Kuidas pärast insuldi pearinglusest vabaneda? Millised on tabletid pearingluse tekkeks pärast insulti

Lisaks võite kasutada rahvapäraseid ravimeid, näiteks ürdi, sarapuu ja kibuvitsa ürdikollektsiooni. Samal ajal ei saa alternatiivmeditsiin olla peamine ravimeetod, see toimib ainult põhiskeemi täiendava meetodina. Kui inimene võtab arsti soovitusel ravimeid ja muudab ka oma elustiili, suudab ta oma tervist oluliselt parandada ja pearinglusest vabaneda.

Kuidas pärast insuldi pearinglusest vabaneda?

Pearinglus (peapööritus) on ebakindluse tunne oma ruumilise positsiooni, ümbritsevate asjade või oma keha kujuteldava pöörlemise määramisel. See on üks ajuveresoonkonna õnnetuse võimalikest sümptomitest, mille konkreetne juhtum on insult või selle tagajärg. Mõelgem välja, miks pärast insult tekib pearinglus, kuidas see on ohtlik, kuidas sellega toime tulla.

Rikkumise põhjused

Insuldiga otseselt seotud peapöörituse arengu peamist põhjust nimetatakse ajutüve, väikeaju verevarustuse rikkumiseks. Nende tsoonide üheks funktsiooniks on tasakaal, liikumise koordineerimine.

Neuronite verevarustuse puudumine põhjustab nende töö häireid. Kliiniliselt väljendub see pearingluses või koordinatsiooni kadumises, kõnnaku ebakindluses, kõnehäiretes, õpilase tõmblemises (nüstagm), iivelduses ja oksendamises. Harvemini põhjustab intratserebraalne verejooks (hemorraagiline insult) väikeaju ja ajutüve katkemist. Tasakaalussüsteemi jaoks on sellel samad tagajärjed kui isheemilisel kujul.

Pärast insuldi tekivad paljudel inimestel perioodilised pearingluse rünnakud. Manifestatsioone võib seostada füüsilise koormusega, millega kaasneb tugev peavalu, tinnitus. Naised on vastuvõtlikumad tugevale pearinglusele, meestel esineb insuldijärgset peapööritust harvemini.

Insuldijärgset pearinglust võivad põhjustada ka muud põhjused:

• Depressioon, ärevushäired. Kolmandikul insuldi saanud patsientidest tekivad erineva raskusastmega emotsionaalsed ja psühholoogilised häired. Need avalduvad ärevustunde, pideva muretsemise, lootusetuse, suutmatuse millelegi keskenduda, huvi kaotamise vastu elu vastu. Lisaks psühholoogilistele sümptomitele kaasnevad selliste häiretega pearinglus, tugevad peavalud, unehäired, söögiisu häired, iiveldus, lihasvärinad või lihaste hüpertoonilisus..
• Ravimite kõrvaltoime. Pea võib pöörelda valesti valitud ravimiannuse abil survest. Vererõhu järsk langus toob kaasa aju ebapiisava verevarustuse, ajutunnuste ilmnemise. Peapööritus võib olla antikoagulantide, antidepressantide või erinevate ravimirühmade koostoimete kõrvaltoime..

Ärge kunagi lõpetage ravimi võtmist ilma arstiga nõu pidamata. Väikesed ebamugavused võivad olla põhjendatud hind tervise taastamise, eluohtlike tüsistuste ennetamise eest.

• Kõrvapõletik. Insuldiga kaasneb üsna sageli väljaheidete kanali nakatumine. Põletikku põhjustavaid mikroorganisme võib verevool viia keskkõrva. Keskkõrvapõletiku arenguga kaasneb valu, pearinglus.
• Muud põhjused. Statistika kohaselt on ainult 2-20% ägedast pearinglusest seotud ajuvereringe puudulikkusega (1). Ülejäänud vertiigo juhtumid on põhjustatud muudest patoloogiatest. Kõige tavalisem neist on lülisamba kaelaosa osteokondroos, auraga migreen. Vähem levinud vestibulaarne närvipõletik, Meniere'i tõbi, Parkinsoni tõbi, mitmekordne sensoorne puudulikkus.

Miks on pearinglus ohtlik??

Peapöörituse peamine oht seisneb võimalikes kukkumistes. Insuldihaigete luud muutuvad habras, mis suurendab luumurdude tõenäosust. Juhtumi oht suureneb jalgade pareeside, koordinatsiooni halvenemise, lihasnõrkuse korral - insuldi sagedased tagajärjed.

Ägeda pearingluse perioodil on kõige tähtsam istuda või vähemalt tuge leida. Edasi saab liikuda alles siis, kui seisund paraneb. Kui võimalik, paluge end riskimaandada, kuna see on võimalik teine ​​"laine".

Kukkumiste vältimiseks on soovitatav:

• Korraldage oma elamispind, et minimeerida tasakaalu kaotamise võimalust. Näiteks varustage vannituba, tualettruum käsipuudega, pange nende põrandale libisemiskindlad kummist matid. Kõik, mis on vajalik igapäevaelu paigutamiseks, et neid esemeid oleks lihtne kätte saada.
• Pakkige oma korterile hea valgustus. Hämaras valguses on väikesest takistusest lihtne mööda vaadata. Samal põhjusel on soovitatav kõigil nägemispuudega inimestel kanda prille või läätsesid..
• Vältige potentsiaalselt ohtlikke kohti: ärge minge jäistes oludes õue, vältige põranda märga ala, vältige linna pimedaid kohti.
• Hoidke jalad soojas. Külmad lihased on vähem efektiivsed, kalduvad omanikke alt vedama. Soojenemist saab saavutada sooja riietuse või sisetemperatuuri hoidmisega.
• Püsige keskendunud. Enamik kukkumisi toimub neil hetkedel, kui inimene lakkab tähelepanelik olema, arvab. Seega, kuni taastate keha üle täieliku kontrolli, peavad teie liikumised olema teadlikud..
• Keskendu liikumisele. Pareseesi, koordinatsiooni puudumise, tundlikkuse tõttu võib teie jalg kergesti ebaõnnestuda. Näiteks torkige varvastega maad või kukkuge ühele küljele. Kõndimise ajal kontrollige iga sammu, siis on kukkumise oht minimaalne.
• Kasutage julgelt abivahendeid - keppe, keppe, jalutajaid.
• Säilitage mugav kiirus. Igasugune kiirustamine on vastuvõetamatu.

Konservatiivne ravi

Insuldijärgse vertiigo kõige tõhusam ravi on vestibulaarne võimlemine. Selle ülesanne on kiirendada tasakaaluga seotud kaotatud ajufunktsioonide taastamist. Statistika kohaselt võib 50–80% patsientidest saavutada märkimisväärset paranemist (3). Võimlemine hõlmab erinevate harjutuste rakendamist pea, silmade liikumiseks, kõnnaku treenimiseks, vestibulaarse aparatuuri tugevdamiseks.

Arvatakse, et peate alustama treeningutega võimalikult varakult. Tavaliselt toimub esimene õppetund vahetult pärast inimese seisundi stabiliseerumist. Esmapilgul tunduvad paljud harjutused lihtsad. Kuid pärast insulti pole neid lihtne teostada, mis sageli masendab patsiente ja põhjustab ebakorrapärasust / keeldumist treenimisest. Peate olema kannatlik: taastumine võib kesta mitu kuud aastani, mõnikord ka rohkem. Need on tavapärased tähtajad, mille jaoks on soovitav valmis olla..

Nad eemaldavad insuldijärgse pearingluse mitmes etapis, sealhulgas harjutused:

• silmade liikumine liikumatu peaga;
• pea, silmade samaaegne liikumine;
• õla liikumine;
• ronima;
• liikuv.

Kõigil ülesannetel võib olla erinev raskusaste. Näiteks tõstmine toimub toega, ilma, suletud või avatud silmadega..

Muud ravimivabad meetodid hõlmavad järgmist:

• massaažid;
• nõelravi;
• füsioteraapia;
• kinesioteraapia.

Õiguskaitsevahendid

Peapöörituse korral ei ole võlupille, mida saaks patsientidele pärast insuldi välja kirjutada. Vertiigo meditsiiniline ravi keskendub sümptomi põhjuste kõrvaldamisele. Peapööritusega patsientidele näidustatud peamised ravimirühmad:

• Antikoagulandid (atsetüülsalitsüülhape, klopidogreel) - takistavad verehüüvete moodustumist, vähendavad vere viskoossust. See soodustab aju paremat verevarustust, hoiab ära ajuveresoonte ummistumise või kitsenemise.
• Neuroprotektiivsed ained on ravimid, mis parandavad aju vereringet ja soodustavad ajukudede taastumist. Nende hulka kuuluvad pentoksifülliin, piratsetaam, aktovegiin, meksidool, tserebrolüsiin.
• Statiinid - alandavad halva kolesterooli taset, pärsivad olemasolevate aterosklerootiliste naastude kasvu, takistavad uute tekkimist. Kõige võimsam toime on rosuvastatiin, atorvastatiin.
• Hüpertensiivsed ravimid - aitavad vähendada vererõhku, parandada südametegevust. Sellised tabletid hoiavad ära võimaliku vasospasmi, mis võib põhjustada pearinglust..
• Meldoonium (mildronaat) - ravim, mis parandab verevarustuse, hapniku puudulikkusega rakkude energia metabolismi.
• Antidepressandid - kasutatakse raskete ärevushäirete, depressiooniga inimestel.

Ravimite kasutamine, mis kõrvaldavad pearingluse haiguse perifeersetes vormides pärast insuldi, on ebasoovitav või keelatud (2). Kuna need aeglustavad ajukoe taastumist. Nende ravimite hulka kuuluvad bensodiasepiinid (lorasepaam, diasepaam), antikolinergilised ained (skopolamiin või platifilliin), antihistamiinikumid (difenhüdramiin, dimenhüdraat).

Miks tunnete end insuldi ajal ja pärast seda? Ravimeetodid

Pearinglus on insuldi sagedane kaaslane ja halvendab oluliselt patsiendi elukvaliteeti. Seisundi leevendamiseks on vaja kõrvaldada sümptomi põhjused..

Õige ja õigeaegne ravi võib minimeerida ebamugavusi ja vähendada tüsistuste riski.

Selles artiklis kirjeldatakse üksikasjalikult, miks te insuldi ajal ja pärast seda peapööritate, ning käsitletakse ka ravimeetodeid.

Kuidas insuldihaige täpselt uimane on??

Enamikul juhtudel kaebavad patsiendid:

• Desorientatsioon.
• Maailma visuaalse tajumise moonutamine ("pilt hüppab").
• Inimesele näib, et tema keha või ümbritsevad esemed pöörlevad, kukuvad, kõiguvad, kalduvad või muul moel liiguvad (“kõik hõljub”). Pea pöörates aistingud suurenevad.

Väliselt võib see ilmneda, kui proovite ruumis liikuda:

1. vapustav kõnnak;
2. tasakaalu kaotus;
3. võimetus sirgjooneliselt kõndida.

Pearinglusega võivad kaasneda järgmised sümptomid:

• liigutuste koordineerimise rikkumine, tasakaalu kaotus;
• teravad ja tugevad peavalud;
• vererõhu tõus või langus;
• kõnehäired;
• jäseme, parema või vasaku kehaosa nõrkus või tuimus, näolihaste asümmeetriline moonutamine: põsed lõtvunud, suunurga longus.

Miks teil on rünnaku ajal või pärast seda uimane??

Peapöörituse peamine põhjus on kahjustatud aju piirkonna alatoitumus..

Mõlemal juhul on anuma toidetud tsooni verevarustus häiritud. Ja juba sõltuvalt sellest, millise funktsiooni eest kahjustatud piirkond vastutab, ilmnevad vastavad sümptomid.

Pärast insuldi on peapöörituse põhjused kahte kategooriasse. Keha üldise seisundi patoloogilised põhjused:

• insuldist tingitud hüpotensioon;
• väikeaju vigastus, mis vastutab keha koordineerimise ja tasakaalu säilitamise eest;
• probleemid veresoontega koos emakakaela osteokondroosiga, kahjustades vereringet kesknärvisüsteemis;
• ilmastikusõltuvus, mis raskendab insuldi tagajärgi.

Inimese käitumisest sõltuvad põhjused:

• rehabilitatsioonirežiimi rikkumised - alkoholi, sigarettide kasutamine, puhkuse puudumine - kõik, mis takistab keha taastumist (lisateavet selle kohta, miks suitsetavad või hiljuti halva harjumuse maha jätnud on uimased, uurige sellest materjalist);
• vale toitumine - liigne kirg süsivesikurikaste, rasvaste ja soolaste toitude vastu, mis pärsib ka regenereerimisprotsesse (lisateavet selle kohta, miks teil söömise ajal ja pärast seda uimane on, lugege siit);
• kõrge füüsiline aktiivsus, stimuleerides rõhu tõusu ja haiguse sümptomite ilmnemist;
• psühholoogiline stress, stress ja depressioon on tegurid, mis takistavad täielikku taastumist (psühhogeense pearingluse sümptomite ja ravi kohta lugege lähemalt siit);
• ravimite kasutamise kõrvaltoimed - need tuleks pärast arstiga konsulteerimist asendada analoogidega;
• vale magamisasend, aidates kaasa emakakaela lülisamba klambrite tekkimisele ja aju halvale verevarustusele.

Pearinglust ei tekita mitte ainult insult, mistõttu võivad olla abiks pearinglust käsitlevad artiklid:

Mida teha, et sellest nähtusest vabaneda?

Pearingluse kõrvaldamiseks kasutatakse eri rühmade ravimeid. Sümptomit võivad mõjutada erinevad toimeained, sõltuvalt iga patsiendi omadustest ja arst peaks valima ravimiraviks parima võimaluse. Peamiselt kasutatakse järgmisi ravimikategooriaid.

Antioksüdandid ja neuroprotektorid

Neuroprotektiivsed ained on ravimid, mis kaitsevad närvirakke patogeensete tegurite eest. Üks neist neutraliseerimist vajavatest teguritest on vabade radikaalide mõju, mille vastu võitlemisel aitavad antioksüdandid..

Allpool on kõige populaarsemad antioksüdantsed neuroprotektorid ja pakendi keskmised hinnad:

• Mexidol - saadaval tablettide ja ampullidena, vormid erinevad toimeaine kontsentratsiooni ja abikomponentide olemasolu poolest. 448 RUR.
• Emoxipin - süstelahus, 195 hõõruda.
• Glütsiin - tuleb tablettidena. Hind oleneb tootjast vahemikus 37 kuni 498 rubla.

Vaskulaarsed ravimid

Insuldi ja selle sümptomite, sealhulgas pearingluse ravis on oluline vaskulaarse toonuse säilitamine ning need ained on kavandatud vähendama vaskulaarsete seinte venituskalduvust. Samuti on vaskulaarsete ravimite farmakoloogiline toime aju verevarustuse suurendamine. Lisaks paraneb rakkude energia metabolism.

Selle rühma ajuveresoonte ravimid lõdvestavad artereid ja praktiliselt ei muuda veenide tooni. Lisaks lahjendavad selle rühma ravimid verd ja takistavad verehüüvete tekkimist. Verevool suureneb ja hapnikurikas veri voolab ajju.

Vaskulaarsete ravimite näited:

• Tsinnarisiin. Saadaval tablettidena, 74 r.
• Nimotoop. Süstelahus, 3141 hõõruda.
• Detralex. Pillid, 789 hõõruda.

Kordamise ennetamine mängib olulist rolli insuldi tagajärgede ravimisel. Sõltuvalt insuldi tüübist võib võetud ravimite loetelu varieeruda..

Isheemilise insuldi ennetamine hõlmab järgmiste ülesannete lahendamist:

• vere vedeldamine - kardiomagnüül (tabletid), 349 rubla;
• ateroskleroosi progresseerumise aeglustamine - tserebrolüsiin (süstelahus), 1569 rubla;
• ainevahetusprotsesside paranemine ajus - ceraxon (lahus intravenoosseks ja intramuskulaarseks manustamiseks, lahus suukaudseks manustamiseks) - 718-1659 rubla. sõltuvalt vabanemise vormist;
• mikrotsirkulatsiooni paranemine - aktovegiin (tabletid, süstelahus) - 616 - 1489 rubla. sõltuvalt vabastamise vormist.

Hemorraagilise insuldi vältimiseks kasutatakse ravimeid:

• ravimid kõrge vererõhu korrigeerimiseks - hüpotiasiid (tabletid) - 89 rubla;
• rahustid ja rahustid - persen (tabletid) - 248 rubla;
• ravimid veresoonte tugevdamiseks - ginkgo biloba (tabletid) - 193 r.

Mittemeditsiiniline ravi

1. Igapäevane režiim. Ehitage see nii, et uni oleks täis ja piisav, samas kui paremaks verevooluks on pea õiges asendis parem magada kõrgetel ja kõvadel padjadel.
2. Kehaline aktiivsus. Kerge treenimine võib kiirendada taastumist - treenige hommikul, jalutage värskes õhus ja enesetunne paraneb. Tegevus võib hõlmata vestibulaaraparaadi harjutusi - pea kallutamine, silmade veeretamine jne..
3. Ravimassaaž professionaali poolt. Seda saab kombineerida aroomiteraapiaga - pearingluse korral on soovitatav hõõruda eeterlikke õlisid kuklasse ja templitesse.
4. Positiivsed emotsioonid. Hea tuju aitab kaasa kiirele rehabilitatsioonile pärast haigust ja stabiilsemale psühholoogilisele seisundile.

Parem on lahendada mis tahes probleem kompleksselt. Arsti konsultatsioon, pädevate spetsialistide abi, väljakirjutatud ravimite regulaarne tarbimine koos tervisliku eluviisiga aitab teil pearinglusest vabaneda ja tulevikus uue insuldi ära hoida..

Kasulik video

Pakume teile videot insuldi peapöörituse tunnuste ja selle vaevuse ennetavate meetmete kohta:

Kui leiate vea, valige palun tekst ja vajutage klahvikombinatsiooni Ctrl + Enter.

Mida teha, kui pärast isheemilist insulti tekib pearinglus ja kuidas pearinglust eemaldada

Aju vereringe ägeda rikkumise all kannatanud inimesed kurdavad, et pärast insult tunnevad nad uimasust ja paljud ei tea, mida teha valu leevendamiseks. See nähtus on eriti iseloomulik pärast isheemilist insuldi. Arstid seostavad valu ilmnemist vaskulaarse ja vestibulaarse süsteemi häirete tagajärgedega..

Miks mu pea käib ringi

Insuldi pearinglus on vestibulaarse süsteemi äkiline kahjustus või selle ühendused teiste ajuosadega. Vestibulaarne süsteem koosneb ajus paiknevast kesksest ja sisekõrvas asuvast perifeersest. Neid süsteeme ühendab vestibulaarne närv. Pärast insulti, mille korral on aju anumate talitlushäire, väheneb hapniku metabolismi protsess, mis mõjutab vestibulaarset aparatuuri.

Pearinglus tekib sageli pärast aju väikeaju osa anumate kahjustamist. Kui patsiendil oli enne insuldi madal vererõhk, sagedased peavalud, migreenihood, mikrolöögid, siis tulevikus need probleemid edenevad.

Mõnikord algab vestibulaarse aparatuuri häire 3. päeval pärast insulti, samal ajal võivad tekkida ka tugevad peavalud. Naised kannatavad selle all sagedamini kui mehed. Sageli provotseerivad pearinglust välised põhjused:

• stress ja depressioon, mis tekivad insuldijärgse puude hirmu mõjul;
• pärast insult võetud kurantiilil või dipüridamoolil põhinevad ravimid;
• meteosensitiivsus, kui atmosfäärirõhu kõikumine mõjutab inimese seisundit, põhjustades migreeni ja pearinglust.

Pearingluse sisemised põhjused:

• aterosklerootilised muutused aju anumates;
• nekroos ja närvilõpmete atroofia;
• lülisamba kaelaosa osteokondroos, põhjustades peavalu, pinget ja selle tagajärjel emakakaela peapööritust.

Kuidas pearinglusest vabaneda

Täielik puhkus, öise une normaliseerimine aitab tervist taastada. Insuldijärgse pearingluse sageduse vähendamiseks, kui ravi on juba lõppenud, võite teha jalutuskäike värskes õhus, taimseid ravimeid, aroomiteraapiat. Pärast haigust tuleb järgida mõningaid reegleid:

• füüsiliste harjutuste tegemine südamelihaste tugevdamiseks aitab tänaval aeglaselt liikumine vormis püsida;
• regulaarne veresuhkru taseme jälgimine;
• kuumad dušid ja soojad vannid aitavad parandada vereringet;
• füsioteraapia leevendab peaprobleeme;
• punktmassaaž ja massaažiteraapia avaldavad kehale kasulikku mõju;
• keha niisutamine, mis viiakse läbi päeva jooksul 8-10 klaasi joomise abil; vett saab kombineerida värskelt pressitud mahladega.

Dieediravist on palju kasu. Kõrge kolesteroolitaseme korral peate muutma toitumise põhimõtteid. Peame püüdma vähendada lihatarbimist ja tarbitav toit peab sisaldama vähe küllastunud rasvu. Kõrge kalorsusega toidud võib asendada keerulisi süsivesikuid või kala sisaldavate toitudega. Vältige küllastumata õlisid, näiteks palmi, kasutades küllastumata oliivi- või pähkliõlisid. Kiudainete sisalduse suurenemine dieedil võib aidata kolesterooli langetada.

Harjutused aitavad hästi vestibulaarse aparatuuri arengut, millele saate päevas pühendada ainult 10 minutit:

1. Pöörab pead vaheldumisi vasakule, paremale, üles ja alla. Ohutuse tagamiseks peate harjutuse ajal toetuma tugeva tooli seljatoele või hoidma sellest kinni.
2. Liigutage kõndides pead vasakule ja paremale. Ohutuse tagamiseks on harjutus kõige parem teha koos teise inimesega, kes kindlustab kukkumise vastu. Harjutust saab keerulisemaks teha samu liigutusi tehes, kuid trepist üles ronides, piirdest kinni hoides.
3. Pea liigutused voodis lamades vasakule, paremale, üles ja alla.
4. Tõusmine ja kükitamine toolil. Vaheldumisi istuge ja tõuske püsti, pöörates kere küljele, kõigepealt üheks ja siis teiseks.
5. Pea sujuv kallutamine istuvas asendis üles ja alla.
6. Palliharjutus. Pöörake seisvas asendis ettepoole, hoides palli välja sirutatud kätega ja liigutades neid üles ja alla.

Pearinglusega patsientide jaoks on oluline pärast hommikust ärkamist järk-järgult üles tõusta..

Ravimid

Peapööritust, peavalu saab pärast isheemilist insuldi eemaldada ravimitega, mille eesmärk on aju verevoolu parandamine.

Aju ringlust parandavad ravimeetodid hõlmavad järgmisi ravimeid:

1. Aspiriin. 50 mg ravimi võtmine päevas vähendab insuldi esinemissagedust umbes 30%, samas kui suured annused suurendavad seedetrakti verejooksu riski.
2. Tiklopidiin (Tiklid). See ravim sarnaneb aspiriiniga, kuid on veidi efektiivsem..
3. Kumadiin (varfariin). Selle ravimi efektiivsus on vaieldav, kuid meditsiinipraktikas kasutatakse seda patsientide raviks, kes ei saa aspiriini võtta.
4. Hepariin. Seda intravenoosset ravimit kasutatakse haiglas korduvate insultide korral.

On uue põlvkonna suukaudseid antikoagulante: Dabigatran, Edoxaban, Rivaroxaban ja Apixaban.

Dieediravi, mis kestab vähemalt 6 kuud, aitab hästi kaasa aju veresoonte taastamisele.

Pärast paljusid uuringuid selgus, et aju veresoonte haigusi on võimalik ravida statiinidega - ravimitega, mis alandavad kolesterooli taset..

Rahvapärased abinõud

Insuldijärgset pearinglust saab peatada ka traditsioonilise meditsiini abil. Kuid valmistatud keetmised, tinktuurid, mis parandavad vereringet, ei tühista uimastiravi. Neid kasutatakse abivahendina.

Kuidas vabaneda peapööritusest pärast insulti, kasutades ürte ja omatehtud tinktuure, keetmisi:

1. Jook. Sega 1 spl. l. viirpuu, kibuvitsa, emaliha viljad. Vala keeva veega üle ja jäta päevaks tõmbama. Joo 1 klaas 3 korda päevas 20 minutit enne sööki. Kursuse kestus - 3 kuud.
2. Puljong. Pruulige termosesse peotäis värskeid okstega kuusenõelu 1 liitris keevas vees ja laske ööseks jätta. Hommikul lisage kooritud viilutatud sidrun ja laske veel 2 tundi. Joo kogu infusioon 3 korda, võttes seda 1 tund enne sööki või 2 tundi pärast sööki. Kursus - 10 päeva.
3. Küüslaugu tinktuur. Sagedase pearingluse korral võite juua küüslaugu tinktuuri: 100 g küüslauku, valada alkoholi ja tõmmata 14 päeva jooksul, seejärel võtta iga päev 20 tilka piimas lahjendatult.
4. Mandli- ja kõrvitsaseemned. Sega kõrvitsaseemned ja 12 mandlit 3 spl. l. nisu. Leotage segu üleöö vees, seejärel muutke see peeneks hakitud pastaks. Lisage 2 tk. kuivatage nelk ja keetke siis pasta piimaga. Maitse parandamiseks võib lisada veidi suhkrut. Nädala jooksul söö natuke.
5. Ingver. Ingveritee joomine või väikese toore ingveri söömine on tõestatud ravim pearingluse ja iivelduse vastu. Ingver stimuleerib aju ja teiste kehaosade verevoolu, mis aitab vähendada vertiigo intensiivsust.
6. Puuvill. Keedetud taimelehed aitavad pearingluse tekkimisel.
7. Melissa. Selle teele lisatud ürdi vürtsikas aroom võib vähendada stressi aju veresoontes..
8. Apelsinid. Puuviljad sisaldavad suures koguses bioflavonoide ja C-vitamiini, seetõttu parandavad need vereringet ja tugevdavad kapillaaride seinu.
9. Arbuus ja melon. Need puuviljad takistavad naastude moodustumist nagu küüslauk, kuna need sisaldavad lükopeeni.

Lisaks saate masseerida pea eesmisi ja ajalisi piirkondi, mida peetakse pearingluse tõhusaks enesetervendamise meetodiks. Parem on seda teha iga päev 10 minutit lamades.

Kuidas pärast insuldi pearinglusest vabaneda?

Pearinglus (peapööritus) on ebakindluse tunne oma ruumilise positsiooni, ümbritsevate asjade või oma keha kujuteldava pöörlemise määramisel. See on üks ajuveresoonkonna õnnetuse võimalikest sümptomitest, mille konkreetne juhtum on insult või selle tagajärg. Mõelgem välja, miks pärast insult tekib pearinglus, kuidas see on ohtlik, kuidas sellega toime tulla.

Rikkumise põhjused

Insuldiga otseselt seotud peapöörituse arengu peamist põhjust nimetatakse ajutüve, väikeaju verevarustuse rikkumiseks. Nende tsoonide üheks funktsiooniks on tasakaal, liikumise koordineerimine.

Neuronite verevarustuse puudumine põhjustab nende töö häireid. Kliiniliselt väljendub see pearingluses või koordinatsiooni kadumises, kõnnaku ebakindluses, kõnehäiretes, õpilase tõmblemises (nüstagm), iivelduses ja oksendamises. Harvemini põhjustab intratserebraalne verejooks (hemorraagiline insult) väikeaju ja ajutüve katkemist. Tasakaalussüsteemi jaoks on sellel samad tagajärjed kui isheemilisel kujul.

Pärast insuldi tekivad paljudel inimestel perioodilised pearingluse rünnakud. Manifestatsioone võib seostada füüsilise koormusega, millega kaasneb tugev peavalu, tinnitus. Naised on vastuvõtlikumad tugevale pearinglusele, meestel esineb insuldijärgset peapööritust harvemini.

Insuldijärgset pearinglust võivad põhjustada ka muud põhjused:

• Depressioon, ärevushäired. Kolmandikul insuldi saanud patsientidest tekivad erineva raskusastmega emotsionaalsed ja psühholoogilised häired. Need avalduvad ärevustunde, pideva muretsemise, lootusetuse, suutmatuse millelegi keskenduda, huvi kaotamise vastu elu vastu. Lisaks psühholoogilistele sümptomitele kaasnevad selliste häiretega pearinglus, tugevad peavalud, unehäired, söögiisu häired, iiveldus, lihasvärinad või lihaste hüpertoonilisus..
• Ravimite kõrvaltoime. Pea võib pöörelda valesti valitud ravimiannuse abil survest. Vererõhu järsk langus toob kaasa aju ebapiisava verevarustuse, ajutunnuste ilmnemise. Peapööritus võib olla antikoagulantide, antidepressantide või erinevate ravimirühmade koostoimete kõrvaltoime..

Ärge kunagi lõpetage ravimi võtmist ilma arstiga nõu pidamata. Väikesed ebamugavused võivad olla põhjendatud hind tervise taastamise, eluohtlike tüsistuste ennetamise eest.

• Kõrvapõletik. Insuldiga kaasneb üsna sageli väljaheidete kanali nakatumine. Põletikku põhjustavaid mikroorganisme võib verevool viia keskkõrva. Keskkõrvapõletiku arenguga kaasneb valu, pearinglus.
• Muud põhjused. Statistika kohaselt on ainult 2-20% ägedast pearinglusest seotud ajuvereringe puudulikkusega (1). Ülejäänud vertiigo juhtumid on põhjustatud muudest patoloogiatest. Kõige tavalisem neist on lülisamba kaelaosa osteokondroos, auraga migreen. Vähem levinud vestibulaarne närvipõletik, Meniere'i tõbi, Parkinsoni tõbi, mitmekordne sensoorne puudulikkus.

Miks on pearinglus ohtlik??

Peapöörituse peamine oht seisneb võimalikes kukkumistes. Insuldihaigete luud muutuvad habras, mis suurendab luumurdude tõenäosust. Juhtumi oht suureneb jalgade pareeside, koordinatsiooni halvenemise, lihasnõrkuse korral - insuldi sagedased tagajärjed.

Ägeda pearingluse perioodil on kõige tähtsam istuda või vähemalt tuge leida. Edasi saab liikuda alles siis, kui seisund paraneb. Kui võimalik, paluge end riskimaandada, kuna see on võimalik teine ​​"laine".

Kukkumiste vältimiseks on soovitatav:

• Korraldage oma elamispind, et minimeerida tasakaalu kaotamise võimalust. Näiteks varustage vannituba, tualettruum käsipuudega, pange nende põrandale libisemiskindlad kummist matid. Kõik, mis on vajalik igapäevaelu paigutamiseks, et neid esemeid oleks lihtne kätte saada.
• Pakkige oma korterile hea valgustus. Hämaras valguses on väikesest takistusest lihtne mööda vaadata. Samal põhjusel on soovitatav kõigil nägemispuudega inimestel kanda prille või läätsesid..
• Vältige potentsiaalselt ohtlikke kohti: ärge minge jäistes oludes õue, vältige põranda märga ala, vältige linna pimedaid kohti.
• Hoidke jalad soojas. Külmad lihased on vähem efektiivsed, kalduvad omanikke alt vedama. Soojenemist saab saavutada sooja riietuse või sisetemperatuuri hoidmisega.
• Püsige keskendunud. Enamik kukkumisi toimub neil hetkedel, kui inimene lakkab tähelepanelik olema, arvab. Seega, kuni taastate keha üle täieliku kontrolli, peavad teie liikumised olema teadlikud..
• Keskendu liikumisele. Pareseesi, koordinatsiooni puudumise, tundlikkuse tõttu võib teie jalg kergesti ebaõnnestuda. Näiteks torkige varvastega maad või kukkuge ühele küljele. Kõndimise ajal kontrollige iga sammu, siis on kukkumise oht minimaalne.
• Kasutage julgelt abivahendeid - keppe, keppe, jalutajaid.
• Säilitage mugav kiirus. Igasugune kiirustamine on vastuvõetamatu.

Konservatiivne ravi

Insuldijärgse vertiigo kõige tõhusam ravi on vestibulaarne võimlemine. Selle ülesanne on kiirendada tasakaaluga seotud kaotatud ajufunktsioonide taastamist. Statistika kohaselt võib 50–80% patsientidest saavutada märkimisväärset paranemist (3). Võimlemine hõlmab erinevate harjutuste rakendamist pea, silmade liikumiseks, kõnnaku treenimiseks, vestibulaarse aparatuuri tugevdamiseks.

Arvatakse, et peate alustama treeningutega võimalikult varakult. Tavaliselt toimub esimene õppetund vahetult pärast inimese seisundi stabiliseerumist. Esmapilgul tunduvad paljud harjutused lihtsad. Kuid pärast insulti pole neid lihtne teostada, mis sageli masendab patsiente ja põhjustab ebakorrapärasust / keeldumist treenimisest. Peate olema kannatlik: taastumine võib kesta mitu kuud aastani, mõnikord ka rohkem. Need on tavapärased tähtajad, mille jaoks on soovitav valmis olla..

Nad eemaldavad insuldijärgse pearingluse mitmes etapis, sealhulgas harjutused:

• silmade liikumine liikumatu peaga;
• pea, silmade samaaegne liikumine;
• õla liikumine;
• ronima;
• liikuv.

Kõigil ülesannetel võib olla erinev raskusaste. Näiteks tõstmine toimub toega, ilma, suletud või avatud silmadega..

Muud ravimivabad meetodid hõlmavad järgmist:

• massaažid;
• nõelravi;
• füsioteraapia;
• kinesioteraapia.

Õiguskaitsevahendid

Peapöörituse korral ei ole võlupille, mida saaks patsientidele pärast insuldi välja kirjutada. Vertiigo meditsiiniline ravi keskendub sümptomi põhjuste kõrvaldamisele. Peapööritusega patsientidele näidustatud peamised ravimirühmad:

• Antikoagulandid (atsetüülsalitsüülhape, klopidogreel) - takistavad verehüüvete moodustumist, vähendavad vere viskoossust. See soodustab aju paremat verevarustust, hoiab ära ajuveresoonte ummistumise või kitsenemise.
• Neuroprotektiivsed ained on ravimid, mis parandavad aju vereringet ja soodustavad ajukudede taastumist. Nende hulka kuuluvad pentoksifülliin, piratsetaam, aktovegiin, meksidool, tserebrolüsiin.
• Statiinid - alandavad halva kolesterooli taset, pärsivad olemasolevate aterosklerootiliste naastude kasvu, takistavad uute tekkimist. Kõige võimsam toime on rosuvastatiin, atorvastatiin.
• Hüpertensiivsed ravimid - aitavad vähendada vererõhku, parandada südametegevust. Sellised tabletid hoiavad ära võimaliku vasospasmi, mis võib põhjustada pearinglust..
• Meldoonium (mildronaat) - ravim, mis parandab verevarustuse, hapniku puudulikkusega rakkude energia metabolismi.
• Antidepressandid - kasutatakse raskete ärevushäirete, depressiooniga inimestel.

Ravimite kasutamine, mis kõrvaldavad pearingluse haiguse perifeersetes vormides pärast insuldi, on ebasoovitav või keelatud (2). Kuna need aeglustavad ajukoe taastumist. Nende ravimite hulka kuuluvad bensodiasepiinid (lorasepaam, diasepaam), antikolinergilised ained (skopolamiin või platifilliin), antihistamiinikumid (difenhüdramiin, dimenhüdraat).

Tõhus vertiigo ravi pärast insuldi

Insult ei möödu patsiendile jäljetult. Verevarustuse äge rikkumine viib inimkeha teatud funktsioonide kaotamiseni, selle põhjuseks on ajukoe atroofia.

Insultijärgne pearinglus on üks ebameeldivatest komplikatsioonidest, millega sageli kaasnevad peavalud. Selles artiklis selgitame välja, mida teha, kui teil tekib pärast ajurabandust sagedane pearinglus..

1. Põhjused, miks teie pea pöörleb
2. Ravi
3. Narkootikumide ravi
4. etnoteadus
5. Abistaja meetodid

Põhjused, miks teie pea pöörleb

Insuldijärgse pearingluse põhjused on erinevad..

Meditsiinis on see seisund jagatud mitmeks vormiks, kuid need kõik on seotud meeleelundite funktsionaalsuse rikkumisega..

Peapööritus on tavaline seisund pärast isheemilist või hemorraagilist insuldi. Selle nähtuse põhjused võivad olla järgmised:

1. Väikeaju vigastus või kehv vereringe. See ajuosa vastutab just liikumiste tasakaalu ja koordineerimise eest. Kahjuks on väikeaju osalemine patoloogilises protsessis insuldijärgse peapöörituse üks levinumaid põhjuseid;
2. Insuldi kaaslased on emakakaela osteokondroos, aju toitvate anumate patoloogia. Need patoloogiad kahjustavad vereringet, mis võib põhjustada neuralgiat;
3. Madal vererõhk. Pärast insulti püsib vererõhk sageli mõnda aega madal. Millistel põhjustel see nähtus ilmneb, saab ainult raviarst selgitada, igal juhul need erinevad;
4. Meteoroloogiline sõltuvus. Pärast insulti halveneb tundlikkus atmosfäärirõhu muutuste suhtes.

Lisaks on insuldijärgsed pearingluse mittepatoloogilised põhjused:

1. režiimi mittejärgimine taastumisperioodil;
2. ebaõige toitumine;
3. füüsilise taseme liiga tugevad koormused;
4. emotsionaalse tausta ebastabiilsus;
5. ravimite võtmine - teatud ravimite kõrvaltoimed.

Viide! Sageli ei kao insultijärgne pearinglus pärast patoloogia ravi, nende rünnakute peatamiseks on vaja välja selgitada põhjus - siis on ravi piisav ja seetõttu efektiivne.

Statistika kohaselt tunnevad insuldijärgsed patsiendid, kes regulaarselt läbivad taastusravi ja tunnevad lähedaste tuge, peapööritust palju harvemini. Isegi kõige arenenumad ravimid ei saa sugulaste armastust asendada..

Ravi

Kui pearinglus on diagnoositud haiguse tagajärg, on selle haiguse ravi kõigepealt vajalik. Insuldijärgsete krampide vastu võitlemine on suunatud:

1. aju vereringe paranemine ja stabiliseerimine;
2. veresoonte tugevdamine;
3. vererõhu näitajate normaliseerimine ja stabiliseerimine;
4. depressiooni tunnuste leevendamine ja emotsionaalse tausta paranemine.

Kõik need põhimõtted on teraapias kõige olulisemad, kuna sagedased pearingluse rünnakud võivad põhjustada insuldi kordumist..

Kahjuks pole mõnel juhul kõigil juhtudel võimalik pearinglusest täielikult vabaneda, kuid korralikult valitud teraapia korral on võimalik rünnakute arvu oluliselt vähendada ja patsiendi elukvaliteeti parandada. Vertiigo paranemine võib võtta kaua aega ja mõnikord võib arsti määratud ravimite võtmine võtta kogu elu..

Narkootikumide ravi

Ravimid põhinevad järgmistel ravimitel:

• neuroprotektiivsed ained - tsinnarisiin, Trental;
• Betaserc on histaminergiline aine, mis on ette nähtud kõigil pearingluse juhtudel, olenemata selle põhjusest;
• rangete näidustuste kohaselt on ette nähtud antikoagulandid, näiteks atsetüülsalitsüülhape;
• taimsed rahustid - Novopasit, emalahuse infusioon.

etnoteadus

Traditsioonilise meditsiini osas soovitatakse järgmisi retsepte:

1. Riivi juur, sega meega ja võta teelusikatäis kolm korda päevas,
2. Linden, pune, piparmünt ja eukalüpti tee.
3. Emalind, viirpuu, metsroos, nurmenukk. Kõik segatakse võrdsetes kogustes, seejärel valatakse supilusikatäis kollektsiooni keeva veega (liiter), nõutakse päeva jooksul ja nad joovad klaasi kolm korda päevas enne sööki.
4. Valage punane ristik põrandal olevasse 1-liitrisesse purki, tampige see tihedalt, valage viina. Nõuda 2 nädalat, siis juua teelusikatäis kolm korda päevas.

Tähtis! Kõiki traditsioonilisi ravimeid tuleb kasutada pikka aega, lisaks ei saa need asendada patoloogia ravimiravi. Kuna insult on väga tõsine ja ohtlik haigus, on enne traditsioonilise meditsiini võtmist vaja arsti konsultatsiooni..

Abistaja meetodid

Ravivõimlemine on iga insuldijärgse patsiendi jaoks väga oluline, sõltuvalt patsiendi seisundist valib arst välja harjutuste komplekti, millel on soodne mõju vereringesüsteemile ja seetõttu peatatakse pearingluse rünnakud.

Eriti kasulik on pea ja silmade veeretamine.

Massaaž on ka insuldijärgse taastumisperioodi väga oluline tingimus. Pearingluse korral on soovitatav 10-minutiline näomassaaž.

Seda protseduuri saab läbi viia iseseisvalt, kuid kõigepealt peate konsulteerima spetsialistiga.

Arstid soovitavad rehabilitatsiooniperioodil sageli aroomiteraapiat - erinevatesse eeterlikest õlidest valmistatud palsameid võib ajalisse piirkonda hõõruda. Ema-, nurmenuku-, kibuvitsa- ja sarapuuõlid mõjuvad pearinglusele hästi. Neid saab kasutada eraldi või kombineeritult..

Soovitame teil vaadata sellel teemal kasulikku videot:

Huvitav on see, et naistel täheldatakse piinavat pearinglust mitu korda sagedamini, see on tingitud veresoonte struktuurist, hormonaalsetest häiretest ja keha kaitsefunktsioonidest. Lisaks kaebavad keskealised patsiendid insuldijärgset pearinglust sagedamini kui vanemad patsiendid..

Pearinglusrünnakute sageduse vähendamiseks soovitatakse kõigil eranditult insuldi saanud inimestel kinni pidada arsti kehtestatud päevakavast. Taastumisperioodil on vajalik ka õige ravi, vältida stressi, liigset füüsilist koormust ja süüa õigesti..

Pearinglust ei tohiks kunagi ignoreerida, kuna see võib viidata insuldist põhjustatud tõsistele probleemidele ja tüsistustele.