Mis on VSD lihtsate sõnadega

VSD on sümptomite kompleks, mis tähendab häireid autonoomse närvisüsteemi töös. Selle kummitushaiguse põhjustavad erinevad füüsilised ja psühholoogilised tegurid..

Statistika järgi kannatab IRR-i all 80% maailma elanikkonnast. Naised on sagedamini kui mehed, lapsed sagedamini kui täiskasvanud. Imikutel diagnoositakse diagnoos, mis hirmutab noori emasid. “Jah, tüsistused on võimalikud. Ei, te ei peaks muretsema, enamik lapsi sünnib sellega praegu, ”rahustavad arstid. Ja kuidas mitte muretseda, kui on mõni haigus? Aga kas see on haigus?

Salapärast VSD-d mainitakse pidevalt ja see on enamusele elanikkonnast juba kooliajast tuttav. Palju väiksem arv patsiente suudab üksikasjalikult selgitada, mis on VSD, ja väga vähesed inimesed teavad, et selle diagnoosi mõtlesid välja nõukogude arstid ja selles ravimvormis pole Lääne meditsiin täiesti tuttav.

Sellist haigust pole ?

Kas see tähendab, et VSD-d pole olemas või kannatasid selle sündroomi all ainult liidu elanikud? Muidugi mitte. Kuid viimaste aastate probleemi diagnoosimisel ja analüüsimisel on arstid teinud suuri edusamme ja paljud patsiendid tajuvad düstoonia ajalugu peaaegu kui eluaegse puude lause..

Haiguste ja terviseprobleemide rahvusvahelise klassifikatsiooni käsiraamat ei tunnista seda "haigust", kuid ei eita seda kui erinevate komplikatsioonide sümptomaatilist tagajärge. RHK-10 järgi ei klassifitseerita VSD-d iseseisva rikkumisena ja sellel pole eraldi koodi, kuna seda peetakse teise haiguse liitmärgiks.

Tasub käsitleda esmast küsimust: vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia - mis see on lihtsate sõnadega? Prefiks "vegeto" tähendab, et me räägime autonoomsest närvisüsteemist. Need on mehhanismid, mis saadavad siseorganitele erinevaid signaale, panevad lihased lõdvestuma ja kokku tõmbuma ning kontrollivad pulssi ja seedesüsteemi. Teisisõnu, see on omamoodi ühendus keha ja närvikeskuse vahel, mis koordineerib tema tööd..

Rikkumise korral ühe osakonna hästi toimiv töö. Mängib juhtivat rolli keha sisekeskkonna püsivuse säilitamisel ja kõigi selgroogsete kohanemisreaktsioonides. "> ANS (ja mõnikord ka mõlemad) ebaõnnestub ning saadetud signaalid kaotavad tinglikult sideme reaalsusega. See tekitab erilisi raskusi, kui ebaõnnestumiste ilminguid väljendatakse nn. vegetatiivsed kriisid - ägenemised, mille korral keha hakkab võtma praeguse olukorraga täiesti vastuolus olevaid meetmeid.

Vegetatiivse-vaskulaarse ja neurotsirkulaarse düstoonia diagnostika

Diagnoosi panemisel on eriti oluline mõista, millise osakonnaga on autonoomne düsfunktsioon seotud. Krooniline haigus, mis algas juba varajases eas, või häire konkreetse organi töös, korrutatuna stressiteguritega kokkupuutumise perioodiga, võib kergesti saada häire ajendiks. Mõnes mõttes peitub vastus küsimusele, kas VSD eksisteerib, fraasis "haigestuda leinas". Isiklik tragöödia ja emotsionaalse tausta järsk langus toovad kaasa püsivaid tagajärgi mitte vähem kui immuunsuse nõrgenemine - vastuvõtlikkus viirusnakkusele.

Mõnikord nimetatakse kardiovaskulaarsete häiretega seotud sümptomite kompleksi neurotsirkulatoorseks düstooniaks. Kõige iseloomulikumad ilmingud on regulaarne südamevalu, kõrge vererõhk, pearinglus, võimalik minestamine, väsimus ja muud vaskulaarsete probleemide tagajärjed. VSD ja NDC on samade märkide kirjeldamisel sageli sünonüümid.

Kuid haiguse diagnoosimine ei piirdu ainult kardioloogiaga; Kui teil on mõni järgmistest põhjustest, on arsti külastamiseks muid põhjuseid:

• Väsimus ja unisus;
• Unetus, unehäired;
• Paanikahood;
• Ärevus, hirm, kahtlus, pideva sisemise pinge tunne;
• Pearinglus ja minestamine;
• Tinnitus, näo õhetus;
• Pea- ja südamevalud;
• Jäsemete tuimus, nõrkus;
• Temperatuuri tõus / langus;
• Suurenenud higistamine ja / või urineerimine;
• Kõhulahtisus, kõhukinnisus, söögiisu puudumine;
• Tahhükardia rünnakud;
• Hingeldus, tunne "ühekordne kurgus" või pingul rinnus;
• Valulik meteosensitiivsus;
• Erinevate neurooside ilming.

Lisaks kardioloogile, neuroloogile, endokrinoloogile ja psühhoterapeudile võivad VSD ülddiagnoosile apelleerida isegi kiropraktik ja massöör. Närvisõlmi, veresooni ja aju vaba verevarustust blokeerivad pigistatud selgroolülid ja lihasspasmid lisavad ka kardiovaskulaarsete probleemide üldpilti. Sageli kaasnevad VVD ja NCD-ga kaasasündinud või omandatud probleemid selgrooga.

VSD põhjused

Haiguse põhjust on võimatu kindlaks teha, ilma et oleksite otseselt aru saanud, mis düstoonia on. Kui me ei pea seda haiguseks, vaid paljude füüsiliste ja psühholoogiliste põhjuste tagajärjeks, siis laieneb valdkondade valik, kus võib leida ebakõla tekitanud „kurjuse juure“..

VSD manifestatsioonitüüpe võib kergesti eksitada emotsionaalse ebastabiilsuse, närvisüsteemi halva seisundi (sotsiaalselt sobimatu käitumise mõistmisel) või isegi hüpohondriaalse leiutise tõttu. Kahjuks võib ebapiisav tähelepanu isegi lihtsale emotsionaalsele stressile lõpuks muutuda vegetatiivse vaskulaarse düstoonia murettekitavaks ilminguks..

Autonoomsete häirete tekkeni viivad põhjused võivad olla:

• Pärilik eelsoodumus.
• Raseda raseduse tõttu tekkinud loote arenguhäired.
• Ebanormaalne sünnitus, väikelaste haigused ja nakkused.
• Siseorganite kaasasündinud väärarendid, patoloogia.
• Aju traumaatiline edasilükkamine.
• Hormonaalne tasakaalutus, endokriinsüsteemi häired (kroonilised või kannatanud noorukieas, samuti raseduse ajal).
• Pikaajaline füüsiline ja psühholoogiline koormus.
• Edasilükatud psühholoogiline trauma, stress, depressioon, depressioon ja muud emotsionaalsed häired.

Sageli ei pruugi VSD tunnused esialgu ilmneda või ei tekita enne vegetatiivse kriisi algust märgatavaid probleeme. See tähendab seisundi ägenemist, kui varem ilmnevad "uinuvad" sümptomid korraga ja neid on patsiendil äärmiselt raske kogeda. Kriisi iseloomustavad hooajalised kõikumised (kurikuulsad "sügisesed depressioonid" pole nii alusetud) ja see toob kaasa mitmeid raskusi nii tavapärases igapäevases režiimis (söögiisu, unerežiimi ja töövõime halvenemine) kui ka teistega suheldes (ärrituvus, ärevus, võimetus keskenduda jne). suurenenud tähelepanu vähimatele muutustele omaenda olekus).

VSD tüübid ja nende erinevused

Kõige sagedamini ilmnevad VSD tüübid häirete tõttu kardiovaskulaarsüsteemi töös. Enamik selle ilmingutest, sealhulgas esmapilgul puhtalt psühholoogiline (ärevustunne, paanika, unevõimetus, pearinglus), on põhjustatud just veresoonte kokkutõmbumisest / laienemisest, südame löögisageduse tõusust jne..

Selle kohaselt eristatakse järgmist tüüpi vegetatiivset vaskulaarset düstooniat:

• Hüpertensiivne;
• Hüpotooniline;
• Segatud;
• Südame.

Hüpertensiivset vaskulaarset düstooniat diagnoositakse sagedamini kui teisi - see on seotud autonoomse närvisüsteemi sümpaatilise osaga, mis vastutab tegevuse stimuleerimise eest (näiteks lihaste kokkutõmbumise eest). Suurenenud vererõhk, südamepekslemine, väsimus ja kõrge ärrituvus, peavalud on vaid väike loetelu tagajärgedest..

Hüpotooniline tüüp on seotud parasümpaatilise osakonna häiretega ja seda väljendavad nõrkus, pearinglus, kahvatus, madal vererõhk ja sagedased allergilised reaktsioonid.

Segatüüpi vegetovaskulaarne düstoonia tekib kahe ülaltoodud osakonna vahelise interaktsiooni rikkumise tõttu. Mängib juhtivat rolli keha sisekeskkonna püsivuse säilitamisel ja kõigi selgroogsete loomade kohanemisreaktsioonides. "> ANS ja vastavalt võivad sellel esineda kahe eelneva tüübi tunnused: hüpertensiooni ja hüpotensiooni langused, südame- ja peavalud, apaatia, samuti soolte, kopsude düsfunktsioonid, endokriinsüsteem.

Südame tüüpi VSD-d iseloomustavad peamiselt südamesüsteemi talitlushäired. Siin võivad rolli mängida nii pärilikkus kui ka kaasasündinud haigused, südamehaigused jne. Kõige sagedasemad sümptomid on regulaarne valu südames, krooniline väsimus.

VSD ravimeetodid

Kui vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia ei ole klassifitseeritud haigus ranges mõttes, kes ja kuidas määrab selle ravi? Nii neuroloog kui ka psühhoterapeut saavad edukalt diagnoosida ujuvate muutuvate sümptomite kompleksi. Viimane on kohustatud saatma patsiendi veendumaks, et ilmnevad sümptomid ei ole muude haiguste - näiteks südame-veresoonkonna või seedesüsteemi - tagajärg. Kui aga VSD on teie anamneesis juba registreeritud, teatab ravikuuri iga spetsialist ja esmapilgul tundub see üsna ilmne.

Kõigi vegetatiivsete süsteemide harmoonilise töö kuldreegel on tervislik eluviis. See kõlab lihtsalt, kuid seda pole nii lihtne teha: paljude jaoks muutub suitsetamisest loobumine, alkoholi ja kofeiini tarbimine tõsiseks psühholoogiliseks takistuseks ja isegi stressi vormiks, kuid stress on selle haiguse tekkeks esialgu alus..

Kui autonoomne düsfunktsioon avaldub seedesüsteemi häiretes, võib osutuda vajalikuks ka gastroenteroloogi konsultatsioon. Sõltuvalt olukorrast on võimalik reguleerida toitumist, keeldumist ülemäära soolastest ja vürtsikatest toitudest, jahust ja rasvast toidust, kohvist ja eelmainitud alkoholist mis tahes koguses.

Istuv eluviis, pingutav töö ja maha löödud päevakava eraldatud ruumis on halvim viis VSD ägenemise üleelamiseks. Selliste sümptomitega nagu unetus, paanikahood keset ööd ja kiire väsimus, ei tohiks te nende arengule lubada. Keha tuleb uuesti harjuda kehtestatud uneaegade ja vajaliku puhkega, tasakaalustatud ja kerge koormusega. Näiteks regulaarne tähtaegade ületamise hirm ja vaimne töö halvendavad füüsilist seisundit vähemalt unepuudusest ja hooajalisest vitamiinipuudusest..

1. Füüsilise ja psühholoogilise stressi tasakaal

Sõna "puhata" võib muutuda ka "ravi" sünonüümiks, kui selle potentsiaali õigesti hinnata. Massimeedia, uudistevoogude ja muude vaba aja veetmise viiside kaudu tajutava negatiivse teabe voog täiendab psühholoogilise stressi soodupanka. Värske õhk, kõndimine enne magamaminekut, igasugused kehalised harjutused (alates jõusaalis treenimisest kuni kodujoogani) aitavad seisundit stabiliseerida.

Kui kodus pole võimalik lõõgastuda, on ühel või teisel põhjusel soovitatav kasutada ka spaahoolitsust. Värskes õhus viibimine, mis tahes tüüpi veeprotseduurid, massaažid, nõelravi ja muud terapeutilised protseduurid on suunatud keha lõdvestamisele, stressi leevendamisele, tavapärase elustiili ja tavapärase kogemuse muutmisele (tavaliselt negatiivne, mis muutub iseenesest võimsaks ärritavaks aineks)..

1. Narkootikumide ravi

Seda meetodit kasutatakse ettevaatusega ja see on suunatud pigem efekti investeerimisele kui põhjuse kõrvaldamisele. Erandiks on see, kui vegetatiivsed häired tekivad mõne muu haiguse, näiteks südamepuudulikkuse tõttu. Selles olukorras määrab kardioloog täiendavaid ravimeid..

Et mõista, kuidas VSD-d ravida, peaks meeles pidama: enamasti on selle sümptomid multifunktsionaalsed ja omavahel asendatavad. Nii võivad valokordid ja unerohud luua ajutise lahenduse südamevalu ja unehäirete probleemile - kuni järgmise korrani, kui närvisüsteemi mehhanismide tasakaalustamatus avaldub uues varjus.

Kõige tavalisemad VSD jaoks välja kirjutatud ravimid on:

• Antidepressandid;
• Rahustid;
• Taimsed preparaadid (taimeteed, tinktuurid).

Need on suunatud patsiendi abistamisele eriti kaugelearenenud juhtudel, kui psüühiliselt allasurutud seisund koos pikaajalise depressiooni, lihasspasmidega jne raskendab elu tõsiselt ega võimalda pöörduda muude eneseabi mehhanismide poole..

Oluline on meeles pidada, et VSD-d ei saa otseselt ravida, mis tähendab, et villides olevad elupäästvad pillid on suunatud üldise seisundi leevendamisele ja tagajärgede kõrvaldamisele, kuid mitte põhjustele. Mis tahes ravimite tarbimine tuleb kooskõlastada neuroloogi konsultatsiooniga!

Kuid isegi taimetoitlasest kulturisti eeskujulik tervislik eluviis ei vabane tagajärgedest, kui probleemi juur peitub lahendamata elusituatsioonis, surudes maha emotsionaalse tausta, tekitades ebakindlust, ärevust, enesekriitikat ja kroonilist ärrituvust. Süüdi võivad olla peredraamad, psühholoogiliste traumade tagajärjed ja isiklikud kogemused, mis on seotud ülemineku- / keskealise kriisi või ametialaste ebaõnnestumistega..

Sellisel juhul ei kiirenda kvalifitseeritud psühholoogiga läbiviidud teraapia mitte ainult "puhkehoolduse" efektiivsust, vaid ka enamiku tekkivate sümptomite kõrvaldamise. Eraldatus, enesekontroll ja kinnisidee haiguse sümptomite välise väljenduse suhtes ainult süvendavad olukorda, kuid paradoksaalsel kombel on need patsiendi kõige tavalisemad katsed end ise aidata..

Tundub loogiline: äkilised kriisid vähendavad töövõimet, keskendumisvõimet, suurendavad väsimust ja muudavad igasuguse sotsiaalse suhtluse valulikuks - see tähendab, et peate end selle eest kaitsma, kuni see “läbi põleb”, rahuneb ja kuidagi ise möödub. Kuid kahjuks võib isolatsioon seisundit ainult halvendada..

Psühholoogilise probleemi leidmine, selle üle arutamine, ohutute ja järjepidevate lahenduste leidmine on ainus võimalus umbrohu juurimiseks, aidates samal ajal organismil toime tulla vegetatiivsete häirete ilmnenud protsessidega..

VSD ennetamine

Olles täielikult aru saanud, mis on vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia, saab ilmseks: kõik, mis on seotud selle raviga (välja arvatud ehk sanatoorne füsioteraapia ja ravimid), võib seostada selle ennetamisega.

Isegi päriliku eelsoodumuse korral kaitseb soodne perekondlik õhkkond, psühholoogilise stressi harmooniline jaotumine ning tasakaalustatud toitumine, mis on küllastunud vajalike vitamiinide ja mikroelementidega, last tavaliste neuralgiliste sündroomide tekke eest, mis raskendavad sotsiaalseid suhteid, õppimist, isiksuse kujunemist ja oma keha loomulike protsesside koordineerimist..

Muidugi on kogu elanikkonna tervisliku eluviisi järgimine ja päevakava järgimine võimatu isegi tõsisemate riskide korral (kui sageli peatavad suitsetajad hoiatused viljatuse, vähi ja surma eest sigaretipakenditel?). Kuid keha koormate juhtimiseks kurnavas asendis, alustage ebasoodsas perekondlikus olukorras, pange silm primaarsete vaevuste (peavalud, jäsemete kipitus ja tuimus, keskendumisraskused) ees kinni, omistades selle harjumuspärasele „tule alla, keha on noor, tuleb toime“. Ja paraku liiga tuttav.

Nõukogude-järgse mentaliteedi tingimustes peetakse psühholoogilisi probleeme mingil põhjusel endiselt kergemeelseks, tähtsusetuks, väärivaks suhtumiseks vaimus “Mis veel depressioon? Lõpeta vingumine, mine tööle, kõik eemaldatakse justkui käsitsi. " Mida eemaldatakse ja kelle käe läbi on retooriline küsimus; ükski pikaajalise stressi tsükkel pole täielik ilma otseste füsioloogiliste tagajärgedeta.

Psühholoogilise abi tasemel lahendamata probleemid liiguvad VSD sümptomite faasi - krambid ja valud, ebaõnnestumised ja raskused sotsiaalse kohanemisega, mida ei saa lahendada viinapaugu / paari tilka palderjaniga. Unustatud, tähelepanuta jäetud VSD võib pika aja möödudes kujuneda konkreetse elundi ravimatu patoloogiaks või neuroosi kliiniliseks arenguks.

Stress, ärevus, stress ja hirmud on igapäevane rutiin, millega iga inimene peab paratamatult silmitsi seisma. Nendest pole häbi rääkida, need on vaja lahendada. Varjates aastaid määrdunud linast vaipa, peate ühel päeval komistama varikatuse alla kasvanud prügihunniku kohal; lahendades psühholoogilisi raskusi nende esinemise algstaadiumis, saate kindlustada oma tulevase neuroloogilise tervise - enda, oma pere, laste ja lähedaste tervise.

Vegetovaskulaarne düstoonia

Vegetovaskulaarse düstoonia (VVD) all mõistetakse polüetioloogilist sündroomi, mida iseloomustab autonoomse närvisüsteemi talitlushäire [1]. Mõiste „vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia” on aegunud ja tavaline, seda pole tänapäevases rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis [2]. Mõnede VSD-le omistatud häirete õigem nimetus on nimetus "närvisüsteemi somatoformne autonoomne düsfunktsioon" [3] [2] (närvisüsteemi somatoformse autonoomse düsfunktsiooni diagnoos on toodud rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis (ICD) [2], ICD-10-s läheb koodi F 45.3 alla [4]).

Mõiste "vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia" sagedane kasutamine arstide, kardioloogide ja neuropatoloogide poolt on tingitud asjaolust, et sellised sündroomsed diagnoosid on mugavad, võimaldades mitte kulutada aega häire konkreetsete põhjuste diagnostiliseks otsimiseks; Teine selle termini sagedase kasutamise põhjus on valitseva kliinilise mõtlemise stereotüüpide aeglane ümberkorraldamine. Terminile "vegetatiivne düstoonia" on lähedane tähendus termin "neurotsirkulatsiooniline düstoonia", mis puudub ka rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis ja mida kasutavad laialdaselt ka arstid, kardioloogid ja neuroloogid [2]. Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ja neurotsirkulatsioonilise düstoonia diagnoosimisega kaasnevad sageli sobimatud ja ebaefektiivsed ravimeetmed, mis halvendab haiguse prognoosi ja patsientide elukvaliteeti [5]..

Reeglina on autonoomsed häired, mida traditsiooniliselt nimetatakse vegetatiivseks vaskulaarseks düstooniaks, sekundaarsed ja tekivad psüühiliste või somaatiliste haiguste taustal [6], kesknärvisüsteemi orgaaniliste kahjustustega, mis on tingitud noorukiea hormonaalsetest muutustest [3] jne. Mõnel juhul võivad sellised autonoomsed häired olema hüpertensiooni, endokriinsete häirete, kroonilise isheemilise südamehaiguse jms lahutamatu osa [2]; juhtudel, kui nad on psüühikahäirete suhtes sekundaarsed, võivad need esineda somatoformi (sh autonoomse närvisüsteemi somatoformse düsfunktsiooni), ärevuse (sealhulgas paanikahäire) ja harvemini depressiivsete häirete [7] raames..

Sisu

• 1 Sümptomid
• 2 Ravi
• 3 Vt ka
• 4 Märkused

Sümptomid

Sümptomeid on kahte tüüpi. Esimest tüüpi sümptomid on üldised kaebused, mis on seotud autonoomse ärrituse tunnustega, nagu värisemine, suurenenud higistamine, südame löögisageduse tõus, pikaajaline kerge palavik, punetus ja ärevus võimaliku tervisehäire pärast jne. Teist tüüpi sümptomid on kaebused häire kohta, mille töös - mis tahes spetsiifiline elund või elundisüsteem, nagu põgusad valud kogu kehas, kuumuse, raskustunde, väsimuse või puhitus, mida patsient seostab mõne elundi või elundisüsteemiga, mida objektiivsed uuringud sageli ei kinnita.

• Pearinglus, väsimus, apaatia, meteosensitiivsus
• Suurenenud pulss, arütmia, "raskustunne südames".
• Iiveldus, luksumine, kõhupuhitus.
• Hingeldus, õhupuuduse tunne, õhupuudus, kiire ja sunnitud hingamine
• Raskused, harva või sageli urineerimine
• Kerge, vahelduv liigesevalu

Ravi

Kompleksne ravi, võttes arvesse individuaalseid kliinilisi ilminguid. Elustiili normaliseerimine, mõõdukas kehaline aktiivsus. Stressiolukordi tuleks võimaluse korral vältida.

Ravimiteraapiana kasutatakse vitamiine, vegetatiivseid stabilisaatoreid, antioksüdante ja antihüpoksante, nootroopikume. Määrake antidepressandid vastavalt vajadusele.

Vegetovaskulaarne düstoonia: ravi, sümptomid ja põhjused

Tänapäeval diagnoositakse vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia (VVD) diagnoosi patsientidele üha harvemini, kuid mitte seetõttu, et inimkond suutis selle haiguse täielikult võita, vaid seetõttu, et selline ravimvorm on aegunud. Vegetovaskulaarne düstoonia tähendab autonoomse närvisüsteemi talitlushäireid, mis ei ole iseseisev haigus, vaid on ainult organismi patoloogiliste muutuste tagajärg.

RHK-10 viimases väljaandes pole sellist haigust nagu VSD. Talle iseloomulikke häireid nimetatakse tema kaasaegsemas ja täpsemas mõistes "närvisüsteemi somatoformne autonoomne düsfunktsioon". Kuid esitamise lihtsuse ja mõistmise huvides kasutame edaspidi meile tuttavamat IRR-i mõistet.

Mis on VSD

Autonoomne närvisüsteem, mida nimetatakse ka autonoomseks närvisüsteemiks, on osa inimese keha närvisüsteemist. Ta vastutab siseorganite aktiivsuse, organismi ainevahetusprotsesside, vere- ja lümfisoonte töö ning endokriinsete näärmete tegevuse kontrollimise eest. Seega on autonoomsel närvisüsteemil oluline roll homöostaasi (sisekeskkonna püsivus) säilitamisel ja muutunud keskkonnatingimustega kohanemisel..

Autonoomne närvisüsteem vastutab kogu keha, elundite ja kudede innervatsiooni eest. Pealegi ei allu tema töö mingil moel inimese tahtele, vaid seda kontrollib soovidest sõltumatult ajupoolkerade ajukoor. See tähendab, et inimene ei saa meelevaldselt südant peatada ega mõjutada soole peristaltika kiirust.

Autonoomsed närvikeskused asuvad ka ajutüves, hüpotalamuses ja seljaajus. Seetõttu kajastuvad nende elundite kõik häired otseselt autonoomse närvisüsteemi toimimise kvaliteedis ja võivad põhjustada autonoomsete häirete arengut.

Seega on kõik keha elutähtsad protsessid autonoomse närvisüsteemi kontrolli all, nimelt:

• südamerütm;
• vererõhu tase;
• termoregulatsioon;
• sülje, higi, endokriinsete näärmete aktiivsus;
• hingamissagedus ja sügavus;
• toidu seedimine ja soole peristaltika;
• siseorganite silelihaste ja veresoonte seinte seisund;
• kasvu- ja paljunemisprotsessid;
• ainevahetusprotsessid;
• urineerimine jne..

Anatoomiliselt ja funktsionaalselt on autonoomses närvisüsteemis 3 jaotust:

• Sümpaatiline - vastutab ainevahetuse, energiakulu ja jõudude mobiliseerimise eest jõuliseks tegevuseks. Tema mõjusfääris on südame töö ja vererõhu tase. Seetõttu võimaldab sümpaatne osakond inimkehal võimalikult palju ette valmistuda võitluseks või aktiivseks tööks..
• Parasümpaatiline - reguleerib elundite tööd peamiselt une ja passiivse puhkuse ajal, vastutab kulutatud energiavarude taastamise eest. See vastutab südame löögisageduse, vererõhu ja suurenenud peristaltika langetamise eest, mis võimaldab toidust energiavarusid täiendada.
• Metasümpaatiline - loob ühenduse siseorganite ja kohalike autonoomsete reflekside säilimise vahel.

Kõik autonoomse närvisüsteemi osad on üksteisega teatud suhetes, mis tagab keha õige reguleerimise. Samal ajal on elutoetuse seisukohast kõige olulisematel elunditel topelt innervatsioon vastupidise toimega. Aga kui vähimgi kõrvalekalle normist, on stressi toimimine häiritud tasakaal sümpaatilise ja parasümpaatilise jaotuse vahel, mis viib ühe neist ülekaalust teise üle. Selle tagajärjeks on vegetatiivse vaskulaarse düstoonia areng..

Vegetovaskulaarne düstoonia on sündroom, mis ühendab mitmesuguseid autonoomsete funktsioonide häireid, mis on tingitud neurogeense regulatsiooni rikkumisest. See juhtub siis, kui autonoomse närvisüsteemi sümpaatilise ja parasümpaatilise osa aktiivsuse tasakaal on häiritud, mis võib olla tingitud tohutult paljude kõige erinevamate põhjuste toimimisest..

Seega on VSD multifaktoriaalne häire, mida võib pidada olemasoleva neuroloogilise või somaatilise haiguse üheks sümptomiks ja mis koosneb muutustest siseorganite töös. Mõnikord ei saa vegetatiivse vaskulaarse düstoonia arengu algpõhjust kindlaks teha.

Vegetovaskulaarset düstooniat nimetatakse sageli ka kardioneuroosiks, düsvegetoosiks, neurasteeniaks ja mõneks muuks terminiks.

Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia põhjused

VSD võib areneda tohutu hulga mitmesuguste tegurite taustal. Nende hulgas eristatakse eriti:

• psühholoogiline - tugev või pidev stress, depressiivsed seisundid;
• füüsiline - tugev füüsiline väsimus, kokkupuude vibratsiooniga, kõrged temperatuurid, päikesepiste;
• keemiline - sõltuvus alkoholist, nikotiinist, narkootilistest ainetest, võttes mitmeid ravimeid, eriti efedriini, kofeiini, bronhodilataatoreid;
• hormonaalse taseme muutused - üleminekuiga, rasedus ja imetamine, menopaus, hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine, eriti sagedaste keeluaegadega;
• nakkuslik - hingamissüsteemi, neerude, aju ägedad ja kroonilised haigused;
• neuroloogilised häired - Parkinsoni tõbi, traumaatiline ajukahjustus;
• endokriinsed haigused - suhkurtõbi, türeotoksikoos;
• südame-veresoonkonna süsteemi patoloogia - arteriaalne hüpertensioon, isheemiline südamehaigus.

Arvatakse, et VSD arengu peamine põhjus on stress..

Kuid mitte kõigil inimestel, kellel on isegi mitu loetletud haigust, ei teki vegetatiivset düstooniat. Naised kannatavad seda 2 korda sagedamini kui mehed ja peaaegu pooled diagnoositud VSD juhtudest esinevad noortel tüdrukutel, kes pole veel 25-aastaseks saanud. Ja ainult 33% vegetatiivse düstooniaga naistest on üle 25-aastased.

Märkimisväärne roll VSD riskide hindamisel on määratud pärilikkusele. Väga sageli ilmneb see esmakordselt lapsepõlves või noorukieas. Vananedes saab häired kompenseerida ja krambid kaovad. Kuid negatiivsete tegurite mõju võib olukorra ümber pöörata ja taas provotseerida vegetatiivse vaskulaarse düstoonia tekkimist.

Selle arengu hoog võib olla:

• psühholoogilised isiksuseomadused, eriti kahtlus ja kalduvus hüpohondriale;
• ebasoodsad sotsiaal-majanduslikud, keskkonnatingimused (päikesevalguse puudumine, istuv eluviis, rahaliste vahendite puudumine, toidukultuuri puudumine, odavate, madala kvaliteediga toodete kasutamine jne);
• emakasisesed patoloogiad - infektsioonid, hüpoksia, fetoplatsentaarne puudulikkus, rezuskonflikt jne..

Mõnikord on VSD mööduv reaktsioon mis tahes tugevale emotsionaalsele murrangule, hädaolukordadele.

Vaskulaarse düstoonia sümptomid

Seega on juba selge, et vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia võib avalduda kardinaalselt erineval viisil. Selles kontseptsioonis on "kaitstud" mitmesugused sümptomid, mis tekivad autonoomse närvisüsteemi töö häirete korral..

Enamasti on VSD varjatud. Kuid ülekoormuse või muude ebasoodsate tegurite mõjul areneb rünnak. Sageli tulevad nad ootamatult sisse ja teevad inimese rahutuks. Need on kõige raskemad eakate inimeste jaoks, kuna neil on tavaliselt juba mitu muud haigust, mis olukorda halvendab.

Sageli täheldatakse muude haiguste märke, mis ei ole otseselt seotud autonoomse närvisüsteemi ega ajuga. Aga kui samal ajal ilmnevad kardiovaskulaarsüsteemi töös rikkumiste ilmingud, on neuroloogil hea põhjus eeldada VSD olemasolu.

Patsientide, kellel diagnoositakse vegetatiivne vaskulaarne düstoonia, kõige levinumad kaebused on:

• erineva intensiivsuse ja kestusega peavalud, migreen;
• peapöörituse rünnakud;
• liigne higistamine;
• südame löögisageduse tõus;
• tugev nõrkus, suurenenud väsimus;
• kehatemperatuuri kõikumine;
• müra kõrvades;
• silmade tumenemine, millele mõnikord järgneb minestamine;
• pidev unisus;
• suurenenud ärevus, paanikahood;
• ootamatu meeleolu kõikumine;
• obsessiiv-kompulsiivsed sündroomid, hüpohondrid.

Paanikahoog on tugev hirm peatse surma ees, haarates patsiendi täielikult. Rünnak algab ärevuse tekkega, mis järk-järgult suureneb ja muutub tõeliseks õuduseks. See on tingitud asjaolust, et keha saadab ohusignaale, kuid ei näe võimalusi olukorrast väljapääsuks. Rünnak kestab keskmiselt 10-15 minutit, pärast mida patsiendi heaolu järk-järgult normaliseerub.

VSD tüübid

VSD tunnuste manifestatsiooni olemus sõltub otseselt veresoonte seisundist. Selle põhjal eristatakse järgmisi vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia tüüpe:

• hüpertensiivne;
• hüpotooniline;
• segatud;
• südame;
• vagotooniline.

Kuid sümptomid esinevad harva kogu aeg. Kõige sagedamini on need krambid. Kõik teatud vegetatiivse vaskulaarse düstoonia tüübile iseloomulikud sümptomid ei ilmu alati. Pealegi on see haruldane. Tavaliselt kurdavad patsiendid 2-3 rikkumist, mille olemasolu koos teostatud uuringute tulemustega võimaldab kindlaks teha vegetatiivse vaskulaarse düstoonia konkreetse kulgu.

VSD toimimise põhjal on rikkumise raskusaste 3:

• kerge - patsiendid säilitavad töövõime täielikult, VSD sümptomid ei tekita neile olulist ebamugavust ja puuduvad vegetatiivsed kriisid;
• mõõdukas - perioodiliselt esineb perioode, kus vegetatiivse vaskulaarse düstoonia ägenemise ja vegetatiivse kriisi arengu tõttu kaotab inimene töövõime;
• raske - pikk, püsiv VSD kulg koos ägenemisperioodide, kriiside sagedase esinemisega, mis viib jõudluse olulise vähenemiseni.

Hüpertensiivne tüüp

Patsientidel on väljendunud veresoonte toon, samuti püsiv vererõhu tõus. Nende peamised kaebused keskenduvad:

• kiire südametegevus;
• kuumahood;
• peavalud;
• pidev väsimus;
• iiveldus, oksendamine, mille rünnakud ei ole seotud toidu tarbimisega;
• söögiisu vähenemine kuni selle täieliku kadumiseni;
• higistamine (rünnaku ajal on peopesade tugev higistamine);
• põhjendamatu, kuid tugev hirm;
• vilkuvad "kärbsed" silmade ees.

Hüpotooniline tüüp

Iseloomulik on madal veresoonte toon ja madal vererõhk. Seetõttu on patsiendid sageli häiritud:

• silmade tumenemise episoodid;
• vererõhu järsk langus;
• tugev nõrkus;
• teadvuse kaotus;
• naha kahvatus;
• iiveldus, kõrvetised;
• väljaheidete olemuse muutused (kõhulahtisus või kõhukinnisus);
• võimetus täis hingata.

Samal ajal võib märkida, et hüpotoonilise tüübi järgi VSD-ga patsientidel on peopesad ja jalad pidevalt külmad.

Segatüüp

Selle VSD variandi korral on veresoonte toon varieeruv, seetõttu võib vererõhk kõikuda üsna laias vahemikus. See võib järsult tõusta kõrgete väärtuste juurde ja seejärel äkki langeda äärmusesse.

Sellistel juhtudel toimub VVD sümptomite muutus, toimides vastavalt hüpertensiivsele tüübile, hüpotoonilise tüübi VVD ilmingutele. See mõjutab oluliselt patsientide elu, sest nõrkuse rünnakud, rohke higistamine ja poolminestused asenduvad kuumahoogude, tahhükardia ja peavaludega..

Rünnaku ajal on sageli hirm surma lähedal, suutmatus täis hingata, mis veelgi halvendab olukorda. Valu võib esineda südamepiirkonnas.

Südame tüüp

Seda tüüpi VSD diagnoositakse siis, kui südamepiirkonnas on valutavad, pulseerivad valud, mis ei mõjuta oluliselt inimese üldist heaolu. Nendega võivad kaasneda rütmihäired ja rikkalik higistamine, kuid läbiviidud uuringud ei näita südamepatoloogiaid.

Wagotooniline tüüp

Seda tüüpi vegetatiivse düstoonia korral on hingamishäirete esinemine tüüpiline. Sageli kurdavad patsiendid suutmatust täis hingata, rinnus on kinnine tunne. Sellisel juhul võib esineda kalduvus vererõhu langetamisele ja aeglasele südamelöögile. Kuid VSD vagotoonilise tüübi korral suureneb süljeeritus ja muutused seedesüsteemi töös.

Kuidas rünnak kulgeb

VSD rünnaku ajal täheldatakse sympathoadrenal kriisi, kuna verre eraldub äkki suur kogus adrenaliini. Siis algab äkki. Samal ajal hakkab tundma südamelööke, tõuseb rõhk ja kehatemperatuur. Sellisel juhul võib nahk muutuda kahvatuks, tekivad külmavärinad. Sellega kaasneb tugev hirm omaenda elu pärast. See seisund kestab keskmiselt 20-30 minutit, kuid see võib kesta 2-3 tundi, pärast mida seisund paraneb järk-järgult.

Rünnakud võivad korduda mitu korda nädalas või mitu korda päevas.

Pärast rünnaku lõppu tunneb patsient tugevat tungi urineerida, mille käigus eritub suur kogus kerget uriini. Hirm asendatakse tugeva nõrkusega, kuna vererõhk langeb sageli järsult. Mõnel juhul kaasneb sellega jalgade värisemine kuni võimetuseni normaalselt kõndida.

Pärast rünnakut kipuvad inimesed ärevust tundma, kardavad uusi episoode. Seetõttu tekib sageli depressioon, mis olukorda veelgi halvendab. Samuti võivad VSD-ga patsiendid keelduda teiste inimestega suhtlemisest, kuna nad on oma haiguse ja selle ilmingute pärast piinlikud. Kuid samas kardavad nad ka vajalikku arstiabi õigel ajal saamata jätmist, mis samuti ei aita olukorda parandada..

Samuti võib VSD rünnak tekkida vagoinsulaarse kriisiga. Sellisel juhul algab rünnak kergete sümptomite ilmnemisega:

• müra kõrvades;
• silmade tumenemine;
• äkiline nõrkus;
• tunne toimuva ebareaalsust.

Neid nähtusi vaadeldakse väga lühikese aja jooksul ja need asendatakse teadvuse kaotusega..

Vagoinsulaarse kriisi ajal võib esineda tugev kõhuvalu, võimas tung soolte tühjendamiseks. Rünnaku ajal toimub soolestiku kiirenemine, vererõhu langus, südame löögisageduse aeglustumine ja tugev higistamine. Patsiendid kurdavad tavaliselt külma higi, millel on väljendunud kuumustunne. Neid katab sageli kirjeldamatu melanhoolia ja ilmub tugev hirm..

Väga harva kulgeb VSD rünnak segatüübi järgi, kus täheldatakse vagoinsulaarsele ja sümpatoadrenaalsele kriisile omaseid sümptomeid. Sellistel juhtudel on kõige sagedamini:

• õhupuudus, kuni lämbumistundeni;
• valu rinnus;
• südame löögisageduse tõus;
• tugev pearinglus;
• kõnnaku ebakindlus;
• väga tugev surmahirm;
• tunne toimuva ebareaalsust.

Diagnostika

VSD diagnoosimiseks ja raviks on vaja pöörduda neuroloogi poole. Parim on enne konsultatsiooni koostada üksikasjalik kaebuste loetelu. See aitab spetsialistil mitte ainult VSD-d tuvastada, vaid ka soovitada, mis selle arengu põhjustas. Arst viib kindlasti läbi põhjaliku uuringu, mille käigus selgitatakse välja ka vegetatiivse vaskulaarse düstoonia tekkimise eelduste olemasolu ja olemus.

Seejärel jätkab neuroloog uuringut. Arst hindab naha seisundit, mõõdab pulssi, vererõhku mõnikord ortostaatilise testi abil (tehakse 2 mõõtmist: üks lamavas asendis, teine ​​pärast püstiasendis asumist), kuulab kopse ja südant. Sümpaatse ja parasümpaatilise autonoomse närvisüsteemi aktiivsuse hindamiseks võib ta haamri käepideme otsaga üle naha joosta.

Pärast uuringu lõpetamist ja VSD olemasolu eeldamist määrab neuroloog tingimata uuringute komplekti, mis aitab avastada või kinnitada rikkumise arengu põhjuste olemasolevaid oletusi. Sel eesmärgil määratakse patsientidele:

• UAC ja OAM;
• veresuhkru test;
• vereanalüüs TSH, T3 ja T4 (kilpnäärmehormoonid) jaoks;
• biokeemiline vereanalüüs kaaliumi, kolesterooli, kreatiniini, uurea ja muude ühendite kontsentratsiooni määramiseks;
• EKG;
• rindkere organite fluorograafia;
• reoentsefalograafia;
• MRI;
• Kaela anumate ultraheli;
• EEG.

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ravi

VSD ravi valitakse alati rangelt individuaalselt. Sellisel juhul peab neuroloog arvestama paljude teguritega ja koostama optimaalse taktika. See võtab arvesse mitte ainult vegetatiivse vaskulaarse düstoonia tüüpi, rünnakute raskust ja sagedust, patsiendi vanust, vaid ka kaasuvate haiguste esinemist ja nende tunnuseid..

VSD-ga patsientide ravi määramisel on neuroloogidel kaks eesmärki: vegetatiivse vaskulaarse düstoonia sümptomite kõrvaldamine ja autonoomse närvisüsteemi düsfunktsiooni arengu põhjuste mõjutamine. See on teine ​​ülesanne, mis on eriti oluline, kuna mõnikord ei ole võimalik leida VSD tõelist põhjust. Kuid kõigepealt sõltub sellest patsiendi elukvaliteet tulevikus, kuna olles kõrvaldanud VSD põhjuse, ka see kõrvaldatakse. Seetõttu ei tee vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ravi sageli mitte ainult neuroloog, vaid ka teised kitsad spetsialistid, eriti kardioloog..

Samuti hõlmab vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ravi patsientide psühhoemootilist seisundit, kuna stressid ja pikaajaline närvipinge ei aita kindlasti nende seisundit parandada.

Seega on vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ravi alati keeruline. See sisaldab:

• ravimiteraapia;
• elustiili korrigeerimine;
• psühhoteraapia;
• Spaahooldus.

Manuaalteraapiat kasutatakse sageli VSD põhjuste vastu võitlemiseks. See on tingitud asjaolust, et selgroo pädev mõju võib parandada peaaegu kõigi inimkeha organite tööd. Lõppude lõpuks asuvad seljaaju autonoomsed keskused, mis kannatavad selgroo patoloogiate juuresolekul väga..

Seetõttu viib skolioosi, eendite, lülidevaheliste ketaste hernide, spondüloosi ja muude häirete kõrvaldamine tingimata patsientide seisundi olulise paranemise ja varajases staadiumis ravimise ning VSD arengu põhjuste täieliku kõrvaldamise..

Manuaalteraapia üks tõhusamaid meetodeid on Gritsenko autori meetod. Selle abiga on võimalik taastada iga selgroolüli normaalne asend ja seeläbi seljaaju jõudlust täielikult normaliseerida. Selle tagajärjel paraneb ka vereringe, selja- ja rinnavalud, hingamisprobleemid ja hulk muid häireid. Täiendavat "boonust" võib nimetada keha kohanemisvõime suurenemiseks ja loomulike vananemisprotsesside aeglustamiseks.

Manuaalteraapia korrektsel rakendamisel täheldatakse pärast esimest seanssi paranemist. Kuid tulemuste kindlustamiseks ja vegetatiivse vaskulaarse düstoonia põhjuste kõrvaldamiseks on vaja läbi viia manuaalteraapia kursus. Samal ajal saab seansse kombineerida töö, õppimise, komandeeringu ja muude tegevustega.

Narkoteraapia

VSD ravi hõlmab kogu ravimite kompleksi kasutamist, mille loetelu ja annuse määrab neuroloog individuaalselt. Seega võib vegetatiivse vaskulaarse düstoonia ravimravi hõlmata järgmist:

• Antidepressandid - aitavad kõrvaldada liigset ärevust, suurenenud ärrituvust ja aitavad ületada depressiivseid seisundeid, psühho-emotsionaalset stressi ja apaatiat. Sageli väheneb antidepressantide võtmise taustal südamevalu, lihasvalu ja isegi juhtudel, kui nad varem ei reageerinud leevendusega muude vahenditega.
• Trankvilisaatorid - kasutatakse paanikahoogude riski vähendamiseks, põhjendamatute hirmude kõrvaldamiseks ja suurenenud ärevuse leevendamiseks.
• Rahustid - esialgu eelistatakse taimseid ravimeid, kuid kui neil pole soovitud efekti, asendatakse need rohkem "raskekahurväega". Taimsed ravimid toimivad kergelt, allergiate puudumisel ei avalda nad kehale negatiivset mõju, kuid avaldavad kasulikku mõju närvisüsteemile.
• Nootropics - mõeldud ajuveresoonte vereringe aktiveerimiseks, hüpoksia negatiivsete mõjude (hapnikupuudus) eemaldamiseks ja keha stressile vastupidavuse suurendamiseks.
• Adrenergilised blokaatorid - on ette nähtud südame töö rikkumiste avastamisel.
• Diureetikumid - kasutatakse peavalude, peapöörituse rünnakute korral, mis tekivad koljusisese rõhu suurenemise või arteriaalse hüpertensiooni taustal. Need aitavad organismist eemaldada liigset vedelikku, kuid põhjustavad naatriumisisalduse ja kaaliumi taseme langust. See võib südametööd negatiivselt mõjutada, seetõttu kombineeritakse diureetikume sageli ravimitega, mis kompenseerivad nende ioonide puudust..
• B-vitamiine sisaldavad vitamiinipreparaadid - parandavad närviimpulsside juhtivust ja üldiselt mõjutavad positiivselt kogu närvisüsteemi seisundit.
• Ainevahetusravimid - mõeldud glükoositaseme kontrolli suurendamiseks, omavad mikrotsirkulaarset, antihüpoksilist toimet.

Elustiili korrigeerimine

Autonoomse närvisüsteemi toimimise parandamiseks soovitatakse VSD-ga patsientidel kindlasti oma elustiili ja harjumusi üle vaadata. Niisiis, neuroloogid soovitavad kõigile patsientidele:

1. Korraldage õige töö- ja puhkerežiim. Keha verevoolu parandamiseks ja pea puhkamiseks on oluline tööpäeva jooksul teha pause, jätta tool ja jalutada..
2. Magage piisavalt. Magada on soovitatav vähemalt 8 tundi päevas.
3. Iga päev värskes õhus jalutamine. Kõndida tasub umbes tund aega. Sellest piisab kogu keha toimimise parandamiseks..
4. Muutke mõõdukas kehaline aktiivsus elu lahutamatuks osaks. Fanaatilised sporditegevused VSD-ga on kahjulikud, kuid pooletunnine jooks, aeroobika, ujumine on väga kasulikud.
5. Söö korralikult. Patsientidel soovitatakse loobuda suure transrasvasisaldusega toidust, mis aitab kaasa aterosklerootiliste naastude moodustumisele, samuti suurendab närvisüsteemi erutuvust. Kuid VSD jäik dieet ei ole näidustatud, kuna ranged piirangud võivad kahjustada patsiendi psühhoemootilist seisundit, mis süvendab vegetatiivse vaskulaarse düstoonia kulgu.

Kuna IRR-i toitumise teema tekitab palju küsimusi, nõuab see üksikasjalikumat kaalumist. Sellise diagnoosi korral peaks toitumine olema koostatud järgmiste põhimõtete kohaselt:

• dieedi rikastamine toiduainetega, mis on kaaliumi- ja magneesiumiallikad ning millel on positiivne mõju kardiovaskulaarsüsteemi tööle, eriti vererõhu tasemele;
• vee ja soola tasakaalu normaliseerimine, mis on tingitud 1,5 liitri vee tarbimisest päevas, lisaks tee, mahlad ja muud joogid;
• toidust naudingu saamine;
• toitumise maksimaalne ühtlustamine tervisliku toitumise nõuetega.

Dieedi olemus võib varieeruda sõltuvalt vegetatiivse düstoonia tüübist. Seega on hüpertensiivse vormi korral oluline välja jätta toidud, mis sisaldavad suures koguses "varjatud" soola. Sel eesmärgil on soovitatav hoiduda kiirtoidu, konservide, marinaadide, poolfabrikaatide jms söömisest. Selle asemel soovitatakse patsientidel lisada igapäevamenüüsse köögivilja- või nõrga liha- või kalapuljongil põhinevad supid. Samuti on soovitatav traditsiooniline nisu- või rukkileib asendada täisterajahust või kliidest valmistatud toodetega..

Hüpotoonilise VSD korral tasub menüü koostamisel erilist tähelepanu pöörata köögiviljadele ja puuviljadele, mis sisaldavad suurenenud koguses hästi omastatavat C-vitamiini ja β-karoteeni, samuti toitudele, mis tõstavad vererõhku. Seega tasub selle autonoomse närvisüsteemi talitlushäire korral igapäevases dieedis sisse viia:

• tsitrusviljad, banaanid, paprikad, ananassid, granaatõunad;
• kõik pähklid, tatar, maks, ajud;
• juustud;
• heeringas;
• tume šokolaad, kakao, kohv.

Hüpotoonilise VSD-ga pole keelatud süüa saia, kartulit ja isegi maiustusi.

Kui patsiendil diagnoositakse haiguse südamevorm, soovitatakse tal oma toidulauale tuua toidud, mis on magneesiumi ja kaaliumi allikad. See mõjutab positiivselt südamelihase tööd ja vähendab ohtlike komplikatsioonide tekkimise riski. Seetõttu peaksid nad pöörama tähelepanu:

• kaerahelbed, tatar;
• kaunviljad;
• sibulad, baklažaanid;
• aprikoosid, virsikud, viinamarjad, ka kuivatatud puuviljadena;
• looduslikud mahlad, kompotid, želee;
• Piimatooted;
• kanamunad;
• lahja kala ja liha.

Psühhoteraapia

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral on oluline mitte ennast probleemist sulgeda, vaid see lahendada. Seetõttu määratakse pädevale psühhoteraapiale VSD teraapias oluline roll. Psühhoteraapia aitab ennast paremini mõista, rahulikumaks ja enesekindlamaks saada.

Spaahooldus

Iga-aastane puhkeaeg sanatooriumis väljaspool vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ägenemise perioodi avaldab positiivset mõju inimeste füüsilisele ja psühho-emotsionaalsele seisundile, mis aitab kaasa remissiooni pikenemisele. Kuid VSD-ga pole pikad välisreisid hea mõte. Õigem oleks valida balneoloogiline kuurort kliimavööndis, kus ta alaliselt elab, kuna terav kliimamuutus võib negatiivselt mõjutada inimese seisundit ja kutsuda esile VSD uue ägenemise..

VSD tagajärjed

Hoolimata asjaolust, et vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia on üsna keeruline, on sellel positiivne prognoos. Muidugi mõjutab negatiivsete tagajärgede tekkimise ohtu otseselt meditsiiniliste soovituste järgimine, eriti need, mis on seotud päevarežiimi järgimisega, halbade harjumuste tagasilükkamisega ja ettenähtud ravimite võtmisega..

Hoolika lähenemisega VSD ravile on soovimatute tagajärgede tekkimise oht minimaalne. Kuid kui probleemi ignoreeritakse, on patsientidel suur võimalus veelgi kokku puutuda:

• tahhükardia;
• hüpertensioon, mida ei saa ravida tavapäraste ravimitega vererõhu langetamiseks;
• kardiomüopaatia;
• 2. tüüpi suhkurtõbi;
• urolitiaas ja sapikivitõbi;
• insult, müokardiinfarkt.

VSD mõjutab immuunsuse seisundit negatiivselt. Seetõttu kannatavad sellise diagnoosiga patsiendid hingamisteede infektsioonide all palju sagedamini kui teised. Sellisel juhul moodustub nõiaring, kuna ägedate hingamisteede infektsioonide korral täheldatakse rünnakuid sagedamini.

Vegetovaskulaarne düstoonia (VVD)

Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia põhjused

Vegetovaskulaarne düstoonia võib areneda mitmel põhjusel. Kõige tavalisemad on järgmised:

Pärilik eelsoodumus. Kui kumbki vanematest põeb VSD-d, on suure tõenäosusega laps selle häire pärinud..

Ajutised hormonaalsed häired või endokriinsüsteemi haigused. Hormoonid on seotud närvisüsteemi funktsioonide reguleerimisega ja kõik hormonaalse tasakaalu muutused võivad põhjustada VSD-d. See seletab, miks vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia debüütub puberteedieas, raseduse ajal või pärast sünnitust koos menopausiga - looduslikud hormonaalsed muutused provotseerivad seda häiret.

Liigsed koormused. See võib olla nii vaimne kui ka füüsiline stress, mis kurnab närvisüsteemi, sealhulgas autonoomset osakonda..

Ebatervislik elustiil. See võib hõlmata halbu harjumusi (alkoholism, suitsetamine), normaalse töö ja puhkuse puudumist, tasakaalustamata toitumist, istuvat tööd, mida ei kompenseeri füüsiline aktiivsus jne. Sellised asjaolud sunnivad autonoomset närvisüsteemi "kuluma", kuna see peab pidevalt säilitada keha normaalsed funktsioonid ebasoodsate seisundite taustal.

Kroonilised haigused. Kõik pika käiguga haigused võivad põhjustada autonoomse närvisüsteemi funktsioonide häireid.

Mis tahes loetletud asjaolude olemasolu ei tähenda, et VSD tingimata areneb. Sageli on vaja provotseerivat tegurit, mis mängib päästiku rolli. Niisiis, vegetatiivse vaskulaarse düstoonia tõenäosus suureneb järsult kliimavööndi järsu muutusega, pärast teravat stressikogemust ja kehakaalu suurenemist.

Vaskulaarse düstoonia sümptomid

Autonoomne närvisüsteem täidab väga olulisi funktsioone: säilitab tingimused keha normaalseks toimimiseks (kehatemperatuur, pulss, vererõhk jne) ning vajadusel "parandab" südame tööd, veresoonte toonust ja muid parameetreid. Näiteks stimuleerib see keha jahutamiseks kuumuses higi tootmist.

Vegetovaskulaarne düstoonia on seisund, milles osalevad peaaegu kõik süsteemid ja elundid. See seletab, miks VSD sümptomid on nii erinevad. Kuid kõik selle seisundi ilmingud võib jagada mitmesse kategooriasse:

Hingamisteede (hingamisteede). Patsient kurdab kiiret hingamist, mis ei ole seotud füüsilise ega emotsionaalse stressiga, hingamistunne - võimetus sügavalt sisse hingata. Põnevuse, hirmu, ärevuse episoodid võivad põhjustada tõsist õhupuudust ja hapnikupuuduse tunnet.

Südame (südame). Sel juhul avaldub VSD kiire südamelöögina, südame rütmihäiretena (tunne, et süda külmub rinnus, misjärel see hakkab väga kiiresti peksma), valu ja pigistustunne rinnus.

Termoregulatsioon. Peamised kaebused on kehatemperatuuri põhjendamatu tõus, mis ei ole seotud SARS-i ega muude haigustega, või temperatuuri langus.

Düsdünaamiline. Sellised VSD ilmingud on vereringehäired. See võib olla kudede vereringe aeglustumine ja / või vererõhu negatiivsed muutused - vererõhu tõus või langus.

Psühhoneuroloogiline. Sellesse sümptomite kategooriasse kuuluvad sõltuvus ilmastikust, unehäired (öine unetus koos päevase unisusega), meeleolu kõikumine, letargia, ärrituvus, seletamatud ärevushood ja väsimus..

Seedetrakt. VSD taustal tekivad sageli probleemid seedesüsteemiga: kõhukinnisus, kõhulahtisus või nende seisundite vaheldumine; mao raskustunne, kõrvetised, röhitsemine, puhitus.

Seksikas. Libiido langus, seksuaalse erutuse puudumine või võimetus erutust säilitades orgasmi saavutada.

Loetletud sümptomeid saab kombineerida erinevates kombinatsioonides ja VSD teatud ilmingute ülekaal sõltub sellest, millist tüüpi rikkumisi esineb.

Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia klassifikatsioon

Kaasaegses meditsiinis klassifitseeritakse autonoomse närvisüsteemi häired tavaliselt selle järgi, kuidas see seisund mõjutab südant ja veresooni, millist tüüpi autonoomsed häired valitsevad ja kui väljendunud on VSD ilmingud.

Vastavalt kardiovaskulaarsüsteemile avalduvale mõjule on VSD-l mitu peamist tüüpi:

• Hüpertensiivne tüüp. Seda tüüpi VSD-d iseloomustavad suurenenud vererõhu episoodid (süstoolne kuni 140 mm Hg), mis lühikese aja möödudes iseseisvalt normaliseerub. Patsient kaebab ka sagedaste peavaluhoogude, kiire väsimuse, tugeva südamelöögi üle.
• Hüpotooniline tüüp. Vererõhku langetatakse pidevalt või täheldatakse vererõhu langetamise episoode. Samuti on tugev väsimus, peavalu, lihasvalud.
• Südame tüüp. Patsient on mures südametegevuse häirete pärast: südamelöögi järsk kiirenemine või aeglustumine, rinnaku taga esinevad valud, õhupuuduse rünnakud - võimetus sügavalt või täielikult sisse hingata ja õhupuuduse tunne.
• Segatüüp. Seda tüüpi VSD puhul täheldatakse vererõhu muutusi kõrgelt madalale ja muid sümptomeid saab kombineerida erinevates kombinatsioonides.

Autonoomse süsteemi funktsioonide täpse rikkumise järgi eristatakse järgmisi VSD tüüpe:

• Wagotooniline tüüp. Seda tüüpi VSD-d iseloomustab suurenenud higistamine, mis ei ole seotud füüsilise aktiivsuse ega kõrge ümbritseva temperatuuriga, "marmorjas" nahk, pearinglus, kalduvus tursetele, kehakaalu tõus, südamevalu, tugev peavalu, õhupuudus. Nakkushaiguste, sealhulgas ARVI korral tõuseb kehatemperatuur veidi, kuid püsib kõrgenenud ka mõne aja pärast pärast haiguse muude sümptomite kadumist.
• Sümpatikotooniline tüüp. Seda tüüpi VSD-ga on nahk kuiv ja kahvatu, higi sekretsioon väheneb. On stressi, SARSi, emotsionaalse stressi ajal kehatemperatuuri tõusu kuni kõrgete väärtuste (kuni 39,5 ° C) episoode. Kehakaal on tavaliselt madal. Patsiendid kurdavad igavaid, teravaid peavalusid, vererõhu tõusu, südamepekslemist.

VSD raskusastme järgi võib see olla:

• Kerge kraad. Sõltumata VSD tüübist on sümptomid kerged, ägenemisperioodid lühikesed ja remissioon pikk. Ägenemine toimub alles pärast suurenenud emotsionaalse ja / või füüsilise stressi episoode. Patsiendi elukvaliteeti ei kahjustata.
• Keskmine. Ägenemise perioodid on üsna pikad, kuni mitu nädalat või isegi kuud. VSD ilmingud on väljendunud; ägenemise ajal väheneb patsiendi töövõime märkimisväärselt, kuni selle täieliku kadumiseni veresoonte kriisides.
• Tõsine kraad. Selle kursusega kehtestab VSD inimese igapäevaelule tõsiseid piiranguid, kuna sümptomid esinevad peaaegu pidevalt, mõnikord avalduvad need tugevamalt, seejärel veidi vähenevad. VSD kõige ilmekamate ilmingute perioodil on püsivate südamehaiguste, vererõhu ebastabiilsuse tõttu sageli vajalik hospitaliseerimine ja ravi haiglas..

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia diagnostika

Mõistes, mis on VSD ja kuidas see avaldub, võib ka mõista, et selle sümptomid on mittespetsiifilised - need on iseloomulikud paljudele teistele haigustele ja seisunditele..

Seetõttu on vegetatiivse vaskulaarse düstoonia diagnoos suunatud peamiselt kardiovaskulaarse ja kesknärvisüsteemi ägedate ja krooniliste haiguste, hingamisteede ja seedetrakti patoloogiate kõrvaldamisele. Sel eesmärgil viiakse läbi järgmised diagnostilised meetmed:

• CT või MRI;
• radiograafia;
• EKG;
• Ehhokardiograafia;
• Ultraheli;
• dopplerograafia;
• vere, uriini laboratoorsed uuringud.

Milliseid diagnostilisi meetodeid konkreetsel juhul vaja läheb, otsustab raviarst anamneesi andmete, haigusloo, uuringutulemuste põhjal.

Lisaks laboratoorsetele ja instrumentaalsetele uurimismeetoditele võib määrata kitsaste spetsialistide (endokrinoloog, neuroloog, kardioloog, pulmonoloog jt) konsultatsioonid. See on vajalik täiendava ja täpse teabe saamiseks üksikute süsteemide ja elundite seisundi kohta..

Oluline on mõista, et "autonoomse düsfunktsiooni" diagnoosi saab panna alles pärast sarnaste ilmingutega haiguste väljajätmist.

Lisateavet Migreeni

Kui kaua silma purunev anum lahustub??

Meeste ja naiste aju: erinevused

Psühhogeenne valu

Valu templites ja pea eesmises osas: põhjused, haigused, ravi, ennetamine