejärel lõdvestu vastupidises järjekorras - alustades kaelast.

Neid harjutusi kasutavad teatri- ja filminäitlejad. Need aitavad leevendada isegi tugevat stressi..

Taimse ravimi tunnused

VSD all kannatavatel isikutel soovitatakse regulaarselt vannis käia, lisades ravimtaimi. Soovitatavad abinõud on loetletud tabelis.

Häire tüüp	Mida tuleks kasutada
Hüpertensiivne	Soovitatav on võtta viirpuu, emalind, palderjan, viburnum, pojeng, piparmünt, sidrunmeliss, okaspuuvannid.
Hüpotooniline	On lubatud kasutada hiina sidrunheina, ženšenni, eleutherococcust. Need ravimtaimed aitavad parandada jõudlust, normaliseerida vererõhku ja leevendada unetust..
Vererõhu langus	Soovitatavad on aroomi- ja pärlivannid.

1 protseduuri kestus varieerub vahemikus 10 kuni 20 minutit. Südamikke tuleks lühendada 5 minutini.

Madal vererõhk on soovitatav kasutada kontrastset ja ringikujulist dušši. 1 protseduuri aeg - 2-3 minutit.

Tabelis loetletud ravimtaimi saab kasutada ka keetmise, leotise ja tee valmistamisel..

Dieedisoovitused

Oluline on oma dieeti kohandada ja rikastada. Selle häire all kannatavate inimeste menüü peaks sisaldama toitu, mis sisaldab kaaliumi, magneesiumi, vitamiine, valke, süsivesikuid ja rasvu..

Menüü koostamisel on soovitatav pöörata tähelepanu:

• kuivatatud puuviljad;
• aprikoosid;
• rabarber;
• till;
• hapuoblikas;
• kaunviljad;
• suvikõrvits;
• peet;
• valge kapsas;
• kartul;
• täistera teravili;
• porgandid;
• sojakaste;
• pähklid.

Oluline on toidust välja jätta kõik suitsutatud, vürtsikas ja soolane. Tee ja kohv tuleks ära visata värskelt pressitud puu- ja köögiviljamahlade kasuks. Loomsed rasvad tuleks asendada taimerasvadega. Šokolaadi võib süüa väga piiratud koguses.

Kui kõik muu ebaõnnestub

Kui ravimitevaba ravi ei too soovitud tulemust, on ravimid lubatud. Kõige tõhusamad ravimid on loetletud tabelis.

Kõrge vererõhk	Hüpertensiivsed ravimid
Tahhükardia	Beetablokaatorid
Aju ainevahetuse häired	Neuroprotektiivsed ained
Rakkude hävimise ja oksüdeerumise oht	Antioksüdandid
Paanikahood, ärevus	Rahustid
Raske ärevus, depressiooni sümptomid	Antidepressandid

Samuti on soovitatav võtta ravimeid, mis parandavad vereringet..

Järeldus

Ravimeid ei ole soovitatav võtta ilma arsti teadmata. Üksinda võite juua ainult kergeid rahustavaid ravimeid..

Vaskulaarse düstoonia sümptomid

VSD ehk vegetatiiv-vaskulaarne düstoonia on funktsionaalsete häirete kompleks ja sellega kaasnevad mitmesugused nähud ja sümptomid. Selle haiguse all kannatavad erinevad inimkeha elundid ja süsteemid. Kõigile on kasulik teada VSD sümptomeid, et õigeaegselt kindlaks teha selle algus. Tugev negatiivne mõju avaldub kardiovaskulaarse ja närvisüsteemi seisundile.

Mis on vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia

Vegetovaskulaarne düstoonia avaldub suure hulga erinevate märkidega, mis viitavad teatud haiguste moodustumisele, mis võivad mõnda elundit üksteisega siduda. Ravi on vajalik pikka aega, kuid haigust on raske diagnoosida ja ainult arst suudab pärast täielikku tervisekontrolli tuvastada vaevused, samas kui uuringud on vajalikud.

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia haigus on väga ohtlik, kuna see põhjustab erinevate kehasüsteemide töös häireid:

• kui süda oli kahjustatud, siis on rõhu muutus, tahhükardia, ekstrasüstool, arütmia on mures;
• kui hingamissüsteemis täheldatakse muutusi, on patsient pidevalt mures õhupuuduse, asfüksia, obsessiivse ja pikaajalise haigutamise pärast, hingamine muutub raskeks;
• võivad ilmneda mao talitlushäired, mis kutsuvad esile hüpohondriumi ja kõhu valutunde, on mures iivelduse, oksendamise, puhituse, röhitsemise, kõhulahtisuse pärast, võib ilmneda kõhulahtisus, happesus väheneb või suureneb;
• mõnikord mõjutab see ka urogenitaalsüsteemi. Patsienti hakkab häirima sagedane tung urineerida, isegi kui vedelikku praktiliselt pole kasutatud. Ilmub valu kubeme piirkonnas, põletustunne, tugev sügelus, adnexiit ja enurees. Vegetovaskulaarse düstoonia sümptomid täiskasvanud naistel on järgmised: menstruaaltsükkel on häiritud, viljatus areneb ja raseduse katkemise oht suureneb. Meestel tekib prostatiit;
• anumaid mõjutanud VSD sümptomid avalduvad järgmiselt: külmavärinad, madal fibrilliline temperatuur tõuseb, külmad jalad ja käed on mures, kuumahood on tunda, suureneb higistamine.

Vegetovaskulaarne düstoonia on üks ebameeldivamaid ja väga ohtlikke haigusi. Selle areng kutsub esile häireid peaaegu kogu inimkeha töös, mistõttu on vaja kohandada tavapärast eluviisi, puhkuse ja töö rütmi. Seda saab ravida ainult ravimitega, kuid kõige raskematel juhtudel jäävad ebameeldivad sümptomid.

• Dieet kaksteistsõrmiksoole haavandi korral
• Kurkum - mis see on, kasulikud omadused ja vastunäidustused. Kurkumi kasutamine
• Miks on päikesepõimiku piirkonnas igav, valutav, suruv ja terav valu

VSD tüübid

See haigus, võttes arvesse ilmnenud sümptomeid, jaguneb mitut tüüpi:

1. Cardialgic tüüp. Haigus võib avalduda teravate torkivate valudena, mis häirivad südant. Need tekivad sageli nii intensiivse füüsilise koormuse ajal kui ka siis, kui patsient jääb puhkama. Sageli on kardialgia valutava iseloomuga ja kestab pikka aega, see võib korrata regulaarsete intervallidega. Seda omadust peetakse häirete komplekssündroomi moodustumise tunnuseks, mida nimetatakse vegetatiivseks vaskulaarseks düstooniaks..
2. Tahhükardiline tüüp. Seda tüüpi haigus avaldub eakatel inimestel. Peamine iseloomulik tunnus on südamelihase kontraktsioonide arvu suurenemine - umbes 90 lööki minutis. Vaskulaarse düstoonia erksate tunnuste ilmingut diagnoositakse arstide poolt tahhükardilise kriisi moodustumisena. Võib osutuda vajalikuks ravida konkreetset ägenemist, mitte kompleksi tervikuna. Mõnel juhul suureneb pulss järsult, mis jõuab 140-150 löögini minutis. Võttes arvesse VSD sündroomi üksikuid ilminguid, määratakse hüpertensiivse tüübi järgi neurotsirkulatsiooniline düstoonia. Seda tüüpi häirete tekkimisega suureneb südamemaht ja säilib tervislik perifeersete veresoonte resistentsus..
3. Bradükardiline tüüp. See on palju harvem ja avaldub südame kontraktsioonide arvu vähenemisena. Keskmiselt on südamelihase kokkutõmbumiste sagedus umbes 60 lööki minutis, kuid võib langeda 40-ni. Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia tunnused avalduvad sagedase minestamise kujul, patsient on mures pearingluse pärast, mis väljendub selgelt suurenenud füüsilise koormuse korral. Selle sündroomiga kaasnevad alati külmad jalad ja käed. Noores eas inimesed võivad kannatada südametüüpi neurotsirkulaarse düstoonia ilmingu all. Peamine näitaja on ärrituvus, ebastabiilne emotsionaalne seisund.
4. Arütmiline tüüp. Seda tüüpi haigusi on väga raske kindlaks teha. See on tingitud sarnaste sümptomite ilmnemisest südamelihase südame ja kopsude rütmihäiretega. Sarnaseid märke provotseerib osteokondroos, sapipõie patoloogia, kilpnäärme hüperfunktsioon.

Haiguse sümptomid

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia tekke tunnused võivad avalduda erineva intensiivsusega. Kui tunnete end halvemini, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Spetsialist suudab täpselt kindlaks teha vaskulaarse düstoonia põhjused, viia läbi täieliku tervisekontrolli ja määrata optimaalse ravi. Võttes arvesse patsiendi sugu ja vanust, võivad ilmneda mitmesugused haiguse sümptomid..

Täiskasvanutel

Sellel täiskasvanute haigusel on järgmised sümptomid:

• püsiv peavalu;
• jäsemete tuimus;
• temperatuuri tõus;
• õhupuudus;
• foobia areng (rünnak avaldub ootamatult);
• pearinglus;
• tugeva emotsionaalse ebamugavuse ilmnemine;
• südamelöögid aeglustuvad või kiirenevad;
• suurenenud higistamine.

Naised

Naiste VSD peamised sümptomid on järgmised:

• päevane unisus;
• tinnitus;
• kardiovaskulaarsüsteemi toimimise rikkumine;
• pideva väsimuse, ärevuse, raske ärrituvuse, kahtlustuse tunne;
• unetuse areng;
• hingamis- ja neurootiline häire;
• suurenenud rõhk, mis kutsub esile hüpertensiivse kriisi;
• tugev peavalu;
• vähenenud söögiisu;
• põletustunne taldades;
• punaste laikude ilmumine kaelale ja näole;
• rahutu sisemise värisemise tunne;
• jäsemete külmus;
• järsk temperatuuri tõus;
• seedetrakti rikkumine - kõhulahtisus, kõhukinnisus, puhitus.

Mehed

Meeste hüpertensiivse VSD tüübi sümptomid avalduvad järgmiselt - keegi hakkab endasse tõmbuma, püüdes probleemiga ise hakkama saada. Ja mõned inimesed külastavad pidevalt arste. Tugeva soo esindaja haiguse sümptomid sõltuvad otseselt närvisüsteemi tüübist. Mehi kummitavad paanilised mõtted, põhjendamatu hirm, väsimus ja ärrituvus..

Mõned isikud on kindlad, et keha peamine organ on aju, seetõttu tekib vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia tekkimisel terav meeleolu muutus, uni on häiritud, tekib unetus, mis kutsub esile tõsiseid ja lakkamatuid peavalusid. Samuti võivad ilmneda sellised sümptomid nagu suurenenud urineerimine või seedeprobleemid.

Vegeto-vaskulaarne düstoonia (VVD) - sümptomid ja ravi

Mis on vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia (VVD)? Analüüsime esinemise põhjuseid, diagnoosi ja ravimeetodeid 14-aastase kogemusega neuroloogi dr Patrina A.V artiklis..

Haiguse mõiste. Haiguse põhjused

Toimetaja: vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia (VVD) on aegunud diagnoos, mida rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis (ICD-10) ei eksisteeri. Autonoomse närvisüsteemi talitlushäire pole iseenesest haigus. Sümptomid, mida sageli diagnoositakse VSD-ga, räägivad haiguste spektrist, mille avastamiseks on vaja täiendavat diagnostikat. Mõned neist haigustest - neuroosid, paanikahood, ärevus- depressiivsed häired - on psühhiaatrilised probleemid. Mõnede VSD-le omistatud häirete õigem ja kaasaegsem termin on "närvisüsteemi somatoformne autonoomne düsfunktsioon". See diagnoos on ICD-10-s koodi F 45.3 all.

Autonoomne (autonoomne) närvisüsteem (VNS) on keha närvisüsteemi osa, mis kontrollib siseorganite aktiivsust ja ainevahetust kogu kehas. See asub ajukoores ja ajutüves, hüpotalamuse piirkonnas, seljaajus ja koosneb perifeersetest sektsioonidest. Nende struktuuride mis tahes patoloogia, samuti suhte rikkumine ANF-iga võib põhjustada autonoomseid häireid. [1]

Vegetovaskulaarne düstoonia (VVD) on sündroom, mis esineb mitmesuguste autonoomsete funktsioonide häiretena, mis on seotud neurogeense regulatsiooni häirega ja tulenevad VNS sümpaatilise ja parasümpaatilise jaotuse toonilise aktiivsuse tasakaalu tasakaalust. [3]

Vegetatiivne düstoonia avaldub funktsionaalsete häirete all, kuid need on põhjustatud subtsellulaarsetest häiretest. [viis]

See häire võib mõjutada inimesi erinevas vanuses, kuid see esineb peamiselt noortel. [viis]

VSD on mitme põhjusega haigus, mis võib toimida eraldi esmase haigusena, kuid sagedamini on see sekundaarne patoloogia, mis avaldub olemasolevate somaatiliste ja neuroloogiliste haiguste taustal. [15] VSD tekkimise tegurid jagunevad eelsoodumuseks ja põhjustajateks.

Põhjustavad tegurid:

• Psühhogeenne [5] - äge ja krooniline psühho-emotsionaalne stress ning muud vaimsed ja neurootilised häired [3], mis on haiguse peamised eelkäijad (ennustajad). [10] VSD on sisuliselt liigne autonoomne reaktsioon stressile. [9] Sageli kaasnevad psüühikahäiretega - ärevussündroom, depressioon - paralleelselt psüühiliste sümptomitega autonoomsed sümptomid: mõnel patsiendil tuleb vaimne ülekaal, teisel tuleb esile somaatilised kaebused, mis raskendab diagnoosi. [kümme]
• Füüsiline - ületöötamine, päikesepiste (hüperinsolatsioon), ioniseeriv kiirgus, kokkupuude kõrgel temperatuuril, vibratsioon. Füüsiliste tegurite mõju on sageli seotud ametialaste ülesannete täitmisega, seejärel on need paigutatud tööalasteks ohtudeks [1], mis võivad põhjustada või süvendada vaskulaarse düstoonia kliinilist pilti. Sel juhul on kehtestatud teguritega töötamiseks lubatud piirangud (Vene Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi 2011. aasta korraldus nr 302).
• Keemiline - krooniline mürgistus, alkoholi kuritarvitamine, nikotiin, vürts ja muud psühhoaktiivsed ained. [5] VSD ilminguid võib seostada ka teatud ravimite kõrvaltoimetega: aktiveeriva toimega antidepressandid, bronhodilataatorid, levodopa ning efedriini ja kofeiini sisaldavad ravimid. [10] Pärast nende tühistamist toimub VSD sümptomite taandareng.
• Düshormonaalsed - hormonaalsete muutuste etapid: puberteet, menopaus [3], rasedus, disovariaalsed häired [5], kontratseptiivide võtmine koos katkestusperioodidega. [kümme]
• Nakkuslik - ülemiste hingamisteede, urogenitaalsüsteemi ägedad ja kroonilised infektsioonid, närvisüsteemi nakkushaigused (meningiit, entsefaliit ja teised). [viis]
• Muud aju haigused - Parkinsoni tõbi, diskirkulatoorne entsefalopaatia (DEP), traumaatilise ajukahjustuse tagajärjed ja teised. [3]
• Muud somaatilised haigused - gastriit, pankreatiit, hüpertensioon, suhkurtõbi, türotoksikoos. [1]

Eelsoodumuslikud tegurid:

• Keha pärilikud põhiseaduslikud tunnused - haigus esineb lapsepõlves või noorukieas, aja jooksul häire kompenseeritakse, kuid kahjustatud funktsioonide taastamine on ebastabiilne, seetõttu on olukord ebasoodsate tegurite mõjul kergesti destabiliseeritav. [kümme]
• Isiksuse tunnused [5] - tähelepanu suurenenud kontsentratsioon somaatilistele (keha) aistingutele, mida tajutakse haiguse ilminguna, mis omakorda käivitab psühho-vegetatiivse reaktsiooni patoloogilise mehhanismi. [6]
• Ebasoodsad sotsiaalmajanduslikud tingimused - keskkonnaseisund tervikuna, madal elatustase, majanduskriis riigis, üksikisikute elutingimused, toidukultuur (kiirtoidu järgimine, odavam toidu tootmine ebaloomuliku kasutamise tõttu komplekse ju spordi täielikku integreerimist elanikkonna igapäevaellu ei toimu). [5] Räägime ka Venemaa keskosa kliima eripäradest ultraviolettkiirguse defitsiidiga külmal aastaajal, mis viib sügis-kevadisel perioodil paljude krooniliste haiguste, sealhulgas VSD ägenemiseni. [1]
• Perinataalse (sünnieelse) perioodi patoloogiad - emakasisesed infektsioonid ja mürgistus, elustamine, emakasisene hüpoksia (hapnikunälg), ema preeklampsia, platsenta puudulikkus ja teised. [6]

Silmapaistev kodumaine psühhoterapeut Myasishchev V. N. usub, et VSD areneb psühho-emotsionaalsete häirete mõju tõttu olemasolevatele autonoomsetele anomaaliatele. [13]

Samuti võib see haigus esineda tervetel inimestel mööduva (ajutise) psühhofüsioloogilise reaktsioonina mis tahes hädaolukorras, äärmuslikes olukordades. [kümme]

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia sümptomid

VSD-d iseloomustab sümpaatiliste, parasümpaatiliste või segasümptomite komplekside ilming. [1] VSN sümpaatilise osa toonuse ülekaal (sympathicotonia) väljendub tahhükardias, naha kahvatuses, vererõhu tõusus, sooleseinte kontraktsioonide nõrgenemises (peristaltika), laienenud pupilli, külmavärinad, hirm ja ärevus. [2] Parasümpaatilise hüperfunktsiooniga (vagotonia) kaasneb aeglane südamelöök (bradükardia), hingamisraskused, näonaha punetus, higistamine, suurenenud süljeeritus, vererõhu langus, soole ärritus (düskineesia). [2]

Vegetovaskulaarne düstoonia: ravi, sümptomid ja põhjused

Tänapäeval diagnoositakse vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia (VVD) diagnoosi patsientidele üha harvemini, kuid mitte seetõttu, et inimkond suutis selle haiguse täielikult võita, vaid seetõttu, et selline ravimvorm on aegunud. Vegetovaskulaarne düstoonia tähendab autonoomse närvisüsteemi talitlushäireid, mis ei ole iseseisev haigus, vaid on ainult organismi patoloogiliste muutuste tagajärg.

RHK-10 viimases väljaandes pole sellist haigust nagu VSD. Talle iseloomulikke häireid nimetatakse tema kaasaegsemas ja täpsemas mõistes "närvisüsteemi somatoformne autonoomne düsfunktsioon". Kuid esitamise lihtsuse ja mõistmise huvides kasutame edaspidi meile tuttavamat IRR-i mõistet.

Mis on VSD

Autonoomne närvisüsteem, mida nimetatakse ka autonoomseks närvisüsteemiks, on osa inimese keha närvisüsteemist. Ta vastutab siseorganite aktiivsuse, organismi ainevahetusprotsesside, vere- ja lümfisoonte töö ning endokriinsete näärmete tegevuse kontrollimise eest. Seega on autonoomsel närvisüsteemil oluline roll homöostaasi (sisekeskkonna püsivus) säilitamisel ja muutunud keskkonnatingimustega kohanemisel..

Autonoomne närvisüsteem vastutab kogu keha, elundite ja kudede innervatsiooni eest. Pealegi ei allu tema töö mingil moel inimese tahtele, vaid seda kontrollib soovidest sõltumatult ajupoolkerade ajukoor. See tähendab, et inimene ei saa meelevaldselt südant peatada ega mõjutada soole peristaltika kiirust.

Autonoomsed närvikeskused asuvad ka ajutüves, hüpotalamuses ja seljaajus. Seetõttu kajastuvad nende elundite kõik häired otseselt autonoomse närvisüsteemi toimimise kvaliteedis ja võivad põhjustada autonoomsete häirete arengut.

Seega on kõik keha elutähtsad protsessid autonoomse närvisüsteemi kontrolli all, nimelt:

• südamerütm;
• vererõhu tase;
• termoregulatsioon;
• sülje, higi, endokriinsete näärmete aktiivsus;
• hingamissagedus ja sügavus;
• toidu seedimine ja soole peristaltika;
• siseorganite silelihaste ja veresoonte seinte seisund;
• kasvu- ja paljunemisprotsessid;
• ainevahetusprotsessid;
• urineerimine jne..

Anatoomiliselt ja funktsionaalselt on autonoomses närvisüsteemis 3 jaotust:

• Sümpaatiline - vastutab ainevahetuse, energiakulu ja jõudude mobiliseerimise eest jõuliseks tegevuseks. Tema mõjusfääris on südame töö ja vererõhu tase. Seetõttu võimaldab sümpaatne osakond inimkehal võimalikult palju ette valmistuda võitluseks või aktiivseks tööks..
• Parasümpaatiline - reguleerib elundite tööd peamiselt une ja passiivse puhkuse ajal, vastutab kulutatud energiavarude taastamise eest. See vastutab südame löögisageduse, vererõhu ja suurenenud peristaltika langetamise eest, mis võimaldab toidust energiavarusid täiendada.
• Metasümpaatiline - loob ühenduse siseorganite ja kohalike autonoomsete reflekside säilimise vahel.

Kõik autonoomse närvisüsteemi osad on üksteisega teatud suhetes, mis tagab keha õige reguleerimise. Samal ajal on elutoetuse seisukohast kõige olulisematel elunditel topelt innervatsioon vastupidise toimega. Aga kui vähimgi kõrvalekalle normist, on stressi toimimine häiritud tasakaal sümpaatilise ja parasümpaatilise jaotuse vahel, mis viib ühe neist ülekaalust teise üle. Selle tagajärjeks on vegetatiivse vaskulaarse düstoonia areng..

Vegetovaskulaarne düstoonia on sündroom, mis ühendab mitmesuguseid autonoomsete funktsioonide häireid, mis on tingitud neurogeense regulatsiooni rikkumisest. See juhtub siis, kui autonoomse närvisüsteemi sümpaatilise ja parasümpaatilise osa aktiivsuse tasakaal on häiritud, mis võib olla tingitud tohutult paljude kõige erinevamate põhjuste toimimisest..

Seega on VSD multifaktoriaalne häire, mida võib pidada olemasoleva neuroloogilise või somaatilise haiguse üheks sümptomiks ja mis koosneb muutustest siseorganite töös. Mõnikord ei saa vegetatiivse vaskulaarse düstoonia arengu algpõhjust kindlaks teha.

Vegetovaskulaarset düstooniat nimetatakse sageli ka kardioneuroosiks, düsvegetoosiks, neurasteeniaks ja mõneks muuks terminiks.

Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia põhjused

VSD võib areneda tohutu hulga mitmesuguste tegurite taustal. Nende hulgas eristatakse eriti:

• psühholoogiline - tugev või pidev stress, depressiivsed seisundid;
• füüsiline - tugev füüsiline väsimus, kokkupuude vibratsiooniga, kõrged temperatuurid, päikesepiste;
• keemiline - sõltuvus alkoholist, nikotiinist, narkootilistest ainetest, võttes mitmeid ravimeid, eriti efedriini, kofeiini, bronhodilataatoreid;
• hormonaalse taseme muutused - üleminekuiga, rasedus ja imetamine, menopaus, hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine, eriti sagedaste keeluaegadega;
• nakkuslik - hingamissüsteemi, neerude, aju ägedad ja kroonilised haigused;
• neuroloogilised häired - Parkinsoni tõbi, traumaatiline ajukahjustus;
• endokriinsed haigused - suhkurtõbi, türeotoksikoos;
• südame-veresoonkonna süsteemi patoloogia - arteriaalne hüpertensioon, isheemiline südamehaigus.

Arvatakse, et VSD arengu peamine põhjus on stress..

Kuid mitte kõigil inimestel, kellel on isegi mitu loetletud haigust, ei teki vegetatiivset düstooniat. Naised kannatavad seda 2 korda sagedamini kui mehed ja peaaegu pooled diagnoositud VSD juhtudest esinevad noortel tüdrukutel, kes pole veel 25-aastaseks saanud. Ja ainult 33% vegetatiivse düstooniaga naistest on üle 25-aastased.

Märkimisväärne roll VSD riskide hindamisel on määratud pärilikkusele. Väga sageli ilmneb see esmakordselt lapsepõlves või noorukieas. Vananedes saab häired kompenseerida ja krambid kaovad. Kuid negatiivsete tegurite mõju võib olukorra ümber pöörata ja taas provotseerida vegetatiivse vaskulaarse düstoonia tekkimist.

Selle arengu hoog võib olla:

• psühholoogilised isiksuseomadused, eriti kahtlus ja kalduvus hüpohondriale;
• ebasoodsad sotsiaal-majanduslikud, keskkonnatingimused (päikesevalguse puudumine, istuv eluviis, rahaliste vahendite puudumine, toidukultuuri puudumine, odavate, madala kvaliteediga toodete kasutamine jne);
• emakasisesed patoloogiad - infektsioonid, hüpoksia, fetoplatsentaarne puudulikkus, rezuskonflikt jne..

Mõnikord on VSD mööduv reaktsioon mis tahes tugevale emotsionaalsele murrangule, hädaolukordadele.

Vaskulaarse düstoonia sümptomid

Seega on juba selge, et vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia võib avalduda kardinaalselt erineval viisil. Selles kontseptsioonis on "kaitstud" mitmesugused sümptomid, mis tekivad autonoomse närvisüsteemi töö häirete korral..

Enamasti on VSD varjatud. Kuid ülekoormuse või muude ebasoodsate tegurite mõjul areneb rünnak. Sageli tulevad nad ootamatult sisse ja teevad inimese rahutuks. Need on kõige raskemad eakate inimeste jaoks, kuna neil on tavaliselt juba mitu muud haigust, mis olukorda halvendab.

Sageli täheldatakse muude haiguste märke, mis ei ole otseselt seotud autonoomse närvisüsteemi ega ajuga. Aga kui samal ajal ilmnevad kardiovaskulaarsüsteemi töös rikkumiste ilmingud, on neuroloogil hea põhjus eeldada VSD olemasolu.

Patsientide, kellel diagnoositakse vegetatiivne vaskulaarne düstoonia, kõige levinumad kaebused on:

• erineva intensiivsuse ja kestusega peavalud, migreen;
• peapöörituse rünnakud;
• liigne higistamine;
• südame löögisageduse tõus;
• tugev nõrkus, suurenenud väsimus;
• kehatemperatuuri kõikumine;
• müra kõrvades;
• silmade tumenemine, millele mõnikord järgneb minestamine;
• pidev unisus;
• suurenenud ärevus, paanikahood;
• ootamatu meeleolu kõikumine;
• obsessiiv-kompulsiivsed sündroomid, hüpohondrid.

Paanikahoog on tugev hirm peatse surma ees, haarates patsiendi täielikult. Rünnak algab ärevuse tekkega, mis järk-järgult suureneb ja muutub tõeliseks õuduseks. See on tingitud asjaolust, et keha saadab ohusignaale, kuid ei näe võimalusi olukorrast väljapääsuks. Rünnak kestab keskmiselt 10-15 minutit, pärast mida patsiendi heaolu järk-järgult normaliseerub.

VSD tüübid

VSD tunnuste manifestatsiooni olemus sõltub otseselt veresoonte seisundist. Selle põhjal eristatakse järgmisi vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia tüüpe:

• hüpertensiivne;
• hüpotooniline;
• segatud;
• südame;
• vagotooniline.

Kuid sümptomid esinevad harva kogu aeg. Kõige sagedamini on need krambid. Kõik teatud vegetatiivse vaskulaarse düstoonia tüübile iseloomulikud sümptomid ei ilmu alati. Pealegi on see haruldane. Tavaliselt kurdavad patsiendid 2-3 rikkumist, mille olemasolu koos teostatud uuringute tulemustega võimaldab kindlaks teha vegetatiivse vaskulaarse düstoonia konkreetse kulgu.

VSD toimimise põhjal on rikkumise raskusaste 3:

• kerge - patsiendid säilitavad töövõime täielikult, VSD sümptomid ei tekita neile olulist ebamugavust ja puuduvad vegetatiivsed kriisid;
• mõõdukas - perioodiliselt esineb perioode, kus vegetatiivse vaskulaarse düstoonia ägenemise ja vegetatiivse kriisi arengu tõttu kaotab inimene töövõime;
• raske - pikk, püsiv VSD kulg koos ägenemisperioodide, kriiside sagedase esinemisega, mis viib jõudluse olulise vähenemiseni.

Hüpertensiivne tüüp

Patsientidel on väljendunud veresoonte toon, samuti püsiv vererõhu tõus. Nende peamised kaebused keskenduvad:

• kiire südametegevus;
• kuumahood;
• peavalud;
• pidev väsimus;
• iiveldus, oksendamine, mille rünnakud ei ole seotud toidu tarbimisega;
• söögiisu vähenemine kuni selle täieliku kadumiseni;
• higistamine (rünnaku ajal on peopesade tugev higistamine);
• põhjendamatu, kuid tugev hirm;
• vilkuvad "kärbsed" silmade ees.

Hüpotooniline tüüp

Iseloomulik on madal veresoonte toon ja madal vererõhk. Seetõttu on patsiendid sageli häiritud:

• silmade tumenemise episoodid;
• vererõhu järsk langus;
• tugev nõrkus;
• teadvuse kaotus;
• naha kahvatus;
• iiveldus, kõrvetised;
• väljaheidete olemuse muutused (kõhulahtisus või kõhukinnisus);
• võimetus täis hingata.

Samal ajal võib märkida, et hüpotoonilise tüübi järgi VSD-ga patsientidel on peopesad ja jalad pidevalt külmad.

Segatüüp

Selle VSD variandi korral on veresoonte toon varieeruv, seetõttu võib vererõhk kõikuda üsna laias vahemikus. See võib järsult tõusta kõrgete väärtuste juurde ja seejärel äkki langeda äärmusesse.

Sellistel juhtudel toimub VVD sümptomite muutus, toimides vastavalt hüpertensiivsele tüübile, hüpotoonilise tüübi VVD ilmingutele. See mõjutab oluliselt patsientide elu, sest nõrkuse rünnakud, rohke higistamine ja poolminestused asenduvad kuumahoogude, tahhükardia ja peavaludega..

Rünnaku ajal on sageli hirm surma lähedal, suutmatus täis hingata, mis veelgi halvendab olukorda. Valu võib esineda südamepiirkonnas.

Südame tüüp

Seda tüüpi VSD diagnoositakse siis, kui südamepiirkonnas on valutavad, pulseerivad valud, mis ei mõjuta oluliselt inimese üldist heaolu. Nendega võivad kaasneda rütmihäired ja rikkalik higistamine, kuid läbiviidud uuringud ei näita südamepatoloogiaid.

Wagotooniline tüüp

Seda tüüpi vegetatiivse düstoonia korral on hingamishäirete esinemine tüüpiline. Sageli kurdavad patsiendid suutmatust täis hingata, rinnus on kinnine tunne. Sellisel juhul võib esineda kalduvus vererõhu langetamisele ja aeglasele südamelöögile. Kuid VSD vagotoonilise tüübi korral suureneb süljeeritus ja muutused seedesüsteemi töös.

Kuidas rünnak kulgeb

VSD rünnaku ajal täheldatakse sympathoadrenal kriisi, kuna verre eraldub äkki suur kogus adrenaliini. Siis algab äkki. Samal ajal hakkab tundma südamelööke, tõuseb rõhk ja kehatemperatuur. Sellisel juhul võib nahk muutuda kahvatuks, tekivad külmavärinad. Sellega kaasneb tugev hirm omaenda elu pärast. See seisund kestab keskmiselt 20-30 minutit, kuid see võib kesta 2-3 tundi, pärast mida seisund paraneb järk-järgult.

Rünnakud võivad korduda mitu korda nädalas või mitu korda päevas.

Pärast rünnaku lõppu tunneb patsient tugevat tungi urineerida, mille käigus eritub suur kogus kerget uriini. Hirm asendatakse tugeva nõrkusega, kuna vererõhk langeb sageli järsult. Mõnel juhul kaasneb sellega jalgade värisemine kuni võimetuseni normaalselt kõndida.

Pärast rünnakut kipuvad inimesed ärevust tundma, kardavad uusi episoode. Seetõttu tekib sageli depressioon, mis olukorda veelgi halvendab. Samuti võivad VSD-ga patsiendid keelduda teiste inimestega suhtlemisest, kuna nad on oma haiguse ja selle ilmingute pärast piinlikud. Kuid samas kardavad nad ka vajalikku arstiabi õigel ajal saamata jätmist, mis samuti ei aita olukorda parandada..

Samuti võib VSD rünnak tekkida vagoinsulaarse kriisiga. Sellisel juhul algab rünnak kergete sümptomite ilmnemisega:

• müra kõrvades;
• silmade tumenemine;
• äkiline nõrkus;
• tunne toimuva ebareaalsust.

Neid nähtusi vaadeldakse väga lühikese aja jooksul ja need asendatakse teadvuse kaotusega..

Vagoinsulaarse kriisi ajal võib esineda tugev kõhuvalu, võimas tung soolte tühjendamiseks. Rünnaku ajal toimub soolestiku kiirenemine, vererõhu langus, südame löögisageduse aeglustumine ja tugev higistamine. Patsiendid kurdavad tavaliselt külma higi, millel on väljendunud kuumustunne. Neid katab sageli kirjeldamatu melanhoolia ja ilmub tugev hirm..

Väga harva kulgeb VSD rünnak segatüübi järgi, kus täheldatakse vagoinsulaarsele ja sümpatoadrenaalsele kriisile omaseid sümptomeid. Sellistel juhtudel on kõige sagedamini:

• õhupuudus, kuni lämbumistundeni;
• valu rinnus;
• südame löögisageduse tõus;
• tugev pearinglus;
• kõnnaku ebakindlus;
• väga tugev surmahirm;
• tunne toimuva ebareaalsust.

Diagnostika

VSD diagnoosimiseks ja raviks on vaja pöörduda neuroloogi poole. Parim on enne konsultatsiooni koostada üksikasjalik kaebuste loetelu. See aitab spetsialistil mitte ainult VSD-d tuvastada, vaid ka soovitada, mis selle arengu põhjustas. Arst viib kindlasti läbi põhjaliku uuringu, mille käigus selgitatakse välja ka vegetatiivse vaskulaarse düstoonia tekkimise eelduste olemasolu ja olemus.

Seejärel jätkab neuroloog uuringut. Arst hindab naha seisundit, mõõdab pulssi, vererõhku mõnikord ortostaatilise testi abil (tehakse 2 mõõtmist: üks lamavas asendis, teine ​​pärast püstiasendis asumist), kuulab kopse ja südant. Sümpaatse ja parasümpaatilise autonoomse närvisüsteemi aktiivsuse hindamiseks võib ta haamri käepideme otsaga üle naha joosta.

Pärast uuringu lõpetamist ja VSD olemasolu eeldamist määrab neuroloog tingimata uuringute komplekti, mis aitab avastada või kinnitada rikkumise arengu põhjuste olemasolevaid oletusi. Sel eesmärgil määratakse patsientidele:

• UAC ja OAM;
• veresuhkru test;
• vereanalüüs TSH, T3 ja T4 (kilpnäärmehormoonid) jaoks;
• biokeemiline vereanalüüs kaaliumi, kolesterooli, kreatiniini, uurea ja muude ühendite kontsentratsiooni määramiseks;
• EKG;
• rindkere organite fluorograafia;
• reoentsefalograafia;
• MRI;
• Kaela anumate ultraheli;
• EEG.

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ravi

VSD ravi valitakse alati rangelt individuaalselt. Sellisel juhul peab neuroloog arvestama paljude teguritega ja koostama optimaalse taktika. See võtab arvesse mitte ainult vegetatiivse vaskulaarse düstoonia tüüpi, rünnakute raskust ja sagedust, patsiendi vanust, vaid ka kaasuvate haiguste esinemist ja nende tunnuseid..

VSD-ga patsientide ravi määramisel on neuroloogidel kaks eesmärki: vegetatiivse vaskulaarse düstoonia sümptomite kõrvaldamine ja autonoomse närvisüsteemi düsfunktsiooni arengu põhjuste mõjutamine. See on teine ​​ülesanne, mis on eriti oluline, kuna mõnikord ei ole võimalik leida VSD tõelist põhjust. Kuid kõigepealt sõltub sellest patsiendi elukvaliteet tulevikus, kuna olles kõrvaldanud VSD põhjuse, ka see kõrvaldatakse. Seetõttu ei tee vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ravi sageli mitte ainult neuroloog, vaid ka teised kitsad spetsialistid, eriti kardioloog..

Samuti hõlmab vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ravi patsientide psühhoemootilist seisundit, kuna stressid ja pikaajaline närvipinge ei aita kindlasti nende seisundit parandada.

Seega on vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ravi alati keeruline. See sisaldab:

• ravimiteraapia;
• elustiili korrigeerimine;
• psühhoteraapia;
• Spaahooldus.

Manuaalteraapiat kasutatakse sageli VSD põhjuste vastu võitlemiseks. See on tingitud asjaolust, et selgroo pädev mõju võib parandada peaaegu kõigi inimkeha organite tööd. Lõppude lõpuks asuvad seljaaju autonoomsed keskused, mis kannatavad selgroo patoloogiate juuresolekul väga..

Seetõttu viib skolioosi, eendite, lülidevaheliste ketaste hernide, spondüloosi ja muude häirete kõrvaldamine tingimata patsientide seisundi olulise paranemise ja varajases staadiumis ravimise ning VSD arengu põhjuste täieliku kõrvaldamise..

Manuaalteraapia üks tõhusamaid meetodeid on Gritsenko autori meetod. Selle abiga on võimalik taastada iga selgroolüli normaalne asend ja seeläbi seljaaju jõudlust täielikult normaliseerida. Selle tagajärjel paraneb ka vereringe, selja- ja rinnavalud, hingamisprobleemid ja hulk muid häireid. Täiendavat "boonust" võib nimetada keha kohanemisvõime suurenemiseks ja loomulike vananemisprotsesside aeglustamiseks.

Manuaalteraapia korrektsel rakendamisel täheldatakse pärast esimest seanssi paranemist. Kuid tulemuste kindlustamiseks ja vegetatiivse vaskulaarse düstoonia põhjuste kõrvaldamiseks on vaja läbi viia manuaalteraapia kursus. Samal ajal saab seansse kombineerida töö, õppimise, komandeeringu ja muude tegevustega.

Narkoteraapia

VSD ravi hõlmab kogu ravimite kompleksi kasutamist, mille loetelu ja annuse määrab neuroloog individuaalselt. Seega võib vegetatiivse vaskulaarse düstoonia ravimravi hõlmata järgmist:

• Antidepressandid - aitavad kõrvaldada liigset ärevust, suurenenud ärrituvust ja aitavad ületada depressiivseid seisundeid, psühho-emotsionaalset stressi ja apaatiat. Sageli väheneb antidepressantide võtmise taustal südamevalu, lihasvalu ja isegi juhtudel, kui nad varem ei reageerinud leevendusega muude vahenditega.
• Trankvilisaatorid - kasutatakse paanikahoogude riski vähendamiseks, põhjendamatute hirmude kõrvaldamiseks ja suurenenud ärevuse leevendamiseks.
• Rahustid - esialgu eelistatakse taimseid ravimeid, kuid kui neil pole soovitud efekti, asendatakse need rohkem "raskekahurväega". Taimsed ravimid toimivad kergelt, allergiate puudumisel ei avalda nad kehale negatiivset mõju, kuid avaldavad kasulikku mõju närvisüsteemile.
• Nootropics - mõeldud ajuveresoonte vereringe aktiveerimiseks, hüpoksia negatiivsete mõjude (hapnikupuudus) eemaldamiseks ja keha stressile vastupidavuse suurendamiseks.
• Adrenergilised blokaatorid - on ette nähtud südame töö rikkumiste avastamisel.
• Diureetikumid - kasutatakse peavalude, peapöörituse rünnakute korral, mis tekivad koljusisese rõhu suurenemise või arteriaalse hüpertensiooni taustal. Need aitavad organismist eemaldada liigset vedelikku, kuid põhjustavad naatriumisisalduse ja kaaliumi taseme langust. See võib südametööd negatiivselt mõjutada, seetõttu kombineeritakse diureetikume sageli ravimitega, mis kompenseerivad nende ioonide puudust..
• B-vitamiine sisaldavad vitamiinipreparaadid - parandavad närviimpulsside juhtivust ja üldiselt mõjutavad positiivselt kogu närvisüsteemi seisundit.
• Ainevahetusravimid - mõeldud glükoositaseme kontrolli suurendamiseks, omavad mikrotsirkulaarset, antihüpoksilist toimet.

Elustiili korrigeerimine

Autonoomse närvisüsteemi toimimise parandamiseks soovitatakse VSD-ga patsientidel kindlasti oma elustiili ja harjumusi üle vaadata. Niisiis, neuroloogid soovitavad kõigile patsientidele:

1. Korraldage õige töö- ja puhkerežiim. Keha verevoolu parandamiseks ja pea puhkamiseks on oluline tööpäeva jooksul teha pause, jätta tool ja jalutada..
2. Magage piisavalt. Magada on soovitatav vähemalt 8 tundi päevas.
3. Iga päev värskes õhus jalutamine. Kõndida tasub umbes tund aega. Sellest piisab kogu keha toimimise parandamiseks..
4. Muutke mõõdukas kehaline aktiivsus elu lahutamatuks osaks. Fanaatilised sporditegevused VSD-ga on kahjulikud, kuid pooletunnine jooks, aeroobika, ujumine on väga kasulikud.
5. Söö korralikult. Patsientidel soovitatakse loobuda suure transrasvasisaldusega toidust, mis aitab kaasa aterosklerootiliste naastude moodustumisele, samuti suurendab närvisüsteemi erutuvust. Kuid VSD jäik dieet ei ole näidustatud, kuna ranged piirangud võivad kahjustada patsiendi psühhoemootilist seisundit, mis süvendab vegetatiivse vaskulaarse düstoonia kulgu.

Kuna IRR-i toitumise teema tekitab palju küsimusi, nõuab see üksikasjalikumat kaalumist. Sellise diagnoosi korral peaks toitumine olema koostatud järgmiste põhimõtete kohaselt:

• dieedi rikastamine toiduainetega, mis on kaaliumi- ja magneesiumiallikad ning millel on positiivne mõju kardiovaskulaarsüsteemi tööle, eriti vererõhu tasemele;
• vee ja soola tasakaalu normaliseerimine, mis on tingitud 1,5 liitri vee tarbimisest päevas, lisaks tee, mahlad ja muud joogid;
• toidust naudingu saamine;
• toitumise maksimaalne ühtlustamine tervisliku toitumise nõuetega.

Dieedi olemus võib varieeruda sõltuvalt vegetatiivse düstoonia tüübist. Seega on hüpertensiivse vormi korral oluline välja jätta toidud, mis sisaldavad suures koguses "varjatud" soola. Sel eesmärgil on soovitatav hoiduda kiirtoidu, konservide, marinaadide, poolfabrikaatide jms söömisest. Selle asemel soovitatakse patsientidel lisada igapäevamenüüsse köögivilja- või nõrga liha- või kalapuljongil põhinevad supid. Samuti on soovitatav traditsiooniline nisu- või rukkileib asendada täisterajahust või kliidest valmistatud toodetega..

Hüpotoonilise VSD korral tasub menüü koostamisel erilist tähelepanu pöörata köögiviljadele ja puuviljadele, mis sisaldavad suurenenud koguses hästi omastatavat C-vitamiini ja β-karoteeni, samuti toitudele, mis tõstavad vererõhku. Seega tasub selle autonoomse närvisüsteemi talitlushäire korral igapäevases dieedis sisse viia:

• tsitrusviljad, banaanid, paprikad, ananassid, granaatõunad;
• kõik pähklid, tatar, maks, ajud;
• juustud;
• heeringas;
• tume šokolaad, kakao, kohv.

Hüpotoonilise VSD-ga pole keelatud süüa saia, kartulit ja isegi maiustusi.

Kui patsiendil diagnoositakse haiguse südamevorm, soovitatakse tal oma toidulauale tuua toidud, mis on magneesiumi ja kaaliumi allikad. See mõjutab positiivselt südamelihase tööd ja vähendab ohtlike komplikatsioonide tekkimise riski. Seetõttu peaksid nad pöörama tähelepanu:

• kaerahelbed, tatar;
• kaunviljad;
• sibulad, baklažaanid;
• aprikoosid, virsikud, viinamarjad, ka kuivatatud puuviljadena;
• looduslikud mahlad, kompotid, želee;
• Piimatooted;
• kanamunad;
• lahja kala ja liha.

Psühhoteraapia

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral on oluline mitte ennast probleemist sulgeda, vaid see lahendada. Seetõttu määratakse pädevale psühhoteraapiale VSD teraapias oluline roll. Psühhoteraapia aitab ennast paremini mõista, rahulikumaks ja enesekindlamaks saada.

Spaahooldus

Iga-aastane puhkeaeg sanatooriumis väljaspool vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ägenemise perioodi avaldab positiivset mõju inimeste füüsilisele ja psühho-emotsionaalsele seisundile, mis aitab kaasa remissiooni pikenemisele. Kuid VSD-ga pole pikad välisreisid hea mõte. Õigem oleks valida balneoloogiline kuurort kliimavööndis, kus ta alaliselt elab, kuna terav kliimamuutus võib negatiivselt mõjutada inimese seisundit ja kutsuda esile VSD uue ägenemise..

VSD tagajärjed

Hoolimata asjaolust, et vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia on üsna keeruline, on sellel positiivne prognoos. Muidugi mõjutab negatiivsete tagajärgede tekkimise ohtu otseselt meditsiiniliste soovituste järgimine, eriti need, mis on seotud päevarežiimi järgimisega, halbade harjumuste tagasilükkamisega ja ettenähtud ravimite võtmisega..

Hoolika lähenemisega VSD ravile on soovimatute tagajärgede tekkimise oht minimaalne. Kuid kui probleemi ignoreeritakse, on patsientidel suur võimalus veelgi kokku puutuda:

• tahhükardia;
• hüpertensioon, mida ei saa ravida tavapäraste ravimitega vererõhu langetamiseks;
• kardiomüopaatia;
• 2. tüüpi suhkurtõbi;
• urolitiaas ja sapikivitõbi;
• insult, müokardiinfarkt.

VSD mõjutab immuunsuse seisundit negatiivselt. Seetõttu kannatavad sellise diagnoosiga patsiendid hingamisteede infektsioonide all palju sagedamini kui teised. Sellisel juhul moodustub nõiaring, kuna ägedate hingamisteede infektsioonide korral täheldatakse rünnakuid sagedamini.

Lisateavet Migreeni

Cavinton

Kumb on parem - aju CT või MRI

Raske peavalu põhjused, ravi ja ennetamine

Serotoniini sündroom: sümptomid ja ravi